Akupunktur mening revmatoid artritimni davolashda yordam berishi mumkinmi?

Tarkib

• Qanday afzalliklari bor?
• Xatarlar qanday?
• Boshqa tabiiy davolash usullari qanday?
• Xamirturush

Umumiy nuqtai

Akupunktur - bu Xitoyning ming yillik tarixidan kelib chiqqan an'anaviy tibbiyot turi. Akupunkturistlar tananing turli qismlarida bosim nuqtalarida mayda ignalarni ishlatadilar. Ushbu davolash usuli quyidagicha:

• yallig'lanishni kamaytirish
• tanani bo'shashtiring
• qon oqimini oshirish

Bundan tashqari, endorfinlarni chiqarishga ishoniladi. Bu og'riq hisini kamaytiradigan tabiiy gormonlar.

Xitoy an'analarida yaxshi energiya "qi" ("chee" deb talaffuz qilinadi) orqali oqadi. Uni "bi" deb nomlangan to'siqlar to'sib qo'yishi mumkin. Ignalilar qi ni ochadi va bi ni olib tashlaydi.

Aksariyat odamlar ignalarni sezmaydilar yoki ignalar kiritilganda juda kichik tikani sezadilar. Ignalilar soch tolasidan ingichka deyishadi.

Ba'zi odamlar akupunkturni bo'g'imlarning og'rig'ini, shuningdek bosh og'rig'ini, bel og'rig'ini va tashvishlarni davolashda qo'llashadi.

Romatoid artrit (RA) bo'g'imlarda yoki bo'yinning yuqori qismida yallig'lanishni keltirib chiqarishi mumkinligi sababli va bo'g'imlarning yallig'lanishi og'riqqa olib kelishi mumkinligi sababli - bu kasallikka chalingan odamlar yengillik topish uchun akupunktur usulidan foydalanishni xohlashlari mumkin.

Qanday afzalliklari bor?

Akupunktur o'zining skeptiklariga ega bo'lsa-da, RA bilan og'rigan odamlarda og'riqni engillashtirishga yordam beradigan ba'zi ilmiy dalillar mavjud.

Ottava Universitetida o'tkazilgan bir tadqiqotda, RA tufayli tizza og'rig'i bo'lgan ishtirokchilar elektroakupunktur bilan biroz yengillashdilar. Ushbu turdagi akupunkturda ignalar orqali pulsatsiyalanadigan elektr toki ishlatiladi. Ishtirokchilar davolanishdan 24 soat o'tgach ham, to'rt oydan keyin ham og'riq kamayganini payqashdi. Ammo, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, eletroakupunkturani davolash sifatida tavsiya etish uchun namuna hajmi juda kichik edi.

Tinch okeani Sharqiy tibbiyot kolleji akupunktur va eletroakupunkturaning afzalliklarini ko'rsatadigan ikkita tadqiqotni eslatib o'tadi:

• Birinchisi, Rossiyadan RA bo'lgan 16 kishi ishtirokidagi tadqiqot. Ignalilarni quloqning maxsus qismlariga joylashtiradigan aurikulo-elektropunktura ularning holatini qon namunalari orqali yaxshilashi aniqlandi.
• Ikkinchi tadqiqot uchun RA bo'lgan 54 ishtirokchi "iliq igna" olishdi. Bu Zhuifengsu, Xitoy o'simliklaridan foydalanish bilan akupunktur bilan davolash. Tadqiqot 100 foiz samarali ekanligi aytildi, ammo mezonlar to'g'risida aniq ma'lumot berilmagan.

Akupunktur ignalari butun tanaga joylashtirilishi mumkin. Akupunktur punktlari aniq og'riq sezadigan joyga joylashtirilishi shart emas, aksincha sizning akupunktur aniqlagan bosim nuqtalarida.

Akupunktur sizning oyoqlaringiz, tizzalaringiz, qo'llaringiz, elkangiz va boshqa joylarga ignalarni kiritishi mumkin. Ushbu fikrlarga e'tiborni qaratish yallig'lanishni kamaytirishi, endorfinlarni ko'payishi va bo'shashishiga olib kelishi mumkin. Darhaqiqat, ko'plab odamlar o'z mashg'ulotlarida uxlashadi.

Xatarlar qanday?

Akupunktur bilan bog'liq bir nechta xavf mavjud, ammo aksariyat tadqiqotchilar potentsial foyda ushbu xavflardan ustunroq deb o'ylashadi. Bundan tashqari, ko'pchilik xatarlarni dori-darmon bilan bog'liqligi kabi jiddiyroq deb biladi. Siz quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• ignalar qo'yilgan joyda ozgina og'riq
• oshqozon buzilishi
• charchoq
• engil ko'karishlar
• engillik
• mushaklarning tebranishi
• ko'tarilgan his-tuyg'ular

Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatdiki, RA uchun akupunktur yordam bermaydi yoki ikkala tomonni ko'rsatish uchun etarli dalillarni keltirmaydi. Tufts Tibbiy Markazi va Tufts Universiteti Tibbiyot maktabi tomonidan nashr etilgan tadqiqotlar natijalari ba'zi ijobiy natijalar mavjud bo'lsa-da, ko'proq tadqiqotlar o'tkazish zarur degan xulosaga keldi.

Romatologiya jurnalidagi maqolada ta'kidlanishicha, ijobiy sinovlarning aksariyati Xitoydan keladi va Xitoyda o'tkazilgan salbiy tadqiqotlar kamdan-kam uchraydi. Mualliflarning ta'kidlashicha, akupunktur RA ni davolaydi degan fikrni tasdiqlovchi dalillar etarli emas, chunki tadqiqotlar juda kichik va sifatli emas.

Ba'zi odamlar akupunkturdan qochishlari kerak, shu jumladan:

• Odamlar qon ketishining buzilishi. Siz igna qo'yilgan joyda davolanishda muammolarga duch kelishingiz mumkin.
• Homilador bo'lgan odamlar. Ba'zi akupunktur muolajalari erta mehnatga olib keladi.
• Yurak muammosi bo'lgan odamlar. Agar sizda yurak stimulyatori bo'lsa, akupunkturni issiqlik yoki elektr impulslari bilan ishlatish qurilmangizda muammo tug'dirishi mumkin.

Akupunkturni izlashda bir nechta muhim narsalarni yodda tutish kerak. Litsenziyaga ega kishini qidirib toping, chunki u puxta o'qitiladi.

Litsenziyalangan akupunktur mutaxassislari faqat steril ignalarni ishlatadilar. Steril bo'lmagan ignalar infektsiyani keltirib chiqarishi mumkin, chunki bakteriyalar va viruslar qon oqimiga tushishi mumkin. Ignalilar qadoqlangan holda kelishi kerak.

Shuningdek, akupunkturni shifokor tomonidan buyurilgan davolash usullari bilan almashtirmaslik kerak. Akupunktur dorilar bilan birlashganda eng yaxshi samara berishini ko'rsatdi.

Boshqa tabiiy davolash usullari qanday?

Akupunktur - bu RA dan og'riqni yo'qotishga yordam beradigan yagona tabiiy davolash usuli emas.

O'zgaruvchan issiqlik va sovuq ham shishishni kamaytirishi va shu bilan og'riqni kamaytirishi mumkin. Bir vaqtning o'zida 15 daqiqa davomida muzli paketlardan foydalaning, so'ngra iliq va nam sochiq yoki isitish pedi.

Tai chi ham foydali bo'lishi mumkin. Jang san'atining sekin harakatlanishi qonni oqishi va moslashuvchanlikni oshirishi mumkin. Qo'shimcha mashqlar, ayniqsa, suv bilan mashq qilish ham foydali bo'lishi mumkin.

Baliq yog'i kabi qo'shimchalar, ba'zi tadqiqotlar natijalariga ko'ra, men RA bilan yordam beraman. Ayniqsa, ertalabki qattiqlikni kamaytirishda foydali bo'lishi mumkin.

Boshqa tabiiy davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• biofeedback
• magnit zargarlik buyumlari
• chuqur nafas olish kabi aqliy tana terapiyalari

E'tibor bering, ushbu muolajalarning barchasi ham samara bermaydi. Belgilangan davolanish bilan birgalikda foydalanish uchun eng yaxshi tabiiy terapiyani shifokor bilan muhokama qiling.

Xamirturush

Agar siz RA alomatlarini yengillashtirish uchun akupunkturni sinab ko'rishga qiziqsangiz, maslahat va tavsiyalar uchun doktoringizga murojaat qiling. Ba'zi sug'urta rejalari akupunkturni, ayniqsa, ayrim tibbiy sharoitlarni qamrab oladi. O'zingizning rejangiz bo'yicha akupunkturni qidirib topish, sizni obro'li kishini topishingizga yordam berishi mumkin.

Agar dardingizga nima sabab bo'layotganiga amin bo'lmasangiz, davolanishdan oldin shifokoringizdan aniq tashxis qo'yganingizga ishonch hosil qiling.