Gripp mavsumi qachon? Hozir - va bu tugashdan uzoq

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Mamlakatning katta qismi issiq dam olish kunlarida (fevralda shimoli-sharqda 70°F? Bu jannatmi?) shamollash va gripp mavsumi oxirida yengil nafas olayotgandek tuyulishi mumkin. Endi qo'llarni tozalash vositasi yo'q, poezdda kimdir yo'talayotganda nafasingizni ushlab turing yoki suv sovutgichida yuqtirgan hamkasblaringizdan yugurmang. (Mana, qanday qilib jinni bo'lmasdan aksirish mumkin.)

Ammo juda qulay bo'lishdan oldin, bilishingiz kerak bo'lgan bir narsa bor: gripp mavsumi albatta hali tugamagan va bundan ham yomonlashishi mumkin.

Raqamli sog'liqni saqlash sohasidagi iste'molchi Amino kompaniyasi so'nggi bir necha yil davomida gripp tashxisini kuzatdi va 2017 yil 26 yanvar holatiga ko'ra, gripp hali o'z cho'qqisiga chiqmaganligini aniqladi. O'tgan yillarda tashxis 40,000 va hatto 80,000 odamning cho'qqisiga yetdi (ularning ma'lumotlar bazasida taxminan 188 million amerikalik). Bu yil holatlar hali 20 mingga yetmagan, ya'ni eng yomoni hali oldinda bo'lishi mumkin.

Ayni paytda, Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC) ma'lumotlari shuni ko'rsatadiki, AQShdagi klinik laboratoriyalar tomonidan bildirilgan grippga qarshi ijobiy testlar soni fevral oyining o'rtalariga qadar o'sishda davom etdi. Sankt-Peterburg universiteti klinik professori Mariya Mantionening so'zlariga ko'ra, har bir gripp mavsumi turlicha o'tadi va grippning asosiy faolligi joylashuvga qarab o'zgarib turadi (quyidagi xaritada sizning holatingizni tekshiring), grippning cho'qqisiga chiqishi uchun taxminan uch hafta va yana uch haftaning kamayishi uchun vaqt kerak bo'ladi. Jon universiteti farmatsevtika va sog'liqni saqlash xizmatlari kolleji va Xloraseptik sog'liqni saqlash mutaxassisi. Bu shuni anglatadiki, hatto yaqin kelajakda gripp tashxisi qo'yilgan bo'lsa ham, sizning oldingizda yana bir oyga yaqin majburiy gripp paranoyasi bor.

Yashash joyingizga qarab yaxshi yoki yomon yangiliklar bor; CDC ma'lumotlariga ko'ra, 28 shtatda grippning keng tarqalgan faolligi qayd etilgan, bu erda tashxislar o'rtacha ko'rsatkichdan ancha yuqori. Qishki qochish uchun eng xavfsiz joylar? Delaver, Aydaxo, Meyn, Montana, Nyu-Xempshir, Yuta, Vermont, Vashington va G'arbiy Virjiniya, bu yil davomida grippning minimal faolligini boshdan kechirgan.

Agar siz grippga qarshi emlangan bo'lsangiz, sog'lig'ingizni saqlab qolish uchun ko'proq imkoniyatga ega bo'lasiz. Dastlabki hisob-kitoblarga ko'ra, CDC ma'lumotlariga ko'ra, grippga qarshi emlash kasal bo'lish xavfini deyarli 50 foizga kamaytiradi va ushbu mavsum uchun sinovdan o'tgan viruslarning aksariyati bu yilgi Shimoliy yarim sharda grippga qarshi vaktsinalarning tavsiya etilgan komponentlariga o'xshash bo'lib qolmoqda. (Shuning uchun, ha, siz doimo grippga qarshi emlashingiz kerak.)

Ammo agar siz amerikaliklarning 45 foizidan va 20 yoshlilarning 60 foizidan biri bo'lsangiz qilmadi grippga qarshi em qiling, to'satdan yuqori isitma, tana og'rig'i va yo'tal kabi alomatlar paydo bo'lishidan ehtiyot bo'ling, deydi doktor Mantione. (Bu gripp, shamollash yoki allergiya ekanligini qanday aniqlash mumkin.) Agar siz avtobusning umumiy urish tuyg'usini sezishni boshlasangiz, tez orada shifokorga borishingiz juda katta. Davolanish simptomlar paydo bo'lgandan keyin 24 soat ichida boshlangan bo'lsa yaxshi natija beradi, deydi doktor Mantione.

Shu bilan birga, immunitetni mustahkamlovchi oziq-ovqatlar, ko'p uxlash (bu sizning grippga qarshi birinchi qurolingiz, BTW) bilan sog'lom bo'ling va agar siz shamollab qolsangiz, har kuni quyidagi maslahatlardan foydalaning. undan tezda xalos bo'ling.

Uchun ko'rib chiqish