Muallif: Eugene Taylor
Yaratilish Sanasi: 14 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 15 Noyabr 2024
Anonim
Babymoon nima va uni qanday qilib rejalashtirasiz? - Sog'Lik
Babymoon nima va uni qanday qilib rejalashtirasiz? - Sog'Lik

Tarkib

Birinchi chaqalog'ingizni (yoki ikkinchi yoki uchinchi) kutayotganingizdan qat'i nazar, hayotingiz yaxshi tomonga o'zgaradi! Siz va sizning sherigingiz jamoaviy taglik vazifalarini, kechqurun ovqatlanishni va ehtimol, kunduzgi parvarish qilishni belgilashga tayyorlanmoqdasiz.

Shunday qilib, yangi kelganning hayajoni va asabiyligi bilan - va tez orada betartiblik yuzaga kelishiga ruhan tayyorgarlik ko'rish - chaqaloqgacha bo'lgan ta'til (aka babymoon) shifokor buyurganidek bo'lishi mumkin.

Hech qachon xayolparast haqida eshitmadingizmi? Yangi chaqaloq tug'ilishidan oldin biroz xotirjamlik haqida nimani bilishingiz kerak.

Xayolparast nima?

A babymoon, bu bayram ta'tiliga o'xshaydi, chunki bu bayram ta'tilidir. Ammo turmush qurgandan keyin umr yo'ldoshingiz bilan yolg'iz vaqt o'tkazishning o'rniga, yangi bola tug'ilishidan oldin birga vaqt o'tkazishni yaxshi ko'rasiz. Ushbu tendentsiya ommalashib bordi. Rostini aytsam, bola dunyoga kelgach, qochib qutulish uchun kam imkoniyatlar mavjud.


Yangi tug'ilgan chaqaloq tug'ilgandan keyingi oylar rolikli kemiruvchidir. Bolajonning maqsadi - tug'ilishdan oldin so'nggi dovuldan yoki sarguzashtdan zavqlanish.

Ba'zi er-xotinlar birinchi bolasini tug'ilishidan oldin babymoonni er-xotin sifatida so'nggi ta'tilni o'tkazishni rejalashtirishadi. Ammo, albatta, sizning birinchi chaqalog'ingiz bilan babymoonni "faqat" olib ketishingiz mumkin degan qoida yo'q - yoki siz er-xotin bo'lsangiz. Agar xohlasangiz, buni har bir homiladorlik uchun qilishingiz yoki butunlay o'zingiz qilishingiz mumkin.

Siz bir hafta ta'tilini rejalashtirishingiz yoki hafta oxiri qochib borishingiz mumkin. Yoki siz uzoq sayohat qilishni xohlamasangiz, uyda sayohat qilishni rejalashtiring. Qaerda bo'lishingizdan qat'iy nazar, sherigingiz bilan ishqiy, dam olish vaqtini yoki tetiklantiruvchi, qoniqarli lahzalarni o'tkazish g'oyasi.

Qachon babymoon olish kerak?

Baqaloqni qachon qabul qilish haqida qat'iy va tezkor qoidalar yo'q. Haqiqatan ham, siz ushbu safar yoki vaqtni xohlagan vaqtda, hatto uchinchi trimestringizda ham rejalashtirishingiz mumkin. Biroq, siz ham babymooningizdan zavqlanishni xohlaysiz, shuning uchun qandaydir tarzda vaqtni belgilash hamma narsa.


Eng esda qolarli tajriba uchun, o'zingizni eng yaxshi his qilganingizda, babymoonni rejalashtirishga harakat qiling, bu ko'p ayollar uchun ikkinchi trimestrda bo'ladi. Ertalabki kasallik birinchi trimestrda hayvonga aylanishi mumkin, va siz istagan oxirgi narsa - kasal ta'tilni o'tkazish.

Agar siz charchagan va noqulay his qilsangiz, uchinchi trimestr oldidan babymoonni rejalashtirish yaxshi fikr. Bundan tashqari, har doim uchinchi trimestrdagi ta'til rejalarida kalitni keltirib chiqaradigan erta etkazib berish yoki cheklangan sayohat qilish xavfi mavjud.

Qayerga borishingiz kerak?

Babymoonning yaxshi tomoni shundaki, sayohat oddiy yoki murakkab bo'lishi mumkin. Ehtimol siz va sizning sherikingiz har doim Evropaga borish haqida gaplashgandirsiz. Siz hozir yoki hech qachon emas deb o'ylaysiz.

Ko'pgina ota-onalar uchun homiladorlik paytida boshqa davlatga borish yaxshi bo'ladi, shunchaki tayyor bo'ling va sog'lig'ingizni saqlash bo'yicha maslahat olish uchun avval shifokoringiz bilan maslahatlashing.


Sog'lig'ingizga va homilador bo'lish xavfi yuqori ekanligiga qarab, shifokor uyga yaqinroq bo'lishni maslahat berishi mumkin.

Agar siz xalqaro sayohat haqida o'ylasangiz, rezervasyondan oldin doktoringizdan uzoq parvozlarga qanday tayyorlanishingiz va dunyoning ba'zi qismlariga sayohat qilish xavfsizmi, deb so'rang. Siz Zika virusi tarqaladigan har qanday mamlakatdan qochishni xohlaysiz. Bu chivin orqali yuqadigan virusdir va agar homilador bo'lib qolsangiz, chaqalog'ingiz rivojlanishida kechikishlar va bosh tizimidagi anormallik bilan tug'ilishi mumkin.

Zika virusi dunyoning ko'plab mamlakatlarida, shu jumladan AQShda ham qayd etilgan. Safar rejasini tuzishdan oldin, siz tashrif buyurmoqchi bo'lgan mamlakatda Zika kasalligi mavjud emasligiga ishonch hosil qilish uchun Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlariga (CDC) murojaat qiling.

Shuningdek, bezgak xavfi yuqori bo'lgan joylarga sayohat qilishdan saqlaning. Homilador bo'lganingizda bezgak bilan kasallanish homiladorlik, erta tug'ilish va hatto o'lik tug'ilishiga olib kelishi mumkin. Bezgak - bu hayot uchun xavfli kasallik bo'lib, yuqtirilgan chivin orqali tarqaladi. Bezgak chivinlari dunyoning ko'plab joylarida, shu jumladan Braziliyada, Kamerun, Gaitida, Gondurasda va boshqa mamlakatlarda mavjud.

Agar uzoqda bo'lganingizda kasal bo'lishingiz yoki boshqa asoratlaringiz haqida tashvishlanayotgan bo'lsangiz, buning o'rniga boshqa joyga boring. Uyingiz yaqinidagi mehmonxonani bron qiling va o'z shahringizda sayyoh bo'ling. Siz sohil shaharchasida yashaysizmi? Agar shunday bo'lsa, siz okean manzarasi bo'lgan xonani topishingiz mumkinligini ko'rib chiqing. Yoki mahalliy to'shakda va nonushta yoki kurortda joyni bron qiling.

Uyga yaqin mehmonxonani egallash boshqa hududga borishdan ko'ra arzonroq bo'lishi mumkin. Uyda bo'lish siz uchun aviachiptalar, avtoulovlarni ijaraga olish va boshqa xarajatlar haqida qayg'urmasligingizni anglatadi.

Hatto arzonmi? Qolish da uy. Kalit bu uni maxsus qilishdir, shuning uchun uyda odatdagi ishlarni bajarish o'rniga, o'z xonangizda dam olishni munosib qilish uchun choralar ko'ring. Yostig'ingizga shokolad soling, xalatingizda hordiq chiqaring va qo'ng'iroqlaringiz ovozli pochtaga yuborilsin.

Staycations juda katta pul tejash vositasi bo'lib, sizning yangi kelishingiz uchun moliyaviy tayyorgarlik ko'rishga imkon beradi, ammo baribir sherigingiz bilan sifatli vaqtdan zavqlanasiz.

Nega kichkintoyni olib ketasiz?

Bola bo'lishiga salbiy ta'sir ko'rsatmaslik uchun, lekin sizning to'plamingizdan quvonch paydo bo'lganda, siz yana bir bor sifatli sherik bilan yolg'iz vaqt o'tkazishingiz mumkin. Rostini aytsam, yangi tug'ilgan chaqaloqning xarajati sizning mavjud daromadingizga to'g'ri kelishi mumkin, bu esa qochishni rejalashtirishni qiyinlashtiradi - shuning uchun babymoonning ahamiyati.

Bu nafaqat sherikingiz bilan qayta bog'lanish, balki fikringizni tozalab, dam olish uchun ajoyib vaqt. Bu vaqtni ish va boshqa chalg'itishlarsiz bir-biringizga qarating.

Agar siz o'zingiz ota-onalikka kirsangiz, chaqalog'ingiz kelganda sizdan jiddiy talablar paydo bo'ladi. Bu o'zingizga va o'z ehtiyojlaringizga g'amxo'rlik qilishda yo'lda yangi sarguzashtlarni nishonlash uchun ajoyib imkoniyatdir - yangi onalar uchun muhim mahorat.

Kichkintoyingizda nima qilish kerak?

Xushchaqchaqlikdan zavqlanishning to'g'ri yoki noto'g'ri usuli yo'q. Takror aytmoqchimanki, ba'zi er-xotinlar buni sodda ushlab turishadi va o'z shaharlarida sayyohlik qilishadi. Ehtimol, sizning uyingizdagi bir soatlik masofada siz diqqat bilan o'rganishingiz mumkin bo'lgan bir nechta diqqatga sazovor joylar mavjud.

  • Davlat parkini tekshiring va tabiatning oson izidan bahramand bo'ling.
  • Muzeyga yoki galereyaga tashrif buyuring.
  • Ko'lda idishni ijaraga oling.
  • Juftlik qiling.
  • Siz yaxshi narsalar haqida eshitgan restorandan buyurtma bering yoki yaqin atrofdagi shaharning jozibasini bilib oling.

Nima qilsangiz ham, dam olish uchun imkoniyat borligiga ishonch hosil qiling. Agar siz o'zingizning makoningizda qulayroq bo'lganingiz uchun tajriba orttirishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uyda dam olish va ishqiy vaqt o'tkazish uchun usullarni qidirib toping.

  • Masofadan boshqarish pulti yoki yaxshi kitob bilan yolg'on gapiring.
  • Binge yangi seriyani tomosha qiladi.
  • O'zingizning sherikingiz bilan chaqaloq nomlarini yozib oling.
  • Bolalar uchun asboblar do'koni.
  • Bolalar bog'chasini bezang.
  • Agar belgilangan muddatga yaqinlashsangiz, pishiring va ovqat tayyorlang.
  • Uyingizni buzib tashlash bo'yicha boshlang'ich boshlang.

Yigitcha uchun noto'g'ri yo'l yo'q. Bu sizga mos variantni topish haqida.

Babymoon maslahatlari

Bolajonga sodiq qolsangiz, homilador bo'lganingizda sayohat qilish uchun qiziqarli maslahatlar.

  • Agar siz havo orqali sayohat qilsangiz, to'xtovsiz parvozni bron qiling va qisqa vaqt bilan parvozlarni ko'rib chiqing. Homiladorlik noqulay va charchagan bo'lishi mumkin, ayniqsa keyingi oylarda, shuning uchun siz havoda qancha kam vaqt o'tkazsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi.
  • Agar siz mamlakat ichida sayohat qilsangiz, sizning tibbiy sug'urtangizni tekshirib ko'ring, bu sizning davlatdan tashqarida qanday qamrovga ega ekanligingizni bilish uchun. Sizga eng yaqin shoshilinch tibbiy yordam yoki kasalxona sizning manzilingizda joylashganligini va tarmoq ichidagi provayderlar mavjudligini bilish sizga zarar qilmaydi.
  • Agar siz chet elga sayohat qilsangiz, sizning tibbiy sug'urtangiz Qo'shma Shtatlardan tashqarida qamrab olmasligi mumkin. Shuning uchun chet elda bo'lganingizda shifokorni ko'rishga majbur bo'lsangiz, sayohat sug'urtasini sotib olish haqida o'ylab ko'ring.
  • Umidsiz bo'lmang. Bir necha kun davomida asosiy tadbirlarni tarqating va charchoqni oldini olish uchun tez-tez tanaffuslarni rejalashtiring.
  • O'zingizning byudjetingiz haqida haqiqiy bo'ling. Tushunarli, siz vaqtni yaxshi o'tkazishni xohlaysiz, ammo bu ehtimol qarzni to'lash uchun eng yaxshi vaqt emas. Siz bera oladigan babymoonni rejalashtiring.

Olib ketish

Bolajon - bu yangi chaqaloq tug'ilishidan oldin ota-onalarning qayta ulanishini va dam olishlarini kutish uchun ajoyib vaqt. Shunday qilib, bir necha kun yoki undan ko'proq vaqtni tark eta olsangiz ham, belgilangan sanadan oldin chaqaloqni qanday ta'til qilishini ko'rish uchun byudjetingizni tekshiring.

Qarash

V-Line Jag 'jarrohligi haqida hamma narsa

V-Line Jag 'jarrohligi haqida hamma narsa

V-chiziqli jag'ning jarrohligi - bu izning jag 'va jag'ingizni o'zgartiradigan kometik protedura bo'lib, ular yanada konturli va torroq ko'rinadi.Uhbu protedura katta jarrohlik...
Detokslarga qarshi ehtiyotkorlik: eng mashhur 4 turni sindirish

Detokslarga qarshi ehtiyotkorlik: eng mashhur 4 turni sindirish

Yanvar - og'lom turmuh tarziga ijobiy qadamlar qo'yih uchun ajoyib vaqt. Ammo izning og'lig'ingiz uchun o'yinni o'zgartiruvchi deb da'vo qiladigan nara, bu alida iz uchun f...