Alkogoldan voz kechganimda tanishish va do'stlik haqida bilib olgan 5 narsa

Tarkib

• Odamlarning ahmoqona savollari ko'p.
• Spirtli ichimliklarsiz tanishish unchalik noqulay emas.
• Siz ba'zi do'stlaringiz bilan xayrlashasiz.
• Siz katta fitnes yutuqlariga erishishingiz mumkin.
• Sizning teringiz, ehtimol, ajoyib ko'rinadi.
• Uchun ko'rib chiqish

Men Nyu-York shahriga to'liq yozuvchi bo'lishimni aytganimda, ular meni Kerri Bredshou IRL deb tasavvur qilishadi. Men birinchi marta ko‘chib o‘tganimda (o‘qing: ikkita chamadonni to‘rtta zinapoyaga ko‘targanimda) men dugonalar bilan (Manxetten elitasidan biri u yoqda tursin) jinsiy aloqada bo‘lmaganimga e’tibor bermang, men hurmatli fantastika yozuvchisidan o‘n yil yoshman. va kollejni birinchi kursidan beri spirtli ichimlik ichmaganman. Men uchun kosmopolitlar yo'q, rahmat.

Mening alkogol haqidagi hikoyam kam dramadir. Men mast edim balki hayotimda o'nlab marta va oddiy qilib aytganda, bu menga yoqmaydi. Menga o'zimni his qilishim yoki ta'mi yoqmaydi, spirtli ichimliklar o'zim uchun ham, boshqalar uchun ham o'z me'yorlarimni pasaytirishi menga yoqmaydi. (Bu sog'lig'i yaxshi odamlarning hushyor bo'lishining bir sababidir.)

Manxetten oroli har doim bilan bog'liq bo'lishi mumkin Jinsiy aloqa va shahar (va aksincha), mening hayotim va mening Nyu -Yorkim - pushti ichimliklar va poshnalar, va biroz ko'proq seltzer va Metcons (CrossFit bolalar, agar siz buni o'qiyotgan bo'lsangiz, salom!). Muammo shundaki, Nyu -York shahri hayoti madaniyati HBO ko'rsatganidek jirkanch bo'lib qolmoqda.

Bunday tiniq dunyoda yashayotgan hushyor qiz sifatida men o'zim, tanishish, do'stlar orttirish va oxir-oqibat sog'ligim haqida ko'p narsalarni o'rgandim. Mana, ichkariga nazar tashlang, bardagi hushyor odam bo'lish qanday.

Odamlarning ahmoqona savollari ko'p.

Qanday qilib dam olasiz?Xo'sh, hamma ichsa nima qilasiz?Qanday dam oldingiz? Va mening shaxsiy xohishim (uf): Siz ham o't chekmaysizmi? Xo'sh, siz kokain qilasizmi? Men eshitadigan ahmoqliklarning ro'yxati - ayniqsa, spirtli ichimliklar asosiy faoliyat bo'lgan holatlarda - uzoq, ammo taxminlar va savollarning aksariyati shu mavzuga to'g'ri keladi. (BTW, shuning uchun sizning miyangiz ikkinchi ichimlikka har doim ha deb javob beradi.)

Men hech qachon o'z shaxsiy qarorlarimni tanqid qilmaganman va ikkinchi marta taxmin qilmaganman, chunki men ichmasligimga qaror qilganman (yaqin qaror-mening haqiqiy hayotimga qaytgan paytim, janob Big, u do'stim bilan uxlaganidan keyin, lekin bu boshqa hikoya)

Avvaliga, men so'ragan har bir kishiga batafsil tushuntirish berishim kerakligini his qildim. Endi men odatda tabassum qilaman yoki bir yoki ikki so'zli javob beraman. Ba'zida kimdir spirtli ichimliklar bilan kurashishni va undan voz kechishni xohlaydi va biz spirtli ichimliklarning hozirgi ijtimoiy sahnamizdagi o'rni haqida qiziqarli suhbatni yakunlaymiz. (Bu erda spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatish bo'yicha to'liq qo'llanma mavjud). Lekin, ko'pincha, men bu savolga kulgim keladi va hamma o'z oqshomini davom ettiradi.

Mening hayotimdagi har bir do'stlar guruhlari uchun - ish, sport zali, litsey, kollej va boshqalar - hamma men ichmasligimga ko'nikishi kerak bo'lgan davr bor edi (va ahmoqona savollarni berdi). Men ichimlik ichganimga taxminan besh yil bo'ldi, va hozir mening yaqin do'stlarimdan (yoki hatto tanishlarimdan) hech kim men ichmasam izoh bermaydi-faqat begona odamlar so'rashadi. Aslida, ko'plab do'stlarim, agar ular ziyofat uyushtirishsa, menga oltita paketli LaCroix sotib olishadi. Aqlli do'stlarga salom.

Spirtli ichimliklarsiz tanishish unchalik noqulay emas.

Ayting-chi, "Keling, ichamiz"dan ko'ra ko'proq qabul qilish liniyasi bor va men sizga yolg'on gapirayotganingizni aytaman. Alkogol eng ko'p tanishish va jinsiy aloqada uchinchi "odam" dir.

Agar ichish ham ishqiy istiqbollarni birlashtiradigan faoliyat, ham zino uchun vosita bo'lsa, u holda noz-karashma, uchrashish va muloqot qilish mumkinmi? SATC Yo'q deyishi mumkin, lekin men ha deyman!

Mening oxirgi yigitim Ben* ichmaydigan hamkasbi edi va bu bizning munosabatlarimiz shunchalik uzoq davom etishiga katta sabab bo'ldi. Biz ajrashganimizdan so'ng, men yana uchrashishni boshladim va pivo bilan noz -karashma qilish hali ham kulgili (va mumkin!).Potentsial da'vogarlar bilan barda uchrashish o'rniga, men ularni CrossFit boksimda, yoga darsida yoki kitob do'konida uchrataman (yaxshi, bu oxirgisi hali sodir bo'lmagan, lekin men buni namoyon qilishga harakat qilaman). Men ular bilan do'stlar, o'yin kechalari yoki ish tadbirlari orqali uchrashaman. (Tegishli: Men sport zalida erkaklarni olib ketishga harakat qildim va bu umuman ofat emas edi)

Tanishuv ilovalarini ko‘rib turib, “biz ichishimiz kerak” degan yozuvni olganimda, men hozir alkogol ichmayotganimni aytaman va uchrashish uchun boshqa joyni taklif qilaman. Qachonki do'stlar mening ichkiliksiz rejamga rozi bo'lmasa (bu faqat ikki marta sodir bo'lgan)? Rahmat, keyingi.

Men marglar, mashg'ulot sanasi yoki stol o'yinlari to'plamiga ega restoranlar o'rniga smetanalar uchun potentsial go'zallikni uchratdim. Davom et, menga yaxshiroq birinchi, ikkinchi va uchinchi sanani ayt. Men kutaman.

Siz ba'zi do'stlaringiz bilan xayrlashasiz.

Shouning barcha syujet chizig'idan, mening hayotimga eng mos keladigan narsa - bu mening ayol do'stligimning mustahkamligi. Men ichishni to'xtatganimda, ba'zi do'stlarim ma'qullamadi yoki tushunolmadi-va do'stlik uzilib ketdi. Oxir -oqibat, bu baxt edi, chunki bu mening haqiqiy do'stlarim kimligini aniqlab berdi. Qiziquvchanligim do'stligim uchun yuqori darajadagi filtrga o'xshardi. (BTW, bu erda yosh ayollar alkogolizm haqida bilishlari kerak.)

Eng muhimi, ichmaslik mening hayotimda juda ajoyib ayollarni qo'llab -quvvatladi (ular menga LaCroix sotib olishganini aytdimmi ?!). So'nggi uch yil ichida Nyu -Yorkda yashaganimda, men bir guruh do'stlarimni o'stirganman, ular ham xuddi ular qolgandek, tashqariga chiqishdan baxtiyor. Albatta, biz bar va klublarga boramiz (va, ha, men boraman). Lekin ko'pincha biz uyda qolamiz va kuzatamiz Grey anatomiyasi takrorlash, Tailand taomlariga buyurtma berish va g'iybat qilish. (Va bu faqat biz-qizlar-tunda emas, * butunlay * tendentsiya.)

Siz katta fitnes yutuqlariga erishishingiz mumkin.

Men professional sportchi emasman, lekin men yarim kunlik ishda CrossFit-da ishlayman va ko'p kunlar siz meni kuniga ikki-uch soat mashg'ulot o'tkazasiz. Men hisoblay olmayman aynan Qanchalik kuchliroq yoki yurak-qon tomir tizimiga ega bo'lsam, ichganimga qaraganda. Lekin men bilganim shundaki, alkogol yoki alkogoldan kelib chiqqan suvsizlanish mening ishlashimga yoki butun kuchimni VODga berishimga hech qachon xalaqit bermagan. Men o'zimdan ikki oy ichida CrossFit -ni boshlagan boshqa sportchilarga qaraganda ancha tezroq yaxshilandim. (Genetika, mashg'ulot yoki hushyorlikmi? Bilmayman, lekin men buni qabul qilaman.) Mutaxassislarning fikriga ko'ra, siz ichmasangiz, fitnes ko'rsatkichlari yaxshilanadi. (Qarang: Fitness bilan chalkashmasdan oldin qancha spirtli ichimliklar ichish mumkin?)

Sizning teringiz, ehtimol, ajoyib ko'rinadi.

Mening tajribamga ko'ra, ichmaslik menga ko'plab teri muammolaridan xalos bo'ldi. Men go'zallik tarafdori emasman, lekin terim ichgan do'stlarimnikidan ko'ra har doim porloq va tiniq bo'ladi. Albatta, men hali ham vaqti-vaqti bilan pimple olaman, lekin ko'pincha terim toza.

Men shifokordan hushyorlik bilan qiziqish terini qutqaruvchi sehrmi yoki yo'qligini so'radim va men bir narsaga qiziqib qoldim: "Spirtli ichimliklar teringizni suvsizlantiradi, shuning uchun spirtli ichimliklarni iste'mol qiladigan odamlarning terisi ichmaydiganlarga qaraganda quruqroq va ajin bo'lib ko'rinadi. "deydi Entoni Yon, MD, FACS, taxtadan sertifikatlangan plastik jarroh. "Spirtli ichimliklardan voz kechish bu suvsizlantiruvchi ta'sirni olib tashlashi va terining namlanishiga yordam berishi mumkin. Bundan tashqari, spirtli ichimliklarni yo'q qilish yallig'lanishni kamaytirishi va terining qizarishi, tirnash xususiyati va qarishini kamaytirishi mumkin".

Xulosa? Spirtli ichimliklardan vaqtincha yoki boshqa yo'l bilan voz kechishning sog'liq uchun foydalari ko'p-va ular Bumble gugurtlari, sobiq do'stlari yoki hushyor FOMOga umuman loyiqdir.

Uchun ko'rib chiqish