Qorong'u to'qishni nima keltirib chiqaradi va ularga qanday munosabatda bo'lish kerak?

Tarkib

• Qorong'u tirqishlarga nima sabab bo'lishi mumkin?
• Akantoz nigrikanlar
• Prediabet va diabet
• B-12 vitaminining etishmasligi
• Dori vositalarining reaktsiyalari
• Dermatomiyozit
• Addison kasalligi
• Skleroderma
• Polikistik tuxumdon sindromi
• Otoimmün kasalliklari
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Davolash
• Uy sharoitida davolanish
• Birjadan tashqari (OTC) dorilar
• Retsept bo'yicha dorilar
• Olib ketish

Barmoqlaringizdagi qorong'u terining sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Barmoqlaringizdagi quyuqroq pigmentatsiya meros bo'lib o'tishi mumkin. Yoki siz qabul qilayotgan doriga, masalan, og'iz kontratseptivi, kuchli kortikosteroid yoki natsin kabi reaktsiya bo'lishi mumkin.

Barmoqlaringizdagi quyuq teri, shuningdek, diabet kabi davolanishi kerak bo'lgan asosiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin.

Har qanday yoshdagi har bir kishi qorong'u to'qishni rivojlantirishi mumkin. Ammo ular ko'proq quyuq teri pigmentatsiyasiga ega odamlarda uchraydi.

Bu erda biz quyuq to'qnashuvlarning mumkin bo'lgan sabablarini, shuningdek, turli xil davolanish usullarini, shu jumladan uy sharoitida davolanishni ko'rib chiqamiz.

Qorong'u tirqishlarga nima sabab bo'lishi mumkin?

To'q bo'g'inlar turli xil sog'liq sharoitlarining alomati bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, vitamin etishmasligi va ba'zi dorilar tufayli paydo bo'lishi mumkin. Keling, eng keng tarqalgan sabablarni batafsil ko'rib chiqaylik.

Akantoz nigrikanlar

Acanthosis nigricans (AN) - bu tanadagi bir yoki bir nechta sohada terining qorayishi va qalinlashuvini, shu jumladan tugunlarni o'z ichiga olgan holat. Qoraygan teri baxmalni sezishi mumkin. Bundan tashqari, qichishish yoki hid bo'lishi mumkin.

AN juda keng tarqalgan. 2010 yilda o'tkazilgan tadqiqotda barcha yosh guruhlarida qatnashganlarning 19,6 foizida AN tashxisi qo'yilgan. Ushbu tadqiqotga ko'ra, bu holat tubjoy amerikaliklar, afro-amerikaliklar va ispan aholisida ko'proq tarqalgan.

Har kim ANni yuqtirishi mumkin, ammo agar siz:

• ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan
• AN oilaviy tarixiga ega
• afro-amerikalik, tubjoy amerikalik yoki ispan
• insulinga chidamli

AN ba'zida meros qilib olinadi va sog'lom odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Bu fibroblastning o'sish omilini o'z ichiga olgan gendagi mutatsiyalar bilan bog'liq deb taxmin qilinadi. Ammo ko'pincha bu boshqa alomatlar, masalan, diabet kabi alomat yoki ogohlantiruvchi belgi.

Prediabet va diabet

To'q rangli zarblar diabetga chalingan yoki diabet uchun xavfli omillarga ega bo'lgan odamlar orasida eng ko'p tarqalgan. Prediabet sizning qondagi qand miqdorining normadan yuqori ekanligini anglatadi.

Mayo klinikasiga ko'ra, prediabet kasalligida ko'pincha alomatlar bo'lmaydi, shuning uchun qorong'ulashgan pichoqlar ogohlantirish belgisi bo'lishi mumkin. Bu juda muhim, chunki turmush tarzining o'zgarishi qondagi qand miqdorini tartibga solishga yordam beradi va qandli diabet bilan kasallanishning oldini oladi.

Qorong'u pichoqlar va diabetning o'zaro bog'liqligi to'liq tushunilmagan. Yuqori darajadagi insulin teri hujayralari o'sishiga ta'sir qilishi mumkin, deb o'ylashadi.

B-12 vitaminining etishmasligi

2016 yilgi tadqiqot natijalariga ko'ra, qorong'u pichoqlar B-12 vitamini etishmovchiligining muhim belgisi bo'lishi mumkin. Ba'zida bu nuqson uchun yagona belgi bo'lishi mumkin. B-12 vitamin etishmasligining boshqa alomatlariga quyidagilar kiradi:

• charchoq
• anemiya
• nafas qisilishi
• bosh aylanishi yoki engil bosh
• nevrologik muammolar

2017 yilgi tadqiqotda B-12 vitamini etishmovchiligi bo'lgan odamlarning taxminan 10 foizi qorong'ulashganligi qayd etilgan.

B-12 etishmovchiligini davolashda, tirnoqlarning ustidagi teri normal rangga qaytadi.

Dori vositalarining reaktsiyalari

Ba'zi odamlar dorilarni qabul qilganliklari sababli qorong'ilashgan og'riqlar paydo bo'lishi mumkin. Bunga olib kelishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• og'iz kontratseptiv tabletkalari
• o'sish gormoni terapiyasi
• estrogen terapiyasi
• glyukokortikoidlar
• proteaz ingibitorlari
• niatsin va nikotinik kislota
• AOK qilingan insulin

Agar siz ushbu dorilardan birini qabul qilsangiz, ehtimol shifokor bilan alternativalarni muhokama qilishingiz mumkin. Dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatgandan so'ng, pichoqning qorayishi yo'qoladi.

Dermatomiyozit

Dermatomiyozit - bu kam uchraydigan yallig'lanish kasalligi, bu mushaklarning zaiflashishiga va terining toshishiga olib kelishi mumkin. Döküntü tizzalarda, shuningdek, yuzida, ko'kragida, tizzalarida yoki tirsaklarida paydo bo'lishi mumkin.

Döküntü mavimsi-binafsha yoki qizil rangda bo'lishi mumkin. Ba'zida toshma mushaklarning alomatlarisiz paydo bo'lishi mumkin.

Dermatomiyozit ko'pincha 5 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan bolalarda yoki 40 yoshdan 60 yoshgacha bo'lgan kattalarda uchraydi. Bunday holatda davolanish mumkin emas, ammo alomatlar davolanishi mumkin.

Addison kasalligi

Addison kasalligi kam uchraydigan holat. Bu sizning buyrak usti bezlari kortizol va aldosteron deb ataladigan steroid gormonlarini etarli darajada ishlab chiqara olmaganligidan kelib chiqadi.

Teri rangidagi charchoq va qorayish ikkita keng tarqalgan alomatdir. Qoramtir teri yara yoki teri tirqishlariga yaqinroq ko'rinishga moyil bo'ladi. Semptomlar farq qilishi mumkin, ammo terining qorayishi ko'pincha boshqa alomatlardan oldinroq bo'ladi.

Qo'shma Shtatlardagi har 100000 kishidan 1 tasi Addison kasalligiga chalingan. Odatda 30 yoshdan 50 yoshgacha bo'lgan odamlarga ta'sir qiladi. Kasallik simptomlarni boshqarish uchun dorilar bilan davolanadi.

Skleroderma

Tizimli skleroz deb ham ataladigan skleroderma kam uchraydigan otoimmün kasallik bo'lib, kollagenning haddan tashqari ko'payishiga olib keladi. Bu terining va biriktiruvchi to'qimalarning qattiqlashishi va siqilishiga olib keladi. Sklerodermaning ko'p turlari mavjud va ba'zilari o'chirib qo'yilishi mumkin.

Skleroderma alomatlaridan biri terining qizarishi, shu jumladan qo'llaringizni va tizzalaringizni.

Bu holat, shuningdek, Raynaud fenomeni bilan bog'liq, bu ko'pincha sklerodermaning erta alomatidir. Raynaudda barmoqlaringiz va oyoq barmoqlaringizdagi qon tomirlari qisqaradi va ko'k rangga aylanishi mumkin. Odatda bu sovuq harorat yoki stressga javoban.

Polikistik tuxumdon sindromi

Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) ayollarda erkak gormonlarining me'yordan yuqori darajalarini ishlab chiqarishni o'z ichiga oladi. Alomatlardan biri terining qorayishi, ayniqsa tanadagi mo'rtlashuv bo'lishi mumkin.

PCOS-ni giyohvand moddalar va turmush tarzi o'zgarishi, masalan, vazn yo'qotish va jismoniy mashqlar bilan davolash mumkin.

Otoimmün kasalliklari

Kamdan-kam hollarda qorong'u tirnoqlarning paydo bo'lishi otoimmün kasallik, masalan, Sjögren sindromi yoki qizilo'ngach bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Agar sizning bo'yningiz qorayib ketsa va nima uchunligini bilmasangiz, shifokor bilan maslahatlashsangiz yaxshi bo'ladi.Doktoringizga charchoq, bosh aylanishi yoki og'riq kabi boshqa alomatlar haqida aytib bering.

Agar sizning tizzalaringiz birdan qoraygan bo'lsa, shifokoringiz bilan tekshirish juda muhimdir. Bu shoshilinch davolanishni talab qiladigan yanada jiddiy holatning belgisi bo'lishi mumkin.

Davolash

Agar sizning qorong'u tirqishlaringiz sog'lig'ingizning ahvoli bilan bog'liq bo'lsa, davolanishning birinchi qatoriga dori-darmonlar, boshqa turdagi davolanish yoki ushbu holat uchun turmush tarzini o'zgartirish kiradi.

Agar asosiy shartlar inkor etilsa, qorong'u pichoqlaringizni davolashga urinib ko'rishingiz mumkin bo'lgan boshqa imkoniyatlar ham mavjud. Bularga uy sharoitida davolanish, ortiqcha mahsulot va giperpigmentatsiyani davolaydigan retsept bo'yicha dorilar kiradi.

Sizga va teringizga yaxshi ta'sir qilishi mumkin bo'lgan davolanish haqida doktoringiz yoki dermatolog bilan suhbatlashing.

Uy sharoitida davolanish

Barmoqlaringizni yengillashtirishga yordam beradigan ba'zi oddiy uy-ro'zg'or buyumlari:

• osh sodasi suv bilan xamirga aralashtiring va 15-20 minut davomida elkangizga surting
• limon sharbati har kuni paxta to'pi bilan mollaringizga qo'llang

Butun yil davomida ro'mol va qo'llaringizni namlash yaxshi. Tashqarida bo'lganingizda, qorong'i bo'lsa ham, quyosh nuridan himoya qiladigan vositalardan foydalaning.

Nemlendirici va quyoshdan saqlovchi vositalar sizning yelkangizni yengil qilmasa ham, ular quyosh, sovuq ob-havo, kimyoviy moddalar va issiq suvning shikastlanishi va tirnashining oldini olishga yordam beradi.

Birjadan tashqari (OTC) dorilar

Terini "yoritishni" reklama qiladigan ko'plab tijorat mahsulotlari mavjud. Ba'zilar qimmat bo'lishi mumkin va uzoq muddatli foydalanishni talab qiladi. Shuni yodda tutingki, hamma tijorat mahsulotlari reklama qilinadigan tarzda amalga oshirilmaydi.

Ba'zi tez-tez ishlatib turadigan OTC terini yoritadigan mahsulotlar tarkibida salitsilik kislotadan olingan gidrokinon yoki lipohidroksi kislotasi mavjud.

Dermatologik tadqiqot ba'zi tabiiy ingredientlar terini yengillashtirishga yordam berishini aniqladi. Odatda tirnash xususiyati keltirmaydigan ushbu tabiiy ingredientlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Soya. Bu terini yengillashtirishga va qo'shimcha pigmentni yuzaga kelishini bostirishga yordam beradi.
• Niatsinamid. B-3 vitaminining ushbu shakli soya bilan o'xshash tarzda ishlaydi.
• Ellag kislotasi. Ushbu kislota qulupnay, gilos va anorlardan olingan. Bu melanin (teri pigmenti) ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan fermentni to'xtatish uchun ishlaydi.
• Lignin peroksidaz. Ushbu ferment yog'och xamiri tarkibidagi qo'ziqorindan olingan. Bu melaninni parchalashi mumkin.

Xuddi shu tadqiqot quyidagi tabiiy ingredientlar terining yorilishiga yordam berishi mumkinligini aniqladi. Ammo, bu ingredientlar allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.

• Arbutin. Bu o'simliklardan, jumladan, ko'k va kızılcıkdan olingan.
• Kojik kislota. Bu yog'och pulpasida joylashgan qo'ziqorindan olingan.
• Qizilmiya ekstrakti. Bu hisoblagichda Liquirtin kabi mavjud.

Aloe yaprog'i ekstrakti, 2012 yildagi tadqiqotga ko'ra, terini yengillashtirishga yordam beradigan yana bir tabiiy ingredient.

Terining yorug'ligini davolashda qanday ingredientlardan foydalanilishini bilib olish uchun mahsulot yorliqlarini diqqat bilan o'qing.

Retsept bo'yicha dorilar

Agar boshqa davolanish siz uchun ishlamasa, shifokoringiz boshqa topikal dorilarni buyurishi mumkin. Giperpigmentatsiya uchun keng tarqalgan ba'zi dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• keratolitiklar, masalan, topikal retinoidlar
• D vitamini topikal birikmalari
• og'iz melatonin

Yaqinda boshqa yangi retsept bo'yicha mahsulotlar ishlab chiqilgan. Terini yengillashtirish uchun ikkita dori vositasi:

• SMA-432
• 4-n-butilresortsinol

O'zingiz uchun eng yaxshi ishlaydigan davolanish rejasi haqida doktoringiz bilan gaplashing. Shuningdek, retsept yoki birjadan tashqari mahsulotlardan har qanday yon ta'sir haqida so'rashni unutmang.

Olib ketish

Barmoqlardagi quyuq teri juda keng tarqalgan muammo. Bu ko'pincha boshqa holatlar, ko'pincha semirib ketish va prediabet bilan bog'liq. Agar sizning qoramtir taqishlaringiz salomatlik holatining alomati bo'lmasa, qoraygan teri tashvishlanish uchun sabab bo'lmasligi mumkin.

Agar siz teringizni ro'molchangizga yengillashtirmoqchi bo'lsangiz, uyda davolanish yoki do'konda sotib olingan mahsulotlarni tanlashingiz mumkin. Agar bu ishlamasa, shifokoringizdan retsept bo'yicha davolanish haqida so'rashingiz mumkin.

Agar sizning bo'yningiz qorayganini sezsangiz, shifokorni ko'rish yaxshi bo'ladi. Ba'zida bu davolanishni talab qiladigan yanada jiddiy holatning belgisi bo'lishi mumkin.