Xanax Hangover: Bu nimani his qiladi va qancha davom etadi?

Tarkib

• Qanday tuyuladi?
• Yengillik topish uchun nima qilishingiz mumkin?
• Bu qancha davom etadi?
• Siz har safar qabul qilganingizda osilib qolasizmi?
• Kelajakdagi alomatlar uchun xavfni qanday kamaytirish mumkin
• Doktoringiz bilan suhbatlashing

Xanax hangover nima?

Xanax yoki alprazolam, benzodiazepinlar deb ataladigan dorilar sinfiga kiradi. Benzos eng ko'p suiiste'mol qilinadigan giyohvand moddalar turlaridan biridir. Buning sababi shundaki, ushbu dorilarning aksariyati, shu jumladan Xanax, qaramlik xavfi yuqori.

Xanax kabi benzolar tugaganda, foydalanuvchi pulni olib tashlashning engil alomatlarini sezishi mumkin. Xanax bilan bu "Xanax hangover" deb nomlanadi.

Dori-darmonlarni suiiste'mol qilgan yoki suiiste'mol qilganlar uyquni tez-tez uchratishlariga qaramay, bu dori-darmonlarni qabul qiladigan har bir kishiga ta'sir qilishi mumkin.

Agar sizning shifokoringiz Xanaxni tashvish yoki vahima buzilishlarini boshqarishda yordam berish uchun buyurgan bo'lsa, tanangiz dori-darmonlarga moslashganda sizda uyqusizlik alomatlari paydo bo'lishi mumkin. Agar shifokor sizning dozangizni to'g'rilasa, bu ham yuz berishi mumkin.

Semptomlar, jumladan, ularning davomiyligi, qanday qilib yengillik topish va ularning qaytishini oldini olish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qing.

Qanday tuyuladi?

Xanax hangoverining alomatlari alkogol bilan kasallanish belgilariga o'xshaydi. Xanax kasalligi jismoniy va ruhiy yoki hissiy alomatlarga olib kelishi mumkin.

Eng keng tarqalgan jismoniy alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• uxlab qolish qiyinligi (uyqusizlik)
• charchoq
• pulsning kuchayishi
• qon bosimi ortdi
• tana haroratining oshishi
• ortiqcha terlash
• tez nafas olish
• loyqa ko'rish
• bosh og'rig'i
• ishtahani pasayishi
• diareya
• ko'ngil aynish
• oshqozon kramplari
• mushaklarning kuchlanishi va titroq
• nafas olish qiyinlishuvi

Aqliy yoki hissiy alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• xotira buzilishi
• diqqatni jamlashda qiyinchilik
• aniq o'ylashda qiyinchilik
• motivatsiya etishmasligi
• kuchaygan hislar
• qo'zg'alish
• depressiya
• tashvish kuchaygan
• o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlar

Agar siz muntazam ravishda bu kabi alomatlarga duch kelsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ular sizning dozangizni moslashtirishi yoki boshqa dorilarni buyurishi mumkin.

Yengillik topish uchun nima qilishingiz mumkin?

Vaqt - Xanaxni uyg'otish uchun yagona ahmoqona echim. Dori to'liq metabolizmga tushib, tizimingizdan tozalanganidan keyin sizning alomatlaringiz pasayishi kerak.

Qolaversa, agar siz:

• Mashq qilish. Yurish uchun o'zingizga tabiiy energiya va endorfinni bering. O'zingizni juda qattiq siqmang; Shunchaki tabiiy harakatni boshlang. Bonus sifatida jismoniy mashqlar stressni kamaytiradi va tashvishlarni engillashtiradi.
• Yemoq. Xanax sizning oshqozon-ichak tizimi (GI) orqali so'riladi va metabolizmga uchraydi, shuning uchun GI tizimingiz orqali tolalar, oqsil va yog'larni surish tanangizga preparatni tezroq qayta ishlashiga yordam beradi.
• Uyqu. Agar siz qo'shimcha vaqtni yotoqda o'tkazishga qodir bo'lsangiz, uxlash Xanax kasalligi belgilari bilan kurashishning eng yaxshi usullaridan biridir. Siz eng yomon alomatlar bilan uxlashingiz va keyinroq uyg'onishingiz mumkin, bu sizning tanangizda kamroq dori aylanayotganidan keyin.

Bu qancha davom etadi?

Xanaxning zudlik bilan chiqariladigan formulalari taxminan yarim umrni 11 soatga teng, ammo ba'zi odamlar uchun 6 dan 27 soatgacha o'zgarishi mumkin. Preparatni tanangizdan butunlay chiqarib tashlash uchun yana bir necha tsikllar kerak. Sizning alomatlaringiz, ehtimol, dori tizimdan butunlay chiqib ketguncha yo'qoladi.

Sizning alomatlaringizning asosiy qismi oxirgi dozadan keyin 24 soat ichida pasayishi kerak. Oxirgi dozadan keyin bir-ikki kun davomida ishtahani pasayishi kabi mayda alomatlarga duch kelishingiz mumkin.

Siz har safar qabul qilganingizda osilib qolasizmi?

Agar siz Xanaxni biron bir sababga ko'ra qabul qilsangiz, dori tugashi bilan sizda doimo to'xtash ehtimoli bor.

Xanax-da ishdan bo'shashish ehtimoli ko'proq:

• bu sizning dorilarni birinchi marta qabul qilishingiz
• siz dori-darmonlarni kamdan-kam ishlatasiz
• siz dorilarni bir muncha vaqt ishlatdingiz, ammo yaqinda sizning dozangizni o'zgartirdingiz
• siz dorilarni bir muncha vaqt ishlatdingiz, ammo yaqinda bir yoki bir nechta dozani o'tkazib yubordingiz

Agar siz dori-darmonlarni qabul qilishni davom ettirsangiz, tanangiz ushbu dori-darmonlarga odatlanib qolishi mumkin va nojo'ya ta'sirlari unchalik og'ir bo'lmasligi mumkin.

Ammo uzoq muddatli foydalanish yoki yuqori dozani qo'llash giyohvandlikka bog'liqlikni keltirib chiqaradi. Siz Xanaxni faqat shifokor buyurganidek qabul qilishingiz kerak.

Kelajakdagi alomatlar uchun xavfni qanday kamaytirish mumkin

Agar tanangizni dori-darmonlarga moslashishiga yordam beradigan choralarni ko'rsangiz, nojo'ya ta'sirlar xavfini kamaytira olasiz. Sen qilishing kerak:

• Etarli darajada uxlang. Yaxshi dam olganingizda, hissiyotlarga moyil bo'lmaysiz va aniqroq o'ylay olasiz. Ushbu ikkala vazifa ham uyqusiz qiyin, ammo Xanax hangomasi effektlarini qo'shganda, ular deyarli imkonsiz bo'lishi mumkin. Xanaxni qabul qilgan kechqurun erta yotib, keyinroq uxlashni rejalashtiring, shunda siz osib qo'yilish alomatlari bilan uxlashingiz mumkin.
• Xanaxni buyurilganidek qabul qiling. Shifokoringiz bilan maslahatlashmasdan siz buyurilgan dozadan ko'p yoki ozroq iste'mol qilmasligingiz kerak. Xanax-ni hech qachon boshqa dorilar, ko'ngil ochish yoki spirtli ichimliklar bilan aralashtirmang. Ushbu dorilar bilan salbiy ta'sir o'tkazish xavfi katta.
• Kofeinni cheklang. Sizning birinchi instinktingiz uzun bo'yli kofe yoki soda quyish bo'lishi mumkin, ammo bu kofeinli ichimliklar titroq va xavotirga olib kelishi mumkin. Bu Xanax ta'sirining ta'siriga qarshi ishlaydi, shuning uchun tanangiz dorilarga moslashguncha kofein iste'mol qilishni cheklang.

Doktoringiz bilan suhbatlashing

Agar sizda tez-tez Xanaxni osib qo'yadigan bo'lsa, shifokoringiz bilan suhbatlashing. Ular yon ta'sirlarni kamaytirishga yordam berish uchun sizning dozangizni sozlashi mumkin.

Ular kattaroq dozani birma-bir qabul qilish o'rniga kun davomida kichik dozalarni olishni tavsiya qilishlari mumkin. Ular sizning umumiy dozangizni ham kamaytirishi mumkin.

Siz Xanaxni hech qachon shifokor nazoratsiz qabul qilishni to'xtatmasligingiz kerak. Agar sizga dori-darmonlarni olib tashlash kerak bo'lsa, shifokor sizning dozangizni asta-sekin kamaytirishga yordam beradi. Dori-darmonlarni qabul qilishni keskin to'xtatib qo'ysangiz, sizni olib tashlash alomatlarini sezish ehtimoli katta.