Ha, "Dadaning muammolari" haqiqiy narsa - bu erda qanday hal qilish kerak

Tarkib

• Bu nimani anglatadi?
• Ushbu tushuncha qaerdan paydo bo'lgan?
• Turlar bormi?
• Bu qanday ko'rinishga ega bo'lishi mumkin?
• Kim em bor?
• Agar shunday bo'lsa, nega bu tushuncha shunchalik jinslidir?
• Bu sheriklar tanlashingizga qanday ta'sir qilishi mumkin?
• Bu sizning jinsiy shaxsi va xulqingizga qanday ta'sir qilishi mumkin?
• Sog'lom jinsiy o'yinni va ota ostidagi kompleksni qanday ajratasiz?
• Agar biror narsa ustida ishlash kerakligini bilsangiz, qanday bilasiz?
• Siz nima qila olasiz?
• Pastki chiziq

"Dadalar muammolari" atamasi juda ko'p tarqalib ketadi, ammo ko'pchilik bu noto'g'ri ishlarni qilishadi.

Jinsiy aloqalar va munosabatlar haqida gap ketganda, ayolning deyarli hamma narsani tasvirlash uchun bu juda murakkab ibora.

Agar u "juda tez orada" chiqib ketsa, qo'yishni xohlamasa yoki xotirjamlikni qidirmoqchi bo'lsa, u dada bilan bog'liq muammolarga duch keladi.

Agar u yoshi kattaroq erkaklarni afzal ko'rsa, jingalak gapirishni va yomon qizni chaqirishni yaxshi ko'rsa yoki sherigini yotoqda "dada" deb chaqirsa, dada bilan bog'liq muammolar bo'lishi kerak.

Tuzatish va sizni deyarli har doim suiiste'mol qilingan, noto'g'ri tushunilgan va haddan tashqari jinsli tushuncha haqida xabardor qilish uchun biz Texasning Xyuston shahridagi uch litsenziyali psixoterapevt va Heights Oilaviy Consulting egasi Эми Rollo bilan gaplashdik.

Bu nimani anglatadi?

Yaqinda nashr etilgan ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasida (dadam muammolari) rasmiy tibbiy atama yoki tan olingan kasallik emasligini tushunish qiyin.

Bu nima uchun ko'plab mutaxassislar ushbu atama bilan bog'liq muammoni, shu jumladan Roloni ham tushuntirishi mumkin.

"Yozuv uchun men" dadam muammolari "atamasiga ishonmayman" deydi Rollo. "Ko'pchilik bu iborani ayollarning bog'lab turadigan ehtiyojlarini minimallashtirish usuli deb biladi."

Bolalarga xavfsiz biriktirma hosil qilish uchun hayotlarida ishonchli kattalar kerak, deydi Rollo.

"Agar bu shakllanmasa, ko'p odamlar ehtiyotkorlik va tashvishli biriktirish uslublarini shakllantirishi mumkin. Agar bolada ularning hayotida doimiy ravishda otaning shakli bo'lmasa, bu keyinchalik balog'at yoshidagi ishonchsiz biriktirish uslubiga olib kelishi mumkin. ”

Uning qo'shimcha qilishicha, ko'pchilik uchun bu biriktirish uslublari oxir-oqibat ba'zilari "otaning muammolari" deb atashadigan uslubga mos keladi.

Ushbu tushuncha qaerdan paydo bo'lgan?

Aniq ayta olmaymiz, ammo konsensus bu Freyd va uning otasi majmuasidan kelib chiqqanga o'xshaydi.

Bu otasi bilan yomon munosabatlar natijasida ongsiz impulslar va uyushmalarga ega bo'lgan odamni tasvirlash uchun ishlatilgan atama.

Ushbu nazariyadan Oedipus kompleksi paydo bo'ldi, bolalar qarama-qarshi jinsdagi ota-onalariga ongsiz ravishda jalb qilishadi.

Oedipus kompleksi asosan o'g'il bolalarga tegishli. Elektra kompleksi qizlar va ularning otalariga nisbatan qo'llaniladigan bir xil nazariyani tasvirlash uchun ishlatiladi.

Turlar bormi?

Ha! Ikki kishining ota-onalari bilan bo'lgan tajribasi aynan bir xil emas. Bolalik davrida shakllangan biriktirma naqshlari sizning kattalar munosabatlaridagi biriktirma uslubingizga ta'sir qilishi mumkin.

Ilovalar uchun mo'ljallangan jihozlar xavfsiz yoki xavfli deb tasniflanadi, ular xavfsiz bo'lmagan biriktirish uslublarining bir nechta pastki turlariga ega, jumladan:

• Xavotirga tushgan. Ushbu biriktirma turiga ega odamlar xavotirli, yaqin bo'lishlari mumkin, lekin sherigini ularni tark etishiga ishonchsizlik his qilishadi.
• Ishdan bo'shatish Ushbu turdagi odamlar, ularga zarar etkazishidan qo'rqib, boshqalarga ishonishda qiynalishlari mumkin.
• Qo'rqinchli Ushbu turdagi odamlar yaqinlikdan bexabar bo'lishlari va qiyin hislarni boshdan kechirishlari mumkin.

Xavfsiz biriktirish uslublari sizning ehtiyojlaringizga javob beradigan va hissiyotlarga mos keladigan parvarish qiluvchi bilan ta'minlangan.

Boshqa tomondan, xavfsiz biriktirish uslubi, sizning ehtiyojlaringizga javob bermaydigan va hissiy jihatdan imkoni bo'lmagan qarovchiga ega bo'lish natijasida yuzaga keladi.

Bu qanday ko'rinishga ega bo'lishi mumkin?

Xavfsiz biriktirish uslublari, odatda sizning bolalik ehtiyojlaringiz sizga g'amxo'rlik ko'rsatgan shaxs tomonidan qondirilsa, rivojlanadi.

Ehtimol siz taxmin qilganingizdek, o'zlarining g'amxo'rlari bilan mehribon va xavfsiz munosabatlarga ega bo'lgan odamlar o'zlarini ishonchli va o'ziga ishongan kattalarga aylanishlari mumkin.

Bu odamlar hayotlarini turli tomonlarda, shu jumladan yaqin munosabatlarida birga olib boradigan odamlardir.

Ularning munosabatlari uzoq muddatli va haqiqiy ishonch va yaqinlikka asoslangan bo'ladi.

Keyin ishonchsiz biriktirish uslublari mavjud.

Rollo allaqachon ta'kidlaganidek, ba'zi xavfsiz bo'lmagan biriktirma uslublari "otam muammolari" kabi ko'rinishi mumkin.

Uning ta'kidlashicha, ular tez-tez paydo bo'ladi:

• sherigingiz yo'qligida tashvishlaning
• munosabatlar yaxshi ekanligiga ko'p ishonchni talab qiladi
• har qanday beparvolikni munosabatlarning vayron bo'lishining belgisi sifatida ko'rish

Bu shunchaki ishqiy munosabatlar haqida emas. Sizga g'amxo'rlik qilayotganlar bilan bo'lgan munosabatlaringiz va bog'lanish uslubingiz boshqa yaqin munosabatlarga, shu jumladan do'stlikka ham ta'sir qiladi.

Ilova uslublari va ularning kichik turlari haqida ko'proq bilib oling.

Kim em bor?

Hamma. Dadalar bilan bog'liq muammolar shunchaki ayollarga tegishli emas.

Tug'ilishda qaysi jinsga va jinsga tayinlanganingiz yoki qanday aniqlaganingiz muhim emas; sizning ota-onangiz bilan bo'lgan munosabatingiz har doim kattalar bilan bo'lgan munosabatlaringizga qanday munosabatda bo'lishingizga ta'sir qiladi.

Odamning mavjud bo'lgan mavzulari bir-biriga o'xshash bo'lmasligi mumkin, va dadalik deb ataladigan masalalar aslida oy, buvisi yoki buvisi masalasi bo'lishi mumkin.

Yoki butunlay boshqa narsa! Hech kim immunitetga ega emas.

Agar shunday bo'lsa, nega bu tushuncha shunchalik jinslidir?

Kim biladi? Freydning nazariyalari birinchi navbatda ota va o'g'il o'rtasidagi munosabatlarga qaratilganligini hisobga olsak, bu biroz zarba.

Rolloning so'zlariga ko'ra, biz otalarni ota-onalar uchun "poster jinsi" ga aylantirish noto'g'ri va potentsial zararli ekanligini bilamiz.

“Dadalar bilan bog'liq muammolar haqida gapirganda, bu odatda ayolning ehtiyojlari yoki istaklarini tahqirlash usulidir. Ba'zi odamlar bu iborani hiyla-nayrang uchun ishlatadilar ”, deydi u.

Masalan, agar ayol erkaklar bilan jinsiy yaqinlikni xohlasa, bu uning otasi bilan bog'liq muammolari bo'lganligi sababli bo'lishi kerak. Boshqacha qilib aytganda, jinsiy aloqani xohlashi uchun u bilan biron bir narsa bo'lmasligi kerak.

"Dad bilan bog'liq muammolar, shuningdek, ayolning erkak bilan yaqin munosabatda bo'lishini xohlashini anglatishi mumkin", deydi Rollo va bunday hollarda "bu atamani ishlatish ayolning munosabatlardagi asosiy ehtiyojlarini minimallashtiradi" deb aytdi.

Shunga qaramay, Rollo, har kim ota-onasi bilan kuchli munosabatlarga ega bo'lmaslik oqibatida jarohat olishi mumkinligini ta'kidlaydi - bu atama odatda ayollar uchun ajratilgan bo'lsa ham.

Bu sheriklar tanlashingizga qanday ta'sir qilishi mumkin?

Odamlar o'tmishdagi munosabatlar turiga, hatto u muammoli bo'lsa ham murojaat qilishadi, deb ishonishadi.

Agar sizning g'amxo'rligingiz bilan bo'lgan munosabatingiz shikast etkazgan bo'lsa yoki hafsalangiz pir bo'lgan bo'lsa, ehtimol siz ham xuddi shunday umidsizlikka tushadigan sherik tanlashingiz mumkin.

Ba'zilar uchun, bu ularning "me'yori" o'sib ulg'ayganligi, shuning uchun ular munosabatlari turlicha bo'lishi kerak.

Boshqalar uchun, ota-onaga o'xshash sherikka ega bo'lish, bu ota-onaning sevgisini olish uchun behush umiddir.

Agar siz ushbu muammolar bilan shug'ullanmagan bo'lsangiz, ular hali ham buyuk sherik bilan bo'lgan munosabatlaringizga ta'sir qilishi mumkin.

Xavfsiz biriktirish uslubi sizning sherikingizni itarib yuboradigan xatti-harakatlarga olib kelishi mumkin va oldingi tajribalaringizga asoslanib, umidvor bo'lgan munosabatlarni keltirib chiqaradi.

Bu sizning jinsiy shaxsi va xulqingizga qanday ta'sir qilishi mumkin?

Xizmat ko'rsatuvchi bilan yomon munosabatlar, albatta, sizning jinsiy xatti-harakatlaringizga ta'sir qilishi mumkin, ammo bu odamning shahvoniy xususiyatiga qanday ta'sir qilishi yoki bo'lmasligi haqida dalillar.

Jinsiy stereotipni uyg'otmaslik uchun, ammo otalar bilan munosabatlarning yomonligi bolaning farovonligi va rivojlanishi ayollarga, asosan tsisgender va geteroseksual ayollarga yo'naltirilganligi bo'yicha ko'plab tadqiqotlar mavjud.

Ushbu tadqiqotlarning ba'zilari kam qatnashgan yoki yo'q bo'lgan otalarni jinsiy balog'atga etishgan davrdan boshlab hamma narsaga bog'lashdi.

Bu degani, bu faqat yotoqxonadagi yuklarni tenglashtiradigan ayollar.

Ota-onalari bilan tanishish imkoniyatiga ega bo'lmagan erkaklar o'zlarining erkakliklariga ishonchsizlik bilan qarashlari mumkin.

Gender me'yorlariga asoslangan bosim tufayli kelib chiqadigan bunday ishonchsizlik, kimdir bilan tanishish va jinsiy aloqa qilishdan uyalishi yoki haddan tashqari masho yoki tajovuzkor xatti-harakat bilan kompensatsiya qilinishiga olib kelishi mumkin.

Kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlarining (CDC) fikriga ko'ra, ota-onalar va bolalar o'rtasidagi munosabatlar, ayniqsa otalar bilan, jinsiy zo'ravonlik sodir bo'lish ehtimoli bilan bog'liq xavf omillaridan biri hisoblanadi.

Albatta, dadasi bilan befarq munosabatda bo'lganlarning hammasi ham jinsiy yirtqich bo'lishmaydi. Dadam bilan bog'liq muammolar ham har bir insonning jinsiy aloqaga oid tanlovining markazida bo'lmaydi.

Rollo, har kimga o'zi xohlagan jinsiy hayotni yaratishi uchun ruxsat berilishi kerakligini aytdi. Uning qo'shimcha qilishicha, sizning jinsiy hayotingiz sizning qiymat tizimingizda bo'lsa va sizning hayotingizga zararli bo'lmasa, patologiyaga yo'l qo'yilmasligi kerak.

Sog'lom jinsiy o'yinni va ota ostidagi kompleksni qanday ajratasiz?

Biror sherikni "dada" deb chaqirish yoki jinsiy jihatdan ustun bo'lgan sheriklarni afzal ko'rishni dadalik masalasiga tarjima qilyapsizmi? Noto'g'ri!

Otaning roli an'anaviy ravishda hokimiyatning roli sifatida qaraladi. Va kimdir uchun hokimiyat catnipga o'xshaydi.

Rollo odamlar sog'lom jinsiy aloqa ko'p narsalarga o'xshashi mumkinligini tushunishini istaydi.Masalan, rol o'ynash ko'pchilik tushunishi mumkin bo'lmagan holatlarga qaraganda ko'proq uchraydi.

Hamkasbning yaramas kostyumiga o'tirishni va sherigingizning * g'amxo'rligini xohlamoq, dadam / kichkina qizning (DDLG) dinamikasini kashf qilish kabi maqsadga muvofiqdir, bunga nima undaganingizdan qat'iy nazar.

Agar biror narsa ustida ishlash kerakligini bilsangiz, qanday bilasiz?

Agar siz bolaligingizning og'riqli tomonlarini dejà vu kabi munosabatlarni tugatishda davom etsangiz, unda o'zgarishlar qilish vaqti bo'lishi mumkin.

O'zingizning hozirgi yoki o'tmishdagi munosabatlaringiz haqida o'ylang: tanlagan sheriklar turida biron bir namunani ko'rsata olasizmi? Sizning munosabatlaringiz odatda ishonchsizlik, xavotir yoki dramadan aziyat chekadimi?

O'zingizning tajribangizni va turli xil biriktirish uslublarini o'rganish haqida o'ylab ko'rsangiz, siz o'zingizning o'zgarishlaringizni tartibda yoki yo'qligini bilishingiz uchun o'zingizning tajribangizni aniqlab olishingiz mumkin.

Siz nima qila olasiz?

Atrofingizdagi turli xil - sog'lom - munosabatlar va oilaviy dinamikadan ba'zi narsalarni olish sizga qanday bo'lishi mumkinligini ko'rishga yordam beradi. O'rgangan narsangizni olishga harakat qiling va uni o'zingizning munosabatingizda qo'llang.

Shuningdek, siz maslahatchi yoki terapevtga murojaat qilishni o'ylashingiz mumkin. Ular sizga hal qilinmagan muammolarni hal qilishda yordam beradi va biriktirma naqshini aniqlash va o'zgartirishga yordam beradi.

Agar siz sug'urtalanmagan bo'lsangiz (demak sug'urtangiz sizga kerak bo'lgan narsani qoplay olmaydi) yoki ruhiy sog'liqni saqlash uchun cho'ntagidan pul to'lamasangiz, arzon tibbiy xizmat yoki bepul ruhiy salomatlik klinikalari sizga kerakli yordamni ko'rsatishi mumkin.

O'z mintaqangizda malakali psixologni topish uchun Amerika Psixologik Assotsiatsiyasining Psixologlar Lokatoridan foydalanishingiz mumkin.

Pastki chiziq

Dadalar bilan bog'liq muammolar haqida har birimizning o'zimiz ham taxmin qilamiz, bular ota-ona qaramog'idagi kishi bilan yomon munosabatdan kelib chiqqanmi, ota-onasi o'limi yoki ajralishi bilan yo'qmi yoki ko'p kurashgan ota-onasimi.

Ammo esda tuting: siz o'zingizga tegishli xavfsizlikni olmaganligingiz yoki undan eng kam namunaga ega bo'lganingiz uchun, siz xafagarchilik va yomon tanlovga tayyor emassiz.

Adrienne Santos-Longhurst - o'n yildan ortiq vaqt davomida sog'liq va turmush tarzi haqida ko'p yozgan mustaqil yozuvchi va muallif. U o'z maqolasida ilmiy ish olib borganida yoki sog'liqni saqlash sohasidagi mutaxassislar bilan suhbatdan bosh tortmaganida, uning sohil shahar atrofida erlari va itlari bilan yelib-yugurayotganini yoki ko'lda chayqalib turgan stul taxtasini egallashga urinayotganini ko'rish mumkin.