Bu haftaning SHAPE Up: oxirgi daqiqada onalar kuni sovg'alari va boshqa issiq hikoyalar

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

6 may, juma kuni bajarilgan

Onalar kuniga uyga ketyapsiz va hali sovg'angiz yo'qmi? Xavotir olmang, Onalar kuni sovg‘a qo‘llanmamizda unga yoqadigan narsa bor. Bundan tashqari, uni va siz tabassum qiladigan onlayn sovg'alarni ko'rib chiqing (salom bir kechada etkazib berish!). Va siz onangizning uyida vaqt o'tkazayotganingizda, bizning so'nggi mashg'ulotlar ro'yxatimiz bilan yurakni zabt etadigan mashg'ulot o'tkazganingizga ishonch hosil qiling. Bu hafta barcha qiziqarli hikoyalarni to'ldiring va onangizni bilimingiz va ajoyib sovg'angiz bilan hayratda qoldiring!

• Onalar kuniga sovg'alar uchun qo'llanma

Hali ham kech emas! Onangizga 11 ta ajoyib sovg'adan birini oling.

• Pleylist: 2011 yil may oyidagi eng yaxshi mashq musiqasi

Britni Spirs, Usher, Flo Rida, Ledi GaGa va Adel. Bizga ko'proq gapirish kerakmi? Bu pleylist sizning mashg'ulotingizni ROCK qiladi.

• Kentukki Derbisiga tayyorgarlik: Otga minadigan 4 ta mashhur

O'qing, shunda ertaga Kentukki derbisida ajoyib shlyapalardan ko'ra ko'proq gaplashasiz.

• Tana turingiz uchun eng yaxshi mayo

Muammoli joylarni yashirish va aktivlaringizni yaxshilash uchun mo'ljallangan ushbu mayolarda ajoyib ko'ring va o'zingizni ishonchli his eting!

• Natriy yaxshimi? O'rganish uchun savollar Qanchalik juda ko'p

Past natriy har doim eng yaxshi deb o'ylaysizmi? Yana o'ylab ko'ring. Yangi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, sog'lom odamlarda - ko'p miqdorda tuzli diet aslida foydalidir.

Bu hafta ko'proq qiziqarli voqealar:

Ajablanarlisi jinsiy aloqani tasvirlab bering va Nyu -Yorkka 1000 dollarlik sayohatni yutib oling!

-Sizning tango

Semizlik bilbordlarida bolalar: Jorjiya juda uzoqqa ketdimi?

-Bu Fit

Oziq-ovqat qo'shish va kaloriyalarni olib tashlash

-The New York Times

Dam olish kunlarida vazn ortishidan qiynayapsizmi? Dam olish kunlari sog'lom bo'lish uchun 10 ta maslahat

-Bottomed qizlar uchun mos

Bar usuli, Dailey usuli, Body Bar va boshqalarning farqlarini saralash

-FitSugar

Salat salat bo'lmaganda: Nima uchun dietachilar oziq-ovqat nomlari bilan osonlikcha chalg'itadi

-ScienceDaily.com

Uchun ko'rib chiqish