Qanday qilib Viktoriya Arlen falajdan o'zini paralimpiyachi bo'lishga tayyorlagan
![Qanday qilib Viktoriya Arlen falajdan o'zini paralimpiyachi bo'lishga tayyorlagan - Turmush Tarzi Qanday qilib Viktoriya Arlen falajdan o'zini paralimpiyachi bo'lishga tayyorlagan - Turmush Tarzi](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Tarkib
- Tez rivojlanayotgan, sirli kasallik
- Imkoniyatlarga va uning shifokorlariga qarshi chiqish
- Uning kuchini tiklash
- Chegaralarni surish
- Yugurishga tayyor
- Kelajakka qarash
- Uchun ko'rib chiqish
To'rt yil davomida Viktoriya Arlen yura olmadi, gapira olmadi va tanasining mushaklarini qimirlata olmadi. Ammo atrofdagilar bilmasdan, u eshitishi va o'ylashi mumkin edi - va shu bilan u umid qilishi mumkin edi. Bu umidni ishga solish, oxir -oqibat uni engib bo'lmas tuyulgan qiyinchiliklardan qutqarib, sog'lig'i va hayotini tikladi.
Tez rivojlanayotgan, sirli kasallik
2006 yilda, 11 yoshida, Arlen juda kam uchraydigan ko'ndalang miyelit kombinatsiyasini oldi, bu kasallik o'murtqa shnurning yallig'lanishiga olib keladi va miya va o'murtqa yallig'lanish hujumi bo'lgan o'tkir tarqalgan ensefalomiyelit (ADEM) - bularning kombinatsiyasi. nazorat qilinmasa, ikkita shart halokatli bo'lishi mumkin.
Afsuski, Arlen kasal bo'lib qolganidan bir necha yil o'tgach, bu tashxisni oldi. Kechikish uning hayotini butunlay o'zgartiradi. (Tegishli: Shifokorlar menga 4 -bosqichli limfoma tashxisi qo'yilishidan oldin uch yil davomida alomatlarimni e'tiborsiz qoldirishdi)
Avvaliga uning orqa va yon tomonidagi og'riqlar dahshatli oshqozon og'rig'iga aylandi va oxir-oqibat og'riqlarga olib keldi. appendektomiya. Ammo operatsiyadan keyin uning ahvoli yomonlasha boshladi. Keyinchalik, Arlenning aytishicha, uning bir oyog'i oqsoqlanib, sudralib keta boshlagan, keyin u ikkala oyog'ida ham his-tuyg'u va funksiyalarini yo'qotgan. Ko'p o'tmay u kasalxonada to'shakka yotib qoldi. U asta-sekin qo'llari va qo'llari funktsiyasini, shuningdek, to'g'ri yutish qobiliyatini yo'qotdi. U gapirmoqchi bo‘lganida so‘z topishga qiynalardi. Va o'sha paytda, uning alomatlari boshlanganidan atigi uch oy o'tgach, u "hamma narsa qorong'i bo'lib ketdi" dedi.
Arlen keyingi to'rt yilini falaj qilib o'tkazdi va u va uning shifokorlari "vegetativ holat" deb atashdi - ovqat eyish, gapirish va hatto yuzidagi mushaklarni qimirlata olmaslik. U qimirlay olmaydigan jasad ichida qolib ketdi, ovozini u ishlata olmadi. (Ta'kidlash joizki, o'sha paytdan boshlab tibbiyot jamiyati "vegetativ holat" atamasidan voz kechdi, chunki ba'zilar amortizatsiya atamasi deb atashdi va buning o'rniga javob bermaydigan uyg'oqlik sindromini tanladilar.)
Arlenning ota -onasi maslahatlashgan har bir shifokor bu oiladan umidini uzmadi. "Men uddalay olmasligimni yoki umrimning oxirigacha shunday bo'laman degan suhbatlarni eshitishni boshladim", deydi Arlen. (Tegishli: menga epilepsiya tashxisi qo'yilganini bilmay turib)
Hech kim bilmasa ham, Arlen mumkin Hammasini eshiting - u hali ham o'sha erda edi, u gapira olmadi va harakat qila olmadi. "Men yordam so'rab baqirishga, odamlar bilan gaplashishga, ko'chib o'tishga va yotoqdan turishga harakat qildim, lekin hech kim menga javob bermadi", deydi u. Arlen bu tajribani uning miyasi va tanasi "ichida qulflangan" deb ta'riflaydi; u nimadir noto'g'ri ekanligini bilar edi, lekin u bu haqda hech narsa qila olmadi.
Imkoniyatlarga va uning shifokorlariga qarshi chiqish
Ammo mutaxassislarning umidsiz va bashoratlariga qaramay, Arlen 2009 yil dekabr oyida onasi bilan ko'z -ko'z qildi - bu uning sog'ayib ketish yo'lidagi ajoyib sayohatini bildiradi. (Ilgari, u ko'zlarini ochganida, ular qandaydir bo'sh nigohlarga ega bo'lardi.)
Ushbu qaytish tibbiy mo''jizadan boshqa narsa emas edi: o'z-o'zidan, agar dastlabki 3-6 oy ichida ijobiy o'sishga erishilmasa, ko'ndalang mielitdan to'liq tiklanish dargumon va simptomlarning tez boshlanishi (Arlen boshdan kechirganidek) buni faqat zaiflashtiradi. Milliy sog'liqni saqlash institutlari (NIH) ma'lumotlariga ko'ra, prognoz. Bundan tashqari, u hali ham Arlen kabi og'ir holatlarda "engil va o'rtacha umrbod buzilish" ga olib keladigan AEDM bilan kurashayotgan edi.
"Mening [hozirgi] mutaxassislarim: "Qanday yashayapsizlar? Odamlar bu erdan chiqmaydi!", - deydi u.
Hatto u biroz harakat qila boshlagach - o'tirib, o'zi ovqatlansa ham - unga kundalik hayot uchun nogironlar aravachasi kerak edi va shifokorlar uning yana yura olishiga shubha bilan qarashdi.
Arlen tirik va hushyor bo'lganida, sinov uning tanasi va ongini uzoq muddatli ta'sirlar bilan qoldirdi. Uning miyasi va o'murtqa shikastlanishi Arlen endi falaj bo'lib qolmasligini, lekin oyoqlarida hech qanday harakatni sezmasligini anglatar edi, shuning uchun harakatni boshlash uchun uning miyasidan oyoq -qo'llariga signal yuborish qiyin edi. (Tegishli: Zaiflashtiruvchi kasallikka chalinganim tanamga minnatdor bo'lishni o'rgatdi)
Uning kuchini tiklash
Uch aka-uka va sportchi oilada o'sgan Arlen sportni, ayniqsa suzishni yaxshi ko'rardi, bu uning onasi bilan "maxsus vaqti" edi (o'zi ham ishtiyoqli suzuvchi). Besh yoshida u hatto onasiga bir kun oltin medal yutishini aytdi. Shunday qilib, cheklanganligiga qaramay, Arlenning fikricha, u hamma narsaga e'tibor qaratgan mumkin tanasi bilan shug'ullaning va oilasining rag'batlantirishi bilan u 2010 yilda yana suzishni boshladi.
Dastlab jismoniy terapiya shakli sifatida boshlangan narsa uning sportga bo'lgan sevgisini qaytadan kuchaytirdi. U yurmasdi, lekin suzishni bilardi - va yaxshi. Shunday qilib, Arlen keyingi yili suzish bilan jiddiy shug'ullana boshladi. Ko'p o'tmay, ana shu maxsus tayyorgarlik tufayli u 2012 yilgi London Paralimpiya o'yinlariga yo'llanma oldi.
U barcha qat'iyat va mehnatsevarlikni AQSh jamoasida suzish va uchta kumush medalni qo'lga kiritish paytida ko'rdi-100 metrga erkin suzish bo'yicha oltin medalni qo'lga kiritdi.
Chegaralarni surish
Keyin Arlen medallarini osib, dam olishni rejalashtirmagan. U tiklanish paytida Kaliforniya shtatining Karlsbad shahrida joylashgan falajni tiklash markazi Project Walk bilan ishlagan va o'zlarini professional qo'llab -quvvatlashdan baxtli his qilganini aytadi. U qandaydir yo'l bilan qaytishni va dardidan maqsad topishni xohlardi. Shunday qilib, 2014 yilda u va uning oilasi Bostonda Project Walk inshootini ochdi, u erda u mashg'ulotlarni davom ettirishi mumkin, shuningdek, unga muhtoj bo'lganlar uchun harakatchanlikni reabilitatsiya qilish uchun joy taklif qiladi.
Keyingi yili mashg'ulot paytida kutilmagan voqea yuz berdi: Arlen oyoqlarida nimadir sezdi. Bu mushak edi va u uning "yoqilishini" his qildi, - tushuntiradi u - bu falajdan oldin his qilmagan narsa. Uning fizioterapiya mashg'ulotlariga bo'lgan sadoqati tufayli, bitta mushak harakati katalizatorga aylandi va 2016 yil fevralga kelib Arlen shifokorlari hech qachon o'ylamagan ishni qildi: U qadam tashladi. Bir necha oy o'tgach, u tayoqsiz tayoqchalarda yurar edi va 2017 yilda Arlen tulki bilan yugurardi. Yulduzlar bilan raqs.
Yugurishga tayyor
O'zining barcha g'alabalariga qaramay, u o'zining rekordlar kitobiga yana bir g'alaba qo'shdi: Arlen 2020 yil yanvar oyida Walt Disney World 5K-ni boshqardi - bu kasalxonada 10 yoshdan oshganida qimirlamay yotganida bu tushga o'xshardi. yillar oldin. (Bog'liq: Qanday qilib men nihoyat yarim marafonga qatnashdim - va jarayonda o'zim bilan qayta bog'landim)
"Nogironlar aravachasida o'n yil o'tirganingizda, chindan ham yugurishni yaxshi ko'rishni o'rganasiz!" u aytadi. Project Walk bilan ko'p yillik mashg'ulotlar tufayli uning pastki tanasidagi ko'proq muskullar hozir (so'zma-so'z) ishlamoqda, ammo uning to'piqlari va oyoqlaridagi kichik, barqarorlashtiruvchi mushaklar bilan hali oldinga siljish bor, deya tushuntiradi u.
Kelajakka qarash
Bugun Arlen mezbon Amerikalik Ninja Jangchi Junior va ESPN uchun muntazam muxbir. U nashr etilgan muallif - uning kitobini o'qing Qulflangan: omon qolish istagi va yashashga qaror qilish (Uni sotib oling, $ 16, bookshop.org)-va "Viktoriya g'alabasi" asoschisi, boshqalarga "hayotini o'zgartirib yuboradigan shikastlanishlar yoki tashxis tufayli harakatchanlik muammolarida" yordam berishni maqsad qilib, tiklanish ehtiyojlari uchun stipendiyalarni taqdim etadi.
"Rahmat - bu ko'p yillar davomida mening foydamga ketmagan ishda davom ettirishim", deydi Arlen. "Burunimni tirnab qo'yishim mo''jizadir. Men [tanamga] qamalganimda, "Agar bir kun burnimni tirnab qo'ysam, bu dunyodagi eng buyuk narsa bo'lardi" deb o'ylaganimni eslayman!" Endi, u og'ir kunlarni boshdan kechirayotgan odamlarga "to'xtab, burningni tirnab qo'yishni" aytadi, bunday oddiy harakatni qanday qilib oddiy deb hisoblash mumkinligini ko'rsatadi.
U, shuningdek, oilasiga juda ko'p qarzdorligini aytadi. "Ular mendan hech qachon voz kechishmagan", deydi u. Shifokorlar unga adashganini aytishsa ham, uning oilasi umidini yo'qotmadi. "Ular meni itarib yuborishdi. Ular menga ishonishdi."
Hamma narsaga qaramay, Arlen hech narsani o'zgartirmasligini aytdi. "Hammasi bir sabab bilan sodir bo'ladi", deydi u. "Men bu fojiani zafarli narsaga aylantira oldim va bu yo'lda boshqalarga yordam bera oldim."