Sabzavotli glitserin nima? Foydalanish, foyda va yon ta'siri

Tarkib

• Sabzavotli glitserin nima?
• Umumiy foydalanish
• Potentsial foyda
• Terini namlashi mumkin
• Teri sog'lig'iga yordam berishi mumkin
• Kabızlığı kamaytirishi mumkin
• Hidratatsiya va sportning samaradorligini oshirishi mumkin
• Potentsial yon ta'siri
• Pastki chiziq

Sabzavotli glitserin, shuningdek, glitserin yoki glitserin sifatida tanilgan, odatda soya, hindiston yong'og'i yoki palma yog'laridan tayyorlanadigan aniq suyuqlikdir.

Bu hidsiz va siropga o'xshash mustahkamlik bilan yumshoq, yoqimli ta'mga ega.

Sabzavotli glitserin kosmetika sanoatida ayniqsa mashhur, ammo boshqa bir qator maqsadlarda ham foydalaniladi. Shuningdek, u terining sog'lig'idan to yaxshi nemlendirilishga va mustahkamlangan ichakka qadar sog'liq uchun foydalarni ham berishi mumkin.

Ushbu maqolada o'simlik glitserinning ishlatilishi, foydalari va yon ta'siri ko'rib chiqiladi.

Sabzavotli glitserin nima?

Glitserin - bu hayvonot mahsulotlaridan, o'simliklardan yoki moydan olingan shakar spirti.

Sabzavotli glitserin - o'simlik moylaridan tayyorlangan variant. Ikki asrdan ko'proq vaqt oldin zaytun moyi va qo'rg'oshin oksidi aralashmasini isitish orqali tasodifan kashf qilinganligi aytiladi.

Ammo bu faqat iqtisodiy va sanoat jihatidan ahamiyatli bo'lib, u 18-asrning oxirlarida dinamitni ishlab chiqarishda ishlatilgan.

Sabzavotli glitserin xurmo, so'ya va hindiston yong'og'i yog'lari kabi triglitseridlarga boy o'simlik yog'larini - bosim ostida yoki lak kabi kuchli ishqor bilan birga isitish orqali tayyorlanadi.

Bu glitserinni yog 'kislotalaridan ajratib, suv bilan aralashtirib, hidsiz, shirin ta'mga ega, siropga o'xshash suyuqlikni hosil qiladi.

Xulosa Sabzavotli glitserin - bu ozgina shirin, siropli suyuqlik bo'lib, u o'simlik yog'larini bosim ostida yoki kuchli ishqor bilan birga isitadi.

Umumiy foydalanish

Sabzavotli glitserin oziq-ovqat, kosmetika va farmatsevtika sanoatida keng qo'llaniladi.

Masalan, u yog'ni va suvga asoslangan ingredientlarni aralashtirish, shirinlash yoki namlashda yordam berish uchun ko'pincha ovqatlarga qo'shiladi.

Bundan tashqari, muz kristallarining muzlatilgan ovqatlarda, masalan, kam yog'li muzlatilgan yogurt, muzqaymoq va boshqa shirinliklar paydo bo'lishining oldini olish uchun foydalanish mumkin.

Glitserin farmatsevtika dorilarining keng tarqalgan tarkibiy qismi bo'lib, yurak dori-darmonlari, shamchiradigan dorilar, yo'talni davolash va anestezikani o'z ichiga oladi.

Bundan tashqari, siz tish pastasida o'simlik glitserinini topishingiz mumkin, chunki bu naychada tish pastasi qurib ketishiga yoki qattiqlashishiga yo'l qo'ymaydi.

Bundan tashqari, odatda sovun, sham, loson, deodorant va bo'yanish uchun qo'shiladi.

Xulosa Sabzavotli glitserin bir nechta ishlatishga ega. Eng mashhurlari kosmetika, farmatsevtika dori-darmonlari va oziq-ovqat mahsulotlari.

Potentsial foyda

Sabzavotli glitserin ko'plab sog'liq uchun foydali bo'lgan mahsulot sifatida belgilanadi.

Biroq, ilm-fanning bir nechta foydalari qo'llab-quvvatlanadi - va shunga o'xshash tadqiqotlar juda oz va kichikdir. Unutmangki, uning sog'liq uchun foydalari haqida ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Quyidagi imtiyozlar ularning orqasida eng ko'p izlanishlarga ega.

Terini namlashi mumkin

Sabzavotli glitserin nemlendirici kuchi tufayli mashhur terini davolash vositasidir.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, glitserinni teringizga qo'llash asta-sekin uning silliqligi va elastikligini oshirishi mumkin. Aslida, glitserinni o'z ichiga olgan kremlardan foydalanish 10 kun ichida terining namlanishini oshirishi mumkin (1,2).

Bir izlanishda glitserindan tayyorlangan krem ​​terini nemlendiradigan va namlikni yo'qotishining oldini oladigan silikon moyidan yoki gialuron kislotasidan tayyorlangan kremga qaraganda samaraliroq bo'lgan (3).

Boshqa bir tadqiqotda, glitserinni iliq suv hammomiga qo'shib qo'yish, iliq suvli hammomga qaraganda (4) terining namligini yaxshilash va terining tirnash xususiyati ta'siridan himoya qilishda samaraliroq edi.

Teri sog'lig'iga yordam berishi mumkin

Sabzavotli glitserin terining tirnashini tinchlantirish, infektsiyalardan himoya qilish va jarohatlarning davolanishiga yordam berib, terining sog'lig'ini yaxshilaydi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, glitserin o'z ichiga olgan mahsulotlarni qo'llash teringizni tirnash xususiyati beruvchi moddalar va mikroblardan himoya qiladi, shuningdek yallig'langan yoki yaralangan terini tinchlantiradi (5,6).

Bundan tashqari, o'simlik glitserin teringizni elementlardan, shu jumladan shamol va sovuqdan himoya qiladi (5).

Boshqa bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ekzema bilan og'rigan odamlarda aqlli hislarni kamaytirishda o'simlik glitserin platsebodan ko'ra samaraliroq bo'lishi mumkin. Ammo bu qichishish, qichishish, quritish yoki tirnash xususiyati ta'sir qilmaydigan ko'rinadi (7).

Kabızlığı kamaytirishi mumkin

Sabzavotli glitserin ich qotishidan xalos bo'lishi mumkin.

Bu sizning ichakingizga suv tortishi mumkinligi sababli. Bu laksatif ta'sirga ega, bu hazm qilingan oziq-ovqatni ichak orqali silliq o'tishiga yordam beradi.

Shuning uchun glitserin ko'pincha suppozitori sifatida ishlatiladi.

Bir tadqiqotda, glitserin süpozituarlari og'riq qoldiruvchi dorilar tufayli kelib chiqadigan ich qotishni kamaytirishda boshqa laksatiflarga qaraganda ancha samaraliroq bo'lgan (8).

Boshqa birida, suyuq sovunli ho'qnaga (9) qaraganda, glitserinli ho'qna ich qotishini engillashtirishda 16,5% samaraliroq edi.

Hidratatsiya va sportning samaradorligini oshirishi mumkin

Glitserin hidratatsiyani ham oshirishi mumkin, bu sizning sport ko'rsatkichlaringizni yaxshilaydi.

Suvsizlanish, ayniqsa, terning yo'qolishi tana vaznining 2 foizidan oshganda (10) sport ishiga jiddiy ta'sir qilishi mumkin.

Suvsizlanishdan saqlanishning yaxshi strategiyasi - mashqdan oldin ham, paytida ham etarli miqdorda suyuqlik ichish. Biroq, jismoniy faoliyatning ayrim turlari paytida ichish mumkin emas. Bunday holda, oldindan ko'p ichish muhimdir.

Qisqa vaqt ichida ko'p miqdorda ichish bilan bog'liq muammo shundaki, keyingi bir soat ichida suyuqlikning katta qismi siydik bilan yo'qoladi.

Ammo, bitta meta-tahlilda, jismoniy mashqlar paytida mast bo'lgan suvga tana vaznining har funtiga 2,4 gramm glitserin (kg uchun 1,1 gramm) qo'shilsa, suyuqlik miqdori suv bilan solishtirganda 50% ga oshgan. Glitserin, shuningdek, atletikadagi ishlarning yaxshilanishiga olib kelishi mumkin (11).

Boshqa bir tadqiqotda, glitserinli ichimlik suvdan yoki sport ichimligidan ham samaraliroq bo'lib, jismoniy mashqlar paytida (12) terlash orqali ko'p miqdordagi suv yo'qotgan sportchilarda hidratlanishni yaxshilaydi.

Xulosa Sabzavotli glitserin nemlendirici vazifasini bajaradi, terining tirnash xususiyati kamaytiradi, infektsiyalardan himoya qiladi va jarohatni davolashni kuchaytiradi. Bundan tashqari, u ich qotishidan xalos bo'lishga va hidratatsiya va jismoniy ishlarni rivojlantirishga yordam beradi. Aytishlaricha, ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Potentsial yon ta'siri

Sabzavotli glitserin odatda xavfsiz deb hisoblanadi.

Agar o'simlik glitserinini to'g'ridan-to'g'ri teringizga surtsangiz, siz allergik reaktsiyaga duch kelishingiz mumkin, shuning uchun teringiz qanday ta'sir qilishini ko'rish uchun ozgina miqdordan boshlash yaxshidir.

Ovqatlanayotganda o'simlik glitserin ba'zi odamlarda bosh og'rig'i, bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, qusish va haddan tashqari tashnalikka olib kelishi mumkin (13).

Glitserin tanangizni to'liq singdira olmaydigan shakar alkogolidir, shuning uchun ko'p iste'mol qilish - bu yolg'iz yoki ovqat orqali, shuningdek, gaz va diareyaga olib kelishi mumkin.

Xulosa Sabzavotli glitserin odatda xavfsiz deb hisoblanadi. Ammo ba'zi odamlarda allergik reaktsiya, bosh og'rig'i, ko'ngil aynish, tashnalik va oshqozonni siqib chiqarish ehtimoli mavjud.

Pastki chiziq

Sabzavotli glitserin - bu o'simlik yog'laridan olingan aniq, hidsiz va shirin ta'mga ega suyuqlik.

U oziq-ovqat, kosmetika va farmatsevtika mahsulotlariga qo'shiladi va namlangan va egiluvchan teri, kabızlıkdan xalos bo'lish, yaxshilangan nemlendirme va yaxshi jismoniy ishlash kabi sog'liq uchun foydalarni taklif qilishi mumkin.

Agar siz sabzavotli glitserinni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, qanday munosabatda bo'lishingizni ko'rish uchun ozgina boshlang.