Ichki kiyimlarni qanday yengillashtirish kerak

Tarkib

• Ichki yorug'lik
• Qorong'u qo'ltiqlarga nima sabab bo'ladi?
• Ichki kiyimlarni engillashtirish uchun birinchi qadamingiz
• Ichki kiyimlarni tabiiy ravishda qanday qilib engillashtirish kerak
• Qo'ltiqni yengil qilish uchun tibbiy muolajalar
• Qaytish

Ichki yorug'lik

Ko'p odamlar uchun quyuq ichki kiyimlar xijolatga sabab bo'lishi mumkin. Qorong'i ichki kiyim terisi ba'zi odamlarni yengsiz ustki kiyim kiyishdan, hammomda cho'milish kostyumlarini kiyishdan va sport bilan shug'ullanishdan saqlaydi.

Terining qichishi va tananing boshqa qismlarining rangsizlanishi singari, quyuq ichki kiyimlar ishonchsizlik va o'ziga ishonchsizlikka olib keladi.

Qorong'u qo'ltiqlarga nima sabab bo'ladi?

Qo'llarning qorayishi uchun turli xil sabablar mavjud, shu jumladan:

• deodorantlar va antiperspirantlar (kimyoviy tirnash xususiyati beruvchi)
• soqol olish (tirnash xususiyati va aşınma)
• o'lik teri hujayralarining to'planishi (eksfoliatsiya yo'qligi)
• ishqalanish (qattiq kiyimlar)
• chekuvchi melanoz (chekish natijasida kelib chiqqan giperpigmentatsiya)
• giperpigmentatsiya (melaninning ko'payishi)
• akantoz nigrikanlar (ko'pincha diabet, semizlik yoki gormonning g'ayritabiiy darajasi belgisi)
• eritrasma (bakterial infektsiya)
• melasma (teridagi qorong'u yamalar)
• Addison kasalligi (buyrak usti bezlari shikastlangan)

Ichki kiyimlarni engillashtirish uchun birinchi qadamingiz

"Qo'ltiq ostini qanday yengillashtirish kerak" savoliga birinchi javob ba'zi asosiy sabablarni hal qilishdan iborat:

1. Dezodorant / antiperspirant markasini o'zgartiring. Ba'zi odamlar pishirish soda yoki olma sirkasi kabi tabiiy alternativaga o'tadilar. Ba'zi odamlar butunlay deodorant ishlatishni to'xtatadilar.
2. Sochingizni olishni to'xtating. Ba'zi odamlar uning o'rniga mum yoki lazer yordamida soch olib tashlashni tanlashadi.
3. Eksfoliatsiya qiling. Ko'p odamlar haftasiga ikki-uch marta tanani tozalash uchun vosita yoki yuz terisini eksfoliatoridan foydalanadilar.
4. Bo'shashgan kiyim kiying.
5. Chekishni to'xtating.

Ichki kiyimlarni tabiiy ravishda qanday qilib engillashtirish kerak

Ko'p odamlar qo'ltig'ini yoritishga tabiiy yondashuvni tanlaydilar. Tabiiy dorilarning himoyachilari bir qator tabiiy oqartirish vositalarini taklif qilishadi, shu jumladan:

• Kartoshka. Kartoshkani maydalang, maydalangan kartoshkadan sharbatini siqib oling va sharbatni ichki kiyimlaringizga qo'llang. 10 daqiqadan so'ng qo'ltig'ingizni salqin suv bilan yuving.
• Bodring. Bodringning qalin bo'laklarini kesib oling va tilaklaringizni qorong'i joylariga tilimlang. 10 daqiqadan so'ng, ichki kiyimlaringizni sovuq suv bilan yuving.
• Limon. Limonning qalin bo'laklarini kesib oling va ichki kiyimlaringizga bo'laklarni surting. 10 daqiqadan so'ng, qo'ltiqlaringizni salqin suv bilan yuving, quriting va nemlendirici qo'llang.
• Apelsin qobig'i. Qalin xamirni tayyorlash uchun 1 osh qoshiq sut va 1 osh qoshiq atirgul suvini etarlicha chang apelsin qobig'i bilan aralashtiring. Qo'llaringizni macun bilan yaxshilab tarab oling, so'ngra uni salqin suv bilan yuvishdan oldin 15 daqiqaga qoldiring. Haftada ikki-uch marta takrorlang.
• Zerdeçal. Kichik bir piyola ichiga xamirni tayyorlash uchun 2 osh qoshiq yangi limon sharbati zerdeçal bilan aralashtiring. Xamirni qo'ltig'ingizga bir tekis joylashtiring. 30 daqiqadan so'ng, macunni yuving.
• Tuxum yog'i. Yotishdan oldin, qo'ltig'ingizga tuxum yog'ini massaj qiling. Ertasi kuni ertalab ichki kiyimlaringizni pH bilan muvozanatli tanani yuvish yoki sovun bilan yuving.
• Hindiston yong'og'i yog'i. Qo'ltig'ingizga bir necha tomchi hindiston yong'og'i yog'ini massaj qiling. 15 daqiqadan so'ng qo'ltig'ingizni iliq suv va yumshoq sovun bilan yuving. Kuniga ikki-uch marta ushbu amallarni takrorlang.
• Choy daraxti yog'i. Kichik buzadigan amallar shishasida 5 tomchi choy daraxti yog'ini 8 unsiya suv bilan aralashtiring. Buni ichki kiyimlaringizga püskürtün - va tabiiy ravishda quritib oling - har kuni quritgandan keyin dush yoki hammomingizdan keyin.

Qo'ltiqni yengil qilish uchun tibbiy muolajalar

Tashxisingizga qarab, sizning shifokoringiz yoki dermatologingiz ichki kiyimlarni yengillashtirish uchun davolanishni buyurishi mumkin, masalan:

• gidrokinon, tretinoin, kortikosteroidlar, azelaik kislota yoki kojik kislota o'z ichiga olgan topikal kremlar yoki losonlar.
• pigmentni olib tashlash uchun lazer terapiyasi
• alfa gidroksi kislotalari va beta gidroksi kislotalari bilan kimyoviy peellar terini qotirish uchun
• terini yaxshilab tozalash uchun dermabraziya yoki mikrodermabraziya

Agar sizga eritrazma tashxisi qo'yilgan bo'lsa, ehtimol sizning shifokor topikal eritromitsin yoki kindamitsin va / yoki penitsillin kabi og'iz antibiotiklarini buyuradi.

Qaytish

Agar sizning ichki kiyimlaringizning terisi tanangizning boshqa qismidagi teridan quyuqroq bo'lishi haqida xavotirda bo'lsangiz, bu haqda shifokoringiz bilan muhokama qiling.

Agar sizning quyuq ichki kiyimlaringiz davolanishga muhtoj bo'lgan holatning natijasi bo'lmasa, shifokoringiz bilan ichki kiyimlarni yengillashtirishning ba'zi alternativalari haqida gaplashing.