Irritabiy ichak sindromining turli xil turlari (IBS) qanday?

Tarkib

• IBS turlari
• IBS-C
• IBS-D
• IBS-M yoki IBS-A
• Post-infektsion IBS
• Post-divertikulit IBS
• Har xil IBS turlari qanday davolanadi?
• Dori vositalari va qo'shimchalar
• Xun
• Xolistik dorilar
• Asosiy sharoitlarni boshqarish
• Olib ketish

Irritabiy ichak sindromi yoki IBS - bu ichak harakatlarida tez-tez o'zgarishga olib keladigan oshqozon-ichak kasalliklari. IBS bilan og'rigan odamlarda qorin og'rig'i kabi boshqa alomatlar ham mavjud.

IBS ko'pincha mustaqil holat sifatida aytiladi, aslida bu turli xil sindromlarning soyabonidir.

Sizning alomatlaringiz sizning holatingizga qarab farq qilishi mumkinligi kabi, sizda ham aniqlangan IBS turini bilish to'g'ri davolanishni belgilashda muhimdir.

IBS turlari

Funktsional GI kasalligi sifatida IBS miya va ichaklarning bir-biri bilan o'zaro ta'sirlanishida yuzaga keladi. Ko'pincha surunkali (uzoq muddatli) GI kasalligi, asosan 50 yoshdan oldin rivojlanadi.

Hisob-kitoblarga ko'ra, 7 dan 21 foizgacha odamlar IBSga ega. Ayollarda bu holat erkaklarga qaraganda ikki baravar ko'proq uchraydi.

IBS haqida o'ylaganingizda, ba'zi alomatlar yodga tushishi mumkin, jumladan:

• qorin og'riq
• kramplar, shishiradi va gaz
• g'ayritabiiy ichak harakatlari

Ammo, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, IBS bitta kasallik emas, balki boshqa asosiy tibbiy muammolar bilan bog'liq.

Shunday qilib, IBS turli shakllarda bo'ladi. Bularga IBS-C, IBS-D va IBS-M / IBS-A kiradi. Ba'zida IBS ichak infektsiyasi yoki divertikulit natijasida ham rivojlanishi mumkin.

Shifokor sizga aniqroq tashxis qo'yish uchun simptomlaringizga diqqat bilan qarash juda muhimdir. Sizda mavjud bo'lgan IBS turini bilib, davolanishning yaxshilanishiga olib keladi.

IBS-C

Kabızlık bo'lgan IBS yoki IBS-C eng keng tarqalgan turlaridan biridir.

Agar sizda ichakning g'ayritabiiy harakatlanish kunlari kamida 25 foiz qattiq yoki bir xil bo'lgan najasdan iborat bo'lsa, ammo 25 foizdan ozrog'ida tutarlılık yo'qolsa, sizda IBS ning bunday shakli bo'lishi mumkin.

Ushbu turdagi IBS bilan siz umuman ichak harakatini kamroq sezasiz, va ba'zida ular mavjud bo'lganda borishga majbur bo'lishingiz mumkin. IBS-C shuningdek, qorin bo'shlig'idagi og'riqlarni keltirib chiqarishi mumkin, bu gaz va shishiradi.

IBS-D

IBS-D shuningdek, diareya bilan og'rigan IBS sifatida ham tanilgan. Ushbu turdagi IBS IBS-C bilan qarama-qarshi muammolarni keltirib chiqaradi.

IBS-D bilan og'riganingizda, ichakning g'ayritabiiy harakatlanish kunida chorakdan ko'prog'i bo'shashadi, chorakdan ozrog'i qattiq va katta bo'ladi.

Agar sizda IBS-D bo'lsa, qorin bo'shlig'ida og'riqlar va tez-tez borishni talab qilish mumkin. Haddan tashqari gaz ham tez-tez uchraydi.

IBS-M yoki IBS-A

Ba'zi odamlar IBS deb nomlangan boshqa turdagi ichak aralashmasi yoki IBS-M ga ega. IBS-M, ba'zan o'zgaruvchan ich qotishi va diareya (IBS-A) bilan IBS deb ham ataladi.

Agar sizda ushbu turdagi IBS bo'lsa, ichakning g'ayritabiiy harakatlanish kunidagi axlatingiz ham qattiq, ham suvli bo'ladi. Ikkalasi ham IBS-M yoki IBS-A deb tasniflanishi uchun har bir vaqtning kamida 25 foizini tashkil qilishi kerak.

Post-infektsion IBS

Post-infektsiyali (PI) IBS deganda siz GI infektsiyasini yuqtirganingizdan keyin yuzaga keladigan alomatlar tushuniladi. INFEKTSION so'ng, siz hali ham surunkali yallig'lanish, shuningdek, ichak florasi va ichak o'tkazuvchanligi bilan bog'liq muammolarga duch kelishingiz mumkin.

Diareya PI-IBSning eng ko'zga ko'ringan belgisidir. Kusish ham paydo bo'lishi mumkin.

Ushbu turdagi bakterial infektsiyaga chalingan odamlarning 5 dan 32 foizigacha har qanday joyda IBS rivojlanadi deb taxmin qilinadi. Oxir oqibat odamlarning deyarli yarmi tuzalib ketishi mumkin, ammo IBS belgilarini keltirib chiqaradigan yallig'lanishni davolash uchun ko'p yillar kerak bo'ladi.

Post-divertikulit IBS

Agar sizda divertikulit bo'lsa, siz IBS rivojlanish xavfi ostida bo'lishingiz mumkin.

Divertikulit sizning ichakning pastki qismini (divertikul deb ataladigan) mayda yaralar infektsiyalangan yoki yallig'langanida paydo bo'ladi.

Vaziyatning o'zi ko'ngil aynish, qorin og'rig'i va isitma, kabızlık bilan birga olib keladi.

Divertikulitdan keyingi IBS divertikulitdan keyin yuzaga kelishi mumkin bo'lgan asoratlardan biridir. PI-IBS simptomlarida o'xshash bo'lsa-da, ushbu turdagi IBS divertikulitni davolashdan keyin yuzaga keladi.

Har xil IBS turlari qanday davolanadi?

IBS va uning kichik turlarining murakkabligini inobatga olgan holda, davolanish uchun bitta bitta chora qo'llanilmaydi.

Buning o'rniga davolash quyidagi kombinatsiyaga qaratilgan.

• dorilar va qo'shimchalar
• dietadagi o'zgarishlar
• sog'lom turmush tarzini shakllantirish

Dori vositalari va qo'shimchalar

Ba'zi IBS dori-darmonlar kabızlığı yoki diareyani davolash uchun ishlatiladi. IBS-A / IBS-M uchun davolanish diareya va ich qotishi bilan birgalikda davolanishni talab qilishi mumkin.

IBS uchun ich qotishi quyidagi hollarda davolanishi mumkin:

• linaklotid (Linzess)
• lubiprostone (Amitiza)
• plekanatid (Trulans)
• tolalar va laksatiflar kabi qo'shimchalar

Aksincha, diareya dominant bo'lgan IBS davolash quyidagi variantlardan iborat bo'lishi mumkin.

• alosetron (Lotronex) faqat ayollar uchun
• rifaximin (Xifaxan) kabi antibiotiklar
• eluxadolin (Viberzi)
• loperamid (Diamode, Imodium A-D)

Sizning ichak florangiz ichak infektsiyasidan yoki divertikulitdan xalos bo'lgan taqdirda, probiyotiklarni tavsiya qilish mumkin. Bular IBSning boshqa shakllariga ham ega bo'lishi mumkin.

Probiyotiklarning IBS uchun foydalari to'g'risida ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak bo'lsa-da, ushbu qo'shimchalarni qabul qilish noqulay GI simptomlarini kamaytirishga yordam beradi.

Xun

Agar sizda IBS mavjud bo'lsa, ba'zi ovqatlar sizning alomatlaringizni boshqalarga qaraganda kuchaytiradi.

IBS bilan kasallangan ba'zi odamlar kleykovina ularning ahvolini yomonlashtirishi mumkin. Oziq-ovqat mahsulotlarining sezgirligini sinab ko'rish sizga qaysi ovqatlardan qochishingiz kerakligini bilib olishga yordam beradi.

Shifokor, shuningdek, "yuqori gazli" ovqatlardan saqlanishingizni tavsiya qilishi mumkin, masalan:

• alkogol
• gazlangan ichimliklar
• karam, karam va brokkoli kabi xochli sabzavotlar
• qahva
• xom mevalar

Agar sizda ich qotishi dominant bo'lgan IBS bo'lsa, ko'proq tolani iste'mol qilish ichak harakatlarining tezligini oshirishga yordam beradi. Ko'proq o'simliklarga asoslangan ovqatlar iste'mol qilish orqali tolangizni iste'mol qilishni ko'paytiring. Ko'p tolani iste'mol qilish ko'proq gazga olib kelishi mumkinligi sababli, iste'molni asta-sekin oshirib borishni xohlaysiz.

Xolistik dorilar

Tadqiqotlar IBS uchun quyidagi yaxlit davolash usullarini o'rganishda davom etmoqda:

• akupunktur
• gipnoz
• ongli ravishda mashq qilish
• refleksologiya
• yalpiz moyi
• yoga

Doimiy mashq qilish va etarlicha uxlash ham sizning IBS alomatlaringizni boshqarishga yordam beradi. Kundalik jadvalda ularning har biriga etarlicha ega bo'lishni birinchi o'ringa qo'yganingizga ishonch hosil qiling.

Asosiy sharoitlarni boshqarish

Ba'zida IBS rivojlanishi sog'liqni saqlash bilan bog'liq boshqa muammolar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bunday sharoitlarni davolash va boshqarish sizning IBS alomatlaringizni yaxshilashi mumkin.

Agar sizda quyidagilar bo'lsa, shifokor bilan gaplashing:

• gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD)
• hazm qilish (dispepsiya)
• ba'zi ovqatlarga nisbatan murosasizlik yoki sezgirlik
• surunkali stress
• surunkali charchoq sindromi
• surunkali og'riq
• fibromiyalji
• tashvish
• tushkunlik

PI-IBS uchun ma'lum davo mavjud emas. Shifokoringiz IBS-D ni davolashda ishlatiladigan shunga o'xshash dori-darmonlarni tavsiya qilishi mumkin, chunki diareya IBSning yuqumli kasallikdan keyingi shakllari bilan ma'lum.

Surunkali stressni boshqarish dietani o'zgartirish va muntazam jismoniy mashqlar bilan bir qatorda yordam berishi mumkin.

Olib ketish

Barcha IBS turlari o'xshash alomatlarga ega bo'lishiga qaramay, har bir shakl ichak harakatida farqlarga olib kelishi mumkin.

IBS ning asosiy sabablari ham o'zgarishi mumkin, bu davolash va davolash kursini o'zgartirishi mumkin.

O'zingizning alomatlaringizni va ularning jiddiyligini kuzatib borish shifokoringizga ko'proq tashxis qo'yishga yordam beradi.