Clitoral stimulyatsiya bo'yicha BS yo'riqnomasi yo'q

Tarkib

• O'zingizni klit stimuli bilan qondirish uchun maslahatlar
• O'zingizning O-o'yiningizni yoqing
• O'zingizning klitoringizni rag'batlantirishning pozitsiyalari va usullari
• Qanday qilib klitimni ichkaridan qo'zg'ataman?
• G-spot haqiqatan ham boshqa C-joymi?
• Re-qopqoq: klitoral anatomiya 101
• Hamkor yoki sherik bilan klitoral stimulyatsiya
• Hamkor o'ynash paytida klitorisga qanday e'tibor berish kerak
• 1. Qo'lda bo'ling
• 2. Yostiqsimon rekvizitlar
• 3. Mebel qiziqarli
• 4. Ot minib, sirpanish
• 5. Safarni teskari aylantiring
• 6. Balandligi baland
• 7. Til twister
• Yoqimli ish davom etmoqda
• Playtime imkoniyatlari

O'zingizni klit stimuli bilan qondirish uchun maslahatlar

Bilim zavqdir.

Va agar sizda klitoris bo'lsa, bu haqda ko'proq bilsangiz, qoniqishga erishish uchun ko'proq imkoniyatlarni o'rganishingiz mumkin. (Yoki, agar sizda klitorisi bor odamni mamnun qilmoqchi bo'lsangiz, sherigingiz bilan birga ularni karnay shaharchaga olib boradigan usullarni topishingiz mumkin.)

Biz yakka parvoz qilish va jiddiy qoniqarli klitoral stimulyatsiyani berish yoki olish bo'yicha ko'rsatma yaratish uchun mutaxassislar va tadqiqotlarga murojaat qildik. Axir, o'z tanangiz bilan band bo'lish istalmagan inhibatsiyalarni engishga yordam beradi.

Bundan tashqari, klitoral anatomiya haqida haqiqatni bilib oling. Bu shunchaki kichkina nuqtadan ko'proq narsa.

O'zingizning O-o'yiningizni yoqing

Ayni paytda masturbatsiya atrofidagi har qanday taqiq yoki aybni otib tashlang.

Siz ko'r bo'lmaysiz. Siz odatlanib qolmaysiz. Yo'q, sherikni aldash emas. Bu nafaqat o'zingizni ajoyib his qilishdan iborat.

O'zingizni mamnun qilish tanadan tashqarida sog'liq uchun foydalarga ega - bu o'zingizga, sherik jinsiy aloqaga yoki munosabatlarga bo'lgan ishonchga ta'sir qiladigan uyat yordam beradi.

"Agar nimani yoqtirishingizni bilmasangiz, sherigingizdan nimani so'rashni bilish qiyin", deydi Vankuverda, Britaniya Kolumbiyasida jinsiy terapevt va klinik maslahatchi Diana Sadat.

“Masturbatsiya - bu nimani yaxshi his etishni o'rganish imkoniyatidir. Siz yumaloq shaklda harakatlanish yuqoriga yoki pastga qarab o'zingizni yaxshi his qilayotganingizni yoki to'g'ridan-to'g'ri klitoral stimulyatsiyadan ko'ra, sizning klitorisingiz orqali ichki labia yordamida rag'batlanishingizni ko'rishingiz mumkin. ”

Yumshoq va sekin boshlang, keyin tanangiz talab qilganidek ko'proq bosim yoki tezlikni bajaring.

O'zingizni ozgina mazax qilish ham zavqni kuchaytirishi va qo'l kramplaridan tejashingiz mumkin. Boshlang, bir necha soniya to'xtab, keyin yana qaytib keling. Zarur bo'lganda takrorlang.

O'zingizning klitoringizni rag'batlantirishning pozitsiyalari va usullari

1. "Xo'sh, rub." O'zingizning klitorisingiz va kaputingiz bo'ylab yuqoriga, pastga yoki orqaga yoki oldinga siljitish uchun qo'lingiz, barmoqlaringiz yoki jinsiy o'yinchoqingizdan foydalaning.
2. "Tap raqsi." Shlyapangizni va shapkangizni ohista bosish sizni asta-sekin orgazm qilishga yordam beradi. O'zingiz xohlaganingizcha tezlashtiring.
3. "Tegirmonni oling." Qo'llar kerak emas va kiyimingizni echib olishning hojati yo'q. (Agar bu jinsi kiyimni kiysangiz yaxshi bo'lishi mumkin!) O'zingizga u erga borishingiz uchun yostiq soling va tosingizni tarang.
4. "Tinchlik pinch" Tinchlik belgisi kabi dastlabki ikki barmog'ingizni klitoral qalpog'ingizni ohista qisib, yuqoriga va pastga ohista bog'lang yoki barmoqlaringizni oldinga-orqaga siljiting.
5. "Sayyora orbitasida." Jarayonda labia tegib, klitka va kaput atrofidagi sekin doiralarni kuzatish uchun barmog'ingizdan foydalaning.
6. "O'yin-kulgi zonalari". Klitorisning o'ziga xos shakli tufayli siz o'zingiz uyg'onishingiz mumkin va hatto boshqa erogen zonalarni o'z-o'zidan yoki klitoris bilan massaj qilish orqali orgazmga erishishingiz mumkin. Labiyangizni, qin bo'shlig'ini, ichki soningizni, perineumni va anusingizni sinab ko'ring. Hamma narsaga, shu jumladan klitaga oson kirish uchun qorningizda yolg'on gapiring va orqaga qarab harakatlaning. Bu, shuningdek, sizning sexy o'zingizni qolgan qismiga tegizayotganda sizning e'tiboringizni jalb qilish uchun juda yaxshi pozitsiyadir.
7. "Kirish stansiyasi". Klitorisning ichki tuzilmalari vaginal kanalni o'rab oladi, shuning uchun barmoqlaringiz yoki jinsiy o'yinchoq bilan vaginangizga kirib, baxt olib keladi. Ikki yoqimli lazzatlanish uchun yuqorida sanab o'tilgan tashqi stimulyator usullari bilan birlashtiring.
8. "Yaxshi taassurotlar." Yuqorida aytib o'tilgan har qanday usulni kuchaytirish yoki mashq qilish uchun siz tebranishli jinsiy o'yinchoqdan foydalanishingiz mumkin. Vibratörler, ayniqsa, qo'llar yoki bilaklarga minimal harakatlarni qo'yish kerak bo'lganlar uchun yaxshi bo'lishi mumkin. Avval past va past parametrlardan foydalaning.

Turli xil usullar turli xil zavq turlarini ochib berishi mumkin, va qanday qilib o'zingizni rag'batlantirishga bog'liqsiz.

Sadatning bitta universal maslahati bor: bodringga isinish uchun imkoniyat bering.

"Sizning klitorisingizni uyg'otishi va qon paydo bo'lishi uchun biroz vaqt kerak", deb tushuntiradi u. "Shunday qilib, o'zingizni stimulyatsiya turiga tayyor bo'lguningizcha, klitorisga tegib, labiyangizga tegib, biroz harakatlanmasdan boshlang."

Qanday qilib klitimni ichkaridan qo'zg'ataman?

Ushbu ogohlantiruvchi mavzuni davom ettirishdan oldin, biz klitoris penisning mini-no'xat o'lchamidagi versiyasi degan noto'g'ri tushunchani tarqatishga majbur bo'ldik.

Atlantika xabar berishicha, klitoris aslida istak suyagi kabi shakllangan.

Ammo bu taqqoslash ham uning shon-sharafini nishonlashga yaqinlashmaydi. Klitorisning to'liq anatomiyasi, vaginal kanalni o'z ichiga olgan tananing ichida joylashgan katta barglari bilan pastga tushadigan gulga o'xshaydi. U uyg'onganida ham tik turishi mumkin.

Shunday qilib, shu nuqtai nazardan, faqat tashqi ko'rinadigan va tegadigan narsalarga e'tibor qaratmang. Agar biz yuqorida aytib o'tilgan afsonaga asoslanib penislarga qo'l tekkizsak, biz shunchaki maslahatlarga tegib, katta zavqlardan mahrum bo'lamiz.

G-spot haqiqatan ham boshqa C-joymi?

Qiyin bo'lgan "G-spot" vagina ichida yashirin sichqonchaga o'xshab yashirilmaydi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ehtimol sizning klitoris oldingi (oldingi) vaginal devorga to'g'ri keladi. Bu erda klit lampochkalari yurakni shakllantiradi, ular kanalni quchoqlaydi.

Shunday qilib, vaginasi bo'lgan odamlar uchun ehtimol orgazm klitorisga tegishli, ammo biz uni bilvosita vagina ichidan, to'g'ridan-to'g'ri qindan tashqaridan yoki ikkalasidan ham qo'zg'atamiz..

Agar siz Siri-ning burilish ko'rsatmalarisiz ushbu joyni ichki tomondan qanday topishni bilmoqchi bo'lsangiz, yolg'iz emassiz.

O'zimizning tanamizga ko'ra, o'zingizni yaxshi his qilish uchun siz vaginal teshikdan taxminan uchdan bir qismini bosib, oldingi (yoki yuqori) devorda bosim va stimulyatsiya bilan o'ynashga harakat qilishingiz kerak. Joylashtirish uchun biroz tajriba va tajriba talab qilinishi mumkin.

Vaginal kirish sizni bezovta qilmasa, xafa bo'lmang, agar siz ichki sezgir ichki sezgir joyni topsangiz ham.

Yaqinda ayollarning orgazmini o'rganish bo'yicha amerikalik ayollarning atigi 18 foizi vaginal kirishning o'zi ularga katta Oni berishi mumkinligini aytdi. Tadqiqotda qatnashgan boshqa respondentlar ularni to'g'ridan-to'g'ri klit stimulyatsiyasiga (taxminan 37 foiz) muhtoj bo'lishlarini aytishdi. bu ularning eng katta zavqini oshirdi (taxminan 36 foiz).

Re-qopqoq: klitoral anatomiya 101

• Glans klitoris. Bu klitorisni tasvirlashda o'ylaydigan tashqi tugun. "No'xat o'lchami" bo'lsa ham, u minglab asab tugunlariga ega.
• Klitoral kaput. Barchamiz yaxshi hoodyni yaxshi ko'ramiz, va klitoris bundan farq qilmaydi. Labia minora klitoral kaputni hosil qilish uchun ulanadi. Uyg'onganingizda kaput glanslarni ochish uchun ozgina orqaga tortadi. Agar sizda kaputli klitoris bo'lsa, tashvishlanmang, bu normal holat.
• Klitoral tanasi. Klitoral tanasi ichki. U glans bilan bog'lanadi va pubik suyakdan ligament orqali to'xtatiladi.
• Corpora kavernozasi. Klitoral tanasi ikki korpus kavernozidan iborat bo'lib, qo'zg'alish paytida tiklanadi.
• Ulangan kavurma. Ikki o'simtani shakllantirish uchun klitoral tananing filiallari chiqib ketadi. Ushbu "oyoqlar" siydik yo'lini va qin kanalini bo'g'ib qo'yadi va siz yoqilganda qon bilan to'ldiriladi.
• Vestibulyar lampochkalar. Vestibulyar lampochkalar yurakni pastga qaratib shakllantiradi, bunda uretra va vaginal kanal yurakning yorilishida joylashgan. Lampalar labia orqali va orqadan, vaginal kanal atrofida va anusga etib boradi. Siz qiziganingizda va bezovta qilganingizda ular ham shishib ketishadi.

O'zingizning klitorisingizning har bir qismini bilish noyob libosni to'plash kabi. Bizning tanamiz va quyida joylashgan bo'yanishimiz har xil.

Ba'zi odamlar uchun klitoral qalpoq bilan o'ynash zavq keltiradi, boshqalar uchun esa vestibulyar lampochkalar barcha shov-shuvlarga sabab bo'ladi. Siz har bir qismga murojaat qilishingiz shart emas, faqat siz uchun ishlaydiganlar.

Yoshingiz yoki kashfiyotingiz o'zgarishi mumkin va siz yangi hamkor bilan bo'lganingizda farq qilishi mumkin.

Hamkor yoki sherik bilan klitoral stimulyatsiya

Agar siz klitorisning egasi bo'lsangiz, rag'batlantirishni yoqtirish yoki yoqtirmaslik haqida gapirishdan uyalmang. Shuningdek, jinsiy aloqa paytida o'zingiz xohlagan aloqani o'zingizning klitangiz bilan qilishdan uyat yo'q!

Agar siz kimnidir klitor bilan tanishtirsangiz, sherigingizning xohishlari haqida so'rashdan qo'rqmang. O'zingizning zavqlanish nuqtalarini topishga va bunga vaqt ajratishga qanday pul sarflaganingiz to'g'risida savol bering - ularga bajarishga bosim o'tkazmasdan.

Tajriba qilish (rozilik bilan), vokalizatsiya (yo'q, xohlamasang, qichqiriq bo'lish shart emas) va istaklarni tinglash, kimdir bilan jinsiy aloqada bo'lganda bir xil darajada muhimdir.

O'tgan hafta o'zingizni yaxshi his qilgan bu joymi? Ehtimol u ikki dyuymni yangi joyga ko'chirgan bo'lishi mumkin!

Siz hech qachon bilmaysiz va shuning uchun biz klitoral stimulyatsiyani berish va olishning barcha imkoniyatlarini taqdim etamiz.

Hamkor o'ynash paytida klitorisga qanday e'tibor berish kerak

1. Qo'lda bo'ling

Ko'pgina kirib boruvchi pozitsiyalar (jinsiy olatni, qo'lni yoki o'yinchoqni ishlatgan holda) sherikning ham, o'z qo'lingizning yoki hatto ikkalasining ham klitoris va kaput bilan o'ynashiga imkon beradi.

2. Yostiqsimon rekvizitlar

Sizning sherigingiz sizning jinsiy a'zolaringizga jinsiy olatni, o'yinchoqni yoki barmoqlaringizni orqa tomondan bostirib qo'yganingizda, mahkam joylashtirilgan yostiq yoki o'ralgan choyshab ustiga silliqlang.

3. Mebel qiziqarli

Mebelni qo'llab-quvvatlash uchun ishlating, ayniqsa siz orqa tomondan kirish paytida o'zingizni qo'lingiz bilan qo'zg'atmoqchi bo'lsangiz.

Yostiqqa yostiq soling va badaningizni to'shakka suyanib oling, shunda bir qo'lingiz bilan muvozanatlashingiz shart emas. Orqa taxta yoki divan ham yaxshi ishlaydi.

4. Ot minib, sirpanish

Hamkoringizning tos suyagi klitni qo'zg'atish uchun ajoyib vositadir. Agar siz bog'lab qo'yganingizda yoki o'ralgan holatda o'tirsangiz yoki bog'lang va kaputingizni ularning suyagi yoki qorniga ishqalaganda, yuqoriga va pastga siljish mumkin.

Qo'shilgan oomph uchun siz yoki sherigingiz clit ostiga moylangan barmoq yoki bosh barmog'ini qo'yishingiz mumkin. Jinsiy olat yoki o'yinchoq bilan vaginal kirish ixtiyoriy, ammo quvnoqlikni oshirishi mumkin.

5. Safarni teskari aylantiring

Teskari sigir pozitsiyasi sizni sherigingizdan uzoqlashishga majbur qilmoqda. Agar sizda va sizning sherigingizda klitoris bo'lsa, minib yurish uchun sherigingizning osti ostiga bir nechta yostiqlarni tortib oling va teskari tomonga suzing, shuningdek, ularga qo'lingizni osongina yoki hatto og'zaki kirish uchun ham ularni yopishtiring.

Agar sizning sherigingiz jinsiy a'zoga ega bo'lsa, vaginal penetratsiyani afzal qiling. Sizning sherigingiz ham sizning qo'llaringizga yaqinlashishi va klitangizni rag'batlantirishi mumkin yoki siz buni o'zingiz xohlagan tarzda qilishingiz mumkin.

6. Balandligi baland

Bu teskari sigir pozitsiyasidagi burilish. Hamkoringizning ikkala oyog'ini mixlash o'rniga, bitta bog'lab qo'ying.

Sizning sherigingiz tizzalarini bukib qo'yishi kerak, shunda siz tizzadan yuqoriga va pastga minishingiz mumkin. Jinsiy olat, qo'llar yoki o'yinchoq bilan vaginal kirish bu erda yaxshi ishlaydi.

7. Til twister

Og'iz orqali harakat qilib ko'ring, tilni klitoris va qalpoqcha bilan aralashtirib, bosim o'tkazing.

Yoqimli ish davom etmoqda

Agar biron bir texnik sizning to'qqizta bulutingizda yolg'iz yoki to'shakda o'tirmasa, u holda asabiylashmang.

Klitoral stimulyatsiya bitta o'lchovga mos kelmaydi - bu hamma marosim emas. O'zingizga yoqadigan holat, bosim va ritmni topguningizcha, uni aralashtiring.

Playtime imkoniyatlari

• Ishqalanish yo'nalishini o'zgartiring.
• Bosimni qo'shing yoki kamaytiring.
• Texnikani o'zgartiring yoki aralashtiring.
• Tezlikni oshiring yoki sekinlashtiring.
• Barmoqlar sonini o'zgartiring.
• O'yinchoqlarni qo'shing yoki o'zgartiring.
• Tashqi stimulyatsiya va vaginal penetratsiya o'rtasida almashish.

Yodingizda bo'lsin, biz o'n yil davomida to'liq klitoral tuzilishning uch o'lchovli tasavvuriga ega bo'ldik, tadqiqotchilar nihoyat sonografiyasini yaratganlarida. Bu shuni anglatadiki, 2008 yilgacha klitaning juda yoqimli ichki qismlari va ularning jinsiy a'zolarning qolgan qismlari bilan o'zaro aloqasi to'g'risida ko'p narsa tushunilmagan.

Va bu haqda hali ko'p narsalarni bilib oldik.

Ilmiy izlanishlar klitani o'rganishda orqada qolishi mumkin, ammo bu sizni nimadan xalos qilish to'g'risida mustaqil (yoki sherik) ishingizni olib borish uchun sababdir!