Muallif: John Pratt
Yaratilish Sanasi: 18 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 23 Noyabr 2024
Anonim
TRT: Faktni badiiy adabiyotdan ajratish - Sog'Liq
TRT: Faktni badiiy adabiyotdan ajratish - Sog'Liq

Tarkib

TRT nima?

TRT testosteronni almashtirish terapiyasining qisqartmasi bo'lib, ba'zida androgen o'rnini bosuvchi terapiya deb ataladi. Bu birinchi navbatda yosh bilan yoki tibbiy holat natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan past testosteron (T) darajasini davolash uchun ishlatiladi.

Ammo tibbiy bo'lmagan maqsadlarda tobora ommalashib bormoqda, jumladan:

  • jinsiy ishlashni kuchaytirish
  • yuqori energiya darajalariga erishish
  • bodibilding uchun mushak massasini qurish

Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, TRT aslida ushbu maqsadlarning bir qismiga erishishda sizga yordam berishi mumkin. Ammo ba'zi ogohlantirishlar mavjud. Yoshingiz o'tishi bilan sizning T darajangizda aniq nima sodir bo'lganligi va TRT-dan nimani kutishingiz mumkinligi haqida sho'ng'iylik.

Nima uchun T yoshga qarab kamayadi?

Sizning tanangiz tabiiy ravishda yoshga qarab T ni kam hosil qiladi. Amerikalik oilaviy shifokorning maqolasiga ko'ra, erkaklarning o'rtacha T ishlab chiqarishi har yili taxminan 1-2 foizga kamayadi.

Bularning barchasi 20-yillarning oxiri yoki 30-yillarning boshlarida boshlanadigan tabiiy jarayonning bir qismidir:


  1. Qariganingizda moyaklaringiz T ni kam hosil qiladi.
  2. Tushgan moyak T sizning gipotalamusingizda kamroq gonadotropin ajratuvchi gormon (GnRH) ishlab chiqarishga olib keladi.
  3. GnRH pasayishi sizning gipofiz bezingizni kamroq luteinizatsiya qiluvchi gormon (LH) hosil bo'lishiga olib keladi.
  4. LHning pasayishi T ishlab chiqarish hajmining pasayishiga olib keladi.

T ning asta-sekin pasayishi ko'pincha sezilarli alomatlarni keltirib chiqarmaydi. Ammo T darajasining sezilarli pasayishi quyidagilarga olib kelishi mumkin:

  • past jinsiy aloqa
  • kamroq o'z-o'zidan erektsiya
  • erektil disfunktsiya
  • sperma soni yoki hajmi pasaytirildi
  • uxlashda muammo
  • mushak va suyak zichligining g'ayrioddiy yo'qolishi
  • sababsiz vazn ortishi

Menda past T borligini qanday bilsam bo'ladi?

Tda haqiqatan ham past bo'lganligingizni bilishning yagona usuli - bu testosteron darajasi testi uchun tibbiyot xodimiga murojaat qilishdir. Bu oddiy qon tekshiruvi va ko'pgina provayderlar TRTni tayinlashdan oldin buni talab qilishadi.

Sinovni bir necha marta bajarishingiz kerak bo'lishi mumkin, chunki T darajalariga turli xil omillar ta'sir qiladi, masalan:


  • parhez
  • fitness darajasi
  • kunning vaqti test o'tkaziladi
  • antikonvülzanlar va steroidlar kabi ba'zi dorilar

20 yoshdan boshlab kattalar erkaklari uchun odatdagi T darajalarining buzilishi:

Yoshi (yil bilan)N millogramm uchun nogrammalardagi T darajasi (ng / ml)
20–25 5.25–20.7
25–30 5.05–19.8
30–35 4.85–19.0
35–40 4.65–18.1
40–45 4.46–17.1
45–50 4.26–16.4
50–55 4.06–15.6
55–60 3.87–14.7
60–65 3.67–13.9
65–70 3.47–13.0
70–75 3.28–12.2
75–80 3.08–11.3
80–85 2.88–10.5
85–90 2.69–9.61
90–95 2.49–8.76
95–100+ 2.29–7.91

Agar sizning T darajangiz sizning yoshingiz uchun biroz past bo'lsa, ehtimol siz TRTga ehtiyoj sezmaysiz.Agar ular sezilarli darajada past bo'lsa, sizning provayderingiz TRT-ni tavsiya qilishdan oldin qo'shimcha sinovlarni o'tkazishi mumkin.


TRT qanday boshqariladi?

TRTni amalga oshirishning bir necha yo'li mavjud. Sizning eng yaxshi variantingiz tibbiy ehtiyojlaringiz bilan bir qatorda turmush tarzingizga bog'liq bo'ladi. Ba'zi usullar kunlik administratsiyani talab qiladi, boshqalari esa faqat oylik ravishda amalga oshirilishi kerak.

TRT usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • og'iz orqali qabul qilingan dorilar
  • mushak ichiga yuborish
  • transdermal yamalar
  • mahalliy kremlar

Shuningdek, TRTning bir turi bor, u testosteronni kuniga ikki marta tish go'shtiga surtishni o'z ichiga oladi.

TRT tibbiyotda qanday qo'llaniladi?

TRT an'anaviy ravishda gipogonadizmni davolash uchun ishlatiladi, bu sizning moyaklaringiz (jinsiy bezlar deb ham ataladi) etarli darajada testosteron ishlab chiqarmaganda paydo bo'ladi.

Gipogonadizmning ikki turi mavjud:

  • Birlamchi gipogonadizm. Kam T sizning jinsiy bezlaringiz bilan bog'liq muammolardan kelib chiqadi. Ular sizning miyangizdan T qilish uchun signallarni olishmoqda, lekin ularni ishlab chiqara olmaydilar.
  • Markaziy (ikkilamchi) gipogonadizm. Kam T sizning gipotalamus yoki gipofiz bezi muammolaridan kelib chiqadi.

TRT sizning moyaklaringiz tomonidan ishlab chiqarilmaydigan T ni qoplash uchun ishlaydi.

Agar sizda haqiqiy gipogonadizm bo'lsa, TRT:

  • jinsiy funktsiyangizni yaxshilang
  • sperma sonini va hajmini oshiring
  • prolaktinni o'z ichiga olgan T bilan ta'sir o'tkazadigan boshqa gormonlar darajasini oshirish

TRT shuningdek quyidagi sabablardan kelib chiqadigan noodatiy T darajalarini muvozanatlashda yordam beradi.

  • otoimmun sharoitlar
  • genetik kasalliklar
  • jinsiy a'zolaringizga zarar etkazadigan infektsiyalar
  • moyil moyaklar
  • saraton kasalligi uchun radiatsiya terapiyasi
  • jinsiy a'zolarni operatsiyalari

TRTning tibbiy bo'lmagan maqsadlari qanday?

Ko'pgina mamlakatlar, shu jumladan Qo'shma Shtatlar, odamlarga retseptsiz TRT uchun T qo'shimchalarini qonuniy ravishda sotib olishga ruxsat bermaydi.

Shunga qaramay, odamlar TRTni tibbiy bo'lmagan sabablarga ko'ra izlaydilar, masalan:

  • ozish
  • ortib borayotgan energiya darajasi
  • jinsiy intilish yoki ishlashni kuchaytirish
  • sport faoliyati uchun chidamlilikni oshirish
  • bodibilding uchun qo'shimcha mushak massasini olish

Haqiqatan ham TRT ushbu imtiyozlardan bir nechtasiga ega ekanligi ko'rsatilgan. Masalan, o'rta va katta yoshdagi erkaklarda mushaklarning kuchini samarali ravishda oshirdi degan xulosaga kelishdi.

Ammo TRT normal yoki yuqori T darajasida bo'lgan odamlar, ayniqsa yoshroq erkaklar uchun ozgina isbotlangan foydalarga ega. Xavf esa foydadan ko'proq bo'lishi mumkin. 2014 yilgi kichik bir tadqiqot yuqori T darajasi va past sperma ishlab chiqarish o'rtasidagi bog'liqlikni aniqladi.

Qolaversa, TRT-ni sportda raqobatbardosh mavqega ega bo'lish uchun ishlatish ko'plab professional tashkilotlar tomonidan "doping" deb hisoblanadi va aksariyati bu sportni tugatish uchun asos deb biladi.

Buning o'rniga, T ni kuchaytirish uchun muqobil usullarni sinab ko'ring. Bu erda boshlash uchun sakkizta maslahat mavjud.

TRT qancha turadi?

TRT-ning narxi siz tayinlagan turga qarab farq qiladi. Agar tibbiy sug'urtangiz bo'lsa va sog'lig'ingizni davolash uchun TRTga ehtiyoj sezsangiz, ehtimol siz to'liq xarajatlarni to'lamaysiz. Haqiqiy narx sizning joylashuvingizga va umumiy versiyaning mavjudligiga qarab ham farq qilishi mumkin.

Odatda, siz oyiga $ 20 dan $ 1,000 gacha bo'lgan har qanday joyda to'lashni kutishingiz mumkin. Haqiqiy narx bir qator omillarga bog'liq, jumladan:

  • sizning joylashuvingiz
  • dorilar turi
  • boshqarish usuli
  • mavjud bo'lgan umumiy versiyasi mavjudmi

Xarajatlarni ko'rib chiqayotganda TRT sizning T darajangizni oshirishini unutmang. Bu sizning past T kasalligingizning asosiy sababini davolay olmaydi, shuning uchun sizga umr bo'yi davolanish kerak bo'lishi mumkin.

Uni qonuniy (va xavfsiz) saqlang

Esingizda bo'lsin, aksariyat mamlakatlarda retseptsiz T sotib olish noqonuniy hisoblanadi. Agar shunday qilsangiz, siz jiddiy huquqiy oqibatlarga duch kelishingiz mumkin.

Bundan tashqari, qonuniy dorixonalardan tashqarida sotiladigan T tartibga solinmagan. Bu shuni anglatadiki, siz T-ni yorliqda ko'rsatilmagan boshqa ingredientlar bilan aralashtirib sotib olishingiz mumkin. Agar ushbu tarkibiy qismlardan biriga alerjiya bo'lsa, bu xavfli yoki hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

TRT bilan bog'liq xavf mavjudmi?

Mutaxassislar hali ham TRTning xatarlari va yon ta'sirini to'liq tushunishga harakat qilmoqda. Garvard Health-ga ko'ra, ko'plab mavjud tadqiqotlar cheklovlarga ega, masalan, kichik hajmi yoki odatdagidan kattaroq T dozalarini qo'llash.

Natijada, TRT bilan bog'liq foyda va xatarlar haqida hali ham ba'zi munozaralar mavjud. Masalan, saratonning ayrim turlarini ko'paytiradi va kamaytiradi, deyilgan.

"Therapeutic Advances in Urology" jurnalida keltirilgan fikrlarga ko'ra, ushbu qarama-qarshi qarashlarning ba'zilari ommaviy axborot vositalarida, ayniqsa AQShda haddan tashqari g'azablanish natijasidir.

TRT-ni sinab ko'rishdan oldin, sog'liqni saqlash provayderingiz bilan o'tirish va barcha mumkin bo'lgan yon ta'sir va xatarlarni ko'rib chiqish muhimdir. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

  • ko'krak og'rig'i
  • nafas olish qiyinlishuvi
  • nutqdagi qiyinchiliklar
  • sperma soni past
  • politsitemiya
  • tushirilgan HDL ("yaxshi") xolesterin
  • yurak huruji
  • qo'llar yoki oyoqlarda shish paydo bo'lishi
  • qon tomir
  • prostata bezining yaxshi giperplaziyasi (prostata kattalashgan)
  • uyqu apnesi
  • husnbuzar yoki shunga o'xshash terining parchalanishi
  • chuqur tomir trombozi
  • o'pka emboliya

Agar siz yuqorida sanab o'tilgan shartlarning birortasi uchun xavf ostida bo'lsangiz, TRT-ni o'tkazmasligingiz kerak.

Pastki chiziq

TRT uzoq vaqt davomida gipogonadizmga chalingan yoki T ishlab chiqarilishi kamayishi bilan bog'liq bo'lgan odamlar uchun davolash usuli bo'lib kelgan. Ammo uning asosiy sharti bo'lmaganlar uchun foydasi, barcha shov-shuvlarga qaramay, unchalik aniq emas.

T qo'shimchalari yoki dori-darmonlarni qabul qilishdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ular TRTdagi maqsadlaringiz xavfsizligini va haqiqiyligini aniqlashga yordam beradi.

Davolash paytida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan istalmagan alomatlar yoki nojo'ya ta'sirlarni qayd etish uchun T qo'shimchalarini qabul qilish paytida tibbiyot mutaxassisi tomonidan kuzatilishi ham muhimdir.

Sizga Tavsiya Etiladi

HIIT pleylisti: intervalli mashg'ulotlarni osonlashtiradigan 10 ta qo'shiq

HIIT pleylisti: intervalli mashg'ulotlarni osonlashtiradigan 10 ta qo'shiq

Intervalli ma hg'ulotlarni murakkabla htiri h o on bo'l a-da, hamma i haqiqatan ham ekin va tez harakatni talab qiladi. Buni yanada oddala htiri h uchun - va qiziqarli omil - biz tez va ekinro...
Nima uchun oqsil uchun tavsiya etilgan kunlik nafaqani e'tiborsiz qoldirishni xohlaysiz

Nima uchun oqsil uchun tavsiya etilgan kunlik nafaqani e'tiborsiz qoldirishni xohlaysiz

Ayni paytda iz oq il mu haklarning o' i hida rol o'yna hini e hitgan iz. Har doim ham aniq bo'lmagan nar a, yuqori proteinli dietalar hamma uchun foydalimi yoki faqat portchilar va og'...