Surunkali quruq ko'zni davolash usullari

Tarkib

• Davolash turlari
• Retseptsiz beriladigan (OTC) dorilar
• Retsept bo'yicha dorilar
• Ko'z qo'shimchalari
• Jarayonlar
• Tabiiy muolajalar
• Muqobil davolash usullari
• Turmush tarzi o'zgaradi
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Quruq ko'z vaqtinchalik yoki surunkali holat bo'lishi mumkin. Vaziyat "surunkali" deb nomlanganda, bu uzoq vaqtdan beri davom etganligini anglatadi. Sizning alomatlaringiz yaxshilanishi yoki yomonlashishi mumkin, ammo hech qachon butunlay yo'qolmaydi.

Surunkali quruq ko'z sizning ko'zingiz etarlicha yosh hosil qila olmasa paydo bo'ladi. Buning sababi sizning ko'z yoshlaringiz juda tez bug'lanib ketayotgani bo'lishi mumkin. Bu shuningdek, ko'z ichidagi yoki atrofidagi yallig'lanish tufayli ham bo'lishi mumkin.

Vaqtincha quruq ko'z ko'pincha atrof-muhit omillari tufayli yuzaga keladi. Siz kontakt linzalarini juda uzoq kiyishingiz yoki quruq muhitda bo'lishingizning alomatlarini ko'rishingiz mumkin. Surunkali quruq ko'z esa aksariyat hollarda asosiy kasallik tufayli kelib chiqadi. Ko'z bezlari, ko'z atrofidagi teri kasalliklari va allergiya bilan bog'liq holatlar surunkali quruq ko'zga sabab bo'lishi mumkin.

Yaxshiyamki, ushbu holatni davolashning ko'plab usullari mavjud.Shifokor semptomlaringizni kamaytirish usullarini topishda yordam beradi va siz uyda sinab ko'rishingiz mumkin bo'lgan tabiiy davolanish usullaridan ham foydalanishingiz mumkin.

Surunkali quruq ko'zni davolash usullari bu erda sizga eng mos keladigan usulni topishingiz mumkin.

Davolash turlari

Surunkali quruq ko'zni davolash uchun ko'plab dorilar va protseduralar mavjud.

Ba'zida asosiy holat yoki tashqi omil quruq ko'zga olib kelishi mumkin, shuning uchun boshqa holatni istisno qilish uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing. Masalan, ba'zi dorilar quruq ko'zni keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun siz oddiygina dorilarni almashtirishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Retseptsiz beriladigan (OTC) dorilar

Quruq ko'zni davolashning eng mashhur usullaridan biri bu sun'iy ko'z yoshlar deb nomlangan OTC ko'z tomchilari. Konservantlarga asoslangan ko'z tomchilari uzoq vaqt davomida tokchada turadi. Konservativ bo'lmagan ko'z tomchilari siz bir marta ishlatadigan va tashlab yuboradigan bir martalik flakonlarga kiradi.

Sun'iy ko'z yoshlar shunchaki ko'zingizni namlaydi. Agar sizda quruq ko'zning mo''tadil alomatlari bo'lsa, sun'iy ko'z yoshlari sizga kerak bo'lishi mumkin. Biroq, siz ularni kuniga bir necha marta qo'llashingiz kerak bo'lishi mumkin.

Malhamlardan ham foydalanish mumkin, ammo ular ko'rishni bulutli qiladi. Malhamlar ko'zlaringizni ko'z tomchilaridan yaxshiroq qoplaydi. Ko'zni xiralashganligi sababli, ular yotishdan oldin yaxshiroq foydalaniladi.

Qizarishni kamaytiradigan ko'z tomchilarini ishlatishdan saqlaning. Bular oxir-oqibat ko'zlaringizni bezovta qilishi mumkin, chunki ular qon tomirlarini toraytiradi.

Retsept bo'yicha dorilar

Shifokor surunkali quruq ko'zni davolash uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Ushbu dorilar og'iz orqali yoki ko'z tomchilari shaklida berilishi mumkin.

Ularning aksariyati ko'z qovoqlarining yallig'lanishini kamaytirishga qaratilgan. Qovoqlaringiz shishganida, ular yog 'bezlarini ko'z yoshlaringizga yog' tushishini oldini oladi. Yog'siz, sizning ko'z yoshlaringiz juda tez bug'lanadi.

Ko'z atrofidagi bezlarda yog 'hosil bo'lishini rag'batlantiradigan ba'zi bir antibiotiklar topildi. Agar shifokor sizning quruq ko'zingiz birinchi navbatda yallig'lanishdan kelib chiqadi deb hisoblasa, ular yallig'lanishga qarshi antibiotiklarni buyurishi mumkin.

Ortga nazar tashlab qo'yilgan ko'z tomchilari ko'pincha yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Misollardan biri siklosporin (Restazis). Rikomatoid artrit va toshbaqa kasalligi bilan og'rigan bemorlarni davolash uchun siklosporin ham qo'llaniladi. Ushbu preparat immunitet tizimini bostiradi, shunda organizm o'ziga hujum qilishni to'xtatadi. Lifitegrast (Xiidra) - bu surunkali quruq ko'zni davolash uchun maxsus tasdiqlangan retsept bo'yicha boshqa dori.

Ko'z qo'shimchalari

Oddiy OTC ko'z yoshlarini almashtirish tomchilari ishlamasa, ko'z qo'shimchalari tanlovi bo'lishi mumkin. Ushbu dori-darmonlarning mayda, tiniq naychalari guruch donalariga o'xshaydi va sizning ko'zingizga kontaktlar singari kirib boradi.

Qo'shimchalarni ko'z qovog'i va pastki qovoq o'rtasida joylashtirasiz. Ko'zingizni nam ushlab turish uchun dori kun davomida chiqariladi.

Jarayonlar

Surunkali quruq ko'zni davolash uchun retsept bo'yicha va OTC dori-darmonlaridan tashqari, ba'zi protseduralardan foydalanish mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• Ko'z yoshi kanallarini yopish. Agar sizning surunkali quruq ko'zingiz an'anaviy usullarga javob bermasa, shifokor ushbu protsedurani ko'z yoshi kanallarini qisman yoki to'liq yopish uchun tavsiya qilishi mumkin. Ushbu g'oya shundan iboratki, agar ko'z yoshi oqadigan joy bo'lmasa, ko'z yoshlari uzoqroq qoladi. Punktal tiqinlar silikondan tayyorlangan va olinadigan.
• Maxsus aloqalar. Surunkali quruq ko'zdan skleral yoki bintli kontaktli linzalarni taqib olishingiz mumkin. Ushbu maxsus kontaktlar sizning ko'zingizning yuzasini himoya qilish va namlikning chiqib ketishini oldini olish uchun mo'ljallangan. Surunkali quruq ko'zingiz, asosan, ko'z yoshingizni tezda yo'qotishdan kelib chiqsa, ushbu parametr foydalidir.
• Bloklangan yog 'bezlarini tozalash. Shifokor bloklangan yog 'bezlarini tozalash uchun ma'lum bo'lgan usulni tavsiya qilishi mumkin. Texnika sizning ko'zingiz va qovoqlaringiz orqasida katta kontakt linzalarga o'xshash narsalarni joylashtirishni o'z ichiga oladi. Boshqa bir qalqon sizning ko'z qovoqlaringiz tashqarisiga joylashtirilgan va ikkala qurilma ham ko'z qovoqlariga issiqlikni qo'llaydi. Davolash taxminan 12 daqiqa davom etadi.

Tabiiy muolajalar

Surunkali quruq ko'zga yordam beradigan bir nechta tabiiy davolash usullari mavjud. Bunga misollar:

• Issiq, nam mato. Quruq ko'z alomatlarini kamaytirish uchun buni ko'zlaringiz ustida besh daqiqa ushlab turing.
• Bolalar uchun shampun kabi yumshoq sovun bilan ko'z qovoqlarini massaj qiling. Ko'zlaringizni yoping, sovunni barmoq uchlari bilan surting va ko'z qovoqlariga yumshoq massaj qiling.
• Omega-3 qo'shimchalari. Tanangizdagi yallig'lanishni kamaytirib, tarkibiga omega-3 yog 'kislotalarini o'z ichiga olgan qo'shimchalar va oziq-ovqat mahsulotlarini qo'shish. Ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak, ammo baliq yog'i qo'shimchalarini olish yoki zig'ir urug'i, losos va sardalya kabi ovqatlarni iste'mol qilish sizga foyda keltirishi mumkin.
• Kastor yog'i ko'z tomchilari. Kastor yog'i ko'z yoshlari bug'lanishini kamaytirishga yordam beradi, bu sizning alomatlaringizni yaxshilaydi. Kastor yog'ini o'z ichiga olgan sun'iy ko'z yosh tomchilari mavjud. Tabiiy vositani sinab ko'rishdan oldin har doim shifokoringiz bilan suhbatlashing.

Muqobil davolash usullari

Surunkali quruq ko'z alomatlarini kamaytirishga yordam beradigan muqobil davolashning ikkita namunasiga akupunktur va intensiv impulsli yorug'lik terapiyasi kiradi.

Bittasi sun'iy ko'z yoshlar bilan solishtirganda akupunktur foyda keltirishi mumkinligini ko'rsatdi, ammo ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak. Bir nazariya shundan iboratki, akupunktur og'riq va yallig'lanishni kamaytiradi, shuning uchun ko'zning tirnash xususiyati kamayadi va quruq ko'z alomatlari yaxshilanadi.

Kuchli impulsli yorug'lik (IPL) terapiyasi odatda rosacea va husnbuzar alomatlarini kamaytirish uchun ishlatiladigan muqobil davolash usuli hisoblanadi. Surunkali quruq ko'zlardan birida ishtirokchilarning 93 foizi IPL terapiyasi bilan davolanishdan so'ng ularning alomatlari darajasidan qoniqish bildirgan.

Turmush tarzi o'zgaradi

Surunkali quruq ko'z alomatlarini yaxshilaydigan uy sharoitida ba'zi o'zgarishlar qilishingiz mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• ko'z yoshlarini bug'lanib ketishining oldini olish uchun yon pardalari bilan quyoshdan saqlovchi ko'zoynak taqish
• xuddi shu vazifani uzoq vaqt davomida bajarayotganda tez-tez miltillaydi, masalan, kompyuterni o'qish yoki unga qarash
• havoga namlik qo'shish uchun salqin tuman namlagichidan foydalanish
• hidratlanish uchun kun davomida ichimlik suvi
• chekishdan saqlanish va ikkinchi darajali tutunga ta'sir qilishni cheklash

Olib ketish

Surunkali quruq ko'zingizni davolash uchun tanlagan davolanishingiz turli omillarga bog'liq. Agar sizning surunkali quruq ko'zingiz asosiy kasallik tufayli yuzaga kelsa, sizga boshqa davolanish kerak bo'lishi mumkin. Bu sizning alomatlaringizning og'irligiga va sizga qulay bo'lgan narsalarga bog'liq. Siz uchun eng yaxshi echimni topish uchun shifokoringiz bilan ishlang.