Asabli gastritni davolash

Tarkib

• Asabli gastritni davolash vositalari
• Uyda asabiy gastritni davolash usullari
• Asabiy gastrit uchun oziq-ovqat
• Asabli gastritni keltirib chiqaradigan stress va xavotirga qarshi qanday kurashish mumkinligini ko'ring:

Asabli gastritni davolashda antatsid va sedativ dorilarni qo'llash, ovqatlanish odatlarining o'zgarishi va jismoniy mashqlar bilan muntazam shug'ullanish kerak. Asab gastritini tabiiy trankvilizator sifatida ishlaydigan romashka, ehtirosli mevalar va lavanta choylari kabi tabiiy dorilar yordamida ham davolash mumkin.

Asabiy gastrit klassik gastritga o'xshash alomatlarni keltirib chiqaradi, masalan, oshqozon yonishi, to'liq oshqozon hissi va qayt qilish, ammo asabiylashish, qo'rquv va xavotir holatlarida paydo bo'ladi va shuning uchun davolanish ham ushbu holatlardan qochishni o'z ichiga oladi.

Asabli gastritni davolash vositalari

Asabli gastritni davolash vositalarining ayrim misollari:

• Omeprazol, esomeprazol, pantoprazol kabi oshqozonni davolash vositalari;
• Somali va Dormonid kabi tinchlanish uchun vositalar.

Ushbu dorilar oshqozonning kislotaliligini kamaytirishga yordam beradi va trankvilizator bo'lib ishlaydi, gastrit inqiroziga olib keladigan kuchlanish va asabiylikni kamaytiradi. Ammo bu dorilar o'ziga qaramlikni keltirib chiqarishi mumkin va ularni gastroenterolog retsepti bo'yicha olish kerak.

Uyda asabiy gastritni davolash usullari

Uyda asabiy gastritni davolash usullarining yaxshi namunalari tabiiy trankvilizator vazifasini o'taydigan o'simlik moylari, masalan, romashka, ehtirosli mevalar va lavanta choyi. Moychechakning me'da devorlarini tinchlantirishga yordam beradigan tinchlantiruvchi xususiyati bor, bu gastrit alomatlarini kamaytiradi va hissiyotlar va stresslarni engish uchun asab tizimini tinchlantiradi.

Moychechak choyining tarkibiy qismlari

• 1 osh qoshiq romashka gullari
• 1 stakan suv

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni taxminan 5 daqiqa davomida qaynatib oling, sovushini oling, torting va kuniga bir necha marta iching, iliq yoki sovutilgan holda iching. Gastritni uy sharoitida davolashda boshqa retseptlarni ko'ring.

Asabiy gastrit uchun oziq-ovqat

Asabli gastritni davolashda ishlatiladigan tolaga boy va oson hazm bo'ladigan oq go'sht, baliq, sabzavot, meva, tabiiy sharbatlar, yog'siz sut va qatiq, rikotta va tvorog kabi oq pishloqlar bo'lishi kerak.

Bundan tashqari, yangi gastrit xurujlarini oldini olish uchun yog'larga boy ovqatlarni iste'mol qilish va oshqozonni bezovta qilish kabi qalampir, qovurilgan ovqatlar, qizil go'sht, kolbasa, cho'chqa go'shti, kolbasa, feyxoada kabi yog'li ovqatlar, tez ovqatlanish, to'ldirilgan pechene, alkogolli ichimliklar, alkogolsiz ichimliklar va gazlangan suv.

Qabul qilinishi kerak bo'lgan boshqa ehtiyot choralari: tinch joylarda ovqat eyish, ovqatlanish paytida suyuqlik ichmaslik, ovqatdan so'ng darhol yotmaslik, jismoniy mashqlar bilan muntazam shug'ullanish va chekishni to'xtatish.

Asabli gastritni keltirib chiqaradigan stress va xavotirga qarshi qanday kurashish mumkinligini ko'ring:

• Xavotirni nazorat qilish uchun 7 ta maslahat
• Stress bilan qanday kurashish mumkin