Yillik jismoniy tekshiruvdan o'tish kerakligi haqida hech qanday dalil yo'q, deydi shifokorlar

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Ko'p odamlar uchun yillik jismoniy tekshiruv uchun shifokorga borish TSA aeroportidagi skrininglar bilan qiziqarli omil - biz buni qilamiz, chunki biz qog'oz ko'ylaklar, sovuq stollar va ignalarni yomon ko'rganimizdan ko'ra sog'lom hayot kechirishni yaxshi ko'ramiz. Shunday bo'lsa -da, biz har yili keraksiz noqulayliklarga duch kelishimiz mumkin, dedi Ateev Mehrotra, MD va Allan Prochazka. Yangi Angliya tibbiyot jurnali. (Shifokorxonada vaqtingizdan unumli foydalanishni bilib oling.)

Shifokorlarning yillik imtihondagi asosiy muammosi shundaki, u juda kam aniqlangan. O'lchash va yuragingizni tinglashdan tashqari, yillik jismoniy mashqlar paytida olgan narsalaringiz gamutni oddiy "siz yaxshi ko'rinasiz" dan qimmatbaho testlar batareyasigacha boshqarishi mumkin-va siz olgan narsalar sizning sug'urtangizga bog'liq. Sizni qiziqtirgan narsadan ko'ra qamrab oladi.

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, yillik imtihonlar kasallik yoki o'lim holatlarini kamaytirmaydi. Bitta meta-tadqiqot nashr etilgan Britaniya tibbiyot jurnali umumiy sog'liqni saqlash tekshiruvlarining kasallanish, kasalxonaga yotqizish, nogironlik, xavotirlik, shifokorning qo'shimcha tashriflari yoki ishdan bo'shatish holatiga ijobiy ta'siri yo'qligi haqida xabar berdi. Ular, shuningdek, amerikaliklarning ikkita asosiy qotili bo'lgan yurak kasalligi yoki saraton kasalligining kamayishini ko'rmadilar.

Yillik jismoniy imtihon samarasiz yoki noqulay bo'lishdan ham yomoni, aslida zararli bo'lishi mumkin, deydi Mehrotra, bemorlar keraksiz tekshiruvlar, dori-darmonlar va tashvishlarga duchor bo'lishlari mumkinligini tushuntiradi. "Men har bir kishi har yili o'z shifokorini ko'rishi uchun hech qanday dalil ko'rmayapman", deydi u va bu uchrashuvlarni bekor qilish har yili tibbiy xarajatlarni 10 milliard dollarga tejash imkonini beradi.

Bu yaxshi tuyulishi mumkin bo'lsa -da, hamma shifokorlar ham bu fikrga qo'shilmaydilar. "Har yili jismoniy mashqlar qilishning haqiqiy foydasi bor", deydi Kristin Artur, Kaliforniya shtatining Favvoralar vodiysidagi Orange Coast Memorial tibbiyot markazining amaliyot shifokori. "Qo'rquv shundaki, biz sog'lig'iga unchalik e'tibor bermaydigan va odatda shifokorga kelmaydigan odamlar bilan aloqani yo'qotamiz." (Facebookda doktoringiz bilan suhbatlashasizmi?)

U Mehrotra bilan bir narsada qo‘shiladi: yillik imtihon aynan nima qilish kerakligi haqidagi chalkashlik. "Bu sizning barcha muammolaringizni ro'yxatga oladigan boshdan-oyoq imtihon, degan noto'g'ri tushuncha bor", deydi u. "Ammo, aslida, bu bitta narsa va bitta narsa-faqat profilaktik sog'liqni saqlash." To'g'ri bajarilgan bo'lsa, bu bemorlarga juda ishontirishi mumkin, deya qo'shimcha qiladi u, ularning tashvishlarini kamaytiradi va sog'lig'ini nazorat qilish hissini beradi.

G'oya shundan iboratki, odamlar yo'g'on ichak saratoni, xolesterin, qon bosimi va qon shakarini muntazam ravishda tekshirishlari kerak, ayollar esa muntazam ravishda smear va ko'krak tekshiruvlariga muhtoj, deb tushuntiradi Artur va agar ular ularni bitta provayderdan olishsa foydali va qulaydir. . "Buni xohlaganingizcha chaqiring, lekin bu ishlar muntazam ravishda bajarilishi kerak", deydi u. "Shunga qaramay, ortiqcha g'amxo'rlik qilishning hojati yo'q-agar siz o'tgan yili shifokoringizga bir necha marta boshqa uchrashuvlar uchun tashrif buyurgan bo'lsangiz va bularning barchasini bajargan bo'lsangiz, demak sizda" yillik jismoniy mashg'ulotlaringiz "bo'lgan",-deydi u.

Uning tan olishicha, agar siz 40 yoshdan kichik bo'lsangiz, surunkali sog'lig'ingiz bo'lmasa, hech qanday dori-darmonlarni qabul qilmasangiz va oilangizda yurak xastaligi yoki saraton kasalligi bo'lmasa, har yili imtihon topshirishingiz shart emas. Bunday holda, u har uch yilda bir marta tekshiruvdan o'tishni tavsiya qiladi. Biroq, u sizning surunkali sog'lig'ingiz yo'q deb o'ylashning o'zi etarli emasligini ogohlantiradi - buni shifokoringiz tasdiqlashi kerak. "Yillik tekshiruvning eng yaxshi ishlaridan biri bu diabet yoki yurak xastaligi kabi ilgari noma'lum bo'lgan surunkali kasallikni haqiqiy zarar etkazishdan oldin tutishdir", deya qo'shimcha qiladi u. (P.S. Ushbu ilova siz uchun retseptlarni haqiqiy shifokorlar maslahati bilan solishtiradi.)

Uchun ko'rib chiqish