Selülitni yo'q qilish uchun 4 ta tabiiy retseptlar

Tarkib

• 1. Sabzi bilan lavlagi sharbati
• 2. Ananas sharbati karam bilan
• 3. Acerola, apelsin va goji berry sharbatlari
• 4. Mate choyini limon bilan aralashtiring

Selülitni kamaytirish uchun yaxshi tabiiy davolanish - bu sabzi bo'lgan lavlagi, apelsin bilan apelsin va boshqa birikmalar kabi tabiiy mevali sharbatlarga pul tikish, selülit sabab bo'lgan toksinlarni yo'q qilish. Retseptlarni ko'rib chiqing.

1. Sabzi bilan lavlagi sharbati

Ushbu sharbat shuningdek yallig'lanishga qarshi va zararsizlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lib, ular lokalizatsiya qilingan yog 'va selulit holatida yuzaga keladigan yallig'lanish bilan kurashishga yordam beradi.

Tarkibi

• ½ bodring
• ½ olma
• 1 lavlagi
• 4 ta sabzi
• 200 ml suv

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni blenderga urib, keyin iching. Nonushta uchun ushbu sharbatdan 1 stakan iching. Tayyorgarlikning yana bir varianti - ingredientlarni santrifüjdan o'tkazish, bu holda siz suv qo'shishingizga hojat yo'q.

2. Ananas sharbati karam bilan

Maydanoz va karam qo'shilgan ananas sharbati selülit uchun ko'rsatiladi, chunki bu ovqatlar selülitni xarakterlovchi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradigan kuchli antioksidantlar va diuretiklar bo'lib, organizmdan ortiqcha suyuqlik va toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi.

Tarkibi

• 1 osh qoshiq maydanoz
• 1 osh qoshiq qayla
• 1 tilim ananas
• 350 ml kokos suvi
• 3 yalpiz barglari

Tayyorlash rejimi

Barcha o'tlarni yaxshilab maydalab, ananasni kub shaklida kesib oling va ularni kokos suvi bilan birgalikda blenderga soling. Yaxshilab urib, kuniga 2 stakan sharbat iching.

3. Acerola, apelsin va goji berry sharbatlari

Acerola va goji berryli bu apelsin sharbati selülit bilan kurashish uchun juda yaxshi, chunki u organizmni zararsizlantirish va tozalashga yordam beradigan zarur xususiyatlarga ega.

Apelsin va acerola teriga foydali bo'lgan S vitaminiga boy, goji berry ajoyib antioksidant, bodring kremniyga ega bo'lib, terining mustahkamlanishiga yordam beradi, zanjabil yallig'lanishga qarshi, qalampir esa termogen xususiyatga ega va shu sababli ushbu ingredientlar birgalikda kurashishga yordam beradi. selülit sabablari bo'lgan yallig'lanish, shish va suyuqlikni ushlab turish.

Tarkibi

• 10 acerolas
• 2 apelsin
• 1 osh qoshiq goji berry
• 1 sm zanjabil
• 1 chimdik qalampir
• 1/4 xom bodring, qobig'i bilan
• maydalangan muz

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni maydalagichga soling va keyin iching, yaxshisi shirinlashtirmasdan iching.

4. Mate choyini limon bilan aralashtiring

Mate choyi selülitni yo'q qilishga yordam beradigan ajoyib uy vositasidir, chunki u kofein va antioksidantlarga boy, u organizmdagi toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi va shuning uchun erta qarishni kechiktirishga ham yordam beradi.

Tarkibi

• 1 litr qaynoq suv
• 4 osh qoshiq yerba mate
• 1 limon

Tayyorlash rejimi

Siz ingredientlarni qo'shishingiz va 5 daqiqa turishingiz kerak. Keyin shakarni qo'shmasdan kun bo'yi torting va iching. Agar siz shirin qilishni xohlasangiz, masalan, Steviya kabi tabiiy variantlarni afzal qiling.

Ushbu sharbatni har kuni ichishdan tashqari, diuretik ovqatlarga mablag 'sarflash, ko'p miqdordagi suv ichish va muntazam ravishda mashq qilish tavsiya etiladi, bu videoda tushuntirilgan: