Bosh og'rig'i uchun eng yaxshi choylar

Tarkib

• 1. Moychechak choyi
• Tarkibi
• Tayyorlash rejimi
• 2. Qara choy
• Tarkibi
• Tayyorlash rejimi
• Bosh og'rig'iga qarshi kurashadigan massajni qanday qilishni o'rganish uchun videoni tomosha qiling:
• 3. Anjelika va gorse choyi
• Tarkibi
• Tayyorlash rejimi
• 4. Zanjabil, jo'ka va romashka choyi
• Tarkibi
• Tayyorlash rejimi
• 5. Avakado bargidan choy
• Tarkibi
• Tayyorlash rejimi

Moychechak, bilberi yoki zanjabil kabi choylarni qabul qilish, masalan, Paratsetamol kabi dorixona dori vositalarini ishlatmasdan boshingizni engillashtirishga urinishning yaxshi tabiiy variantidir, masalan, ortiqcha jigarni mast qilishi mumkin.

Ammo bosh og'rig'ini yo'qotish uchun uning sababini yo'q qilish kerak, bu stress, noto'g'ri ovqatlanish yoki masalan, koka-kola va kofe kabi rag'batlantiruvchi ovqatlarni iste'mol qilish bo'lishi mumkin.

Agar bosh og'rig'i 3 kundan ortiq davom etsa yoki u juda og'ir bo'lsa, ko'zingizni ochishga yoki harakatlanishingizga imkon bermaydi, sababini aniqlash va eng munosib davolanishni boshlash uchun kasalxonaga borish juda muhimdir. Bundan tashqari, agar siz shifokor ko'rsatgan dori-darmonlardan foydalanayotgan bo'lsangiz, uni qo'shimcha sifatida ishlatib, ushbu choylar bilan almashtirmasligingiz kerak.

Bosh og'rig'ining 4 asosiy turini tekshiring va nima qilish kerak.

1. Moychechak choyi

Uydagi bosh og'rig'ini davolashning ajoyib usuli bu romashka choyi bo'lib, u ham tinchlantiradi va dam olishga yordam beradi.

Tarkibi

• 1 choy qoshiq romashka gullari;
• 1 stakan qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi

Chashka suviga romashka gullarini qo'shing, yoping, 3 daqiqa turing va keyin suzib oling, gullarni suvdan olib tashlang. Keyin iliq bo'lsin va ichsin. Ushbu choyni shakar yoki asal bilan shirin qilish mumkin. Ushbu choyni bosh og'rig'ini his qilganingizda yoki boshlanishi bilanoq ichishingiz maqsadga muvofiqdir.

2. Qara choy

Bilberry - bu bosh og'rig'i va osib qo'yishni tugatish uchun ajoyib uy qurilishi echimi, chunki u jigarni zararsizlantiradi va susaytiradi, bosh og'rig'ining eng keng tarqalgan sabablaridan birini yo'q qiladi.

Tarkibi

• 1 stakan suv;
• 1 qoshiq tug'ralgan boldo barglari.

Tayyorlash rejimi

1 stakan suvni qaynatib, choy damlang va keyin olovni o'chiring, 1 osh qoshiq quritilgan boldo barglarini qo'shing. Qopqoqni yoping va sovushini kuting, torting va tatib ko'ring. Ushbu choyni bosh og'rig'i va osib qo'yish alomatlarini yo'qotish uchun kuniga 3 marta ichish kerak.

Bosh og'rig'iga qarshi kurashadigan massajni qanday qilishni o'rganish uchun videoni tomosha qiling:

3. Anjelika va gorse choyi

Qor bilan anjelika bilan choy ichish - bu oddiy bosh og'rig'ini tugatish uchun xatosiz kombinatsiya, chunki ular febrrifugal xususiyatga ega bo'lib, isitmani yo'q qilishdan tashqari, bosh og'rig'ini ham engillashtiradi.

Tarkibi

• 1 hovuch anjelika ildizi;
• Ming kishidan 1 hovuch;
• 1 hovuch qor;
• 3 dafna yaprog'i;
• 2 stakan suv.

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni idishga soling va bir necha daqiqa qaynatib oling, so'ng olovni o'chiring, idishni yoping va sovishini kuting. Filtrni torting va choyni limon bo'lagi ostidagi stakanga qo'ying va keyin oling. Agar xohlasangiz, ta'mga tatib ko'ring.

Bosh og'rig'i har qanday vaqtda paydo bo'lishi mumkin va har kimga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan kasallikdir. Bosh og'rig'iga nima sabab bo'lganini kuzatishga harakat qiling va ushbu stimulni olib tashlang. Choy iching va dam oling.

4. Zanjabil, jo'ka va romashka choyi

Bosh og'rig'ini davolash uchun uy sharoitida zanjabil, romashka va jo'ka bilan tayyorlangan o'simlik choyi. Zanjabil ushbu uy davosining asosiy tarkibiy qismidir va u og'riq keltiruvchi kimyoviy moddalar ishlab chiqarishni kamaytiradi. Moychechak va jo'ka jismoniy va ruhiy zo'riqishlarni bartaraf etishga yordam beradigan tinchlantiruvchi sovunlar bo'lib, odamlarni tinchlantiradi va xavotirga solmaydi.

Tarkibi

• 1 choy qoshiq tug'ralgan zanjabil ildizi;
• 1 choy qoshiq quritilgan romashka;
• 1 choy qoshiq quritilgan jo'ka gullari;
• 250 ml suv.

Tayyorlash rejimi

Ushbu uy davosini tayyorlash uchun zanjabilni idishga solib, 5 daqiqa davomida qaynatib oling. Belgilangan vaqtdan keyin romashka va jo'ka barglarini qo'shib, taxminan 10 daqiqa davomida turib olish kerak. O'zingizning xohishingizga ko'ra torting va shirin qiling.

5. Avakado bargidan choy

Uydagi bosh og'rig'iga qarshi ajoyib vosita bu avakado barglaridan choy ichishdir. Ushbu barglar tinchlantiruvchi va antioksidant xususiyatlarga ega, ular kuchlanishning bosh og'rig'iga qarshi kurashishda yordam beradi, shuning uchun uni choy shaklida yoki kompress tayyorlash uchun iste'mol qilish mumkin.

Siz avakado daraxtidan yoki quruq barglardan olib tashlangan yangi barglardan foydalanishingiz mumkin.

Tarkibi

• 20 g tug'ralgan avakado barglari;
• 1 litr suv.

Tayyorlash rejimi

Suvni qaynatib oling va keyin avakado barglarini qo'shing. Olovni o'chiring, idishni yoping va sovushini kuting. Keyin 1 stakan keyin va kun davomida bir necha marta torting va iching.

Avakado barglarining xususiyatlaridan foydalanishning yana bir usuli - bu butun pishgan va sovuq barglarini peshonasiga surtish, ularni taxminan 15-20 daqiqa davomida harakat qilish.