Muallif: Louise Ward
Yaratilish Sanasi: 11 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 21 Noyabr 2024
Anonim
UZBEKCHA QO’SHIQLAR 🎶 УЗБЕКЧА ТЕРМА КУШИКЛАР 🎵 TOP 30 UZBEK SONG’S
Video: UZBEKCHA QO’SHIQLAR 🎶 УЗБЕКЧА ТЕРМА КУШИКЛАР 🎵 TOP 30 UZBEK SONG’S

Tarkib

Om

Yoga har qanday joyda juda ko'p narsalarni amalga oshiradigan narsalardan biridir va bu ayniqsa smartfoningizda ilova bo'lsa.

O'zingizning ehtiyojlaringizga mos dasturni topishga yordam berish uchun, biz bu yil eng yaxshi yoga ilova dasturlari uchun eng past va past narxlarni ko'rdik. Tarkib sifati, ilovalarning ishonchliligi va ushbu mashhur foydalanuvchilarning barcha sharhlari orasida ushbu ilovalar faqat ommani ishga tushirish uchun kerak bo'lgan narsadir.

Kundalik yoga

iPhone reyting: 4,8 yulduz

Android reyting: 4.4 yulduz

Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul

Ilgari yogislarni o'rganishni boshlaganlar Daily Yoga ilovasida yuzlab sinf rejalari va asanaslarni topadilar. Bosqichma-bosqich ko'rsatmalar har qanday harakatda sizni yo'naltiradi, shuningdek, to'liq bo'linishlar va yelkali stollar singari murakkab pozalarni qanday ishonchli ishlashni o'rganasiz. Ushbu ilova sizga yoga bilan moslashishga yordam beradigan 50 dan ortiq mashg'ulot rejalarini o'z ichiga oladi, global hamjamiyatni doimiy ravishda yangilab turish uchun.


Pocket Yoga

iPhone reyting: 4,7 yulduz

Android reyting: 4.4 yulduz

Narxi: $2.99

Ushbu ilova, har bir nafas va har bir nafas orqali sizni yo'naltiradigan batafsil ovozli va vizual ko'rsatmalar tufayli cho'ntagingizda yoga bo'yicha yo'riqchiga ega. 200 dan ortiq chiroyli rasmlar sizga to'g'ri holatni va hizalanishni ko'rsatadi, shuningdek, qo'shilgan lug'atda turli pozlarning afzalliklari va usullari tasvirlangan. Tajribali yoga o'qituvchilari tomonidan tayyorlangan 27 ta mashg'ulotlardan birini tanlang, ularning har biri turli daraja va qiyinchiliklarga ega.

Yoga studiyasi

iPhone reyting: 4.3 yulduz


Android reyting: 4.3 yulduz

Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul

Ushbu yakka-yakka yoga va meditatsiya ilovasi 5 dan 60 daqiqagacha bo'lgan 130 dan ortiq video va meditatsiyalarni o'z ichiga oladi. Puxta o'ylangan tanlov har doim kerakli sinfni topishingiz mumkin degan ma'noni anglatadi va ilova sizga o'z sinflaringizni poz bilan yaratishga imkon beradi. Tezlik, qobiliyat va davomiylik asosida sinflarni tezda qidiring yoki tanlangan to'plamlarni ko'rib chiqing.

Shunchaki yoga

iPhone reyting: 4,7 yulduz

Android reyting: 4,1 yulduz

Narxi: Ozod

Ushbu ilova oddiygina bir nechta tartiblar va bir nechta pozlar yordamida saqlaydi. 20, 40 yoki 60 daqiqalik mashg'ulotlardan birini tanlang yoki foydali audio va video bo'yicha 30 dan ortiq yoga pozalarini o'rganing.

5 daqiqali yoga

iPhone reyting: 4,7 yulduz


Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul

Ushbu tezkor va samarali yoga mashg'ulotlari 5 daqiqadan ko'proq vaqtni talab qilmaydi va siz bundan ko'p foyda olasiz. Moslashuvchanlikni yaxshilang, kuchni oshiring, mushaklarning ohangini oshiring va stressni kamaytiring - bularning barchasini kuniga atigi besh daqiqa davomida oddiy va sodda ilova yordamida amalga oshiring.

Down it

iPhone reyting: 4,9 yulduz

Androidreyting: 4,9 yulduz

Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul

30,000 dan ortiq konfiguratsiyada Down Dog ilovasi har safar to'shagingizga kelganingizda mutlaqo yangi yoga amaliyotini anglatadi. Ushbu chiroyli ilovada yoga bilan 3 kunlik tanishtirish va belingizni kuchaytirish va cho'zish uchun maxsus yaratilgan. 12 xil amaliyot sohalariga yo'naltirish uchun Boost (pullik) xususiyatidan foydalaning va etti xil yoga bo'yicha o'qituvchilardan birini tanlang, shunda siz haqiqatan ham siz bilan jaranglaydigan ovozni boshqarasiz.

Nimani yaxshi his eting: Adriene bilan yoga

iPhone reyting: 5 yulduz

Androidreyting: 4,7 yulduz

Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul

Adriene Texas shtatining Ostin shahrida aktyor va yoga o'qituvchisi bo'lib, ushbu baxtli va muvaffaqiyatli onlayn yoga hamjamiyatining asoschisidir. Bepul sinov versiyasida siz chiroyli va oqimli HD videolarida yuzdan ortiq soatlik yoga-ga kirishingiz mumkin. Yoga mashqlarini davomiyligi yoki intensivligiga qarab toping va o'zingizni yaxshi his etadigan narsalarni topishni boshlang.

Asana isyonchi

iPhone reyting: 4,5 yulduz

Android reyting: 4.2 yulduz

Narxi: Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul

Asana Rebel-ning fitnesga bo'lgan qiziqishi - bu sizga shakllanishiga va kuchini, moslashuvchanligini va muvozanatini yaxshilashga yordam beradigan yoga ilhomlantirgan mashqlar aralashmasidir. Shaxsiy maqsadlaringiz asosida mashg'ulotlarni toping va ishlashga tayyor bo'ling!

Yoga saqlang

Android reyting: 4,7 yulduz

Narxi: Bepul yuklab olish; Bitta mahsulot uchun $ 1.99– $ 4.99

400 dan ortiq osonas, 10 ta yoga sessiyasi rejalari va 7 ta meditatsion kurslar yordamida Keep Yoga tana va ong uchun foydali imkoniyatlarni taklif etadi. Tajribali va yangi boshlanuvchilar amaliyotda sizni harakatga keltiradigan ovozli ko'rsatmalar, batafsil tavsiflar va professional videolarni topadilar. Shuningdek, ilova kuniga atigi 15 daqiqa davomida diqqat markazida bo'lishni, nafas olishni va mashq qilishni o'rganishni o'rganadigan meditatsiya bo'limini o'z ichiga oladi.

Agar siz ushbu ro'yxatga ilovani tayinlamoqchi bo'lsangiz, bizga elektron pochta orqali xabar yuboring [email protected].

Jessika Timmons 10 yildan ortiq yozuvchi va muharrir. U jang san'atlari akademiyasining fitnes bo'yicha direktori sifatida to'rtburchak ishda uyda bo'lgan onasi sifatida doimiy va o'sib borayotgan mijozlarning katta guruhi uchun yozadi, tahrir qiladi va maslahat beradi.

Biz Sizga O’Qishni Maslahat Beramiz

Staz dermatit va oshqozon yarasi

Staz dermatit va oshqozon yarasi

taz dermatiti - bu terining o'zgari hi, natijada pa tki oyoq tomirlarida qon to'planib qoladi. Yara - bu davolanmagan taz dermatitidan kelib chiqadigan ochiq yaralar.Vena eti hmovchiligi bu u...
Laringoskopiya va nazolarinoskopiya

Laringoskopiya va nazolarinoskopiya

Laringo kopiya - bu tomoqning orqa qi mini, hu jumladan ovoz quti ini (gırtlak) tek hiri h. Ovoz qutingiz izning ovoz imlaringizni o'z ichiga oladi va izga gapiri h imkonini beradi.Laringo kopiya ...