Muallif: Frank Hunt
Yaratilish Sanasi: 16 Mart Oyi 2021
Yangilanish Sanasi: 18 Noyabr 2024
Anonim
Хомиладор аёл кандай ётиши керак?
Video: Хомиладор аёл кандай ётиши керак?

Tarkib

Kirish

AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligining ma'lumotlariga ko'ra, 2014 yilda o'smir onalar tomonidan tug'ilgan 250 mingga yaqin chaqaloq bor edi. Ushbu homiladorlikning taxminan 77 foizi rejalashtirilmagan. O'smir homiladorlik yosh onaning hayot yo'nalishini o'zgartirishi mumkin. Bu uni nafaqat o'zi uchun, balki boshqa inson uchun ham javobgar bo'lgan joyga qo'yadi.

Bolani ko'tarish va ona bo'lish nafaqat jismoniy o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Ayollar ruhiy o'zgarishlarni ham boshdan kechirishadi. Yosh onalar qo'shimcha stressga duch kelishmoqda:

  • tunlar uyqusiz
  • bolalarni parvarish qilishni tashkil etish
  • shifokorni tayinlash
  • o'rta maktabni tugatishga urinish

Barcha o'spirin onalarga ruhiy va jismoniy o'zgarishlar katta ta'sir ko'rsatmasa ham, ko'pchilikka ta'sir qiladi. Agar bola tug'ilgandan keyin ruhiy salomatlik o'zgarishini sezsangiz, boshqalarga murojaat qilish va mutaxassislardan yordam so'rash muhimdir.

O'smirlarning homiladorligi bo'yicha tadqiqotlar

Pediatriya jurnalida chop etilgan tadqiqot davomida 6000 dan ortiq kanadalik ayollar, yoshi kattalaridan kattalarigacha o'rganilgan. Tadqiqotchilar 15 yoshdan 19 yoshgacha bo'lgan qizlar tug'ruqdan keyingi depressiyani 25 va undan katta yoshdagi ayollarga nisbatan ikki baravar yuqori bo'lganligini aniqladilar.


Boshqa tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o'spirin onalar katta miqdordagi stressga duch kelishadi, bu esa ruhiy salomatlikni kuchaytiradi. Postpartum depressiyadan yuqori darajadan tashqari, o'spirin onalarda ham yuqori depressiya mavjud.

Shuningdek, ular o'z joniga qasd qilish fikri onasi bo'lmagan tengdoshlariga qaraganda yuqori. Boshqa o'spirin ayollarga qaraganda o'spirin onalar travmadan keyingi stress buzilishlarini (TSSB) ko'proq uchratishadi. Buning sababi, o'spirin onalar ruhiy va / yoki jismoniy zo'ravonliklarga duchor bo'lish ehtimoli ko'proq.

O'smir onalardagi ruhiy salomatlik holatlari

O'smir onalar tug'ruq va yangi ona bo'lish bilan bog'liq bir qator ruhiy kasalliklarga duch kelishlari mumkin. Ushbu shartlarning misollariga quyidagilar kiradi:

  • Chaqaloq ko'klari: "chaqaloq ko'k" - bu ayol tug'ilgandan keyin bir-ikki hafta davomida alomatlarga duch kelganda. Ushbu alomatlar kayfiyatning o'zgarishi, xavotir, qayg'u, haddan tashqari kuch, diqqatni jamlash, ovqat eyish va uxlash qiyinligini o'z ichiga oladi.
  • Depressiya: o'spirin ona bo'lish depressiya uchun xavf omilidir. Agar onaning 37 haftadan oldin bolasi bo'lsa yoki asoratlarni boshdan kechirsa, depressiya xavfi ortishi mumkin.
  • Postpartum depressiya: tug'ruqdan keyingi depressiya chaqaloq ko'klariga qaraganda og'irroq va sezilarli alomatlarni o'z ichiga oladi. O'smir onalar tug'ruqdan keyingi depressiyani katta yoshdagi hamkasblariga qaraganda ikki baravar ko'p uchraydi. Ba'zan ayollar tug'ruqdan keyingi depressiyani go'dak blyuzi deb tushunishadi. Bolalar blyuzining alomatlari bir necha haftadan so'ng yo'qoladi. Depressiya alomatlari bo'lmaydi.

Postpartum depressiyaning qo'shimcha belgilariga quyidagilar kiradi:


  • chaqalog'ingiz bilan bog'lanishda qiyinchilik
  • haddan tashqari charchoq
  • o'zini befoyda his qilish
  • tashvish
  • vahima hujumlari
  • o'zingizga yoki chaqalog'ingizga zarar etkazishni o'ylash
  • bir marta qilgan mashg'ulotlardan zavqlanishda qiyinchilik

Agar siz tug'ilgandan keyin ushbu ta'sirga duch kelsangiz, yordam olishingiz mumkin. Siz yolg'iz emasligingizni bilish juda muhimdir. Esingizda bo'lsin, ko'plab ayollar tug'ruqdan keyingi depressiyani boshdan kechirishadi.

Ruhiy salomatlik uchun xavfli omillar

O'smir onalar ruhiy kasalliklarga chalinish xavfini oshiradigan demografik toifalarga kirishi ehtimoli ko'proq. Ushbu xavf omillari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • ta'lim darajasi past bo'lgan ota-onalarga ega bo'lish
  • bolalarga nisbatan zo'ravonlik tarixi
  • cheklangan ijtimoiy tarmoqlar
  • tartibsiz va beqaror uy sharoitida yashash
  • kam ta'minlangan jamoalarda yashash

Ushbu omillarga qo'shimcha ravishda, o'spirin onalar ruhiy salomatlikning buzilishi xavfini oshirishi mumkin bo'lgan sezilarli darajada stressni boshdan kechirishadi.


Ammo ba'zi omillar o'spirin onaning psixiatriya bilan bog'liq muammolarni kamaytirishi mumkin. Agar o'spirin onasi onasi va / yoki chaqaloqning otasi bilan qo'llab-quvvatlovchi munosabatlarga ega bo'lsa, uning xatarlari kamayadi.

Boshqa omillar

O'smir homiladorligi yosh onaning ruhiy salomatligiga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lsa-da, bu uning hayotining boshqa jihatlariga ham ta'sir qiladi. Ushbu omillarni hisobga olish muhimdir:

Moliya

Da chop etilgan tadqiqotga ko'ra, o'spirin ota-onalar ko'pincha yuqori darajadagi ta'limni tugatmaydilar. Ular ko'pincha keksa ota-onalarga qaraganda ko'proq cheklangan iqtisodiy imkoniyatlarga ega.

O'smir onalarning qariyb yarmi 22 yoshga qadar o'rta maktab diplomiga ega. O'smir onalarning atigi 10 foizi odatda ikki yoki to'rt yillik darajani tamomlaydi. Istisno holatlar mavjud bo'lsa-da, o'rta maktabni tugatish va oliy ma'lumot, odatda, umr bo'yi ko'proq daromad olish qobiliyati bilan bog'liq.

Jismoniy salomatlik

Nashr etilgan tadqiqotga ko'ra, o'spirin onalar o'rganilayotgan barcha toifadagi ayollarning, shu jumladan himoyalanmagan jinsiy aloqada bo'lgan ayollarning jismoniy sog'lig'i eng yomon bo'lgan. O'smir onalar o'z farzandlariga g'amxo'rlik qilishda jismoniy sog'lig'iga beparvo qarashlari mumkin. Shuningdek, ular sog'lom ovqatlar va ovqatlanish haqida ma'lumotga ega bo'lmasliklari yoki bilishlari mumkin emas. Ular, shuningdek, semirib ketish ehtimoli ko'proq.

Milliy sog'liqni saqlash institutining ma'lumotlariga ko'ra, o'spirin homiladorligida quyidagilar xavfi yuqori:

  • preeklampsi
  • anemiya
  • yuqumli kasalliklar (jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar)
  • muddatidan oldin etkazib berish
  • tug'ilishning past vaznida tug'ilish

Bolaga ta'siri

AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligining ma'lumotlariga ko'ra, o'spirin ota-onadan tug'ilgan bolalar hayoti davomida katta muammolarga duch kelishmoqda. Ushbu qiyinchiliklarga kam ma'lumot olish, xulq-atvor va jismoniy sog'liqning yomon natijalari kiradi.

Youth.gov ma'lumotlariga ko'ra, o'spirin onaning bolasiga boshqa ta'sirlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

  • tug'ilishning past og'irligi va bolalar o'limi uchun katta xavf
  • bolalar bog'chasiga kirishga kamroq tayyor
  • davlat tomonidan moliyalashtiriladigan sog'liqni saqlashga ko'proq ishonish
  • o'spirinlik davrida ba'zi vaqtlarda qamoqqa olinishi ehtimoli ko'proq
  • o'rta maktabni tark etish ehtimoli ko'proq
  • yoshi kattaroq ishsiz yoki ishsiz bo'lish ehtimoli ko'proq

Ushbu effektlar o'spirin onalar, ularning farzandlari va ularning farzandlari uchun doimiy tsiklni yaratishi mumkin.

Kelajak

O'smir onalik, yosh ayol hayotda muvaffaqiyat qozonmaydi degani emas. Ammo ular o'zlaridan oldin bo'lgan boshqa yosh onalar umumiy sog'liq, moliyaviy barqarorlik va farzandining sog'lig'i bilan bog'liq bo'lgan narsalarni ko'rib chiqishlari muhimdir.

Yosh onalar maktab maslahatchisi yoki ijtimoiy ishchi bilan maktabni tugatishda va sog'lom hayot kechirishda yordam beradigan xizmatlar to'g'risida suhbatlashishlari kerak.

O'smir onalar uchun ko'rsatmalar

Boshqalardan yordam so'rab, o'spirin onasining ruhiy salomatligini yaxshilashi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

  • ota-onalar
  • bobosi va buvisi
  • do'stlar
  • kattalar uchun namuna
  • shifokorlar va boshqa sog'liqni saqlash xizmatlari

Ko'pgina jamoat markazlarida, ayniqsa, o'spirin ota-onalar uchun xizmatlar, shu jumladan maktab vaqtida kunduzgi parvarish mavjud.

O'smir onalar tug'ruqdan oldin parvarish qilishni tavsiya etilgan davrda, odatda birinchi trimestrda boshlashlari juda muhimdir. Sizning va chaqalog'ingizning sog'lig'i uchun ushbu yordam homiladorlik paytida ham, undan keyin ham yaxshi natijalarga yordam beradi.

O'rta maktabni tugatgandan so'ng, o'spirin onalar ijobiy ruhiy salomatlik va moliyaviy natijalarga ega bo'lishadi. Ko'plab o'rta maktablar o'quv dasturini taklif qilishadi yoki o'spirin onasi bilan uning ta'limini tugatishga yordam berish uchun kelishuvlar tuzishadi. Maktabni tugatish qo'shimcha stress bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu o'spirin onasi va uning chaqalog'ining kelajagi uchun muhimdir.

Keyingi qadamlar

Tug'ilgan o'spirinlarda aqliy salomatlik xavfi katta yoshdagi onalarga qaraganda katta. Ammo xatarlardan xabardor bo'lish va yordamni qaerdan topishni bilish ba'zi stress va bosimlarni engillashtiradi.

Sizning yoshingizdan qat'i nazar, yangi ona bo'lish oson emas. Siz o'spirin onangiz bo'lganingizda, kichkintoyingizga g'amxo'rlik qilishda o'zingizga g'amxo'rlik qilish ayniqsa muhimdir.

Portalda Mashhur

Sizning uyingizda jiddiy ishlayotgan uydagi Barre tartibi

Sizning uyingizda jiddiy ishlayotgan uydagi Barre tartibi

Kundalik ma hg'ulotlarga qo'ng'iroq qili hni o'ylayap izmi? Hozircha divanga bormang. U hbu tartib izning zarbalaringizni (va o'pkalaringizni) oladi - izga bo' h vaqt uchun 20 ...
Karolin Marks bilan tanishing, u jahon chempionatiga yo'llanma olgan eng yosh sörfçü

Karolin Marks bilan tanishing, u jahon chempionatiga yo'llanma olgan eng yosh sörfçü

Agar iz Karolin Mark ga kichkina qizcha ifatida aytganingizda, u o' ib ulg'ayib, Ayollar chempionati turnirida qatna hi h huquqini qo'lga kiritgan eng yo h odam bo'ladi ( örf bo&#...