Tarot kartalari meditatsiyaning eng zo'r yangi usuli bo'lishi mumkin

Tarkib

• Tarot kartasi asoslari
• Tarot kartalarini qanday o'qish kerak
• Meditatsiya uchun Tarot kartalaridan qanday foydalanish kerak
• Uchun ko'rib chiqish

Meditatsiya bir muncha vaqtdan beri davom etayotganiga shubha yo'q-amaliyotga bag'ishlangan ko'plab yangi studiyalar va ilovalar. Ammo, agar siz Insta tasmasini aylanib chiqsangiz, ehtimol siz aralashga qo'shilgan bir nechta mistik ko'rinishdagi kartalarni ko'rgan bo'lishingiz mumkin - shifobaxsh kristallarning chiroyli suratlari. Bilmaganlar uchun bular tarot kemalari deb nomlanadi va yo'q, ulardan foydalanish uchun siz psixik bo'lishingiz shart emas.

Darhaqiqat, so'nggi bir yil ichida men o'zimga fol kartasi bo'yicha ba'zi ko'nikmalarni o'rgatdim va bu sohadagi mutaxassislar bilan suhbatlashdim. Men sevimli mashg'ulotimni (Instagramga mos) aqlli meditatsiyaning shaxsiy shakliga aylanganini topdim. Ruhiy salomatligingizni yaxshilash uchun fol kartalaridan qanday foydalanish haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsa.

Tarot kartasi asoslari

Sizning 52 ta o'yin kartangizdan iborat oddiy palubangiz emas, balki tarot aslida 78 xil kartadan iborat. Tarot - bu 15 -asrga mansub Evropadagi rishtalari bo'lgan, juda ko'p qirg'oqlar, ko'prikka o'xshash karta o'yinini o'ynash uchun ishlatilgan. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, tarot kartalari XVIII asrda fol ochish uchun ishlatilgan, ammo amerikaliklar faqat 1977 yilda tarot o'qishga qiziqish bildirishgan. O'yin-kulgi va folbinlik uchun Tarot kartalari.

Tarot palubasini quyidagicha ajratish mumkin: Asosiy arcana 0 dan 22 gacha raqamlangan kozozlar bo'lib, ularning har biri hayotning turli bosqichining vakili; kichik arcana, aksincha, kundalik ishlarning vakili, deydi Ruby Warrington, muharriri. Numinous va muallifi Moddiy qiz, sirli dunyo. Ushbu kartalar to'rtta kostyumga bo'lingan - stakan, qilich, tayoqcha va pentacles - ular ace dan 10 gacha, shuningdek, har bir sahifa, ritsar, malika va qiroldan iborat sud. Har bir karta o'quvchiga, chizilgan boshqa kartalarga va berilgan savollarga qarab turli xil ma'noga ega va individual talqinlarga ega, deydi Uorrington. Tarot kartalarini o'zingiz o'qiyotganingizda, psixika va shunga o'xshashlar uchun qoldirilgan eng yaxshi faoliyat bo'lib tuyulishi mumkin, ammo fol kartalaridan o'z manfaatingiz uchun foydalanish uchun aqlli bo'lishingiz shart emas. (BTW, bu erda energiya ishchilari haqiqatan ham qil.)

Tarot kartalarini qanday o'qish kerak

Tarot kartalarini o'qishni o'rganish uchun yillar sarflashingiz mumkin bo'lsa-da, birinchi navbatda o'rnatish muhimdir nima uchun kartalardan foydalanmoqdasiz. "Menimcha, tarot - bu o'z sezgimdan foydalanishga yordam beradigan ajoyib vosita", deydi Uorrington. "Bu menga tez-tez biladigan narsalarni yana bir bor tasdiqlashga yordam beradi, aslida menga koinotdan ma'qullash yoki "ha" haqida qo'shimcha ma'lumot beradi. Mening ich-ichim menga bu to'g'ri qaror ekanligini aytadi."

78 ta kartaning har biri o'ziga xos tasvir, ma'no va hikoyaga ega. To'rt kostyumning har biri inson psixikasining turli elementlarini, shaxsiyat xususiyatlarini yoki tashqi vaziyatlarni ifodalaydi. Uorrington, odatda, tarot kemasi bilan sotiladigan qo'llanmani o'qishni taklif qiladi.

Uorringtonning aytishicha, eng muhimi, palubadan nima so'rasangiz, bu hayot yoki o'lim masalasi emas, ha yoki yo'q savol emasligiga ishonch hosil qilishdir. "Nikohingiz tugadimi yoki yo'qmi deb so'rash o'rniga, "Hozirgi munosabatlarim meni har tomonlama qoniqtiradimi?" kabi savollarni berishingiz mumkin. Hizalanishga eng mos keladigan qaror qabul qilishga yordam beradigan hayotiy qarorlar haqida nozik savollar bering, - deydi u. (Aloqador: Tabiat bilan o'zingizni his qilish uchun qila oladigan 10 ta Woo-Woo narsa)

Men har kuni, masalan, o'zimning hozirgi, o'tmishim va kelajagimni ko'rish uchun o'zimga tanqidiy linzalarni berish uchun tez-tez kartani tortib olaman-Warrington oddiy odamlarni, muammolarni va vaziyatni boshlashning bu usulini tavsiya qiladi. har bir kartaning o'ziga xos ma'nosi. "Kuniga bitta kartani o'qing va sizning savolingiz:" Bugun men uchun qanday imkoniyatlar bo'lishi mumkin? " Agar siz xayolotga ega bo'lishni xohlasangiz, siz tarot spredlari deb nomlangan narsalarni tekshirib ko'rishingiz mumkin, ba'zilari ikkita karta kabi oddiy, eng an'anaviy va mashhur tarqalish-Celtic Cross o'nta kartaga qo'ng'iroqlar.

Ko'plab tarot mutaxassislari, shuningdek, tarot kartalari bilan birgalikda tasvirlangan oracle kartalarini ishlatadilar, chunki ular o'qishdan keyin amaliy maslahatlarni sodda va aniqroq tushuntirishga ishonadilar. Oracle kartalarining xabarlari talqin qilinmagan va ko'plab o'quvchilar keyingi qadamlar va maslahatlarni eng yaxshi tarzda berish uchun fol kartasini tarqatib, talqin qilgandan keyin oracle kartasini tortib olishadi. (Aloqador: Men har kuni bir oy meditatsiya qildim va faqat bir marta yig'ladim)

Meditatsiya uchun Tarot kartalaridan qanday foydalanish kerak

Kartochkalar bilan o'ynash shunchaki qiziqarli mashg'ulotdek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, fol o'qish aqliy sog'lig'ingizni yaxshilashga va depressiya va tashvish alomatlarini kamaytirishga yordam beradi. Bu intuitiv bo'lib tuyulsa-da, bir o'ylab ko'ring: o'zingizga introspektiv bo'lganingizda, sizda o'z-o'zini anglash va tuyg'u kuchayadi, shu bilan ongingizni tozalaydi va salbiy fikrlarni yumshata olasiz. Jurnalda 2017 yilgi meta-tahlil Tabiat o'z-o'zini aks ettirish terapevtik ta'sir ko'rsatishi mumkinligini aniqladi.

Ishni boshlash uchun, Uorrington odat tusiga kirishi uchun o'zingizga tabiiy ravishda jalb qilingan kemadan har kuni bitta kartani olib chiqishni tavsiya qiladi. "Bu haqiqatan ham Tarot kartalari bilan ishlash uchun o'z tilingizni topish haqida", deydi u. "Chunki kartalar siz bilan tushunarli tilda gapira boshlaydi - hech qanday darslik buni sizga o'rgata olmaydi." Men fol kartasini o'qishni o'rnatish jarayonini topaman - palubamni palo santo tutuni bilan tozalash, shifobaxsh kristallar bilan atrofimga joylashish, ehtimol bir nechta Vinyasa oqimlarini qilish - o'zi ham meditatsiya bo'lishi mumkin. keyin kartani o'qish.

Bundan tashqari, o'z-o'zini hurmat qilishning qo'shimcha zarbasiga muhtoj bo'lganlar ham amaliyotdan foyda olishlari mumkin. O'qishni talqin qilishda siz o'z intuitivligingiz va sezgiingizga ishonishingizga undaganingiz uchun, siz yanada kuchli va aniqroq qaror qabul qiluvchiga aylanasiz. (Mana, yaxshiroq qaror qabul qilish uchun yana uchta maslahat.)

Mana, men meditatsiya uchun fol o'qishni qanday ishlatishim mumkin: Men ko'pincha yangi sayohatlarning boshlanishi bilan bog'liq bo'lgan "Ahmoq" kartasini tortib olaman - erkin ruhga ega bo'lgan bo'sh varaq, bolanikidan farqli o'laroq, poklik va aybsizlik. Men hayot sayohati deb o'ylayman, boshqa birovnikidan farq qilishi mumkin, bu esa kartaning ma'nosini o'qish va tahlil qilishning individual xususiyatlarini ta'kidlaydi. Keyin, men har bir kartani yozish uchun taxminan 10 daqiqa vaqt sarflashim mumkin, men ko'rganlarimni, ko'rganimda nimani his qilganimni, hayotimdagi vaziyatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin, deb o'ylayman-va bundan ham ko'proq ruhiy salomatlik foydalari bor. Bepul jurnalni yuritish orqali kartaning ma'nosi va o'z hayotimga tegishliligi haqida mulohaza yuritish men nafaqat aql-idrok bilan shug'ullanayotganimni, balki o'z ichki o'zimga ishonish ustida ishlayotganimni anglatadi. (Aloqador: Ehtiyotkorlik bilan yugurish aqliy to'siqlardan o'tib ketishingizga qanday yordam beradi)

Aptallar va yaqinlashib kelayotgan sayohatlarim haqida bepul jurnal yozib bo'lgach, men "Crystal Angels Oracle Cards" kartamga o'girilib, Clear Quartz kartasini tortib olaman. Tavsiyada "O'zingizni barcha his -tuyg'ularingizni his etishga ruxsat bering. Sizning kamalak tuyg'ularining butun spektri sizga muhim xabarlar va yo'l -yo'riqlarni yuboradi". To'g'risi, Clear Quartz xabarining o'zi ham meditativdir.

Yaxshi tomoni shundaki, siz tarot va oracle kartalarining ko'p ma'nosini sotib olsangiz ham, olmasangiz ham, har bir kishi amaliyot talab qiladigan sekin, chuqur nafas olish va meditatsion fikrlashdan foyda ko'rishi mumkin. Tig‘iz jadvallar va ishlar ro‘yxatlari doimo aylanib yuraversa, to‘xtab, shunchaki o‘ylashga, yozishga yoki shunchaki bo‘lishga vaqtingiz bo‘lmasligi mumkin. Tarot kartalarini o'qish yanada qulayroq yo'nalishdagi birinchi (qiziqarli) qadam bo'lishi mumkin.

Uchun ko'rib chiqish