O'zingizning ehtiyojlaringiz uchun eng yaxshi tampon hajmini qanday tanlash kerak

Tarkib

• Bu hatto nimani anglatadi?
• Turli o'lchamlar nimani anglatadi?
• Nima uchun changni yutish darajasi juda muhim?
• To'g'ri changni yutish vositasidan foydalanayotganingizni qanday bilasiz?
• Sizning davringiz davomida har xil changni yutish xususiyatiga ega tamponlardan foydalanishingiz kerakmi?
• Haqiqiy o'lchamlar haqida nima deyish mumkin - barchasi tamponlar bir xil uzunlik va kenglikmi?
• "Yupqa / ingichka formada" "yorug'lik" bilan bir xilmi?
• "Faol" tampon va oddiy tampon o'rtasidagi farq nima?
• Aplikator turi muhimmi?
• Plastik aplikatorlar
• Kengaytiriladigan aplikatorlar
• Kartonli aplikatorlar
• Raqamli tamponlar
• Uning hidsizligi muhimmi?
• Qaysi turdagi tamponlardan foydalanish kerak, agar ...
• Siz birinchi marta hayz ko'rmoqdasiz
• Siz tamponlardan birinchi marta foydalanmoqdasiz
• Siz hech qachon vaginal jinsiy faoliyat bilan shug'ullanmagansiz
• Siz tosda og'riqni boshdan kechirasiz
• Pastki chiziq

Bu hatto nimani anglatadi?

Bu oyning yana vaqti. Siz do'konda turibsiz, hayz ko'rgan mahsulot yo'lakchasida turibsiz va o'zingiz o'ylayotganingiz shunchaki: Bu rang va o'lchamlarning barchasi nima qiladi aslida anglatadi?

Xavotir olmang. Biz sizning yoningizda.

Oxir oqibat, har xil tampon o'lchamlari haqida gap ketganda bilishingiz kerak bo'lgan narsa shundaki, bu o'lcham tampon korpusining haqiqiy uzunligi yoki kengligi emas, balki uning singdiruvchanligini anglatadi.

Hali ham savollaringiz bormi? O'qishni davom eting.

Turli o'lchamlar nimani anglatadi?

Nima uchun changni yutish darajasi juda muhim?

Hamma davrlar teng hosil qilinmaydi. Ba'zi odamlar boshdan kechiradigan oqim keyingi oqimdan katta farq qilishi mumkin.

Ammo yana ko'p narsalar mavjud. Sizning davringiz davomida sizning oqimingiz o'zgarishi mumkin. Sizning davringizning birinchi yoki ikki kunida sizning oqimingiz og'irroq va oxirigacha engilroq bo'lishi mumkin (yoki aksincha!).

Shu sababli, ba'zi tamponlar qochqinlardan himoya qilish uchun boshqalarga qaraganda ko'proq suyuqlikni yutadi.

To'g'ri changni yutish vositasidan foydalanayotganingizni qanday bilasiz?

Bu yaxshi savol.

Agar siz birinchi marta hayz ko'rayotgan bo'lsangiz, unda eng past changni yutish tamponidan foydalanish yaxshi bo'lishi mumkin (odatda ingichka, engil yoki junior deb etiketlanadi). Ushbu o'lchamlar odatda qulayroq va jarayonga yangi kelganlar uchun ularni kiritish osonroq bo'ladi.

Agar siz birinchi marta emas bo'lsangiz, qanday changni yutish vositasini ishlatishni bilishning bir necha yo'li mavjud.

Agar tamponni olib tashlaganingizdan so'ng, uni 4 soatdan 8 soatgacha bo'shliqda hali ham juda ko'p bo'sh joy bo'lsa, unda siz pastroq changni yutish tamponini afzal ko'rishingiz mumkin.

Yengilroq tamponlar ham toksik shok sindromi (TSS) xavfini kamaytiradi.

Agar siz butun tampondan qon ketishga yoki kiyimga oqishga moyil bo'lsangiz, og'irroq singdirishni afzal ko'rishingiz mumkin.

Sizning davringiz davomida har xil changni yutish xususiyatiga ega tamponlardan foydalanishingiz kerakmi?

Bu sizning shaxsiy xohishingizga bog'liq.

Ba'zi odamlar tampon hajmini ularning oqimiga moslashtirish uchun har xil o'lchamdagi zaxiralarni saqlashni afzal ko'rishadi.

Boshqalar har doim odatdagi yoki engil tamponlardan foydalanishni afzal ko'rishlari mumkin, chunki ularning oqimlari ayniqsa og'ir emasligini bilishadi.

Agar siz hali ham ishonchingiz komil bo'lmasa, siz har doim ginekologingizdan keyingi tashrif paytida nima tavsiya qilishlarini so'rashingiz mumkin.

Haqiqiy o'lchamlar haqida nima deyish mumkin - barchasi tamponlar bir xil uzunlik va kenglikmi?

Bu bog'liq.

Ko'pgina tamponlar odatda bir xil uzunlikka ega. Ba'zilar sayohat yoki foydalanish paytida foydalanish hajmini yaxshilash uchun biroz qisqaroq bo'lishi mumkin.

Biroq, ularning singdirish darajasiga qarab, ba'zi tamponlar boshqalarga qaraganda kengroq bo'lishi mumkin. Engil yoki kichik tamponlar kengligi kichikroq bo'lishi mumkin, chunki unchalik ko'p material yo'q.

Boshqa tomondan, super yoki ultra tamponlar tashqi ko'rinishda kengroq yoki qalinroq bo'lishi mumkin. Shuning uchun ular odatda birinchi marta foydalanuvchilarga tavsiya etilmaydi.

"Yupqa / ingichka formada" "yorug'lik" bilan bir xilmi?

Bu biroz hiyla-nayrang. Ba'zi brendlar o'zlarining engil yoki kichik tamponlarini "ingichka" tamponlar sifatida sotadilar. Biroq, hamma ham buni qilmaydi.

Ba'zi markalar ingichka yoki ingichka so'zlarini turli xil tampon o'lchamlarini tavsiflash uchun ishlatadi, chunki bu tamponlarni kiritish uchun yanada jozibali ko'rinadi.

Tamponingiz engil o'lchamdagi yoki yo'qligini bilish uchun har doim qo'shimcha ma'lumot olish uchun qutining yon yoki orqa tomonlarini o'qing.

"Faol" tampon va oddiy tampon o'rtasidagi farq nima?

Faol yoki "sport" tamponlari odatda sport bilan shug'ullanadigan yoki ularning davrlarida yanada jonli bo'lishi mumkin bo'lgan odamlar uchun tayyorlanadi.

Xavfsiz himoyani ta'minlash uchun ushbu tamponlar odatda iplar ustidagi qochqinlardan himoya qiladi yoki sirtni ko'proq qoplaydigan boshqa kengayish usuliga ega.

Biroq, bu siz ishlayotganingizda faol tamponlar kiyishingiz kerak degani emas. Agar siz odatdagi, nofaol tamponlarni afzal ko'rsangiz, ular juda yaxshi ishlashi kerak.

Boshqa tomondan, faol tamponni ishlatish uchun siz sportchi bo'lishingiz shart emas. Ba'zi odamlar his qilishni yoki darajani yoki himoyani afzal ko'rishadi.

Aplikator turi muhimmi?

Barcha tampon o'lchamlari turli xil aplikatorlarga ega. Qaysi turdagi aplikatorni tanlashingiz sizga bog'liq. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, aplikatorning bir turi eng yaxshi deb hisoblanmaydi.

Plastik aplikatorlar

Ushbu aplikatorlar qulayroq yoki kiritilishi osonroq bo'lishi mumkin. Biroq, ular qimmatroq materialdan tayyorlanganligi sababli, ular karton yoki aplikatsiz alternativalarga qaraganda qimmatroq bo'lishi mumkin.

Kengaytiriladigan aplikatorlar

Plastik aplikatorlarning bunday o'zgarishi ehtiyotkorlik bilan saqlash yoki sayohat qilish uchun qilingan. O'rnatishdan oldin pastki trubka cho'zilib, joyiga bosiladi va qisqaroq profilni taqdim etadi.

Kartonli aplikatorlar

Ular plastik aplikatorlarga qaraganda ancha arzon bo'lishi mumkin. Ularni jamoat hojatxonalarida joylashgan tampon savdo avtomatlarida uchratishingiz mumkin. Aplikator qattiq karton bilan tayyorlangan. Ba'zi odamlar ushbu turdagi aplikatorni kiritishda noqulayliklarga duch kelishadi.

Raqamli tamponlar

Ushbu turdagi tamponlarda umuman aplikator yo'q. Buning o'rniga siz ularni tamponni barmog'ingiz bilan qin kanaliga surib qo'yasiz.

Uning hidsizligi muhimmi?

Bu qizg'in munozaralarning mavzusi.

Ko'pgina shifokorlar, xushbo'y tamponlar keraksiz, chunki qin o'zini o'zi tozalaydi. Tashqi hid yoki tozalash sizning tabiiy pH balansingizni buzishi va yaxshi bakteriyalarni yo'q qilishi mumkin.

Shu sababli, ko'plab shifokorlar hidsiz tamponlarni tavsiya qiladilar. Xarid qilishdan oldin har doim o'zingizning izlanishlaringizni olib boring va qo'shimcha kimyoviy moddalardan saqlanish uchun tampon qutini o'qing.

Qaysi turdagi tamponlardan foydalanish kerak, agar ...

Siz birinchi marta hayz ko'rmoqdasiz

Axborotning haddan tashqari ko'pligi sizni chalg'itishi yoki qo'rqitishi mumkin. Bilingki, siz yolg'iz emassiz.

Ko'pgina shifokorlar birinchi hayz ko'rish uchun nurni yutuvchi tamponlarni tavsiya qilishadi. Boshqalar avval yostiqchalardan boshlashni tavsiya etadilar, keyin qulay bo'lgandan keyin tamponlarga o'ting.

Agar siz asabiylashsangiz, shifokor yoki boshqa sog'liqni saqlash provayderi bilan rezervasyonlaringiz va eng yaxshi harakatlaringiz haqida suhbatlashing.

Siz tamponlardan birinchi marta foydalanmoqdasiz

Agar siz yostiqchalarni qazib olishga tayyor bo'lsangiz, dastlab kichik narsalardan boshlashingiz mumkin. Birinchi marta pastroq changni yutish tamponidan foydalaning. Keyin sizning oqimingiz va kiritishingizni yaxshiroq o'lchagichga ega bo'lgach, siz yuqori changni yutish darajasiga o'tishingiz mumkin.

Siz hech qachon vaginal jinsiy faoliyat bilan shug'ullanmagansiz

Agar siz bokira bo'lsangiz, tamponlar "qizlik pardangizni buzadi" deb eshitgan bo'lishingiz mumkin.

Tamponlar, albatta, qizlik pardasini cho'zishi mumkin, ammo bu har doim ham shunday emas. Hamma odamlar tug'ilmagan madhiyalar bilan tug'ilmaydi, shuning uchun ko'pchilik hech qachon "buzilmaydi" yoki "pop" qilmaydi.

Boshqalar o'zlarining madhiyalarini raqsga tushish, batutga sakrash yoki ot minish kabi jinsiy bo'lmagan mashg'ulotlar paytida yirtib tashlashlari mumkin. Hatto odamlar o'zlarining qizlik pardalarini yirtib tashlashsa ham, bu sodir bo'lganligini bilmasliklari ham mumkin.

Aytgancha, agar siz hech qachon penetratsion jinsiy faoliyat bilan shug'ullanmagan bo'lsangiz, bu sizni tamponni ishlatishdan qaytarmasligi kerak. Yengilroq changni yutish tamponlari bilan boshlang va u erga boring.

Siz tosda og'riqni boshdan kechirasiz

Agar tosda og'riq paydo bo'lsa, nozik, engil yutuvchi tamponni tanlashga harakat qiling.

Agar siz tashxisni olmagan bo'lsangiz, mutaxassisdan yordam so'rab murojaat qiling va shu orada paddan foydalaning. Infektsiya kabi jiddiyroq narsa bo'lishi mumkin.

Pastki chiziq

Sizga va sizning davringizga mos keladigan tamponning hajmini topish juda ko'p sinov va xatolarni talab qilishi mumkin. Biror kishiga mos keladigan narsa boshqasiga yaramasligi mumkin.

Bir nechta o'lchamlarni sotib olishga harakat qiling. Oylik oqimning turli vaqtlarida variantlar bilan tajriba qiling.

Siz hatto tamponlar o'rniga hayz ko'rgan krujkalar, davr ich kiyimlari yoki kolodkalardan umuman foydalanishni afzal ko'rishingiz mumkin.

Jen Anderson - Healthline kompaniyasining sog'lom turmush tarzi. U turli xil turmush tarzi va go'zallik nashrlari uchun yozadi va tahrir qiladi, Refinery29, Byrdie, MyDomaine va bareMinerals-ning pastki satrlari bilan. Yozib tashlamaganingizda, Jenni yoga bilan shug'ullanayotgani, efir moylarini tarqatib yuborganligi, "Oziq-ovqat tarmog'i" ni tomosha qilgani yoki bir chashka qahvani hayratda qoldirganini topishingiz mumkin. Siz uning NYC sarguzashtlarini kuzatib borishingiz mumkin Twitter va Instagram.