Metabolik sindrom nima, simptomlari, diagnostikasi va davolash usuli

Tarkib

• Asosiy simptomlar
• Tashxis qanday aniqlanadi
• Metabolik sindromni davolash
• Tabiiy davolash
• Dori vositalari bilan davolash

Metabolik sindrom birgalikda insonning yurak-qon tomir tizimidagi o'zgarishlarni rivojlanish xavfini oshirishi mumkin bo'lgan kasalliklar majmuasiga to'g'ri keladi. Metabolik sindromda mavjud bo'lishi mumkin bo'lgan omillar qatoriga qorin mintaqasida yog 'birikishi, xolesterin va triglitserid miqdorining o'zgarishi, qon bosimi va aylanma glyukoza darajasining oshishi kiradi.

Metabolik sindrom bilan bog'liq omillarni aniqlash va davolash endokrinolog, kardiolog yoki umumiy amaliyot shifokori ko'rsatmalariga muvofiq amalga oshirilishi muhimdir, shunda asoratlar oldini olish mumkin. Davolash, aksariyat hollarda, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish va sog'lom va muvozanatli ovqatlanish bilan bir qatorda glyukoza, xolesterin va bosim darajasini tartibga solishga yordam beradigan dorilarni qo'llashdan iborat.

Asosiy simptomlar

Metabolik sindromning alomatlari va alomatlari odamda uchraydigan kasalliklar bilan bog'liq bo'lib, ularni tekshirish mumkin:

• Acanthosis nigricans: bo'yin atrofidagi va terining burmalaridagi qora dog'lar;
• Semirib ketish: qorin yog 'to'planishi, charchoq, nafas olish va uxlash qiyinlashishi, ortiqcha vazn tufayli tizza va to'piqlarda og'riq;
• Qandli diabet: quruq og'iz, bosh aylanishi, charchoq, siydikning ko'pligi;
• Yuqori bosim: bosh og'rig'i, bosh aylanishi, quloqlarda jiringlash;
• Yuqori xolesterin va triglitseridlar: terida ksantelazma va qorin shishishi deb ataladigan yog 'pelletlarining paydo bo'lishi.

Shaxs tomonidan ko'rsatiladigan alomatlar va alomatlarni baholagandan so'ng, shifokor metabolik sindrom bilan bog'liq omillarning birortasi borligini aniqlash uchun bir qator testlar o'tkazilishini va shuning uchun eng mos davolashni ko'rsatishi mumkinligini ko'rsatishi mumkin.

Tashxis qanday aniqlanadi

Metabolik sindrom tashxisi qo'yish uchun ushbu kasalliklar majmuasi va yurak-qon tomir kasalliklari xavfining oshishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan omillarni aniqlash uchun ba'zi testlarni o'tkazish kerak. Shunday qilib, tashxisni tasdiqlash uchun odamda quyidagi omillardan kamida 3tasi bo'lishi kerak:

• Glyukoza 100 dan 125 gacha va ovqatdan keyin 140 dan 200 gacha bo'lgan ro'za;
• Qorin atrofi 94 dan 102 sm gacha, erkaklar va ayollarda, 80 dan 88 sm gacha;
• Yuqori triglitseridlar, 150 mg / dl yoki undan yuqori;
• Yuqori bosim, 135/85 mmHg dan yuqori;
• LDL xolesterin yuqori;
• HDL xolesterin past.

Ushbu omillardan tashqari, shifokor oilaning tarixi va turmush tarzini ham hisobga oladi, masalan, jismoniy faollik va ovqatlanishning chastotasi. Ba'zi hollarda, shuningdek, kreatinin, siydik kislotasi, mikroalbuminuriya, C-reaktiv oqsil (CRP) va glyukoza bardoshlik testi, shuningdek TOTG deb nomlanuvchi boshqa testlar ko'rsatilishi mumkin.

Metabolik sindromni davolash

Metabolik sindromni davolashni umumiy amaliyot shifokori, endokrinolog yoki kardiolog tomonidan odam ko'rsatgan alomat va alomatlarga va ularda mavjud bo'lgan kasalliklarga qarab ko'rsatilishi kerak. Shu tarzda, shifokor turmush tarzi va turmush tarzini o'zgartirishni tavsiya etishdan tashqari, har bir holat uchun tegishli vositalardan foydalanishni ko'rsatishi mumkin.

Tabiiy davolash

Metabolik sindromni davolash dastlab oziqlanish o'zgarishi va jismoniy faollikka alohida e'tibor berib, turmush tarzidagi o'zgarishlarni o'z ichiga olishi kerak. Asosiy ko'rsatmalarga quyidagilar kiradi:

• Vazn yo `qotish BMI 25 kg / m2 dan past bo'lgunga qadar, shuningdek qorin bo'shlig'idagi yog'ni kamaytirish uchun, chunki ushbu turdagi bemorlarda yurak xastaligi xavfi yuqori bo'ladi;
• Balansli ovqatlanishni iste'mol qiling va sog'lom, ovqatlanish paytida tuz ishlatishdan saqlanish va juda shakarli yoki yog'li ovqatlarni iste'mol qilmaslik, masalan, qovurilgan ovqatlar, alkogolsiz ichimliklar va oldindan tayyorlangan ovqatlar. To'g'ri ovqatlanish qanday bo'lishi kerakligini ko'ring: Metabolik sindrom uchun parhez;
• 30 daqiqalik jismoniy mashqlarni bajaring yurish, chopish yoki velosipedda yurish kabi bir kun. Ba'zi hollarda shifokor jismoniy mashqlar rejasini tavsiya qilishi yoki bemorni fizioterapevtga yuborishi mumkin.

Agar metabolik sindromni boshqarish uchun ushbu munosabat etarli bo'lmasa, shifokor dorilarni qo'llashni tavsiya qilishi mumkin.

Dori vositalari bilan davolash

Metabolik sindromga qarshi dori-darmonlarni, odatda, bemor bemor ozishni, qondagi shakar va xolesterin miqdorini pasaytira olmasa va dietani o'zgartirish bilan faqat jismoniy mashqlar bilan qon bosimini pasaytira olmasa, buyuradi. Bunday hollarda shifokor dori vositalaridan foydalanishni quyidagilarga yo'naltirishi mumkin:

• Qon bosimini pasaytirishlosartan, kandesartan, enalapril yoki lisinopril kabi;
• Insulin qarshiligini pasaytiring va qon shakarini kamaytiringmetformin yoki glitazonlar kabi;
• Xolesterin va triglitseridlarni kamaytiringrosuvastatin, atorvastatin, simvastatin, ezetimib yoki fenofibrat;
• Vazn yo `qotish, masalan, fentermin va sibutramin, bu ishtahani inhibe qiladi yoki yog 'so'rilishini inhibe qiluvchi orlistat.

Asoratlarni oldini olish uchun davolanish shifokor ko'rsatmasiga binoan amalga oshirilishi muhimdir.

Metabolik sindromni davolashda yordam beradigan qo'shimcha videolarni quyidagi videoda ko'rib chiqing: