Psoriaz bilan hayotga nazar: 3 ta hikoyalar

Tarkib

• Mishel Mandere, 24 yoshda
• Sizning tashxisingiz qanday edi va bu sizga qanday ta'sir qildi?
• Psoriaz bilan yashaganingizda qanday eng katta qiyinchiliklarga duch keldingiz?
• Alangalanish yoki yomon kunlar uchun eng yaxshi maslahatlaringiz qanday?
• Boshqa odamlar toshbaqa kasalligi haqida nima bilishini xohlaysiz?
• Janel Rodriges, 27 yoshda
• Sizning tashxisingiz qanday edi va bu sizga qanday ta'sir qildi?
• Psoriaz bilan yashaganingizda qanday eng katta qiyinchiliklarga duch keldingiz?
• Alangalanish yoki yomon kunlar uchun eng yaxshi maslahatlaringiz qanday?
• Boshqa odamlar toshbaqa kasalligi haqida nima bilishini xohlaysiz?
• Eshli Featrson, 29 yoshda
• Sizning tashxisingiz qanday edi va bu sizga qanday ta'sir qildi?
• Psoriaz bilan yashaganingizda qanday eng katta qiyinchiliklarga duch keldingiz?
• Alangalanish yoki yomon kunlar uchun eng yaxshi maslahatlaringiz qanday?
• Boshqa odamlar toshbaqa kasalligi haqida nima bilishini xohlaysiz?

Mishel Mandere, 24 yoshda

Sizning tashxisingiz qanday edi va bu sizga qanday ta'sir qildi?

Dastlab, mening ahvolimga nisbatan juda ko'p tartibsizlik bor edi. Onam meni ko'plab shifokorlarning oldiga olib bordi va ularning hech biri menda nima borligini aniq bilmas edi. Bu keraksiz davolanishga olib keldi, bu terimni yanada qo'zg'atdi.

Keyinchalik men dermatologga murojaat qildim, u menga psoriaz tashxisini qo'ydi. Dastlab mening tashxisim menga ta'sir qilmadi, chunki men 7 yoshda edim. Ammo katta bo'lgach, o'zim va tengdoshlarim o'rtasidagi farqlarni seza boshladim.

Boshqalar mening terimning holatini payqashganida, ular menga ko'p savollar berishadi. Ba'zilar men bilan aloqani uzishni ham xohlashmadi, chunki ular buni yuqumli deb o'ylashdi. Odamlar ba'zida o'zimni yolg'iz his qiladigan toshbaqa kasalligiga har xil munosabatda bo'lishdi.

Psoriaz bilan yashaganingizda qanday eng katta qiyinchiliklarga duch keldingiz?

Psoriaz kasalligi men uchun eng qiyin narsa - bu nima kiyishimdan va ob-havodan qat'i nazar, doimiy noqulaylik. Dori-darmonlarimdan ko'ngil aynish va og'izdagi yaralar kabi kuchli charchoq va yon ta'sirlarni boshdan kechiraman.

Psoriaz kasalligi, ayniqsa, alangalanish paytida o'zimga bo'lgan ishonchim va o'zimni qadrlashimga ta'sir qiladi. O'zimga bo'lgan ishonchimdan va o'zimning sevgimdan qanchalik qoniqishimdan qat'i nazar, har doim o'z uyimdan chiqib ketish yoki odamlar atrofida bo'lish uchun o'zimni xavfli his qiladigan kunlar bor.

Mening yaqinlarim ularga ahamiyat berishmasligini va har doim yonimda bo'lishni xohlashlarini bilaman, chunki men buni engish qiyin. Ammo toshbaqa kasalligi sizni vayron qilishi va sizni boshqalardan ajratib qo'yishingiz mumkin. Ba'zan chiqish qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan chuqur teshikka aylanadi.

Alangalanish yoki yomon kunlar uchun eng yaxshi maslahatlaringiz qanday?

Mening eng yaxshi ko'rgan narsam - iliq vanna olib, uni biroz vaqt ho'llash. Shuningdek, men o'zimning his-tuyg'ularim haqida qo'llab-quvvatlash tizimimdagi odamlar bilan gaplashishga harakat qilaman. Bu mening fikrlarimni anglashimga va meni yana yerga qaytarishga yordam beradi. Natijada men o'zimni kamroq izolyatsiya qila boshladim.

Boshqa odamlar toshbaqa kasalligi haqida nima bilishini xohlaysiz?

Psoriaz kasalligi bo'lgan odamlar normal hayot kechirishlari va xohlagan narsalarini bajarishlari mumkin. Shart sizning kimligingizni tortib olmaydi. Shuningdek, u sizni aniqlamaydi.

Odamlar bu yuqumli emasligini bilishini xohlardim. Men duch keladigan ko'p odamlar qo'rquv tufayli menga yaqinlashmaslik uchun o'z yo'llaridan ketishadi. Bu shunchaki noma'lum qo'rquv deb o'ylayman, lekin men hamma odamlarni psoriaz yuqumli emasligiga ishontira olaman.

Janel Rodriges, 27 yoshda

Sizning tashxisingiz qanday edi va bu sizga qanday ta'sir qildi?

Menga 4 yoshida toshbaqa kasalligi tashxisi qo'yilgan, shuning uchun dastlab tashxisimni tushunish uchun juda yosh edim. Aksincha, bu onamga eng ko'p ta'sir qildi.

U meni dermatologlarni ko'rgani olib bordi va men turli xil dori-darmonlar va uy davolanish usullarini sinab ko'rdim. Onam singillarimga agar bir kun bo'lolmasa, mening dorilarimni qanday qo'llashni o'rgatdi. Men uning bir qismi toshbaqa kasalligi tashxisi qo'yilgani hayotimga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini bilardi.

Ishonamanki, erta kunlardan boshlab onam meni bu to'siqlarga duch kelmaslik uchun qo'lidan kelganini qildi. Ular jaholat baxtiyor deyishadi, va o'smirlik yillarida men shunchalik kam bilsam, yaxshi bo'ladi. Ammo men uzoq vaqt johillik pufagida yashay olmadim.

O'smirligimda, terimni ko'rsatganimda, menga qaratilayotgan salbiy e'tiborni ko'rdim. Men jirkanch ko'rinishni va odamlarning sharhlarini eslayman. Go'yo men yuqtirgan narsa yuq edi va odamlar juda yaqinlashishga qo'rqishdi. Hech qachon o'zini yaxshi his qilmadi. O'z terimdan uyaldim.

Boshqalarga yaxshilik qilyapman deb o'ylagandim, imkon qadar terimni qopladim. Oxir oqibat dermatologga murojaat qilganimda, mening yagona savolim: "Qanday qilib men undan qutulishim kerak?" U mening surunkali bo'lganimni va davolanishim yo'qligini tushuntirdi. Men buni umr bo'yi xohlardim va men u bilan yashashni va uni boshqarishni o'rganishim kerak edi.

Bu so'zlar uning lablaridan qochgan paytdan boshlab, men uchun tayinlanish tugadi. Bu yangilikdan ko'nglim to'ldi. Hayotimning qolgan qismi qanday bo'lishini o'ylashim mumkin edi. Hayot oldimda juda uzoq va baxtsiz hayotim bor edi.

Psoriaz bilan yashaganingizda qanday eng katta qiyinchiliklarga duch keldingiz?

Mening ruhiy kasallik bilan kurashim eng katta qiyinchilik edi. Bu salbiy voqealar nafaqat shaxsan menga ta'sir qildi, balki kimdir baxtni mendan tortib olgandek edi va barcha umidlar puchga chiqdi.

Natijada o'smirlik davrida depressiyani boshdan kechirdim. Bu jim jang edi. Men juda ko'p his-tuyg'ularimni, fikrlarimni qatag'on qildim va o'z holatlarim bilan yakkalanib qoldim. Mening xonam va qora kozok mening boshpanam bo'ldi.

Maktabda va uyda har doim poker yuzini tutishga harakat qildim. O'zimga hech qanday e'tibor qaratishni xohlamadim. Ko'rishni xohlamadim. Men ichimda nimani his qilayotganimni hech kim tushunmasligini his qilgandim.

Boshqalarga bu shunchaki teri kasalligi emasligini qanday tushunishim mumkin? Har kuni to'siqlarga duch kelmaydigan kishi, bu menga ruhiy ta'sir qilganini qanday tushunishi mumkin?

Oilam va yaqin do'stlarim meni yaxshiroq tushunishga yordam berish uchun, ichimda nimani his qilishni bilmasdim. Men gaplasha oladigan biron bir odamni topish qiyin edi. Men jim bo'lishni va u bilan yakka o'zi shug'ullanishni afzal ko'rdim.

Alangalanish yoki yomon kunlar uchun eng yaxshi maslahatlaringiz qanday?

O'zingizga nisbatan mehribon va sabrli bo'lishni unutmang. Shifolash - bu sayohat, siz uni bosib o'tolmaysiz. Sizga quvonch va ijobiy narsalar keltiradiganlardan tasalli izlang. Hech qachon yordam so'rashdan uyalmang.

Xafagarchilikni his qilish yaxshi va himoyasiz bo'lish yaxshi. O'zingizga aqliy va jismoniy tomondan g'amxo'rlik qilishni unutmang. Siz ajoyib va ​​o'zgaruvchan odamsiz va bunga erishasiz. Eng muhimi, siz yolg'iz emassiz.

Sizni do'stlaringiz va oila a'zolaringiz yaxshi ko'rishadi va toshbaqa kasalligi bilan hayratga soladigan, hayajonlantiradigan va mehribon bo'lgan ajoyib odamlar jamiyati mavjud. Teringiz yonib ketganda yoki kuningiz yomon bo'lganida tunnel oxirida yorug'likni ko'rish qiyin bo'lishi mumkinligini bilaman. Ammo buning uchun kumush astar bor.

Siz ichkariga qarab, o'zingiz haqida ko'p narsalarni bilib olasiz. Siz bu kuch va bardoshlilikni kashf etasiz, ehtimol bu borligini hatto xayolingizga ham keltirmagan edingiz. Teringiz qayta tiklana boshlaganda yoki o'zingizni yaxshi his qilganingizda, ko'pincha e'tiborsiz qoldirilishi mumkin bo'lgan kichik narsalarni qadrlaysiz. Bu safar pastga tushadigan, ammo o'zingizni kashf qilishni boshlaganingizda juda go'zal.

Boshqa odamlar toshbaqa kasalligi haqida nima bilishini xohlaysiz?

Odamlarga toshbaqa kasalligining murakkabligini tushunishga yordam beradigan usul mavjud bo'lsa edi. Buni shunchaki teri kasalligi sifatida ko'rish juda oson, ammo bu juda ko'p.

Psoriaz odamning hayot sifatiga ta'sir qilishi mumkin. Bizning munosabatimizni o'zgartirish va toshbaqa kasalligi yoki terining har qanday holatiga ega bo'lganlarga qarash juda muhimdir. Xabardorlikni oshirish va uni normalizatsiya qilish uchun birgalikda ishlang. Shunday qilib, biz ko'pchilik his qilgan salbiy stigma holda bolalar avlodi o'sishi mumkin.

Eshli Featrson, 29 yoshda

Sizning tashxisingiz qanday edi va bu sizga qanday ta'sir qildi?

Menga toshbaqa kasalligi tashxisi qo'yilganida, 4 yoshda edim. Yillar o'tib, turli xil muolajalarni sinab ko'rganim sababli, alomatlarim paydo bo'lib, o'tib ketardi. O'rta maktabda u nazorat ostida edi, lekin mening kichkina kollej yilimda yana alangalanib ketdi.

Menga tashxis qo'yilgan paytdan beri bu rolikli hayvondir. Men bir yil toza teriga ega bo'laman, keyin yonib ketaman. Keyin, men bir yil davomida terining qizarishi paydo bo'ladi, keyin u tozalanadi. So'nggi 2 yil davomida muntazam ravishda mavjud bo'lib, bu mening olovni eng uzoq vaqt davomida boshdan kechirganimdir.

Psoriaz bilan yashaganingizda qanday eng katta qiyinchiliklarga duch keldingiz?

O'z-o'zini sevish mening eng katta qiyinligim edi. Katta bo'lganim sari, o'zimni xavfli his qila boshladim.

O'tgan yilgacha yoki men o'zimga psoriazni boshqa nazorat qilishimga yo'l qo'ymasligimni aytdim. Bu kiyimni tanlashimga, odamlar bilan qanday munosabatda bo'lishimga va o'zimga nisbatan qarashimga ta'sir qilmaslikka harakat qilaman. Hali ham og'ir kunlarim bor, lekin safarimni quchoqlayapman.

Alangalanish yoki yomon kunlar uchun eng yaxshi maslahatlaringiz qanday?

Men yaxlit yondoshish tarafdoriman.Uy sharoitida va terini parvarish qilish uchun toza vositalardan foydalangandan keyin alev paydo bo'lishini ko'rdim. O'lik dengiz tuziga botib ketaman, bu juda ajoyib! Men hali ham vaqti-vaqti bilan bosh terisi yonishi bilan kurashaman, ammo men qanday mahsulotlarni ishlashini ko'rish uchun turli xil mahsulotlarni sinab ko'rmoqdaman.

Men shuningdek dietamni juda o'zgartirdim va allaqachon farqni ko'rishim mumkin. Men sut, shakar va oq un mahsulotlarini yo'q qildim. Meditatsiya va jurnallarni muntazam ravishda olib borish, ayniqsa yomon kunlar bo'lganimda yordam beradi. Men o'zimni qanday his qilayotganim va minnatdormanligi haqida yozaman.

Boshqa odamlar toshbaqa kasalligi haqida nima bilishini xohlaysiz?

Men boshqa odamlar toshbaqa kasalligi shunchaki rangsizlanishdan ko'proq narsani bilishini istardim. Ko'z ko'ra olmaydigan boshqa jismoniy va aqliy alomatlar mavjud.

Agar siz ham toshbaqa kasalligi bilan yashasangiz, o'zingizning qadringizni biling va oldinda yaxshi kunlar bor. Bu jarayon ekanligini tushuning, ammo siz fidoyilik va mehnatsevarlik bilan davolay olasiz.