Nopok hidli najasning sababi nima?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Noxush hidli najasga nima sabab bo'ladi?
• Malabsorbtsiya
• Infektsiya
• Dori vositalari va qo'shimchalar
• Boshqa shartlar
• Nima izlash kerak
• Yomon hidli najas qanday aniqlanadi?
• Uzoq muddatli istiqbol
• Oldini olish
• Ratsionga o'zgartirishlar kiriting
• Ovqatni to'g'ri ishlating

Umumiy nuqtai

Najas odatda yoqimsiz hidga ega. Yomon hidli najaslar odatdagidan kuchli, chirigan hidga ega. Ko'p hollarda yomon hidli najaslar odamlar iste'mol qiladigan ovqatlar va yo'g'on ichakda joylashgan bakteriyalar tufayli yuzaga keladi.

Biroq, yomon hidli najaslar sog'liq uchun jiddiy muammolarni ham ko'rsatishi mumkin. Nopokning yomon hidi bilan ich ketishi, shishiradi yoki gaz paydo bo'lishi mumkin. Ushbu najaslar ko'pincha yumshoq yoki suyuq bo'ladi.

Noxush hidli najasga nima sabab bo'ladi?

Ratsiondagi o'zgarishlar axlatning yomon hidiga sabab bo'ladi. Qo'shimcha sabablarga quyidagilar kiradi:

Malabsorbtsiya

Malabsorbtsiya, shuningdek, yomon hidli najasning keng tarqalgan sababidir.

Malabsorbtsiya tanangiz siz iste'mol qilayotgan oziq-ovqatdan kerakli miqdordagi ozuqaviy moddalarni o'zlashtira olmasa paydo bo'ladi.

Bu, odatda, sizning ichaklaringizni oziq-ovqatingizdan foydali moddalarni olishiga to'sqinlik qiladigan infektsiya yoki kasallik mavjud bo'lganda paydo bo'ladi.

Malabsorbsiyaning umumiy sabablariga quyidagilar kiradi.

• çölyak kasalligi, bu kleykovina uchun reaktsiya bo'lib, ingichka ichakning shilliq qavatini shikastlaydi va ozuqa moddalarining to'g'ri singishini oldini oladi.
• Crohn kasalligi yoki ülseratif kolit kabi yallig'lanishli ichak kasalligi (IBD)
• uglevodlarga toqat qilmaslik, bu shakar va kraxmallarni to'liq qayta ishlashga qodir emasligi
• sut oqsiliga intolerans
• oziq-ovqat allergiyalari

IBD - bu sizning ichak yallig'lanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan otoimmun holat. Agar sizda IBD bo'lsa, ba'zi ovqatlarni iste'mol qilish ichakning yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.

IBD bilan kasallangan odamlar ko'pincha yomon hidli ich ketishi yoki ich qotishidan shikoyat qiladilar. IBD bilan og'rigan odamlarda ba'zi ovqatlarni iste'mol qilgandan keyin ham meteorizm mavjud. Ushbu meteorizm yomon hidga ega bo'lishi mumkin.

Infektsiya

Ichakni ta'sir qiladigan infektsiyalar, shuningdek, najasni yomon hidga olib kelishi mumkin. Gastroenterit, oshqozon va ichakning yallig'lanishi, ifloslangan ovqatni iste'mol qilgandan so'ng paydo bo'lishi mumkin.

• kabi bakteriyalar E. coli yoki Salmonella
• viruslar
• parazitlar

Infektsiyani rivojlantirgandan ko'p o'tmay, sizda qorin bo'shlig'i paydo bo'lishi mumkin, so'ngra yomon hidli, suyuq axlat paydo bo'lishi mumkin.

Dori vositalari va qo'shimchalar

Ba'zi dorilar oshqozon-ichak traktida bezovtalik va diareya keltirib chiqarishi mumkin.

Agar siz qo'shimchalarning tarkibiy qismlariga alerjiya qilsangiz, retseptsiz buyurilgan multivitaminlarni qabul qilish ham yomon hidli najasni keltirib chiqarishi mumkin.

Antibiotiklar kursidan so'ng odatdagi bakterial florangiz tiklanmaguncha yomon hidli najas bo'lishi mumkin.

Noxush hidli diareya, multivitamin yoki biron bir vitamin yoki mineralning tavsiya etilgan kunlik me'yoridan ko'prog'ini qabul qilishning yon ta'siri bo'lishi mumkin.

Multivitamin yoki tavsiya etilgan dozadan ko'proq dori bilan bog'liq diareya tibbiy shoshilinch belgidir. Ushbu vitaminlardan birortasini ko'p iste'mol qilish hayot uchun xavfli yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin:

• A vitamini
• D vitamini
• E vitamini
• vitamin K

Boshqa shartlar

Nopok najasni keltirib chiqaradigan boshqa holatlarga quyidagilar kiradi:

• surunkali pankreatit
• kistik fibroz
• qisqa ichak sindromi

Nima izlash kerak

Nopok najas bilan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan alomatlarga quyidagilar kiradi:

• axlat yoki diareya
• yumshoq najas
• tez-tez ichak harakatlari
• qorin og'riq
• ko'ngil aynish
• qusish
• meteorizm
• qorin shishishi

Noxush hidli najas jiddiy tibbiy holatning belgisi bo'lishi mumkin. Quyidagi alomatlardan biri paydo bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling:

• axlatingizda qon
• qora najas
• xira tabure
• isitma
• qorin og'riq
• vaznni bilmasdan yo'qotish
• titroq

Yomon hidli najas qanday aniqlanadi?

Uchrashuv paytida shifokor sizning najasingiz, shu jumladan ularning tutarlılığı va yomon hidni birinchi marta payqaganingizda savollar beradi.

Agar yaqinda sizning najasingizning mustahkamligi o'zgargan bo'lsa, shifokoringiz bu o'zgarish qachon sodir bo'lganligini bilishni xohlaydi. Sizning dietangizga kiritilgan so'nggi o'zgarishlar haqida doktoringizga xabar bering.

Shifokoringiz bakterial, virusli yoki parazitar infektsiyalarni tekshirish uchun najas namunasini olishni so'rashi mumkin. Shuningdek, ular sinov uchun qon namunasini so'rashlari mumkin.

Uzoq muddatli istiqbol

Sizning uzoq muddatli nuqtai nazaringiz nopok najasni nima sabab bo'lganiga bog'liq. Ushbu alomatni keltirib chiqaradigan ko'p holatlar davolanadi.

Shu bilan birga, Crohn kabi kasalliklar sizning dietangizni yoki ichak harakatini va og'riqni boshqarish uchun dori-darmonlarni umrbod o'zgartirishni talab qilishi mumkin.

Oldini olish

Nopok najasni oldini olishga yordam beradigan ba'zi usullar:

Ratsionga o'zgartirishlar kiriting

Oziq-ovqat mahsulotlarini o'zgartirish, najasni yomon hidini oldini olishga yordam beradi. Masalan, xom yoki pasturriza qilinmagan sutni ichishdan saqlaning.

Agar sizda oziq-ovqatni iste'mol qilish yoki ba'zi oziq-ovqatlarni tanangizning reaktsiyasi ta'sir qiladigan kasallik bo'lsa, shifokor sizga mos keladigan parhez rejasini tuzishi mumkin.

Ushbu parhez rejasiga rioya qilish quyidagi alomatlarni kamaytirishga yordam beradi:

• qorin og'riq
• qorin shishishi
• yomon hidli najas

Masalan, IBD uchun siz past FODMAP dietasiga rioya qilishingiz mumkin.

Ovqatni to'g'ri ishlating

To'g'ri muomala qilish orqali oziq-ovqat mahsulotingizdan bakterial yuqtirishdan saqlaning. Ovqatlanishdan oldin xom ovqatlarni yaxshilab pishiring. Bunga misollar:

• mol go'shti
• parrandachilik
• cho'chqa go'shti
• tuxum

Yaxshilab pishirish ovqat eyishdan oldin ovqatning ichki haroratini termometr yordamida tekshirishni anglatadi.

Ovqatlanishdan oldin har bir oziq-ovqat turi yetishi kerak bo'lgan minimal ichki harorat uchun mahalliy sog'liqni saqlash bo'limiga murojaat qiling.

Xuddi shu maydalash taxtasida go'sht va sabzavotlarni tayyorlamang. Ularni bir xil taxtada tayyorlash yoyilishi mumkin Salmonella yoki boshqa bakteriyalar.

Xom go'sht bilan ishlov berishdan yoki hojatxonadan foydalangandan so'ng, qo'llaringizni yaxshilab yuvishingiz kerak.