Oshqozon grippi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Oshqozon grippi nima va u nimaga olib keladi?
• Oshqozon grippi belgilari
• Oshqozon grippi qanday aniqlanadi va davolanadi?
• Oshqozon grippi qancha vaqt davomida yuqumli?
• Oshqozon grippining oldini olish
• Uchun ko'rib chiqish

Oshqozon grippi tez va og'ir kechadigan kasalliklardan biridir. Bir daqiqada siz o'zingizni yaxshi his qilasiz, va keyingi paytda siz ko'ngil aynishi va qorin og'rig'i kabi oshqozondagi grippning alomatlari bilan kurashasiz, vahima ichida hammomga yugurasiz. Agar siz hech qachon ovqat hazm qilish muammolari bilan kurashgan bo'lsangiz, bilingki, ular sizni oddiy gripp bilan bo'lgani kabi, sizni ham baxtsiz his qilishi mumkin.

Gripp va oshqozon grippi odatda virusli infektsiyalardan kelib chiqqan bo'lsa-da, bu ikki holat bir-biriga hech qanday aloqasi yo'q, deydi kengash tomonidan tasdiqlangan gastroenterolog Samanta Nazaret, MD. Oshqozon grippi odatda uchta virusdan biri tomonidan chaqiriladi: norovirus , rotavirus yoki adenovirus. (Ba'zan oshqozon grippi virus o'rniga bakterial infektsiyaning natijasidir - bu sabablarning barchasi haqida birozdan keyin.) Gripp, boshqa tomondan, odatda nafas olish tizimiga ta'sir qiluvchi turli xil viruslar to'plamidan kelib chiqadi. burun, tomoq va o'pkani o'z ichiga oladi, deb tushuntiradi doktor Nazaret.

Mana, oshqozon grippi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa, shu jumladan, nima sababdan, qanday tashxis qilinadi, qancha davom etadi va qanday davolanadi, shuning uchun tezroq o'zingizni yaxshi his qila olasiz. (Ayni paytda, sport zalida sizni kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan o'ta xavfli mikroblarga e'tibor bering.)

Oshqozon grippi nima va u nimaga olib keladi?

Oshqozon grippi (texnik jihatdan gastroenterit deb ataladi)-bu oshqozon-ichak traktining yallig'lanishiga olib keladigan bakteriya yoki virus sabab bo'lgan kasallik, deydi Kerolin Nyubri, MD, NewYork-Presbiterian va Vayl Kornell tibbiyoti gastroenterologi. "Gastroenterit bu holat bilan yuzaga keladigan umumiy yallig'lanishni anglatadi", deya qo'shimcha qiladi u.

Gastroenterit odatda uch xil virusdan birining natijasi bo'lib, ularning barchasi "juda yuqumli", deydi doktor Nazaret (shuning uchun oshqozon grippi maktablar yoki idoralar kabi joylarda yong'in kabi tarqaladi). Birinchidan, norovirus bor, u odatda ifloslangan oziq -ovqat yoki suv orqali tarqaladi, lekin u yuqtirgan odam yoki sirt bilan aloqa qilish orqali ham yuqishi mumkin, deydi u. "Bu AQShda barcha yoshdagilar orasida eng keng tarqalgan", - deya qo'shimcha qiladi doktor Nazaret va bu "siz kruiz kemalarida eshitiladigan keng tarqalgan virus" ekanligini ta'kidladi. (Tegishli: Siz samolyotda kasallikni qanchalik tez ushlay olasiz va qancha tashvishlanishingiz kerak?)

Doktor Nazaretning aytishicha, rotavirus ham ko'pincha bolalar va yoshlarda uchraydi va og'ir, suvli diareya va qusishni keltirib chiqaradi. Yaxshiyamki, bu virusni rotavirusga qarshi emlash orqali oldini olish mumkin (odatda, kasalliklarni nazorat qilish va profilaktika markazlari ma'lumotlariga ko'ra, 2-6 oylik ikki yoki uch dozada beriladi).

Oshqozon grippining eng kam tarqalgan sababi adenovirusdir, deydi doktor Nazaret. Bu haqda birozdan keyin. (Tegishli: Adenovirus haqida tashvishlanishim kerakmi?)

Oshqozon grippi bo'lganidaemas Virus sabab bo'lgan, ya'ni bakterial infeksiya aybdor bo'lishi mumkin, deb tushuntiradi doktor Nyuberi. Viruslar singari, bakterial infektsiyalar ham oshqozon -ichak traktida yallig'lanishni keltirib chiqarishi va ovqat hazm qilish muammolarini qoldirishi mumkin. "Oshqozon grippi bilan bir necha kundan keyin tuzalmagan odamlarda bakterial infektsiyalar tekshirilishi kerak", deydi doktor Nyuberi.

Oshqozon grippi belgilari

Sababidan qat'i nazar, oshqozon grippining o'ziga xos belgilariga diareya, ko'ngil aynishi, qusish va oshqozon og'rig'i kiradi. Doktor Nazaret ham, Nyuberi ham bu belgilar odatda bakteriya yoki virusga duchor bo'lganidan keyin bir yoki ikki kun ichida paydo bo'lishini aytadi. Aslida, doktor Nyberri ta'kidlashicha, ba'zi hollarda oshqozon grippining belgilari virus yoki bakteriyalar ta'siridan bir necha soat o'tgach boshlanishi mumkin, ayniqsa siz infektsiyalangan odam bilan aloqa qilgan bo'lsangiz ovqat).

"Norovirus va rotavirusning alomatlari o'xshash (diareya, qusish, qorin og'rig'i, ko'ngil aynishi) va davolash bir xil: suvsizlanishdan saqlaning", - deya qo'shimcha qiladi doktor Nazaret. Adenovirusga kelsak, garchi siz uni yuqtirish ehtimoli kamroq bo'lsa-da, virusning alomatlari ancha kengroq. Oddiy oshqozon grippining diareya, qusish, oshqozon og'rig'i va ko'ngil aynishi alomatlaridan tashqari, adenovirus ham bronxit, pnevmoniya va tomoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Yaxshi xabar: Oshqozon grippining alomatlari, ular virus yoki bakterial infeksiya natijasi bo'ladimi, odatda tashvishlanish uchun asosiy sabab emas, deydi doktor Nazaret. "Viruslar odatda o'z-o'zidan o'tib ketadi, demak, agar odam immuniteti sog'lom bo'lsa va boshqa kasalliklar yoki dorilar ta'sir qilmasa, ular bilan vaqt o'tishi bilan kurashish mumkin",-deya tushuntiradi u.

Biroq, e'tiborga olish kerak bo'lgan ba'zi "qizil bayroq" oshqozon grippi belgilari mavjud. "Qon, albatta, qizil bayroqdir, har tomondan", deydi doktor Nazaret. Agar sizda qon qusayotgan bo'lsangiz yoki qonli diareya bo'lsa, u oshqozon grippi alomatlari kuchayguncha tez tibbiy yordamga murojaat qilishni tavsiya qiladi. (Bog'liq: Oshqozonni engillashtiradigan 7 ta oziq-ovqat)

Agar sizda yuqori isitma bo'lsa (Farengeytning 100,4 darajasidan yuqori), bu ham darhol davolanishga ishoradir, deydi doktor Nazaret. "Odamlarni shoshilinch tibbiy yordamga yoki tez yordamga yuboradigan eng katta narsa suyuqlikni ushlab turolmaslikdir, bu suvsizlanishga, shuningdek, bosh aylanishi, zaiflik va bosh aylanishi kabi alomatlarga olib keladi", deb tushuntiradi u.

Qiziq, oshqozon grippi qancha davom etadi? Umuman olganda, alomatlar odatda bir -ikki kun davom etadi, lekin ular bir haftagacha cho'zilishi odatiy hol emas, deydi doktor Nazaret. Shunga qaramay, agar oshqozon grippi alomatlari taxminan bir hafta o'tgach, o'z-o'zidan yo'qolmasa, ikkala mutaxassis ham antibiotiklar bilan davolanishni talab qilishi mumkin bo'lgan bakterial infektsiyangiz bor-yo'qligini bilish uchun darhol shifokoringizga murojaat qilishni tavsiya qiladi.

Oshqozon grippi qanday aniqlanadi va davolanadi?

Agar siz kurashayotgan narsa, aslida, gastroenterit ekanligini tasdiqlamoqchi bo'lsangiz, birlamchi tibbiy yordam shifokori odatda faqat oshqozon grippi belgilari (shu jumladan, ko'ngil aynishi, qusish, diareya va ba'zida isitmaning keskin boshlanishi) asosida tashxis qo'yishi mumkin. Doktor Nyuberi. "Bu holatni keltirib chiqaradigan infektsiyalarning o'ziga xos turlarini (shu jumladan bakteriya va viruslarni) aniqlay oladigan najasda o'tkazilishi mumkin bo'lgan [shuningdek] testlar mavjud", deya qo'shimcha qiladi u. (Aloqador: № 2 raqamingizni tekshirish uchun №1 sabab)

Vujudingiz odatda vaqt, dam olish va ko'p suyuqlik bilan o'z -o'zidan virus bilan kurasha olsa -da, bakterial infektsiyalar boshqacha o'ynaydi, deydi doktor Nyubri. Asosiy farq shundaki, bakterial infektsiyalar o'z -o'zidan o'tib keta olmaydi, demak sizning shifokoringiz antibiotiklarni buyurishi mumkin, deydi doktor Nyubri. Aniqroq qilib aytadigan bo'lsak, virusli infektsiyada antibiotiklar ishlamaydi; Ular faqat bakterial bilan yordam beradi, deydi u.

Umuman olganda, sog'lom kattalar etarli darajada dam olish va "suyuqlik, suyuqlik va ko'proq suyuqlik" orqali oshqozon grippi bilan kurasha oladilar, deydi doktor Nazaret. "Ba'zi odamlar tomir ichiga (IV) suyuqlik olish uchun ERga borishlari kerak, chunki ular suyuqlikni ushlab turolmaydilar. Immun tizimi allaqachon ta'sirlanganlar (masalan, siz immunitet tizimini bostirish uchun dori-darmonlarni qabul qilsangiz) boshqa holatlar uchun) shifokorga murojaat qilish kerak, chunki ular og'ir kasal bo'lib qolishi mumkin. (Tegishli: Qishda suvsizlanishni oldini olish uchun 4 ta maslahat)

Suyuqliklarni yuklashdan tashqari, doktor Nazaret ham, doktor Nyuberi ham Gatorade ichish orqali yo'qolgan elektrolitlarni almashtirishni tavsiya qiladi. Pedialayt suvsizlanishga qarshi kurashda ham ishlatilishi mumkin, deya qo'shimcha qiladi doktor Nyubri. "Zanjabil ko'ngil aynish uchun yana bir tabiiy vositadir. Imodium diareyani davolash uchun ham ishlatilishi mumkin ", - deydi u.(Tegishli: Sizning sport ichimliklar bo'yicha to'liq ko'rsatmangiz)

O'zingizni yaxshi his qilsangiz, doktor Nazaret mayin ovqatlardan boshlashni tavsiya qiladi - banan, guruch, non, terisiz / pishirilgan tovuq. (Mana, oshqozon grippi bilan kurashayotganda eyish kerak bo'lgan boshqa ovqatlar.)

Agar sizning oshqozon grippining alomatlari bir haftadan ko'proq davom etsa yoki ahvolingiz yomonlashsa, ikkala mutaxassis ham sizning to'g'ri namlanganligingizga va sog'liq uchun boshqa muammolarga duch kelmasligingizga ishonch hosil qilish uchun tezroq shifokoringizga murojaat qilishingiz muhimligini aytishadi.

Oshqozon grippi qancha vaqt davomida yuqumli?

Afsuski, oshqozon grippinihoyatda yuqumli va alomatlar hal bo'lguncha shunday qoladi. "Odatda bu bulg'angan tana suyuqliklari, shu jumladan qusish va axlat bilan aloqa qilish orqali o'tadi", deydi doktor Nazaret. "Kontaminatsiyalangan qusish aerozolga [havoda tarqalib] va kimningdir og'ziga kirishi mumkin."

Shuningdek, siz oshqozon grippini ifloslangan suvdan yoki hatto qisqichbaqasimon baliqlardan olishingiz mumkin, deya qo'shimcha qiladi doktor Nazaret. Vashington shtati sog'liqni saqlash boshqarmasi ma'lumotlariga ko'ra, bu dengiz yirtqichlari "filtrli oziqlantiruvchi" dir, ya'ni ular o'z tanalari orqali dengiz suvini filtrlash orqali o'zlarini oziqlantiradi. Shunday qilib, agar oshqozon grippini keltirib chiqaradigan zarralar o'sha dengiz suvida suzayotgan bo'lsa, qisqichbaqasimonlar bu zarralarni to'plab, okeandan sizning plastinkangizgacha olib o'tishlari mumkin.

"Oshqozon grippi" ni yuqtirgan odam bilan oziq -ovqat va idishlar bilan bo'lishish orqali ham yuqtirish mumkin, - tushuntiradi doktor Nazaret. "Agar siz virus yuzasiga tekkansiz yoki sizning ovqatingiz axlat yoki qusish zarralari bo'lgan joyga tegsa ham, siz yuqtirishingiz mumkin."

Agar siz oshqozon grippi bilan kasallangan bo'lsangiz, uni boshqalarga o'tkazib yubormaslik uchun alomatlaringiz to'liq yo'qolguncha (ya'ni, bir necha kun yoki ko'pi bilan bir hafta) uyda qolishni xohlaysiz, deb tushuntiradi doktor Nazaret. "Boshqalar uchun ovqat tayyorlamang va kasal bolalarni ovqat olib ketiladigan joydan uzoqroq tuting", deb qo'shimcha qiladi u. "Sabzavotlar va mevalarni ehtiyotkorlik bilan yuvib tashlang va odatda bu yuqumli kasalliklarga chalingan bargli ko'katlar va xom istiridye bilan ehtiyot bo'ling."

Oshqozon grippi paytida siz ham umumiy gigiena odatlariga rioya qilishni xohlaysiz: Qo'lingizni tez -tez yuvib turing, iloji boricha boshqalardan uzoqroq turing va oshqozon grippining alomatlari yo'qolguncha shaxsiy narsalaringizni boshqalarga bermaslikka harakat qiling. - deydi doktor Nyuberi. (Aloqador: Mikrob mutaxassisi kabi joyingizni tozalashning 6 usuli)

Oshqozon grippining oldini olish

Oshqozon grippi juda yuqumli ekanligini hisobga olsak, bir nuqtada uni yuqtirishning oldini olish imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin. Lekin ishonch hosil qiling, u erdabor oshqozon grippi xavfini kamaytirish uchun profilaktika choralarini ko'rishingiz mumkin.

"To'g'ri ovqatlanish, mo'l -ko'l dam olish va suvda qolish o'zingizni infektsiyalardan himoya qilishning umumiy usullari", - deydi doktor Nyubri. "Bundan tashqari, ovqatdan oldin yoki jamoat joylarida (hojatxonalar, jamoat transporti va h.k.) chiqqandan keyin qo'lingizni yuvish kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan patogenlar tarqalishining oldini olishga yordam beradi."

Uchun ko'rib chiqish