Endi Starbucks o'simlik tarkibidagi oqsilli sovuq ichimliklar sotadi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Starbucks -ning so'nggi ichimliklari, kamalakdan tayyorlangan shirinliklar kabi, g'azablanmasligi mumkin. (Bu yakkaxonli ichimlikni eslaysizmi?) Lekin oqsilni birinchi o'ringa qo'ygan har bir kishi uchun (salom, so'zma -so'z ishlaydigan har bir kishi), bu protein silkitgandek hayajonli bo'ladi.Zanjir endi no'xat va jigarrang guruch oqsili qo'shilgan aralash sovuq pivo sotadi.

Starbucks ma'lumotlariga ko'ra, yangi ichimlik ikki xil ta'mga ega: bodom va kakao. Bodom versiyasi-sovuq pivo, bodom suti, oqsil kukuni, bodom yog'i, banan mevasi aralashmasi va muz aralashmasi. Kakao xushbo'yligi sovuq demleme, kokos suti, oqsil kukuni, kakao kukuni, banan-xurmo aralashmasi va muzni o'z ichiga oladi. Hali ham tupurik bormi?

Bodom yog'i, shokolad va banan-xurmo aralashmasi tufayli ichimlik shirin tishni qondirish uchun yaxshi jihozlangan. Ammo qo'shimcha protein bu makrolarni muvozanatlashtiradi, shuning uchun siz o'zingizni qoniqarli his qilasiz, ovqatdan keyin qondagi qand miqdorining o'sishini sekinlashtirmaydi. Va, ayniqsa, no'xat oqsili ko'proq eriydigan tolani saqlaydi va zardobga qaraganda oson hazm qilinadi. (Qarang: No'xat oqsili bilan nima qilish kerak va uni sinab ko'rish kerakmi?)

Bundan tashqari, bu, albatta, Starbucks -ning qandli frappuchinolaridan ko'ra sog'lom variant. Bodom ta'mi 12 gramm oqsilga, kakao ta'mi 10 grammga ega. Ikkala ichimlik ham 270 kaloriya tarkibiga kiradi. Taqqoslash uchun, to'liq sutdan tayyorlangan katta doljinli frapuchino tarkibida 380 kaloriya bor va faqat 4 gramm protein mavjud. (Shakarni kamaytirishga yordam beradigan sog'lom ichimliklarni almashtirishni sinab ko'ring.)

O'simlik tarkibidagi oqsillarni o'z ichiga olgan ichimlik sizning kofein tuzatishingizni ta'minlaydi, va shirin narsaga bo'lgan xohishingizni qondiradimi? Shoshiling va chashka oling, chunki ichimlik faqat tanlangan joylarda cheklangan vaqtga beriladi. (Keyingi, Starbucksning keto taomlari va ichimliklari bo'yicha to'liq qo'llanmasini ko'rib chiqing.)

Uchun ko'rib chiqish