O'z-o'zidan paydo bo'ladigan orgazmlar haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Tarkib

• Nima u?
• Bu yaxshi narsa kabi ko'rinadi - shundaymi?
• Bu keng tarqalganmi?
• Buning sababi nimada?
• Doimiy jinsiy a'zolar kasalliklari (PGAD)
• Hushidan ketmagan orgazmlar
• Ongli orgazmlar
• Ba'zi dorilar
• Jismoniy mashqlar
• Bola tug'ilishi
• Buni to'xtatish uchun nima qilsa bo'ladi?
• Qachon shifokorni yoki boshqa tibbiy yordamchini ko'rishingiz kerak?
• Qanday qilib shifokor yoki boshqa provayder yordam berishi mumkin?
• Agar to'xtamasa nima qilish kerak - bu asoratlarni keltirib chiqaradimi?
• Umumiy qarash qanday?

Nima u?

Spontan orgazm jinsiy hissiy stimulyatsiyasiz sodir bo'ladi.

Ular qisqa, yakka O shaklida bo'lib, doimiy orgazm oqimini keltirib chiqarishi mumkin.

Garchi ular hech qaerdan chiqmaganga o'xshasa-da, tadqiqotchilar ushbu tana reaktsiyasini boshlashi mumkin bo'lgan bir necha asosiy omillarni aniqladilar.

Ularning nima uchun sodir bo'lishi, shifokorni qachon ko'rish va boshqa narsalar haqida ko'proq bilish uchun o'qing.

Bu yaxshi narsa kabi ko'rinadi - shundaymi?

Vaqti-vaqti bilan o'z-o'zidan paydo bo'ladigan orgazmni boshdan kechiradigan ba'zi odamlar ularni yoqimli deb bilishlari mumkin, ammo boshqalar uchun ular umuman istalmagan va xafagarchilik manbai.

Ko'p hollarda, sezgilar nomuvofiq yoki nomuvofiq vaqtlarda paydo bo'ladi. Bu odamning uxlash yoki kundalik ishlarni bajarish qobiliyatini jiddiy ravishda yomonlashtirishi mumkin.

Ba'zi odamlar, o'z-o'zidan paydo bo'lgan orgazm jismoniy og'riqni keltirib chiqarishi va sherik bilan jinsiy aloqada bo'lishdan saqlanishlari haqida xabar berishdi.

Bu keng tarqalganmi?

Muammoning mohiyati tufayli aniq raqamlarni aniqlash qiyin kechdi.

O'z-o'zidan paydo bo'ladigan orgazm ba'zilar uchun noqulaylik tug'diradi. Bu talab qilinadigan tadqiqotchilarni topishni qiyinlashtirishi mumkin.

Buning sababi nimada?

Aniq sabab har doim ham aniq emas, ammo tadqiqotchilar bu tana reaktsiyasini boshlashi mumkin bo'lgan bir necha asosiy omillarni aniqladilar.

Doimiy jinsiy a'zolar kasalliklari (PGAD)

PGAD bilan og'rigan odamlar jinsiy hissiyot yoki faoliyat bilan bog'liq bo'lmagan doimiy jinsiy qo'zg'alishni boshdan kechirishadi.

Agar siz jinsiy aloqada bo'lishni istamasangiz, sizda xuddi shunday tuyg'ular paydo bo'ladi.

O'z-o'zidan paydo bo'ladigan orgazmga qo'shimcha ravishda yon ta'sirga quyidagilar kiradi:

• jinsiy a'zolarga qon oqimining oshishi
• jinsiy titroq, bosim yoki karıncalanma
• erektsiya yoki shishgan vulva

Bu his-tuyg'ular har qanday joyda bir necha soatdan bir necha kungacha davom etishi mumkin va ko'pincha xafagarchilikka olib keladi.

Garchi orgazm vaqtinchalik yengillikni berishi mumkin bo'lsa-da, umumiy his odatda ko'p o'tmay qaytib keladi.

PGAD ning aniq sababi noma'lum, ammo ba'zi odamlar bu siqilgan pudendal asabdan kelib chiqadi deb taxmin qilishadi. Ushbu asab tashqi jinsiy a'zolarga sezgining ko'p qismini beradi.

Hushidan ketmagan orgazmlar

Hushsiz orgazmlar uyqu yoki tungi orgazm deb ham nomlanadi.

Ularni ho'l tushlar deb ham atash mumkin, ammo bu har doim ham to'g'ri emas.

Siz uyqusiz tungi orgazmni boshdan kechirishingiz mumkin, lekin uxlab yotganingizda ho'l tush faqat agar siz uxlab yotganingizda majburiy jinsiy a'zolarni topsangiz.

REM uyqusida ongli ravishda qo'zg'alish kabi, jinsiy a'zolarga qon oqimi ko'payadi.

Bu erektsiya yoki shishgan vulvani keltirib chiqarishi mumkin, bu esa orgazmga olib keladi, bo'shatish yoki vaginal moylash bilan.

Ongli orgazmlar

PGADdan tashqari, tadqiqotchilar uyg'oq paytida yuzaga keladigan o'z-o'zidan paydo bo'ladigan orgazmlar haqida kamroq bilishadi.

Keyingi qo'zg'atuvchilar keyinchalik klinik o'rganishni boshlagan anekdotali xabarlarga asoslanadi. Ushbu tetikleyicilerin hajmini chinakam anglash, shuningdek, boshqa mumkin bo'lgan sabablarni aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Ba'zi dorilar

Ayrim dori-darmonlar, shu jumladan, Parkinson kasalligi uchun tez-tez buyuriladigan rasagilin tufayli kelib chiqqan spontan orgazm holatlari haqida bir necha bor xabar berilgan.

Ushbu 2014 yilgi hisobotga ko'ra, Parkinsonni erta boshlagan bir ayol, giyohvand moddalarni iste'mol qilishni boshlaganidan bir hafta o'tgach, giperarozni boshdan kechirgan. U kuniga uch-besh spontan orgazmni boshdan kechirdi.

2018 yilgi holatlar to'g'risidagi hisobot va sharh shuningdek, depressiyani davolash uchun ishlatiladigan serotoninni qayta tiklash inhibitörleri, o'z-o'zidan orgazm bilan bog'liq.

Ammo bu noodatiy yon ta'sirga sabab bo'lgan shunchaki retsept bo'yicha dorilar emas.

2017 yilgi tadqiqot natijalariga ko'ra, 40 yoshli ayol nasha ishlatgan va besh soatlik "kuchli jinsiy tajovuzkorlik" bilan shug'ullanganidan keyin o'z-o'zidan paydo bo'lgan orgazmni boshdan kechirgan.

Dastlab uning alomatlari bezovta qilingan genital sindrom (ReGS) tufayli yuzaga kelgan, bu ba'zida PGAD bilan bog'liq bo'lgan noyob holat.

Oxir oqibat, uning alomatlari ReGS tashxisi uchun barcha mezonlarga javob bermadi. Ular uning orgazmiga nasha va uzoq vaqt jinsiy faoliyat sabab bo'lgan, degan xulosaga kelishdi.

Jismoniy mashqlar

Jismoniy mashqlar orgazmlari yoki yoqimli bo'lishni istasangiz, "yadro energiyasi" yillar davomida Internetda ovqatlanish mavzusi bo'lib kelgan.

Ammo 2012 yilda Indiana universiteti tadqiqotchilari tomonidan o'tkazilgan so'rov ba'zi ayollar jismoniy mashqlar orqali orgazmni boshdan kechirishlarini tasdiqladi.

Quyidagi mashqlar o'z-o'zidan orgazm bilan bog'liq edi:

• qorin bo'shlig'i mashqlari
• velosipedda yoki velosipedda
• og'ir atletika
• arqon yoki qutblarga ko'tarilish

Sport zaliga kelsak, kapitanning kreslosi ko'pincha orgazm va jinsiy zavq hissi bilan bog'liq edi.

Bu sizning qo'llaringizni va belingizni bog'lab turadigan, oyoqlaringizni bemalol osib qo'yishga imkon beradi, siz tizzalaringizni ko'kragingizga ko'tarishingiz mumkin - agar siz qiziqsangiz.

Bola tug'ilishi

Ba'zi odamlar vaginal tug'ruq paytida orgazmni boshdan kechirayotganlari haqida dalillar ham mavjud. "Tug'ilish gazi" deb nomlangan hodisalar jinsiy rag'batlantirish va orgazmni tug'ish va tug'ish paytida og'riq va xavotirni engillashtiradigan vosita sifatida foydalanish bo'yicha izlanishlarga olib keldi.

Buni to'xtatish uchun nima qilsa bo'ladi?

O'z-o'zidan paydo bo'ladigan orgazmni to'xtatish, aslida ularni keltirib chiqaradigan narsaga bog'liq.

Agar sizning orgazmingiz velosiped yoki og'ir atletika kabi ba'zi harakatlar bilan bog'liq bo'lsa, siz triggerlardan qochishingiz mumkin.

Agar sizda PGAD bo'lsa, pudendal asabga tebranish va bosimni o'z ichiga olgan harakatlar simptomlarni qo'zg'atishi mumkin.

Ba'zilar uchun stress va tashvish omil bo'lishi mumkin. Stressni boshqarish tartibini o'zgartirish yoki dam olishning yangi texnik vositalarini qo'llash yordam berishi mumkin.

Yoga va meditatsiya shubhasiz chetga chiqishi mumkin bo'lsa-da, siz quyidagilardan birini boshlashni osonlashtirasiz:

• nafas olish mashqlari
• blok atrofida sayr qilish
• do'stingiz bilan vaqt o'tkazish
• musiqa tinglash

Qachon shifokorni yoki boshqa tibbiy yordamchini ko'rishingiz kerak?

Kutish orgazmlari odatiy hol deb hisoblanadi, shuning uchun ular sizning uxlash qobiliyatingizga xalaqit bermasa yoki boshqa xafagarchilikka olib kelmasa, tibbiy yordamga murojaat qilishning hojati yo'q.

Ammo agar ular uyg'oq bo'lganingizda sodir bo'lsa, jurnal yoki telefoningizga quyidagilarni yozib qo'yishingiz foydali bo'lishi mumkin:

• sodir bo'lishidan oldin o'zingizni qanday his qilganingizni
• Bu sodir bo'lishidan oldin qilgan ishingiz
• har qanday boshqa g'ayrioddiy jismoniy alomatlar
• yaqinda sotiladigan yoki retsept bo'yicha qilingan dorilar
• yaqinda ishlatilgan har qanday modda

Agar siz boshqa kutilmagan yoki noqulay alomatlarga duch kelsangiz, shifokor yoki boshqa provayder bilan uchrashuvga boring.

Ular siz yozgan ma'lumotlardan sizning alomatlaringizni aniqlash va tashxis qo'yish uchun foydalanishi mumkin.

Agar sizning alomatlaringiz retsept bo'yicha buyurilgan dori-darmonlar yoki boshqa dorilar bilan bog'liq ekanligiga shubha qilsangiz, uchrashuvni rejalashtirishingiz kerak.

Qanday qilib shifokor yoki boshqa provayder yordam berishi mumkin?

Sizning simptomlaringiz va umumiy tibbiy tarixingizni ko'rib chiqqandan so'ng, provayderingiz quyidagilardan birini yoki bir nechtasini tavsiya qilishi mumkin:

• jismoniy imtihon
• tos bo'shlig'i tekshiruvi
• nevrologik sinov
• jinsiy a'zolaringizga qon oqishini o'lchash uchun testlar

Agar sizning shifokoringiz ruhiy salomatlikning asosiy sababi sizning alomatlaringizga ta'sir qilishiga shubha qilsa, ular qo'shimcha tekshiruv uchun sizni ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisga yuborishlari mumkin.

Semptomlarni boshqarish oxir-oqibat ushbu diagnostika asboblari nimaga asoslanganiga bog'liq bo'ladi.

Masalan, provayderingiz quyidagilarni tavsiya qilishi mumkin:

• xulq-atvor terapiyasi yoki jinsiy terapiya
• har qanday dorilarni yoki boshqa dorilarni iste'mol qilishni to'xtatish
• jinsiy a'zolarga topikal uyqusirash yoki desensitizatsiyalovchi vositani qo'llash
• pudendal nerv bloklarini in'ektsiyalari
• asabni tiklash uchun operatsiya

Agar to'xtamasa nima qilish kerak - bu asoratlarni keltirib chiqaradimi?

Agar siz faqat o'z-o'zidan paydo bo'ladigan orgazmni boshdan kechirsangiz, bu siz uchun katta muammo emas deb o'ylashingiz mumkin.

Vaqt o'tishi bilan, bu holat sizning hissiy va jismoniy sog'lig'ingizga zarar etkazishi mumkin.

Siz boshdan kechirishingiz mumkin:

• yomon uyqu
• muammo konsentratsiyasi
• siyish qiyinligi
• past jinsiy aloqa
• jinsiy va tosdagi og'riqlar
• tushkunlik
• tashvish

Umumiy qarash qanday?

Jinsiy salomatlik haqida ochiq gaplashish har doim ham oson emas, ayniqsa siz odatiy bo'lmagan muammoga duch kelsangiz.

Ammo yordamga murojaat qilish sizning alomatlaringizni keltirib chiqaradigan narsani aniqlash va kerakli yordamni olishning birinchi bosqichidir.

O'zingizning alomatlaringizni boshqarish va PGADni davolash yoki boshqa sabablarni bartaraf etishga yordam beradigan bir qator davolanish usullari mavjud.

Kerakli davolanish usullarini topish uchun vaqt talab qilinishi mumkin, shuning uchun darhol biron bir yaxshilanishni ko'rmasangiz, tushkunlikka tushmaslikka harakat qiling.

Shifokorni nima ishlayotganligi va ishlamayotgani bilan xabardor qilish, ularga kerakli o'zgarishlarni amalga oshirishga va shaxsiy parvarish rejangizni yanada takomillashtirishga imkon beradi.