Bob Xarper yurak xurujidan to'qqiz daqiqa o'tib vafot etdi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Eng katta yutqazuvchi murabbiy Bob Xarper fevral oyida yurak xurujidan beri sog'lig'iga qaytadi. Baxtsiz hodisa, yurak xurujlari har bir inson bilan sodir bo'lishi mumkinligini, ayniqsa, genetika o'ynaganida, qattiq eslatdi. Sog'lig'i uchun himoyachi bola bo'lishiga qaramay, fitnes gurusi o'z oilasida uchraydigan yurak -qon tomir muammolariga moyilligidan qochib qutula olmadi.

Bilan yaqinda bergan intervyusida Bugun, 52 yoshli erkak o'zining dahshatli tajribasi haqida yana bir bor ochib, o'lim bilan aql bovar qilmaydigan darajada yaqin uchrashuvini ochib berdi. "Men polda to'qqiz daqiqa o'ldim", dedi u Megin Kelliga. "Men Nyu -Yorkdagi sport zalida mashq qilardim, bu yakshanba kuni ertalab edi va men bilgan keyingi narsa, men ikki kundan keyin kasalxonada do'stlarim va oilam yonida uyg'onib ketdim.

Shifokorlar nima bo'lganini aytganlarida, u ishonolmadi. Ammo bu voqea uning fitnes falsafasini butunlay o'zgartirdi. U ogohlantirish belgilariga e'tibor bermaslik qanchalik zararli ekanligini va vaqti -vaqti bilan o'zingizga tanaffus berish qanchalik muhimligini tushundi. "Men qilmagan va bu xonadagi barchaga aytmoqchi bo'lgan narsa - tanangizni tinglash", dedi u. "Olti hafta oldin, men sport zalida hushidan ketgandim va boshim aylanib qoldi. Men esa uzrli sabablarni aytib keldim."

U tinglovchilar bilan gaplashar ekan, shkaladagi raqamlarga emas, balki umumiy sog'lig'ingizga e'tibor qaratish muhimligini ta'kidladi. “Hammasi ichkarida sodir bo’layotgan voqealarga bog’liq”, - deydi u. "O'z tanangizni biling, chunki har doim ham tashqi ko'rinishingiz qanchalik go'zal ekanligingiz bilan bog'liq emas."

Harperning sog'lig'ini tiklashga urinishlari asta -sekinlik bilan o'z samarasini bera boshladi. U ijtimoiy tarmoqlardan foydalanib, yutuqlarini hujjatlashtirmoqda, xoh u iti bilan sayr qilayotgan bo'lsin, xoh hayot tarzida katta o'zgarishlar qilsin, masalan, mashg'ulot rejimiga yoga kiritish va O'rta er dengizi parheziga o'tish.

Uchun ko'rib chiqish