Muallif: Robert White
Yaratilish Sanasi: 2 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyun 2025
Anonim
Brittani Daniel bilan aylanish - Turmush Tarzi
Brittani Daniel bilan aylanish - Turmush Tarzi

Tarkib

Yoqilgan Oyin 31 yoshli Brittani Daniel futbolchilarning rafiqalari ichida eng irqchi rolini ijro etadi. "O'tgan hafta mening qahramonim frantsuz xizmatkori kiyimida edi", deydi Daniel, uning birinchi katta kontserti. Sweet Valley High. "Bu haftada besh marta sport zaliga borish uchun ilhom!" Uning turar joy bilan bog'liq boshqa maslahatlari:

  1. Tanangizga mos keladigan tartibni toping
    "Guruhda velosiped haydash hozir men uchun eng zo'r mashg'ulot. Sinfdan o'tish uchun men chuqur qazishim va o'zimga:"Men buni qila olaman!"
  1. O'zingizni yaxshi his qiladigan taomlarni iste'mol qiling
    "Mening taomlarim - 80 foiz sabzavot va 20 foiz oqsil yoki 20 foiz butun don. Men nonushta uchun lavlagi va rutabagani bo'tqa bilan iste'mol qilaman. Do'stlarim meni aqldan ozgan deb o'ylashadi, lekin mening tanam hech qachon yaxshi ko'rinmagan yoki o'zini yaxshi his qilmagan".
  2. O'z chegaralaringizni biling
    "Men tug'ilgandan keyin tanam qanday bo'lishidan umidvorman, chunki egizak singlim har doimgidek ingichka va baquvvat, lekin u chaqalog'ining qoldiqlarini yeydi. Lekin men tavakkal qilmaslikni bilaman. Men kiyishim kerak Axir, ishda frantsuz xizmatkorining kostyumi!

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Qarash

MS uchun Pilatesning afzalliklari va qanday boshlash kerak

MS uchun Pilatesning afzalliklari va qanday boshlash kerak

Harakat hamma uchun yaxhi. Har ikkala aerobik va quvvat mahqlarini muntazam ravihda bajarih 2-toifa diabet, emirib ketih, ayrim araton turlari va yurak xataliklari kabi urunkali kaalliklar xavfini kam...
Rosehip yog'ini ishlatish sochingizning sog'lig'ini yaxshilay oladimi?

Rosehip yog'ini ishlatish sochingizning sog'lig'ini yaxshilay oladimi?

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz ozgina komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonim...