Qizil nur terapiyasi qanday ishlaydi - va nima uchun uni sinab ko'rishingiz kerak

Tarkib

• Qizil nur terapiyasi nima va u nimani davolash mumkin?
• Qizil chiroq tiklanishga yordam beradimi?
• Qizil nur terapiyasining yon ta'siri bormi?
• Qizil nur terapiyasini qayerda sinab ko'rishingiz mumkin?
• Uchun ko'rib chiqish

Achchiqlanmang: bu yuqorida tasvirlangan tannarx emas. Aksincha, bu Nyu -York shahridagi estetika doktori Joanna Vargasning qizil nurli terapevtik to'shagi. Ammo ko'nchilik to'shaklari hech qachon bo'lmagan qizil yorug'lik terapiyasi bo'lsa-da, to'shak shaklida yoki shunchaki uy sharoitida yuzni parvarish qilish vositasi - teringiz va farovonligingiz uchun juda ko'p sog'liq uchun foyda borligi isbotlangan.

"U haqiqatan ham ko'p narsalarni qila oladi", deydi Vargas. "Qizil nur terapiyasi tananing shifo jarayonini tezlashtiradi, yallig'lanishni kamaytiradi va teridagi namlik darajasini oshiradi." Juda ko'p tuyuladi, to'g'rimi? Keling, uni buzib tashlaylik.

Qizil nur terapiyasi nima va u nimani davolash mumkin?

Qizil nur terapiyasi - qizil, past darajadagi to'lqin uzunlikdagi yorug'likdan foydalanadigan terapevtik usul. Qizil nur terapiyasiga duchor bo'lganida, tana hujayralarda saqlanadigan energiya miqdorini oshiradigan biokimyoviy ta'sir ko'rsatadi, deb tushuntiradi Z. Pol Lorenc, M.D., kengash tomonidan sertifikatlangan plastik jarroh. Bu hujayralarning yanada samarali ishlashiga va shikastlanishlarni tuzatishga yordam beradi, shuning uchun u chandiq va yaralarni davolash uchun ishlatilgan. Ammo qizil nur terapiyasi haqiqatan ham ajinlar, nozik chiziqlar, quyosh dog'lari, rangi o'zgarishi va teri salomatligining boshqa belgilariga qarshi kurashda samaradorligi tufayli mashhur bo'ldi.

"Sog'lom uyali faollikni oshirish orqali sizning teringiz yanada ko'tariladi, tonlanadi va yaxshilanadi, natijada teringiz yoshroq va silliq bo'ladi", deydi Vargas. Uning so'zlariga ko'ra, terini namlantirish va davolashga yordam berishdan tashqari, u qarishga qarshi, chunki u mavjud kollagen va elastinni himoya qiladi va yangi kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. (Bog'liq: Kollagen qo'shimchalari bunga arziydimi?)

Doktor Lorenk o'zining qarishga qarshi kuchlarini qo'llab-quvvatlaydi: "Men qizil nur terapiyasi va teri bilan ko'p ishladim va bu kollagen ishlab chiqarishni ko'paytirishda va nozik chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytirishda samarali ekanligini topdim", deydi u.

Va to'lqin uzunliklari chuqur kirib borganligi sababli, ular ajinlarni kamaytiradigan sarumdan ko'ra samaraliroq. Biroq, ikkalasini birgalikda ishlating, shunda siz (ilmiy bo'lmagan holda) ikki barobar yaxshi natijalarni ko'rasiz.

Qizil chiroq tiklanishga yordam beradimi?

Qizil nurli terapiya yallig'lanishni ham, og'riqni ham davolaydi-bir tadqiqot shuni aniqladiki, axilles tendinitini davolashda yordam beradi, oyoqlarning umumiy shikastlanishi; yana biri osteoartritli bemorlarda qo'llanganda ijobiy natijalarni keltirdi.

Doktor Lorensning aytishicha, qizil nur terapiyasi jarohatni tezroq davolaydi va mashg'ulotdan keyingi yallig'lanishni kamaytiradi.

Qizil nur terapiyasining yon ta'siri bormi?

"Bu mutlaqo noinvaziv va hamma uchun xavfsiz", deydi Vargas. Terida ishlatiladigan boshqa ko'plab lazerlardan (masalan, IPL yoki kuchli zarba nuri) farqli o'laroq, to'qimalarni tiklashga zarar etkazadi, qizil nur terapiyasi teriga nolga zarar yetkazadi. "Odamlar ko'pincha yorug'likni lazer deb adashadi yoki qizil nur terapiyasi sezgirlikni keltirib chiqaradi deb o'ylashadi, lekin u bunday qilmaydi."

Bundan tashqari, Vargas qizil chirog'li terapiyani nafaqat go'zallik muolajasi, balki terapiyaning muhim shakli deb biladi. 2014 yilda jurnal Fotomeditsina va lazer jarrohligi ikkala kollagen ishlab chiqarishga qaradi va bemorning sub'ektiv mamnunligi. Namunaning kichik hajmiga qaramay (taxminan 200 ta sub'ekt), ko'pchilik sub'ektlar ultratovushli o'lchangan kollagen zichligining oshishi bilan bir qatorda terining rangi va terining sezilishi yaxshilandi. Nafaqat yuz terisi, balki butun tana ham xuddi shunday yaxshilangan teri rangiga qaraldi.

Qizil nur terapiyasini qayerda sinab ko'rishingiz mumkin?

Agar siz jiddiy dollar sarflamoqchi bo'lsangiz, uyingiz uchun qizil chiroqli terapevtik to'shak sotib olishingiz mumkin-taxminan 3000 dollar. Bundan tashqari, kurortga tashrif buyurishingiz mumkin. Masalan, Vargasning ismli kurorti yuz va tana uchun 30 daqiqa uchun 150 dollardan boshlanadigan LED nurli terapiya muolajalarini taklif qiladi.

Shu bilan birga, siz qizil yorug'lik terapiyasini derm ofisiga bormasdan ham xavfsiz tarzda sinab ko'rishingiz mumkin, eng yaxshisi FDA tomonidan tasdiqlangan shtamp bilan birga keladi. Doktor Lorenc haqiqatan ham sevimli Neutrogena akne nuri niqobini ishlab chiqishda yordam berdi, u bakteriyalarni o'ldirish uchun ko'k nur terapiyasini va yallig'lanishni kamaytirish uchun qizil nur terapiyasini qo'llaydi - barchasini o'z uyingizning qulayligida. "Niqob nafaqat yallig'langan sivilcalarni davolashda juda samarali ekanligi isbotlandi, balki teriga har kuni qo'llaniladigan darajada yumshoq bo'ladi", deya qo'shimcha qiladi u. (Tegishli: Uydagi ko'k chiroqli qurilmalar haqiqatan ham akniyani tozalay oladimi?)

Ko'rib chiqishga arziydigan yana bir nechta kishi: Amazon-ning eng yuqori baholangan Pulsaderm Red (75 dollar; amazon.com)-bu juda yaxshi qiymat, va doktor Dennis Gross SpectraLite Faceware Pro ($ 435; sephora.com)-bu futuristik, Instagram-ning buzilishi. akne, shuningdek kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va mayda chiziqlarni kamaytiradi.

Uchun ko'rib chiqish