2-toifa diabet belgilarini tan olish

Tarkib

• 2-toifa diabetning umumiy simptomlari
• Siydik chiqarishning tez-tez yoki ko'payishi
• Tashnalik
• Charchoq
• Loyqa ko'rish
• Qayta tiklanadigan infektsiyalar va yaralar
• 2-toifa diabetning favqulodda alomatlari
• Bolalardagi 2-toifa diabet belgilari
• Turmush tarzini davolash
• Qonda shakarni nazorat qilish
• Sog'lom ovqatlanish
• Jismoniy faoliyat
• Dori vositalari va insulin
• Metformin
• Sulfonilureatlar
• Meglitinidlar
• Tiazolidinediones
• Dipeptidil peptidaz-4 (DPP-4) inhibitörleri
• Glyukagonga o'xshash peptid-1 retseptorlari agonistlari (GLP-1 retseptorlari agonistlari)
• Natriy-glyukoza tashuvchisi (SGLT) 2 inhibitörleri
• Insulin terapiyasi
• Outlook

2-toifa diabetning belgilari

2-toifa diabet - bu surunkali kasallik bo'lib, qon shakarini (glyukoza) me'yordan yuqori bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ko'p odamlar ikkinchi turdagi diabet bilan alomatlarni sezmaydilar. Biroq, umumiy simptomlar mavjud va ularni tanib olish muhim ahamiyatga ega. 2-toifa diabetning aksariyat alomatlari qondagi qand miqdori g'ayritabiiy darajada yuqori bo'lganda paydo bo'ladi.

2-toifa diabetning eng keng tarqalgan alomatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• haddan tashqari chanqoqlik
• siyishni tez-tez yoki ko'payishi, ayniqsa kechasi
• haddan tashqari ochlik
• charchoq
• loyqa ko'rish
• yaralar yoki jarohatlar shifo bermaydi

Agar ushbu alomatlardan birini muntazam ravishda sezsangiz, shifokoringiz bilan suhbatlashing. Ular sizga asosiy qon olish bilan o'tkaziladigan diabetni tekshirishni tavsiya qilishlari mumkin. Qandli diabetning muntazam tekshiruvi odatda 45 yoshdan boshlanadi.

Ammo, agar siz quyidagilarni boshlashingiz mumkin:

• ortiqcha vazn
• harakatsiz
• hozirda yoki siz homilador bo'lganingizda yuqori qon bosimi ta'sir qiladi
• tarixida diabet turi 2 bo'lgan oiladan
• diabetning 2-turi xavfi yuqori bo'lgan etnik kelib chiqishi
• yuqori qon bosimi, past xolesterin darajasi yoki yuqori triglitserid darajasi tufayli yuqori xavf ostida
• yurak xastaligi bor
• polikistik tuxumdon sindromiga ega

2-toifa diabetning umumiy simptomlari

Agar siz diabetga chalingan bo'lsangiz, bu qon shakar darajasi sizning hissiyotingizga qanday ta'sir qilishini tushunishga yordam beradi. Glyukoza darajasining ko'tarilishi eng ko'p uchraydigan alomatlarni keltirib chiqaradi. Bunga quyidagilar kiradi:

Siydik chiqarishning tez-tez yoki ko'payishi

Glyukoza darajasining ko'tarilishi hujayralardagi suyuqliklarni majbur qiladi. Bu buyraklarga etkazib beriladigan suyuqlik miqdorini oshiradi. Bu sizni ko'proq siyishga majbur qiladi. Bu oxir-oqibat sizni suvsizlantirishi mumkin.

Tashnalik

Sizning to'qimalaringiz suvsizlanib qolsa, siz chanqaysiz. Chanqog'ining ko'payishi diabetning yana bir keng tarqalgan alomatidir. Siydikni qancha ko'p chiqarsangiz, shuncha ko'p ichishingiz kerak va aksincha.

Charchoq

O'zingizni charchagan his qilish diabetning yana bir keng tarqalgan alomatidir. Glyukoza odatda organizmning asosiy energiya manbalaridan biridir. Agar hujayralar shakarni o'zlashtira olmasa, siz charchashingiz yoki charchashingiz mumkin.

Loyqa ko'rish

Qisqa muddatda glyukoza miqdori yuqori bo'lsa, ko'zning linzalari shishib ketishi mumkin. Bu loyqa ko'rinishga olib keladi. Qon shakarini nazorat ostiga olish, ko'rish muammolarini bartaraf etishga yordam beradi. Agar qon shakar darajasi uzoq vaqt davomida yuqori darajada saqlanib tursa, ko'zning boshqa muammolari paydo bo'lishi mumkin.

Qayta tiklanadigan infektsiyalar va yaralar

Glyukoza darajasining ko'tarilishi tanangizni davolashni qiyinlashtirishi mumkin. Shuning uchun jarohatlar va jarohatlar kabi jarohatlar uzoqroq davom etadi. Bu ularni infektsiyaga ko'proq moyil qiladi.

Ba'zida odamlar qondagi qand miqdori yuqori ekanligini sezmaydilar, chunki ular hech qanday alomat sezmaydilar. Qonda yuqori shakar uzoq muddatli muammolarga olib kelishi mumkin, masalan:

• yurak xastaligi xavfi yuqori
• oyoq muammolari
• asabning shikastlanishi
• ko'z kasalliklari
• buyrak kasalligi

Qandli diabet bilan og'rigan odamlarda siydik pufagining jiddiy infektsiyalari xavfi mavjud. Qandli diabetsiz odamlarda siydik pufagi infektsiyalari odatda og'riqli bo'ladi. Biroq, diabet bilan og'rigan odamlarda siyish paytida og'riq hissi bo'lmasligi mumkin. Infektsiya buyraklarga tarqalguncha aniqlanmasligi mumkin.

2-toifa diabetning favqulodda alomatlari

Qon shakarining ko'pligi tanaga uzoq muddatli zarar etkazadi. Biroq, qonda shakarning pastligi, ya'ni gipoglikemiya deb ataladigan bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordam bo'lishi mumkin. Gipoglikemiya qon shakarining xavfli darajada past bo'lganida paydo bo'ladi. 2-toifa diabetga chalingan odamlar uchun faqat tanadagi insulin miqdorini oshiradigan dori-darmonlarni qabul qiladiganlar uchun qonda past shakar xavfi mavjud.

Gipoglikemiya belgilariga quyidagilar kiradi.

• tebranish
• bosh aylanishi
• ochlik
• bosh og'rig'i
• terlash
• o'ylashda muammo
• asabiylashish yoki kayfiyat
• tez yurak urishi

Agar siz tanangizda insulin miqdorini ko'paytiradigan dori-darmonlarni iste'mol qilsangiz, past qon shakarini qanday davolashni bilganingizga ishonch hosil qiling.

Bolalardagi 2-toifa diabet belgilari

Mayo Klinikasi ma'lumotlariga ko'ra, 2-toifa diabetga chalingan ba'zi bolalar hech qanday alomat ko'rmasligi mumkin, boshqalari esa. Agar bolangiz xavf omillaridan biri bo'lsa ham, umumiy simptomlarni ko'rsatmasa ham, siz shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerak.

Xavf omillariga quyidagilar kiradi:

• vazn (BMI 85 foizdan yuqori)
• harakatsizlik
• qandli diabet bilan og'rigan yaqin qon qarindoshi
• irq (afroamerikaliklar, ispanlar, tub amerikaliklar, osiyolik-amerika va Tinch okeanidagi orollarda kasallanish darajasi yuqori ekanligi ko'rsatilgan)

Semptomlarni ko'rsatadigan bolalarda kattalarnikiga o'xshash alomatlar ko'p uchraydi:

• charchoq (charchash va asabiylashish)
• tashnalik va siydik chiqarishni ko'payishi
• ochlikning ko'payishi
• vazn yo'qotish (odatdagidan ko'proq ovqatlanish, ammo baribir ozish)
• qorong'u terining joylari
• sekin davolaydigan yaralar
• loyqa ko'rish

Turmush tarzini davolash

Sizga og'iz orqali qabul qilingan dorilar va insulin bilan davolash uchun 2-toifa diabet kerak bo'lishi mumkin. Qon shakarini diqqat bilan kuzatib borish, ovqatlanish va jismoniy mashqlar yordamida boshqarish ham davolashning muhim qismidir. Ba'zi odamlar o'zlarining 2-toifa diabetini faqatgina parhez va jismoniy mashqlar bilan boshqarishga qodir bo'lishsa-da, siz doimo o'zingiz uchun eng maqbul bo'lgan davolanish usullarini shifokoringiz bilan tekshirishingiz kerak.

Qonda shakarni nazorat qilish

Qon shakar miqdorining maqsad darajasida bo'lishiga ishonch hosil qilishning yagona usuli bu uni kuzatib borishdir. Qon shakar miqdorini kuniga bir necha marta yoki faqat vaqti-vaqti bilan tekshirib turishingiz va yozib olishingiz kerak bo'lishi mumkin. Bu sizning davolanish rejangizga bog'liq.

Sog'lom ovqatlanish

2-toifa diabetga chalingan kishilar uchun tavsiya etilgan maxsus parhez mavjud emas. Shu bilan birga, sizning dietangiz meva, sabzavot va to'liq donlarga yo'naltirilgan bo'lishi muhimdir. Bular kam yog'li, tolaga boy ovqatlar. Shuningdek, shirinliklar, tozalangan uglevodlar va hayvonot mahsulotlarini kamaytirish kerak. Glikemik indekslari past bo'lgan oziq-ovqatlar (qondagi qand miqdorini barqaror ushlab turuvchi ovqatlar) diabetning ikkinchi turiga chalinganlarga ham tegishli.

Shifokoringiz yoki ro'yxatdan o'tgan dietolog siz uchun ovqatlanish rejasini tuzishda yordam berishi mumkin. Shuningdek, ular sizga qondagi qand miqdorini barqaror ushlab turish uchun dietangizni kuzatishni o'rgatishi mumkin.

Jismoniy faoliyat

Doimiy jismoniy mashqlar 2-toifa diabetga chalingan kishilar uchun muhimdir. Siz jismoniy mashqlaringizni kunlik hayotingizning bir qismiga aylantirishingiz kerak. Yurish, suzish yoki sport kabi yoqadigan mashg'ulotlarni tanlasangiz, osonroq bo'ladi. Har qanday mashqni boshlashdan oldin, albatta, shifokoringizning ruxsatini oling. Har xil turdagi mashqlarni almashtirish, faqat bittasiga yopishishdan ko'ra samaraliroq bo'lishi mumkin.

Jismoniy mashqlar qilishdan oldin qondagi qand miqdorini tekshirishingiz muhim. Sport bilan shug'ullanish qondagi qand miqdorini pasaytirishi mumkin. Qondagi qand miqdorining kamligini oldini olish uchun mashq qilishdan oldin gazak yeyish haqida o'ylashingiz mumkin.

Dori vositalari va insulin

Qondagi qand miqdorini saqlab turish uchun sizga dorilar va insulin kerak bo'lishi mumkin yoki kerak emas. Bu sizning sog'ligingizdagi boshqa holatlar va qon shakar darajasi kabi ko'plab omillar bilan hal qilinadi.

Ikkinchi turdagi diabetni davolash uchun ba'zi dorilar:

Metformin

Ushbu dori odatda buyurilgan birinchi dori hisoblanadi. Bu sizning tanangizga insulindan samarali foydalanishga yordam beradi. Ba'zi mumkin yon ta'siri ko'ngil aynish va diareya. Bu sizning tanangiz unga moslashganda umuman yo'q bo'lib ketadi.

2020 yil may oyida metformin ishlab chiqaruvchilarning ayrimlari o'zlarining ba'zi planshetlarini AQSh bozoridan olib tashlashni tavsiya qilishdi. Buning sababi shundaki, ba'zi kengaytirilgan metformin tabletkalarida kanserogen (saraton kasalligini keltirib chiqaruvchi vosita) ning qabul qilinmaydigan darajasi topilgan. Agar siz hozirda ushbu preparatni qabul qilsangiz, tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizga qo'ng'iroq qiling. Dori-darmonlarni qabul qilishni davom ettirish kerakmi yoki yangi retsept kerakmi, ular sizga maslahat berishadi.

Sulfonilureatlar

Ushbu preparat tanangizda ko'proq insulin ajratilishiga yordam beradi. Ba'zi mumkin bo'lgan yon ta'sirlar qon shakarining pastligi va vazn ortishi hisoblanadi.

Meglitinidlar

Ushbu dorilar sulfanilüre kabi ishlaydi, ammo tezroq. Ularning ta'siri ham qisqaroq. Ular, shuningdek, qondagi qand miqdorini kamaytirishi mumkin, ammo xavfi sulfanilureyadan pastroq.

Tiazolidinediones

Ushbu dorilar metforminga o'xshaydi. Ular odatda yurak etishmovchiligi va sinish xavfi tufayli shifokorlar tomonidan birinchi tanlov emas.

Dipeptidil peptidaz-4 (DPP-4) inhibitörleri

Ushbu dorilar qondagi qand miqdorini kamaytirishga yordam beradi. Ular mo''tadil ta'sirga ega, ammo vazn ortishiga olib kelmaydi. O'tkir pankreatit va og'riyotgan og'riqlar ehtimoli mavjud.

Glyukagonga o'xshash peptid-1 retseptorlari agonistlari (GLP-1 retseptorlari agonistlari)

Ushbu dorilar hazm qilishni susaytiradi, qondagi qand miqdorini pasaytiradi va ozishga yordam beradi. Amerika Diabet Assotsiatsiyasi (ADA) ularni surunkali buyrak kasalligi (KKD), yurak etishmovchiligi yoki aterosklerotik yurak-qon tomir kasalliklari (ASCVD) ustun bo'lgan holatlarda tavsiya qiladi.

Odamlarda ko'ngil aynish, qusish yoki diareya kuzatiladi va qalqonsimon bez o'smalari xavfi mavjud.

Natriy-glyukoza tashuvchisi (SGLT) 2 inhibitörleri

Ushbu dorilar buyraklarni qondagi qandni qayta so'rib olishiga yo'l qo'ymaydi. Buning o'rniga siydik bilan chiqariladi. Ular bozorda yangi diabetga qarshi dorilar orasida.

GLP-1 retseptorlari agonistlari singari, SKLT2 inhibitörleri ham ADA tomonidan KKD, yurak etishmovchiligi yoki ASCVD ustun bo'lgan hollarda tavsiya etiladi.

Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarga xamirturush infektsiyalari, siydik yo'li infektsiyalari va siyishning ko'payishi, shuningdek amputatsiya kiradi.

Insulin terapiyasi

Insulinni in'ektsiya qilish kerak, chunki insulin og'iz orqali qabul qilinganda oshqozon buziladi. Har kuni zarur bo'lgan dozalar va in'ektsiyalar soni har bir bemorga bog'liq. Shifokor buyurishi mumkin bo'lgan bir qator insulin turlari mavjud. Ularning har biri biroz boshqacha ishlaydi. Ba'zi variantlar:

• insulin glulisin (Apidra)
• insulin lispro (Humalog)
• insulin aspart (Novolog)
• insulin glarginasi (Lantus)
• insulin detemir (Levemir)
• insulin izofan (Humulin N, Novolin N)

Outlook

Agar sizda diabetning 2-turi alomatlari mavjud bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilish muhimdir. Agar diabet kasalligi davolanmasa, sog'liq uchun jiddiy muammolarga va tanangizga uzoq muddatli zarar etkazilishiga olib kelishi mumkin. Sizga tashxis qo'yilgach, qonda shakar miqdorini barqarorlashtiradigan dorilar, davolanish usullari va ovqatlanish va jismoniy faollikdagi o'zgarishlar mavjud.

Mayo klinikasining ma'lumotlariga ko'ra, sizning shifokoringiz vaqti-vaqti bilan tekshirish uchun turli xil testlarni o'tkazishni xohlaydi:

• qon bosimi
• buyrak va jigar faoliyati
• tiroid funktsiyasi,
• xolesterin darajasi

Shuningdek, siz oyoq va ko'zlarni muntazam ravishda tekshirib turishingiz kerak.