Polisomnografiya

Tarkib

• Nima uchun polisomnografiya kerak?
• Polisomnografiyaga qanday tayyorgarlik ko'rishim kerak?
• Polisomnografiya paytida nima sodir bo'ladi?
• U bilan bog'liq qanday xatarlar mavjud?
• Natijalar nimani anglatadi?
• Polisomnografiyadan so'ng nima bo'ladi?

Polisomnografiya (PSG) - siz to'liq uxlab yotganingizda olib boriladigan o'rganish yoki test. Shifokor sizni uxlayotganingizda kuzatadi, uxlash tartibi to'g'risidagi ma'lumotlarni yozib oladi va har qanday uyqu buzilishini aniqlay oladi.

PSJ paytida shifokor sizning uyqu davrlarini jadvalini tuzish uchun quyidagilarni o'lchaydi:

• miya to'lqinlari
• skelet mushaklari faoliyati
• qonda kislorod darajasi
• yurak urish tezligi
• nafas olish tezligi
• ko'z harakati

Uyquni o'rganish sizning tanangizning uyqu bosqichlari orasidagi siljishlarini qayd etadi, bu tez ko'z harakati (REM) va tez bo'lmagan ko'z harakati (REM bo'lmagan) uyqu. REM bo'lmagan uyqu "engil uyqu" va "chuqur uyqu" fazalariga bo'linadi.

REM uyqusi paytida sizning miya faolligingiz yuqori, ammo faqat sizning ko'zlaringiz va nafas olish mushaklari faoldir. Bu siz orzu qilgan bosqich. REM bo'lmagan uyqu sekinroq miya faoliyatini o'z ichiga oladi.

Uyqu buzilishi bo'lmagan odam, bir kecha davomida bir necha marta uyqu tsiklini boshdan kechirgan holda, REM va REM bo'lmagan uyquni almashtiradi.

Sizning uyqu tsikllaringizni kuzatish, shuningdek, ushbu tsikllarning o'zgarishiga tanangizning reaktsiyasi, sizning uyqusiz buzilishlarni aniqlashga yordam beradi.

Nima uchun polisomnografiya kerak?

Uyqu buzilishini aniqlash uchun shifokor polisomnografiyadan foydalanishi mumkin.

U tez-tez uyqu apnesi belgilarini, nafas olish doimo to'xtab, uxlash vaqtida qayta boshlanadigan buzilishlarni baholaydi. Uyqu apnesining alomatlariga quyidagilar kiradi.

• dam olishga qaramay kun davomida uyquchanlik
• davomli va baland horlama
• uxlab yotganingizda nafasingizni ushlab turadigan davrlar, so'ngra havo nafas oladi
• tun davomida tez-tez uyg'onish epizodlari
• notinch uyqu

Polisomnografiya shuningdek, shifokorga quyidagi uyqu buzilishlarini aniqlashga yordam beradi:

• kun davomida haddan tashqari uyquchanlik va "uyqu hujumlari" ni o'z ichiga olgan narkolepsiya
• uyqu bilan bog'liq soqchilik kasalliklari
• oyoq-qo'llarning davriy harakatining buzilishi yoki oyoqlarning bezovtalanadigan sindromi, bu esa uxlab yotganda oyoqlarning nazoratsiz egilishi va kengayishini o'z ichiga oladi
• REM uyqu xatti-harakatining buzilishi, uxlash paytida tushlarni bajarishni o'z ichiga oladi
• surunkali uyqusizlik, bu uxlab qolish yoki uxlab qolish qiyinligini o'z ichiga oladi

Agar uyqu buzilishi davolanmasa, ular quyidagi xavfni keltirib chiqarishi mumkinligi haqida ogohlantiradi.

• yurak kasalligi
• yuqori qon bosimi
• qon tomir
• depressiya

Shuningdek, uyqu buzilishi va yiqilish va avtohalokatlar bilan bog'liq jarohatlar xavfi o'rtasidagi bog'liqlik mavjud.

Polisomnografiyaga qanday tayyorgarlik ko'rishim kerak?

PSJga tayyorgarlik ko'rish uchun sinovdan keyin tushdan keyin va kechqurun spirtli ichimliklar va kofein iste'mol qilishdan saqlanish kerak.

Spirtli ichimliklar va kofein uyqu rejimiga va ba'zi uyqu buzilishlariga ta'sir qilishi mumkin. Sizning tanangizda ushbu kimyoviy moddalarning mavjudligi sizning natijalaringizga ta'sir qilishi mumkin. Shuningdek, tinchlantiruvchi vositalarni qabul qilishdan saqlanish kerak.

Sinovdan oldin ularni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak bo'lsa, shifokor bilan birga olib boradigan har qanday dori-darmonlarni muhokama qilishni unutmang.

Polisomnografiya paytida nima sodir bo'ladi?

Polisomnografiya odatda ixtisoslashgan uyqu markazida yoki yirik kasalxonada o'tkaziladi. Uchrashuvingiz odatdagi yotishdan taxminan 2 soat oldin kechqurun boshlanadi.

Siz tunni uyqu markazida uxlaysiz, u erda siz maxsus xonada qolasiz. Siz o'zingizning yotoqxonangiz uchun zarur bo'lgan narsalarni, shuningdek o'zingizning pijamangizni olib kelishingiz mumkin.

Texnik polisomnografiyani sizni uxlayotganingizda kuzatib boradi. Texnik sizning xonangizni ko'rishi va eshitishlari mumkin. Kecha davomida texnikni eshitish va gaplashish imkoniga ega bo'lasiz.

Polisomnografiya paytida mutaxassis sizning o'lchamingizni aniqlaydi:

• miya to'lqinlari
• ko'z harakati
• skelet mushaklari faoliyati
• yurak urishi va ritm
• qon bosimi
• qonda kislorod darajasi
• nafas olish tartibi, shu jumladan yo'qligi yoki pauzalari
• tana holati
• oyoq-qo'l harakati
• horlama va boshqa shovqinlar

Ushbu ma'lumotlarni yozib olish uchun mutaxassis sizning yoningizga "elektrodlar" deb nomlangan kichik sensorlarni joylashtiradi.

• bosh terisi
• ibodatxonalar
• ko'krak qafasi
• oyoqlari

Datchiklar yopishqoq yamoqlarga ega, shuning uchun ular uxlayotganingizda teringizda qoladi.

Ko'krak va oshqozon atrofidagi elastik belbog'lar sizning ko'krak qafasidagi harakatlaringizni va nafas olish tartibingizni qayd etadi. Barmog'ingizdagi kichkina qisqich qonning kislorod darajasini kuzatib boradi.

Sensorlar sizning ma'lumotlaringizni kompyuterga yuboradigan ingichka, egiluvchan simlarga ulanadi. Ba'zi uyqu markazlarida texnik video yozuvlarni yozish uchun uskunalarni o'rnatadi.

Bu sizga va sizning shifokoringizga tunda tana holatidagi o'zgarishlarni ko'rib chiqishga imkon beradi.

Ehtimol, siz uyqu markazida o'z to'shagingizda bo'lgani kabi qulay bo'lmaysiz, shuning uchun siz uxlamasligingiz yoki uydagidek uxlab qolishingiz mumkin emas.

Biroq, bu odatda ma'lumotlarni o'zgartirmaydi. Polisomnografiyaning aniq natijalari odatda tungi uyquni talab qilmaydi.

Ertalab uyg'onganingizda, mutaxassis datchiklarni olib tashlaydi. Siz o'sha kuni uxlash markazidan chiqib, oddiy ishlarda ishtirok etishingiz mumkin.

U bilan bog'liq qanday xatarlar mavjud?

Polisomnografiya og'riqsiz va noinvazivdir, shuning uchun u nisbatan xavfli emas.

Elektrodlarni teringizga yopishtiruvchi yopishtiruvchi moddadan terining ozgina tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin.

Natijalar nimani anglatadi?

PSJ natijalarini olish uchun taxminan 3 hafta vaqt ketishi mumkin. Texnik sizning uyqu davrlarini grafigini tuzish uchun sizning uyquni o'rgangan kecha ma'lumotlarini to'playdi.

Tashxis qo'yish uchun uyqu markazining shifokori ushbu ma'lumotlarni, sizning kasallik tarixingizni va uxlash tarixingizni ko'rib chiqadi.

Agar sizning polisomnografiya natijalari g'ayritabiiy bo'lsa, bu uyqu bilan bog'liq quyidagi kasalliklarni ko'rsatishi mumkin:

• uyqu apnesi yoki boshqa nafas olish kasalliklari
• soqchilik kasalliklari
• oyoq-qo'llarning davriy buzilishi yoki boshqa harakatlar buzilishi
• narkolepsiya yoki g'ayrioddiy kunduzgi charchoqning boshqa manbalari

Uyqu apnesini aniqlash uchun shifokor polisomnografiya natijalarini quyidagicha ko'rib chiqadi:

• nafas olish 10 soniya yoki undan uzoqroq to'xtaganda paydo bo'ladigan apne epizodlarining chastotasi
• nafas qisman 10 soniya yoki undan ko'proq vaqt bloklanganida paydo bo'ladigan gipopne epizodlarining chastotasi

Ushbu ma'lumotlar yordamida shifokor sizning natijalaringizni apne-gipopne indeksi (AHI) bilan o'lchashi mumkin. 5 dan past bo'lgan AHI ko'rsatkichi normaldir.

Ushbu skor, oddiy miya to'lqini va mushaklarning harakatlanish ma'lumotlari bilan birga, odatda sizda uyqu apnesi yo'qligini ko'rsatadi.

5 yoki undan yuqori AHI ballari g'ayritabiiy hisoblanadi. Shifokoringiz uyqu apnesi darajasini ko'rsatish uchun g'ayritabiiy natijalar jadvalini tuzadi:

• AHI ko'rsatkichi 5 dan 15 gacha bo'lgan bo'lsa, uxlashning engil apnesi ko'rsatilgan.
• 15 dan 30 gacha bo'lgan AHI ko'rsatkichi o'rtacha uyqu apnesini bildiradi.
• AHI ko'rsatkichi 30 dan yuqori bo'lsa, qattiq uyqu apnesi ko'rsatilgan.

Polisomnografiyadan so'ng nima bo'ladi?

Agar sizda uyqu apnesi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, shifokor sizga doimiy ravishda ijobiy havo bosimi bosimini (CPAP) ishlatishni tavsiya qilishi mumkin.

Ushbu mashina siz uxlayotganingizda burun yoki og'zingizni doimiy ravishda havo bilan ta'minlaydi. Keyingi polisomnografiya sizga to'g'ri CPAP sozlamasini aniqlab berishi mumkin.

Agar siz boshqa uyqu buzilishi tashxisini olgan bo'lsangiz, shifokor siz bilan davolanish usullarini muhokama qiladi.