Afsonaviy do'stlik mumkin (va muhim)

Tarkib

• Bu nimani anglatadi?
• Platonik do'stlik degani ...
• Manfaat yo'lida do'stlik
• Keraksiz sevgi
• Do'stona niyat bilan
• Buzilishdan keyingi do'stlik
• Muvaffaqiyat uchun chegaralar muhimdir
• Do'stlik rishtalarini aniq saqlang
• Jinsiy aloqalar haqida qanday gapirish kerakligini muhokama qiling
• Jingalakligingizni tekshiring
• Mumkin bo'lgan muammolarga e'tibor bering
• Olishdan saqlaning ham bir-birining atrofida qulay
• Rostini ayting
• Muloqotga kirishmang
• Agar sizda ishqiy sherik bo'lsa ...
• Do'stligingizni susaytirmang
• Hamkoringizni xabardor qiling
• Guruhda vaqt o'tkazish
• Muvozanatni saqlang
• Agar ularda ishqiy sherik bo'lsa ...
• Ularning ehtiyojlarini qo'llab-quvvatlang
• Yomon so'zlar bilan shug'ullanmang
• Pastki chiziq

Bu nimani anglatadi?

"Birdamlik do'stligi" birinchi qarashda biroz ahamiyatsiz bo'lib tuyulishi mumkin. Axir, do'stlik ta'rifiga ko'ra platonikadir, to'g'rimi?

Platonik do'stlik, nazariy jihatdan, bir-birini o'ziga jalb qila oladigan ikki odam o'rtasidagi do'stlikni anglatadi.

Bir payt ikkalasi yoki ikkalasi jinsiy zo'riqishni boshdan kechirishi yoki qisqa vaqt ichida: «Agar biz bo'lsak nima bo'ladi? qildi tanishishga urinib ko'rayapsizmi? ” Bu munosabatlar har ikkala yo'lga o'tishi mumkin - do'stlik sifatida davom eting yoki romantikaga buriling.

Agar siz ushbu his-tuyg'ularni boshdan kechirsangiz va bor narsangizni saqlashga qaror qilsangiz, sizning do'stligingiz samimiy bo'lib qoladi.

Odamlar ko'pincha platonik do'stlik hech qachon muvaffaqiyat qozonmaydi deb o'ylashadi, ayniqsa agar sizlardan biri "his-tuyg'ularni ushlasa" yoki ba'zi signallarni diqqatni jalb qilish belgisi sifatida tushunmasa.

Ushbu taxmin yolg'on g'oyalar to'plamidan kelib chiqadi, jumladan:

• barchaning yakuniy maqsadi - bu romantika
• Turli jinsdagi odamlarning do'stona munosabatlari uchun umumiylik etarli emas
• oxir oqibat siz biron bir do'stingiz bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlaysiz mumkin edi jalb qilinadi

Haqiqat shundaki, do'st bo'lish va umuman bo'lish mumkin faqat jinsidan qat'iy nazar har kim bilan do'stlashing.

Platonik do'stlik degani ...

Do'stlik muhim ijtimoiy ehtiyojni qondiradi va ular hamma uchun har xil ko'rinishi mumkin. Umuman olganda, siz uchun ishlaydigan har qanday sog'lom vaziyatda hech qanday yomon narsa yo'q.

Ammo bu his-tuyg'ularni baham ko'rasizmi yoki yo'qligidan qat'i nazar, ishqiy munosabatlarga yoki jinsiy yaqinlikka intilishni o'z ichiga oladigan do'stlik platonik emas.

Manfaat yo'lida do'stlik

Haqiqatan ham yaxshi do'stingiz bor deylik. Siz kontsertlarga borasiz, filmlarda xuddi shunday ta'mga ega bo'lasiz va birga ovqat pishirish va sayr qilishdan zavqlanasiz.

Ba'zan jinsiy aloqada bo'lasiz. Sizlardan hech kim o'zaro munosabatni xohlamaydi va ishqiy tuyg'ular hech qachon paydo bo'lmagan. Ammo ba'zida, lahzani to'g'ri his qilganingizda, bunga intilasiz.

Bu do'stlik platonik bo'lmaydi, hatto sizning ikkalangiz ham ishqiy qiziqishga ega bo'lmasangiz ham.

Keraksiz sevgi

Agar do'stlaringizdan birini xafa qilsangiz (yoki kuchliroq bo'lsa), do'stlikni saqlab qolish mumkin. Agar siz romantik umidlarni davom ettirsangiz, bu do'stlik platonikasini hisobga olmaysiz.

Agar siz boshqa tomonda bo'lsangiz, bu biroz qiyin bo'ladi. Siz mumkin o'ylab ko'ring aslida siz platonik do'stlikka egasiz, aslida ular qanday his qilishlarini bilmayapsiz.

Do'stingizda romantik tuyg'ularni rivojlantirish g'ayrioddiy emas, ayniqsa siz ko'p vaqtni birga o'tkazsangiz. Chegaralarni belgilashga harakat qiling (va ularni hurmat qiling), do'stligingizni saqlashga yordam beradi.

Sevilmay navigatsiya qilish uchun yana bir qancha ko'rsatmalar.

Do'stona niyat bilan

Oxir oqibat ularni tanishish umidida kimdir bilan do'stlashish bu platonik do'stlik emas. Bu, shuningdek, bir muncha insofsiz.

Sizning his-tuyg'ularingizni ochish odatda sizga eng yaxshi xizmat qiladi. Sizni yolg'izlik va sabr-toqat tufayli siz uchun kimdir qilolmaysiz (pop madaniyati sizni boshqa narsaga ishonishiga olib kelishi mumkin).

Shuningdek, quyidagini o'ylab ko'ring: agar ular oxir-oqibat siz haqingizda xuddi shunday fikrda bo'lishsa, ular sizni his-tuyg'ularingiz va niyatlaringiz haqida adashtirganingizdan xursand bo'lmasliklari mumkin. Hatto ular hech qachon bilishmasa ham, yolg'onga asoslangan munosabatlar eng yaxshi boshlanmaydi.

Buzilishdan keyingi do'stlik

O'zaro munosabatlarni, ayniqsa uzoq davom etadigan jinsiy yoki romantik tuyg'ularni davom ettirish odatiy holdir. Agar siz ikkalangiz ham muhabbatdan ayrilgan bo'lsangiz ham, o'zingizni do'st sifatida yaxshiroq his qildingiz yoki ikkalangiz ham yaxshi munosabatda bo'lishdan qat'iyan platonikaga o'tish juda qiyin.

Ushbu his-tuyg'ular sizni chalkashtirib yuborishi mumkin va yana urinmasligingiz kerakligi haqida savol tug'diradi. Siz ajralib, yana qaytib kelishingiz yoki yana va yana vaziyatga ega bo'lishingiz mumkin.

Ba'zilar qilmoq ajralish yoki ajralishdan keyin yaxshi do'st bo'lishni davom eting, garchi ajralishning o'ziga xos shartlari bu natijaga ta'sir qilishi mumkin. O'zingiz istagan do'stlikka aniq chegaralarni belgilash va kuch sarflash sog'lom do'stlikni yanada kuchaytiradi.

Muvaffaqiyat uchun chegaralar muhimdir

Chegaralar eng muhimlaridan biridir - agar bo'lmasa The eng muhimi - sog'lom platonik do'stlikni saqlash elementlari. Ular sizning hissiy holatingizni himoya qilishga yordam beradi va boshqa odamning chegaralarini hurmat qilib, siz ularning ehtiyojlariga hurmat ko'rsatasiz.

Har bir insonning ehtiyojlari har xil, shuning uchun chegaralar o'zingiz uchun aniqlanadigan narsadir. Yuqorida keltirilgan imkoniyatlarni hisobga olgan holda, do'stligingiz chegaralari haqida ba'zi ko'rsatmalar berilishi mumkin.

Do'stlik rishtalarini aniq saqlang

Umuman olganda, do'stlik xulq-atvori munosabatlar munosabatlaridan biroz farq qiladi.

Masalan, vaqti-vaqti bilan do'stingiz bilan tunashingiz mumkin, lekin alohida to'shakda uxlashingiz mumkin. Do'stlaringizga ko'plab uy hayvonlaringiz fotosuratlarini, ish paytida ko'rgan qiziqarli narsalarni yoki hatto yangi ko'rinishingizni yuborganingizda, ehtimol siz jinsiy aloqada bo'lgan fotosuratlarni yubormaysiz yoki jinsiy munosabatni kutmaysiz.

Shubhali tuyuladigan muayyan xatti-harakatni tekshirish uchun, o'zingizdan boshqa biron bir yaqin do'stingiz bilan shu kabi ish tutishni xohlaysizmi, deb so'rang. Agar yo'q bo'lsa, qayta ko'rib chiqishni xohlashingiz mumkin.

Jinsiy aloqalar haqida qanday gapirish kerakligini muhokama qiling

Ko'p do'stlar jinsiy aloqa, masturbatsiya va bir-biri bilan ishqiy munosabatlarning qirralarini muhokama qilishni qulay his qilishadi. Boshqalar batafsil suhbatlardan qochishlari mumkin, ammo umumiy ma'lumotlarni bo'lishishlari mumkin. Ba'zi do'stlar mavzudan butunlay qochishlari mumkin.

Jinsiy aloqa haqida gap ketganda, to'g'ri yoki noto'g'ri javob bo'lmaydi. Bu ikkalangiz uchun nima ishlashiga bog'liq. Kecha kechqurun nima qilganingizni batafsil tavsiflashdan oldin do'stingizdan so'rash yaxshidir. Agar biron biringiz o'zingizni noqulay his qilsangiz, do'stligingiz zarar ko'rishi mumkin.

Ro'yxatdan o'tish, shuningdek, suhbatning ma'nosi haqida noto'g'ri ma'lumotlarga yo'l qo'ymaslikka yordam beradi - masalan, ular bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlaganingiz uchun jinsiy aloqada bo'lganligingiz haqida.

Jingalakligingizni tekshiring

Tasodifiy noz-karashma ko'plab munosabatlarda sodir bo'ladi. Jismoniy ishqalaning hech qanday yomon joyi yo'q, lekin boshqa odam sizni to'xtatishingizni tavsiya qiladigan tildagi signallarni tomosha qilsangiz.

Do'stlikni jalb qilish uchun potentsial mavjud bo'lsa-da, noz-karashma ba'zida chalkashlikni keltirib chiqaradi. Agar siz bo'lsa ham juda chiroyli bu kulgili ekaniga amin bo'lishingiz mumkin, bu noz-karashma nimani anglatishini shubha ostiga qo'yishingiz mumkin.

Sizning platonik do'stlaringiz atrofida, hech bo'lmaganda, bu sizning oshxonangizni behuda sarflashga yordam beradi. Agar sizning do'stingiz qunt bilan o'ynasa va siz to'xtashni xohlasangiz, ular bilan bu haqda gaplashishga harakat qiling.

Mumkin bo'lgan muammolarga e'tibor bering

Har qanday do'stlik vaqti-vaqti bilan qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin. Platonik do'stlik uchun odatiy bo'lgan muammolarni yodda tutish, ulardan qochishingizga yordam beradi. Agar siz ularni to'liq oldini ololmasangiz, hech bo'lmaganda ularni samarali boshqarish uchun yaxshi jihozlangan bo'lasiz.

Olishdan saqlaning ham bir-birining atrofida qulay

Ko'pgina do'stlar odatda quyidagilardan qochishadi:

• muntazam ravishda bitta to'shakda uxlash
• tasodifan quchoqlash yoki teginish
• televizor tomosha qilayotganda bo'g'ilib

Shunga qaramay, do'stlik uslublari farq qilishi mumkin, shuning uchun ba'zi do'stlar tashqi odamlar uchun juda samimiy ko'rinishi mumkin. Agar siz 2 yoshligingizdan beri eng yaxshi do'stingizni bilsangiz, ularning oldida kiyim almashtirish tabiiy tuyulishi mumkin.

Kontekst ham muhim bo'lishi mumkin. Teri botirish uchun birga yig'ilgan do'stlar guruhi chalkashliklarga yoki aralash signallarga olib kelmasligi mumkin. Yolg'iz o'zi bir xil ishlarni bajarayotgan ikki kishi jinsiy zo'ravonlikka eshiklarni ochishi mumkin.

Rostini ayting

Agar siz oxir-oqibat ishqiy qiziqishingiz ko'proq ekanligini anglasangiz, o'z his-tuyg'ularingizni baham ko'ring.

Do'stlikni yo'qotish haqida tashvishlanishingiz mumkin. Afsuski, bunday bo'lishi mumkin. Biroq, ko'plab kattalar romantik oshkoraliklarni sog'lom tarzda ko'rib chiqishga qodir. Sizning his-tuyg'ularingiz haqida gaplashish hatto sizni yaqinlashtirishi mumkin.

Agar siz ularni o'rniga dafn qilsangiz, do'stingiz boshqa birov bilan uchrashganda, hasad va g'azabga duch kelishingiz mumkin.

Agar siz ularni darhol aytib berishni xohlamasangiz, alternativa yondashuv: vaqtincha masofani yarating va his-tuyg'ularning tabiiy ravishda yo'qolishini tekshiring.

Muloqotga kirishmang

Kuchli muloqot yaxshi do'stlikni aks ettiradi. Hayotingizning har bir sohasi haqida gaplashishingiz shart emas, lekin kundan-kunga davom etadigan mazmunli suhbatlar do'stligingizni mustahkamlaydi va murakkablashguncha har qanday tushunmovchiliklarni bartaraf etishga yordam beradi.

Shunga qaramay, agar do'stingizga bo'lgan his-tuyg'ularingiz o'zgarsa, bu his-tuyg'ularni erta gapirish ularni oldini olishdan ko'ra yaxshiroq samara beradi.

Shunga o'xshab, agar siz do'stingiz bilan yomon muomala qila boshlasangiz, u sizga nisbatan romantik tuyg'ularni boshdan kechirishi mumkin, shunda ular haqida ochiqdan-ochiq so'rash ularga o'zlarini ochishga yordam beradi.

Agar ular buni inkor etishsa, bu taassurotga nima sabab bo'lganini tushuntiring - lekin agar ular sizga asos bermasa, ularni o'z so'zlari bilan oling. Keraksiz shubha sizning do'stligingizga ham zarar etkazishi mumkin.

Agar sizda ishqiy sherik bo'lsa ...

Mukammal dunyoda har bir ishqiy munosabatlar kuchli ishonch hissi bilan ajralib turadi. Ammo odamlar mukammal emas va hatto bir-biriga ishonadigan sheriklar ham vaqti-vaqti bilan rashk va shubhalarni boshdan kechirishlari mumkin.

Ba'zan platonik do'stlik qilmoq romantikaga o'tish. Shunday qilib, sizning sherigingizning xavotirlari sizga keraksiz bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, ular juda normaldir, ayniqsa sizning platonik do'stligingiz ular bilan munosabatlarni afzal ko'rsa.

Ushbu maslahatlar ikkala munosabatni mustahkam saqlashga yordam beradi.

Do'stligingizni susaytirmang

Agar siz do'stingiz bilan qattiq rishtalarni bog'lasangiz, sherigingiz bilan bo'lgan munosabatingizni pasaytirib yuborishingiz mumkin. Ammo buning oqibati yanada yomonlashishi mumkin.

Biror kishi, agar ular siz bilan halol emasligingizni bilsalar, sizga yana ishonish qiyin bo'lishi mumkin.

Ular, ehtimol siz "barchasini yoqtirmayman" deb aytadigan odam bilan gaplashishni davom ettirishni istashlari mumkin.

Do'stingizni da'vo qilish unchalik muhim emas ularni adolatsizlik. O'zingizning rishtangizga egalik qiling va do'stingiz bilan gaplashing! O'zingizning sherigingiz, do'stingiz siz uchun nimani anglatishini va birovni emas, balki o'zingizni baxtli his qilganingizni ayting ikkita qimmatli munosabatlar.

Hamkoringizni xabardor qiling

Agar sherigingiz sizning do'stligingiz juda yaqin deb o'ylashini istamasangiz, osilgan narsalar to'g'risidagi haqiqatni yashirish yaxshi variant kabi ko'rinishi mumkin.

Haqiqatni yoki yolg'onni buzish vasvasasidan qoching. Insofsizlik ishonchni yo'q qiladi. Agar ular sizni yolg'on bilan tutib olishmasa ham, keyinchalik o'zingizni aybdor his qilishingiz mumkin. Aybdorlik sizning munosabatlaringizga boshqa nozik usullar bilan ta'sir qilishi mumkin.

O'z navbatida, ochiq muloqot sizning yashirish uchun hech narsa yo'qligingizni ko'rsatadi. Sizga har doim halollikni taklif qilgan sherigingiz, shubhalanishda davom etadigan sheriklar ishonch muammolarini o'zlari hal qilishlari mumkin.

Guruhda vaqt o'tkazish

Keyingi safar do'stingiz bilan o'tirganingizda, sherikingizni qo'shiling.

Bu ularga yordam berishi mumkin:

• o'zingizni kamroq his qilaman
• do'stingiz bilan tanishing
• o'zingiz uchun do'stligingiz tabiatini ko'ring

Shunday qilib, barchangiz zavqlanadigan filmni tomosha qilish yoki birgalikda kechki ovqatdan zavqlanish haqida o'ylab ko'ring.

Muvozanatni saqlang

Ba'zan, siz haqiqatan ham do'stingiz uchun hozir bo'lishingiz kerak. Boshqa paytlarda, qiyin ish bilan shug'ullanayotganda, sherikingiz yordamga muhtoj bo'lishi mumkin. Ehtimol siz vaqti-vaqti bilan bitta munosabatni boshqasidan ustun qo'yishingiz kerak bo'ladi.

Kalit bitta aloqani doimiy ravishda e'tiborsiz qoldirmaslikdir. Do'stlik va ishqiy munosabatlar hayotingizda turli xil rollarga ega, ammo ikkalasi ham muhimdir.

Agar kimdir sizga kerak bo'lsa, u erda bo'lish har doim ham mumkin emas, lekin bo'sh vaqtingizning ko'pini u yoki boshqasiga sarflash o'rniga muvozanatni saqlashga harakat qiling.

Ushbu sohada qizil bayroqlarga e'tibor bering, masalan, o'zingizni ayblash yoki sayohat qilishga urinayotgan sherik singari, do'stingiz o'rniga ular bilan vaqt o'tkazish uchun yoki aksincha.

Agar ularda ishqiy sherik bo'lsa ...

Agar platonik do'stingizning sherigi bo'lsa, yuqoridagi maslahatlar hali ham amal qilishi mumkin. Ushbu qo'shimcha fikrlarni yodda tutish ham yordam berishi mumkin.

Ularning ehtiyojlarini qo'llab-quvvatlang

Sizning sherikingiz sizning do'stligingizni tushunishi va qabul qilishi mumkin, ammo ularning sherigi boshqacha his qilishi mumkin.

Agar sizning do'stingiz sherigining xavotirlari haqida aytsa, ular o'zlarini tashlab qo'yishni xohlashlari mumkin. Bu sizni bezovta qilishi mumkin, chunki do'stligingiz boshqa narsa emasligini bilasiz. Har bir insonning holati har xil ekanligini va siz aniq tafsilotlarni bilmasligingizni eslashga harakat qiling.

Shuningdek, siz ularning sherigi bilan uchrashishni yoki guruh bo'lib qolishni taklif qilishingiz mumkin.

Yomon so'zlar bilan shug'ullanmang

Do'stingizning sherigi hasadgo'y bo'lib tuyulsa yoki birgalikda vaqt o'tkazishingizni istamasa, sizni hafa qilishi mumkin. Do'stingiz sizga sherigi haqida shikoyat qilsa ham, siz o'z his-tuyg'ularingiz bilan shug'ullanish vasvasasidan qochishingizni xohlaysiz. Siz rozi bo'lishingiz mumkin, ammo muloyim va hurmatli bo'lish yaxshi.

Do'stingizni qo'llab-quvvatlashni xohlash odatiy holdir, lekin o'zingizni salbiy tomondan ifodalash umuman yordam bermaydi. Buning o'rniga neytral va "Bu juda qiyin" va "Siz bunday qilayotganingizdan afsusdaman" kabi so'zlarni tasdiqlashga harakat qiling.

Agar so'ralsa, siz maslahat bera olasiz ("Siz munosabatlar bo'yicha maslahatchi bilan gaplashdingizmi?"), Ammo shaxsiy fikrlaringizni undan chetda saqlashga harakat qiling.

Pastki chiziq

Platonik do'stlik chindan ham ishlashga qodir, garchi u: "Ha, biz bormiz", degan so'zlari charchagan bo'lsa ham shunchaki do'stlar ”

Esingizda bo'lsin, yaxshi chegaralar va ochiq muloqot do'stlik va boshqa har qanday munosabatlarning salomatligi va muvaffaqiyatining garovidir.

Kristal Raypole bundan oldin GoodTherapy uchun yozuvchi va muharrir bo'lib ishlagan. Uning qiziqish doiralari orasida Osiyo tillari va adabiyoti, yaponcha tarjima, ovqat tayyorlash, tabiiy fanlar, jinsiy pozitivlik va aqliy salomatlik. Xususan, u ruhiy salomatlik muammolari atrofida stigmani kamaytirishga yordam berishga intiladi.