Muallif: Virginia Floyd
Yaratilish Sanasi: 14 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 13 Noyabr 2024
Anonim
Andiroba: bu nima, nima uchun va undan qanday foydalanish kerak - Fitnes
Andiroba: bu nima, nima uchun va undan qanday foydalanish kerak - Fitnes

Tarkib

Andiroba, shuningdek, andiroba-saruba, andiroba-branca, aruba, sanuba yoki canapé nomi bilan tanilgan, ilmiy nomi katta daraxtdir. Carapa guaianensis, mevalari, urug'lari va yog'ini sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida topish mumkin.

Andirobaning mevasi, erga tushganda, 4 dan 6 gacha urug'larni ochadi va chiqaradi, unda kosmetika mahsulotlarida keng qo'llaniladigan andiroba yog'i olinadi, ba'zi dorilarga qo'shimcha ravishda, uning hidratsiya qobiliyati tufayli, allaqachon bu xolesterin va bosimni nazorat qilishga yordam beradi.

Andiroba shuningdek, yallig'lanishga qarshi, antiseptik va davolovchi xususiyatlarga ega va qurtlarni, teri kasalliklarini, isitmani va yallig'lanishni davolashda ishlatilishi mumkin.

Andiroba urug'lari

Andirobaning afzalliklari

Andiroba urug'lari vitaminlar va minerallarga juda boy, shuning uchun sog'liq uchun bir qator foydali tomonlar mavjud:


  1. Ular terining ko'rinishini yaxshilaydi, chunki u yumshatuvchi va namlovchi xususiyatlarga ega, terini yumshatadi va namlaydi va uning yangilanishini rag'batlantiradi;
  2. Sochlarning hajmini pasaytiradi, sochlarning tiklanishiga yordam beradi va sochlarni yanada nam va yorqin qiladi;
  3. Yallig'lanishga qarshi va revmatizmga qarshi xususiyatlari tufayli teri kasalliklari, isitma va revmatik kasalliklarni davolashda yordam beradi;
  4. Parazitlarga qarshi xususiyati tufayli parazit kasalliklari bilan, masalan, bug bilan kurashadi;
  5. Andiroba yog'i kovucular uchun ishlatiladigan vositalarda ishlatilishi mumkin va hatto hasharotlar chaqishini davolash uchun teriga surtiladi - Boshqa tabiiy kovuculma imkoniyatlari haqida bilib oling;
  6. Analjezik xususiyati tufayli mushaklarning og'rig'ini pasaytiradi;
  7. Xolesterin miqdorini nazorat qilishga yordam beradi - Shuningdek, xolesterolni oziq-ovqat orqali qanday kamaytirishni o'rganing;
  8. U tomoq va tonzillitni davolashda yordam berishi mumkin, masalan, yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.

Andiroba yog'ini kosmetika mahsulotlarida, masalan, shampunlarda, namlagichlarda yoki sovunlarda topish mumkin, masalan, tabiiy vositalarda bo'lishi mumkin yoki hatto yog 'shaklida ham bo'lishi mumkin, masalan, massajda foydalanish mumkin.


Andiroba yog'i

Andiroba yog'ini sog'liq uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konida topish mumkin va massaj yog'i sifatida keng qo'llaniladi, chunki u terini namlaydi va uning yangilanishini rag'batlantiradi. Shunday qilib, andiroba yog'i teriga foyda uchun kuniga kamida 3 marta surtish mumkin.

Ushbu moyni namlovchi kremlar, shampunlar va sovunlarga qo'shib, terining va sochlarning ko'rinishini yaxshilashga, hajmini kamaytirishga, sochlarning tiklanishiga yordam berishga va uni yanada yorqinroq qilishga yordam beradi.

Andiroba yog'i andiroba urug'idan oddiy jarayonda olinadi va moy sarg'ish rangga va achchiq ta'mga ega. Bundan tashqari, yog'ni og'iz orqali iste'mol qilish tavsiya etilmaydi, chunki uni mahsulotga qo'shib qo'ying.

Andiroba choyi

Andirobaning ishlatilishi mumkin bo'lgan qismlari uning mevalari, po'stlog'i va asosan urug'lardan olinadigan yog'dir, shuning uchun odatda kosmetika mahsulotlariga joylashtirilgan andiroba yog'i.


Tarkibi

  • Andiroba tark etadi;
  • 1 stakan suv.

Tayyorlash rejimi

Andiroba choyini tayyorlash uchun shunchaki bir stakan qaynoq suv bilan bir stakan andiroba bargini soling. Taxminan 15 daqiqa kuting, filtrlang va kuniga kamida ikki marta iching.

Andirobaning yon ta'siri

Bugungi kunga kelib, andirobadan foydalanishning nojo'ya ta'siri ta'riflanmagan, shuning uchun kontrendikatsiyasi yo'q.

Bizning Tavsiyalarimiz

Buyrak etishmovchiligini qanday oldini olish mumkin

Buyrak etishmovchiligini qanday oldini olish mumkin

izning buyraklaringiz iydikda tanadan chiqarib yuborilihi uchun qoningizdan chiqindilarni va ortiqcha uyuqlikni filtrlaydi. Buyraklaringiz ihlamay qola va o'z ihini bajara olmaa, bu buyrak etihmov...
Nega ovqatdan keyin hapşırım?

Nega ovqatdan keyin hapşırım?

Hapşırma bu izning tanangizning yuqori nafa yo'llarida, ayniqa buruningizda tirnah xuuiyati qilih uchun tabiiy reaktiyaidir. Agar iz ovqatdan keyin muntazam ravihda hapşırırınıza, izning ohqozonin...