Sizning kelajagingizni rejalashtirish, ko'krak bezi saratoni tashxisini qo'yishdan keyin

Tarkib

• Ota-onalarning tashxisidan keyin
• Saraton kasalligi va sizning martaba
• Hayotingizni tartibga solish
• Xamirturush

"Sizda saraton bor" so'zlarini eshitish yoqimli tajriba emas. Ushbu so'zlar sizga yoki yaqin kishiga aytilgan bo'ladimi, siz bunga tayyor bo'lishingiz mumkin emas.

Tashxis qo'yganimdan keyin darhol o'ylagan fikrim: "Qanday qilib _____ ga boraman?" Qanday qilib men o'g'limga kerak bo'lgan ota-ona bo'laman? Qanday ishlashni davom ettiraman? Hayotimni qanday saqlab qolaman?

Men bu savollarni va shubhalarni harakatga aylantirishga urinib ko'rganimda, qotib qoldim, hattoki sodir bo'lgan voqeani qayta ishlashga vaqt ajratmadim. Ammo sinov va xatolar, boshqalarning ko'magi va katta iroda orqali men bu savollarni harakatga aylantirdim.

Mana mening fikrlarim, takliflarim va sizni xuddi shunday qilishga undash so'zlari.

Ota-onalarning tashxisidan keyin

Rentgenologim ko'krak bezi saratoniga chalinganimni aytganda, og'zimdan birinchi bo'lib: "Ammo mening 1 yoshli bolam bor!"

Afsuski, saraton kasalligi diskriminatsiya qilmaydi va sizning farzandingiz bo'lishiga ahamiyat bermaydi. Men buni eshitish qiyinligini bilaman, ammo bu haqiqat. Ammo ota-ona bo'lganingizda saraton kasalligiga chalinganingiz sizga farzandlaringizga to'siqlarni engib o'tish qanday ko'rinishini ko'rsatishda noyob imkoniyat beradi.

Boshqa ajoyib tirik qolganlarning menga yordam bergan ba'zi bir dalda so'zlari:

• “Onajon, senda shu narsa bor! Urushishni davom ettirish uchun bolangizni o'zingizning motivatingiz sifatida ishlating! ”
• "Farzandingiz oldida zaif bo'lib qolish yaxshi".
• "Ha, siz yordam so'rab, baribir sayyoradagi eng kuchli onam bo'lishingiz mumkin!"
• «Hammomda o'tirib, yig'lash yaxshi. Ota-ona bo'lish qiyin, ammo saraton kasalligiga chalingan ota-ona bo'lish keyingi bosqichdir! ”
• «Shaxsingizdan (kim bilan yaqinroq bo'lsangiz), har hafta nima qilishni xohlasangiz, bajarishingiz uchun sizga bir kun berishini so'rang. Bu juda ko'p narsa emas! "
• “Chalkashliklar haqida tashvishlanmang. Sizni tozalash uchun yana ko'p yillar kerak bo'ladi! ”
• "Sizning kuchingiz bolangizning ilhomlantiruvchisi bo'ladi."

Saraton kasalligi va sizning martaba

Saraton kasalligini aniqlash orqali ishlashni davom ettirish - bu shaxsiy tanlovdir. Tashxisingiz va ishingizga qarab, siz ishlashni davom ettira olmaysiz. Men uchun qo'llab-quvvatlaydigan hamkasblar va nazoratchilar bilan ajoyib kompaniyada ishlash baxtlidir. Ishga borish, ba'zan qiyin bo'lsa ham, mening qochishim. Bu kun tartibini, odamlar bilan suhbatlashishni va ongim va tanamni band qilish uchun biron bir narsani ta'minlaydi.

Quyida sizning ishingizni bajarish uchun shaxsiy maslahatlarim mavjud. Shuningdek, saraton kabi shaxsiy kasalliklar haqida gap ketganda, xodimlar huquqlari to'g'risida inson resurslari bilan gaplashib, u erdan borishingiz kerak.

• O'zingizning hissiy va jismoniy his-tuyg'ularingiz to'g'risida rahbaringiz bilan rostgo'y bo'ling. Nazoratchilar faqat odam va ular sizning fikringizni o'qiy olmaydilar. Agar siz halol bo'lmasangiz, ular sizni qo'llab-quvvatlashi mumkin emas.
• Hamkasblaringiz bilan, ayniqsa siz bevosita ishlayotganlar bilan shaffof bo'ling. Idrok - bu haqiqat, shuning uchun ular sizning haqiqatingiz nima ekanligini bilishlariga ishonch hosil qiling.
• O'zingizning kompaniyangizdagi boshqalar sizning shaxsiy vaziyatingiz to'g'risida bilishini istagan narsangiz uchun chegaralarni belgilang, shunda siz o'zingizni ofisda qulay his qilasiz.
• O'zingiz uchun aniq maqsadlar qo'ying, ularni rahbaringiz bilan baham ko'ring va o'zingizni ko'rishingiz uchun yo'lda turing. Maqsadlar doimiy markerda yozilmagan, shuning uchun ularni tekshirishda davom eting va ularni sozlang (shunchaki rahbaringizga har qanday o'zgartirish haqida xabar berganingizga ishonch hosil qiling).
• Hamkasblaringiz ko'rishi mumkin bo'lgan taqvim yarating, shunda ular sizni ofisda qachon kutishlarini bilishadi. Siz aniq tafsilotlarga ega bo'lishingiz shart emas, lekin shaffof bo'ling, shunda odamlar sizning qayerda ekanligingizni qiziqtirmaydi.
• O'zingizga yaxshi munosabatda bo'ling. Sizning birinchi raqamli ustuvorligingiz doimo sog'ligingiz bo'lishi kerak!

Hayotingizni tartibga solish

Shifokorlarni tayinlash, davolanish, ish, oila va operatsiyalar o'rtasida, ehtimol siz aqlingizni yo'qotganday bo'lasiz. (Chunki hayot allaqachon aqldan ozmagan edi, to'g'rimi?)

Mening tashxisimdan keyin va davolanish boshlanishidan oldin, men jarrohlik onkologimga: «Siz mening hayotim borligini tushunasiz, shunday emasmi? Shunga o'xshab, kimdir mening PET tekshiruvimni rejalashtirishdan oldin, kelgusi hafta bo'lgan ish uchrashuvida menga qo'ng'iroq qila olmaganmi? " Ha, men buni aslida shifokorimga aytdim.

Afsuski, o'zgartirishlar kiritilmadi va men moslashishga majbur bo'ldim. Bu so'nggi ikki yil ichida milliard marta sodir bo'ldi. Siz uchun mening takliflarim quyidagilar:

• Sizga kerak bo'lgan taqvimni oling, chunki sizga kerak bo'ladi. Unga hamma narsani qo'ying va hamma joyda siz bilan birga olib boring!
• Hech bo'lmaganda biroz egiluvchan bo'ling, lekin shunchalik egiluvchan bo'lmangki, shunchaki ag'darilib, o'z huquqlaringizdan voz keching. Hali ham hayot kechirishingiz mumkin!

Bu asabiylashtiradigan, ruhiy tushkunlikka tushadigan bo'ladi va ba'zida siz o'pkangizning yuqori qismida qichqirishni xohlaysiz, lekin oxir-oqibat siz o'z hayotingizni nazorat ostiga olishingiz mumkin bo'ladi. Shifokorni tayinlash kunlik, haftalik yoki oylik bo'lib turishni to'xtatadi va yillik ko'rinishga aylanadi. Oxir oqibat sizda nazorat mavjud.

Dastlab sizdan har doim ham so'ralmasa ham, shifokorlaringiz oxir-oqibat sizdan uchrashuv va operatsiyalar rejalashtirilgan vaqtni so'rab, ko'proq nazorat qilishni boshlaydilar.

Xamirturush

Saraton muntazam ravishda hayotingizni buzishga harakat qiladi. Bu sizni doimo qanday qilib hayot kechirishingizni shubha ostiga qo'yadi.Ammo iroda bor joyda yo'l bor. Uni cho'ktirishga, reja tuzishga, o'zingizga va hayotingizdagi odamlarga rejani etkazishga ijozat bering, so'ngra taraqqiyot davomida uni sozlang.

Maqsadlar singari, rejalar ham doimiy markerda yozilmaydi, shuning uchun ularni kerakli darajada o'zgartiring, so'ngra ular bilan bog'laning. Oh, ularni taqvimingizga qo'ying.

Siz buni qilishingiz mumkin.

Danielle Kuperga 2016 yil may oyida 27 yoshida ko'krak bezi saratoni uch marta ijobiy tashxisi qo'yilgan edi. U ikki tomonlama mastektomiya va rekonstruktsiya qilish operatsiyalari, sakkizta kimyoviy terapiya, bir yillik infuziyalar va undan keyin 31 va ikki yoshda. bir oylik radiatsiya. Danielle o'zining barcha muolajalari davomida doimiy ravishda loyiha menejeri sifatida ishlashni davom ettirdi, ammo uning haqiqiy ishtiyoqi boshqalarga yordam beradi. U har kuni ishtiyoqini qondirish uchun yaqinda podkastni boshlaydi. Instagram-da uning saratondan keyingi hayotini kuzatishingiz mumkin.