Periferik shish nima va bu nimaga olib keladi?

Tarkib

• Nima u?
• Alomatlar qanday?
• Buning sababi nimada?
• Shish bilan bog'liq vaqtinchalik sharoitlar
• Shish bilan bog'liq kasalliklar
• U qanday munosabatda?
• Doktorni qachon ko'rish kerak

Nima u?

Periferik shish - bu pastki oyoqlaringiz yoki qo'llaringizning shishishi. Buning sababi oddiy bo'lishi mumkin, masalan, samolyotda uzoq o'tirish yoki juda uzoq turish. Yoki asosiy jiddiy kasallikni o'z ichiga olishi mumkin.

Biror narsa hujayradagi suyuqlik odatdagi balansini buzganda paydo bo'ladi. Natijada, ortiqcha to'qimalarda suyuqlik to'planib qoladi (interstitsial bo'shliq). Gravitatsiya suyuqlikni oyoq va oyoqlaringizga tortadi.

Katta yoshdagi va homilador ayollarda periferik shish keng tarqalgan, ammo u har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin. Bir yoki ikkala oyoqqa ta'sir qilishi mumkin. Agar uning boshlanishi to'satdan va og'riqli bo'lsa, imkon qadar tezroq shifokorni ko'rishingiz kerak.

Alomatlar qanday?

Periferik shish belgilari asosiy sababga qarab farq qiladi. Umuman olganda, oyoqlaringiz yoki boshqa ta'sirlangan hudud:

• shishgan va shishgan ko'rinadi
• og'ir, achchiq yoki qattiq his
• ko'kargan yoki jarohatdan ajratilgan

Boshqa alomatlar o'z ichiga olishi mumkin:

• qattiq yoki iliq his qiladigan shishgan sohadagi teriga
• urish (teringizni besh soniya davomida bosganingizda barmog'ingiz terida dent qoldiradi)
• yurishingizni qiyinlashtiradigan shishgan oyoqlar yoki oyoqlar
• paypoq yoki poyabzal kiyishda qiyinchilik
• suyuqlikning ko'tarilishidan ko'tariladigan og'irlik

Buning sababi nimada?

Periferik shish turli xil sabablarga ega. Umuman olganda, agar sizning shishingiz bir kechada pasayib ketsa, bu engilroq sababni ko'rsatadi. Doimiy periferik shish, kechayu kunduz yanada og'irroq sababni ko'rsatmoqda.

Bu erda vaqtinchalik va tizimli bo'lgan periferik shishning keng tarqalgan sabablari.

Shish bilan bog'liq vaqtinchalik sharoitlar

Shikastlanish

Oyog'ingiz, to'pig'ingiz, oyog'ingiz yoki qo'lingizdagi singanlik, siqilish, siqilish yoki yomon ko'karishlar shish va og'riqlarga olib kelishi mumkin. Pastki oyog'ingizdagi yallig'lanish infektsiyadan, yirtilgan tendon yoki ligamentdan yoki siqilgan mushakdan kelib chiqishi mumkin.

O'tirish yoki juda uzoq turish

Uzoq samolyot parvozlari yoki avtomobilda sayr qilish sizning oyoqlaringiz va to'piqlaringiz shishishiga olib kelishi mumkin. Bu keng tarqalgan va odatda jiddiy emas.

Ishingizning bir qismi sifatida uzoq vaqt o'tirish yoki turish ham periferik shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik

Homilador ayollarning sakson foizi odatda qo'llarda, oyoqlarda va yuzda shish paydo qiladi. Homilador ayollar homila uchun zarur bo'lgan ortiqcha suyuqlikni saqlab qolishadi. 50 foiz hollarda shishish pastki oyoqlarda paydo bo'ladi.

Bu periferik shish vaqtinchalik va tug'ilgandan keyin yo'qoladi.

Gormonal o'zgarishlar

Hayz ko'rganingizda suyuqlikni ushlab turish normaldir va oyoq va oyoqlarning shishishiga olib kelishi mumkin. Bu oylik gormonal o'zgarishlar tufayli yuzaga keladi.

Haddan tashqari tuzni iste'mol qilish

Tuzli ovqatni ko'p iste'mol qilish tanangizda suyuqlikni saqlab qolishiga olib keladi va bu shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Dori vositalarining reaktsiyalari

Periferik shish ko'plab dorilarning yon ta'siri bo'lishi mumkin, chunki ular ko'p miqdorda suvni ushlab turishni o'z ichiga oladi. Ushbu dorilarni qabul qilishning dozasi va davomiyligi shishga ta'sir qiladi.

Periferik shish paydo bo'lishiga olib keladigan dorilar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• yuqori qon bosimi bo'yicha dorilar
• kortikosteroidlar
• yallig'lanishga qarshi bo'lmagan dorilar (NSAID)
• estrogen va testosteron kabi gormonlar
• opioidlar
• kaltsiy kanali blokerlari
• diabetga qarshi dorilar
• antikonvulsanlar
• antidepressantlar
• proton nasos inhibitörleri
• vorikonazol (Vfend), antifungal

Allergik reaktsiya

Allergiya sizning qo'llaringiz va oyoqlaringizda shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin, garchi bu tanangizning boshqa qismlariga ko'proq ta'sir qiladi. Shishishning bu turi angioedema deb ataladi. Agar u uyalarni o'z ichiga olgan bo'lsa, qichishishi mumkin. Tetik dorilar, hasharotlar chaqishi yoki ma'lum ovqatlar bo'lishi mumkin. Anjiyoödema, shuningdek, irsiy bo'lishi mumkin.

Anjiyoödem shoshilinch davolanishni talab qiladigan o'tkir (to'satdan) bo'lishi mumkin.

Idiopatik shish

"Idiopatik" sabab noma'lum. Idiopatik shishlar 20 yoshdan 30 yoshgacha bo'lgan yosh ayollarda keng tarqalgan. Bu og'irlik ortishi va yuz, magistral va oyoq-qo'llarning shishishini o'z ichiga oladi.

Bu diabet, semirib ketish va hissiy muammolar bilan bog'liq.

Semirib ketish

Ortiqcha vazn tomirlarga bosim o'tkazadi, bu esa periferik shish paydo bo'lishiga olib keladi. Semirib ketish shishning boshqa sabablariga ham olib kelishi mumkin, masalan obstruktiv uyqu apnesi yoki venoz etishmovchilik.

Qattiq kiyim kiyish

Qattiq shimlar, külotlu shlang yoki leggings oyoqlarda shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Kam balandlik

Agar siz yuqori balandlikdan past balandlikka chiqsangiz, bu taxminan ikki haftadan so'ng periferik shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Shishish vaqt o'tishi bilan kamayadi.

Shish bilan bog'liq kasalliklar

Venoz etishmovchiligi

Venoz etishmovchiligi, oyoqlaringizdagi tomirlarning shikastlangan yoki zaif ekanligini va qonni yurakka etarli darajada pompalamasligini anglatadi. Keyin qon quyi oyoqlarda to'planadi. Siz uni bitta yoki ikkala oyog'ida olishingiz mumkin.

Venoz etishmovchiligi periferik shishning eng keng tarqalgan sababidir. Bu aholining 30 foizigacha ta'sir qiladi. Agar 50 yoshdan oshgan odamlarda periferik shish bo'lsa va tizimli kasallikka yo'l qo'yilmasa, uning sababi odatda venoz etishmovchilikdir. Erkaklarga qaraganda ko'proq ayollarda venoz etishmovchiligi kuzatiladi. Bu meros qilib olinadigan holat bo'lishi mumkin.

Varikoz tomirlari tez-tez uchraydi, ammo ularsiz venoz etishmovchilik paydo bo'lishi mumkin.

Dastlab, shish yumshoq bo'ladi va oyog'ingizga tegsa, tish qoladi. Keyingi bosqichlarda siz terining pigmentatsiyasi va egiluvchanligidagi o'zgarishlarni ko'rishingiz mumkin. Teringiz qalinroq va tolali bo'lishi mumkin.

Agar siz o'tirsangiz yoki uzoq vaqt tursangiz yoki ob-havo issiq bo'lsa, shish yanada kuchayishi mumkin.

Qon pıhtısı

Agar shish birdaniga paydo bo'lsa va oyog'ingiz og'riydigan bo'lsa, bu oyoqdagi qon ivishidan kelib chiqishi mumkin. Bunga chuqur tomir trombozi deyiladi. Bu og'ir ahvol va shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladi.

Yurak etishmovchiligi

Yurakning o'ng tomoni samarali ravishda pompalanmasa, qon pastki oyoqlarda to'planib, shish paydo bo'lishiga olib keladi. Agar yurakning chap tomoni samarali ravishda pompalanmasa, o'pkada suyuqlik to'planib qoladi. Nafas olish qiyinlashishi mumkin va siz ham charchashingiz mumkin.

Perikardit

Perikardit - bu sizning yuragingizni o'rab turgan ingichka tashqi membrananing yallig'lanishi. Odatda virus sabab bo'ladi. Ammo bu otoimmün va boshqa kasalliklar natijasida ham paydo bo'lishi mumkin.

Alomatlar orasida periferik shish va ko'krak og'rig'i mavjud. Perikardit odatda o'z-o'zidan hal qilinadi.

Preeklampsi

Qo'llaringiz va oyoqlaringizdagi periferik shishlar preeklampsiyaning alomatidir, bu homiladorlikning jiddiy asoratidir. Preeklampsi asta-sekin yoki to'satdan rivojlanishi mumkin. Qon bosimining ko'tarilishi asosiy simptomdir.

Edema preeklampsiyaning ishonchli belgisi deb hisoblanmaydi, chunki normal homiladorlikda ham periferik shishlar mavjud.

Siroz

Jigaringiz chandiq bilan zararlanganda, oyoqlaringizdagi tomirlarga bosim o'tkazib, periferik shish paydo bo'lishi mumkin. Jigar skartsiyasining kechki bosqichi siroz deb ataladi.

Vaqt o'tishi bilan gepatit, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish va boshqa ko'plab sabablar jigarga zarar etkazishi mumkin. Jigarning o'zini davolashga urinishi natijasida yaralar paydo bo'ladi. Chandiq hosil bo'lishi jigar orqali normal qon aylanishini va oqsil sifatini buzadi.

O'pka gipertenziyasi

O'pka gipertenziyasi ko'pincha tan olinmagan sababdir periferik shish.

O'pka qon bosimi bu sizning yuragingiz qonni o'pkadan yurakka qon quyish uchun bosimi. O'pka kasalligi, chap yurak etishmovchiligi yoki uyqu apnesi natijasida o'pkangizdagi arteriyalar torayib ketganda bosim ko'tariladi.

Buyrak etishmovchiligi

Buyrak etishmovchiligini surunkali buyrak kasalligi yoki buyrak etishmovchiligi deb ham atashadi. Periferik shish - bu alomatlardan biridir.

Buyraklaringiz shikastlanganda, ular qoningizdan chiqindi mahsulotlari va suyuqliklarni to'g'ri olib tashlamaydi. Ortiqcha suyuqlik to'planishi shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.

Og'ir kasalliklar bilan kasalxonaga yotqizilgan 12,778 kishining 2016 yildagi tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, periferik shish bilan og'rigan odamlarda o'tkir buyrak shikastlanishi xavfi 30 foizga yuqori.

Lenfedema

Sizning limfa tizimingiz shikastlanganda, suyuqlik to'qimalarda to'planib, periferik shish paydo bo'lishiga olib keladi. Qo'shma Shtatlar va boshqa sanoat mamlakatlarida limfedema saraton limfa tugunlarini olib tashlash uchun jarrohlik amaliyoti natijasida yuzaga kelishi mumkin. Bunga ikkilamchi limfedema deyiladi.

Birlamchi limfedema kamroq tarqalgan va meros bo'lib o'tishi mumkin. Bu qo'llar yoki oyoqlarga ta'sir qilishi mumkin.

Limfedema holatlarining o'ttiz foizi ikkala oyoq yoki ikkala qo'lda joylashgan. Lenfedema oyoq va oyoq barmoqlariga ham ta'sir qiladi.

Lenfedema odatda og'riqsiz va yumshoq emas. Keyingi bosqichlarida teri qoraygan, quyuqlashgan va sersuv ko'rinadi.

Rivojlanayotgan mamlakatlarda limfedemaning eng keng tarqalgan sababi filariazdir. Bu dumaloq qurtidan kelib chiqqan parazitar infektsiya. Bu 90 milliondan ortiq odamga ta'sir qiladi.

Lipedema

Lipedema - bu terining ostidagi yog'larning noto'g'ri taqsimlanishi natijasida ikkala oyoqning g'ayritabiiy kengayishi. Bu ayollarning 11 foizigacha ta'sir qiladi. Har doim ham bu haqiqiy shish deb tasniflanmaydi.

Yallig'lanish

Artrit, bursit, podagra yoki Beyker kistasi oyoqlarning shishishiga olib kelishi mumkin.

Selülit

Selülit - bu qizil, og'riqli yaralar va shishishni keltirib chiqaradigan teri to'qimalarining bakterial infektsiyasi. Odatda bu oyoqlarda sodir bo'lsa-da, tanangizdagi terining har qanday joyiga ta'sir qilishi mumkin.

Noto'g'ri ovqatlanish

Uzoq vaqt davomida protein bo'lmagan dietada suyuqlik to'planib, ikkala oyog'ida periferik shish paydo bo'lishi mumkin.

Saraton va saraton kasalligini davolash

Abortdan va boshqa saraton o'smalari tomirlarga bosimni oshirishi mumkin, bu esa shish paydo bo'lishiga olib keladi. Periferik shishlar ham kimyoterapiya, radiatsiya terapiyasi va boshqa saraton kasalliklarini davolash natijasida paydo bo'lishi mumkin.

Uyqu apnesi

Obstruktiv uyqu apnesi o'pka gipertenziyasi bo'lmasa ham, periferik shish paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin. Shish bilan og'rigan odamlarning bir tadqiqotida apne bilan kasallanganlarning uchdan birida o'pka gipertenziyasi yo'qligi aniqlandi.

Boshqa kasalliklar

Boshqa bir qator kasalliklar periferik shish bilan bog'liq, jumladan:

• Kushing sindromi
• Qabr kasalligi
• Kaposi sarkomasi

U qanday munosabatda?

Periferik shishni davolash nima shish paydo bo'lishiga bog'liq. Agar asosiy kasallik mavjud bo'lsa, davolanishingiz ushbu kasallik uchun qo'llaniladi. Ko'pgina hollarda, bu shishishga yordam beradi.

Hayot tarzi yoki vaqtinchalik sharoit tufayli kelib chiqadigan shishlar uchun engillashtirish uchun bir necha usul mavjud.

• Kuniga bir necha marta oyoqlaringizni (yoki qo'llaringizni) yuragingiz darajasidan ko'taring. Kechasi oyoq ostingizda yostiq bilan uxlang.
• Jismoniy mashqlar. Shifokoringiz yoki fizik terapevtingiz mushaklarni harakatga keltiradigan maxsus mashqlarni taklif qilishi mumkin.
• Agar siz ko'p o'tirishingiz yoki turishingiz kerak bo'lsa, unda harakat qilish uchun tanaffus qiling.
• Shifokor buni tavsiya qilsa, zararlangan oyoqlarga kompressli paypoq kiying.
• Tuzni iste'mol qilishni kamaytiring.
• Suyuqlikni yuragingiz tomon yo'nalishda itarish uchun zararlangan hududni massaj qiling.
• Ot kashtanini oling. Kuniga ikki marta olingan ot kashtan urug'i ekstrakti qo'shilishi oyoqlarning qon aylanishiga yordam beradi.
• Agar ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, vaznni yo'qoting.
• Agar shifokor buyurgan bo'lsa, diuretik (suv tabletkasini) oling.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Periferik shish jiddiy kasallik yoki oddiyroq sabab bo'lishi mumkin. Ikkala holatda ham shishishni engillashtiradigan va keyingi asoratlarni oldini olish uchun davolanish usullari mavjud.

Agar shish paydo bo'lishining biron bir aniq sababi bo'lmasa yoki boshqa alomatlar bo'lsa, shifokorni ko'rish yaxshiroqdir.