Jinsiy aloqada pirsing: sabablari, davolash usullari va boshqalar

Tarkib

• Jinsiy aloqada siyishga nima sabab bo'ladi
• Siydik chiqarishning buzilishi
• Stressni ushlab turish
• Nopoklik xavf omillari
• Jinsiy aloqada erkaklarning uyg'unligi
• Jinsiy aloqada tutilishni tashxislash va davolash
• Tos suyagi mushaklaringizni kuchaytiring
• Quviqni qayta tayyorlash
• Turmush tarzi o'zgaradi
• Dori vositalari va boshqa davolash usullari
• Outlook

Siydik chiqarish yoki orgazm?

Jinsiy aloqada peeing juda keng tarqalgan tashvish. Bu asosan ayollar masalasidir, chunki erkaklar tanasida erektsiya bo'lganida siyishni oldini oladigan tabiiy mexanizm mavjud.

Umumiy tutilmaslikning bir darajasiga ega bo'lgan ayollarning 60 foizga yaqini jinsiy aloqa paytida sizib chiqishni boshdan kechirmoqda. Biroq, jinsiy aloqa paytida siydik chiqarayotganimizdan xavotirga tushgan ba'zi ayollar, aslida siyish qilmasligi mumkin. Buning o'rniga ular orgazm paytida ayolning bo'shashishini boshdan kechirishi mumkin.

Ayolning bo'shatilishi haqida, suyuqlik aslida nima bilan shug'ullanishi haqida bahslashdi. Jinsiy harakatlar paytida ba'zi ayollar orgazmda suyuqlikni chiqarib yuborishadi. Ba'zilar faqat siydik chiqarilishini da'vo qiladilar. Parauretral bezlar prostatada ishlab chiqarilgan erkak ejakulyatsiyasiga o'xshash suyuqlik hosil qiladigan boshqalar.

Ayolda parauretral bezlar Skene bezlari deb ham ataladi. Ushbu bezlar ayol siydik chiqarish kanalining tashqi teshigida klasterda birlashib, tiniq yoki oqish suyuqlik hosil qiladi. Bu shuningdek siydik yo'lini va qin atrofidagi to'qimalarni namlashga xizmat qilishi mumkin.

Parauretral bezlarni o'rab turgan to'qimalar qin va klitoris bilan bog'langan va bu bezlar qin orqali qo'zg'atilishi mumkin. Ba'zi odamlar bu munozarali G-nuqta yoki katta orgazm va kuchli orgazmni keltirib chiqaradigan erotik zona deb hisoblashadi.

Jinsiy aloqada siyishga nima sabab bo'ladi

Jinsiy aloqada siyish juda tez-tez tutilmaslik bilan bog'liq. Nopoklik - bu bexosdan siyish. Milliy davomiylik assotsiatsiyasi ma'lumotlariga ko'ra, taxminan 25 million amerikalik kattalar qisqa yoki uzoq muddatli inkontinentsiyani boshdan kechirmoqdalar. 80 foizgacha ayollar. Darhaqiqat, 18 yoshdan oshgan har to'rtinchi ayol siydikdan vaqti-vaqti bilan oqib chiqmoqda.

Siydik chiqarishning buzilishi

Jinsiy aloqada, orgazm paytida yoki ikkalasida ham ayollarda siydik oqishi mumkin. Jinsiy stimulyatsiya siydik pufagi yoki siydik chiqarish kanaliga bosim o'tkazishi mumkin. Tos suyagi mushaklarining zaiflashishi bilan birlashganda, bu bosim stressni keltirib chiqarishi mumkin. Agar orgazm paytida siydikni to'kib tashlasangiz, bu ko'pincha siydik pufagingiz mushaklari spazmiga sabab bo'ladi. Bunga turtki bermaslik deyiladi.

Urge tutmaslik - bu haddan tashqari faol siydik pufagining alomati. Bu siydik chiqarish uchun to'satdan va shoshilinch ehtiyoj va siydik pufagining beixtiyor qisqarishi bilan tavsiflanadi, bu siydikni chiqarib yuboradi.

Noqulay ahvolga tushib qolish ko'p narsalarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan, suv oqimi yoki eshikni ochish, ba'zan eshik eshigi sindromi deb ataladi.

Stressni ushlab turish

Jinsiy aloqada bo'lish siydik pufagingizga bosim o'tkazganda stressni ushlab turmaslik paydo bo'ladi. Har bir inson uchun stressni to'xtatish tetiklari farq qiladi. Umumiy triggerlarga quyidagilar kiradi:

• yo'tal
• kulib
• aksirmoq
• og'ir narsalarni ko'tarish
• yugurish yoki sakrash kabi jismoniy mashqlarni bajarish
• jinsiy aloqada bo'lish

Nopoklik xavf omillari

Ba'zi odamlar jinsiy aloqa paytida tutilmaslik xavfini oshirishi mumkin. Quyida ba'zi keng tarqalgan xavf omillari keltirilgan:

• homiladorlik va tug'ish
• menopauza
• prostata yoki prostata kengaytirilgan operatsiyasi
• siydik pufagi toshlari
• ortiqcha vazn
• pastki siydik yo'li, siydik pufagi yoki prostata bezidagi infektsiyalar
• ich qotishi
• qon tomirlari va diabet kabi kasalliklardan asabning shikastlanishi
• ba'zi dorilar, shu jumladan ba'zi antidepressantlar va qon bosimi dori vositalari
• kofein va spirt kabi tabiiy diuretiklar va siydik pufagining tirnash xususiyati beruvchi moddalari
• erkin harakatlanish qobiliyatining buzilganligi
• aqliy funktsiyalarning buzilishi
• oldingi ginekologik yoki siydik yo'llari operatsiyasi

Jinsiy aloqada erkaklarning uyg'unligi

Biror kishi erektsiyani boshlaganda, siydik pufagi ostidagi sfinkter yopiladi, shuning uchun siydik uning siydik pufagiga tusha olmaydi. Bu shuni anglatadiki, ko'pchilik erkaklar jinsiy aloqa paytida siydik chiqarolmaydilar.

Prostata saratonini davolash uchun prostata bezlarini jarrohlik yo'li bilan olib tashlagan erkaklar jinsiy aloqada tutilishni o'z ichiga olishi mumkin bo'lgan nopoklikni tez-tez boshdan kechirishadi. Ehtimol, ular oldingi o'yin paytida yoki avjiga chiqqanda oqishi mumkin.

Jinsiy aloqada tutilishni tashxislash va davolash

Agar siz jinsiy aloqa paytida siydik chiqarishingiz mumkin deb hisoblasangiz, shifokoringiz bilan suhbatlashing. Ular siyayotganingizni yoki orgazm natijalarini boshdan kechirayotganingizni aniqlashga yordam beradi. Agar siz jinsiy aloqa paytida siydik chiqarayotgan bo'lsangiz, shifokor sizning tutilishni nazorat qilishingizga yordam beradigan davolash usullarini tavsiya qilishi mumkin.

Tos suyagi mushaklaringizni kuchaytiring

Agar siz ayol bo'lsangiz, shifokoringiz ayol tos suyagi mushaklarida ixtisoslashgan fizik-terapevtga murojaat qilishni maslahat berishi mumkin. Vaginal konusning og'irligi yoki biofeedback usullari, Kegel mashqlaridan tashqari, tos suyagi mushaklaringizni kuchaytirishga yordam beradi.

Kegel mashqlari tos suyagi mushaklariga, tos suyagi a'zolarini qo'llab-quvvatlovchi mushaklarga va siydik chiqarganda yoki ichakni bo'shatganda ochilib yopiladigan sfinkter mushaklariga kuch qo'shishi mumkin. Kegel mashqlari bir qator afzalliklarga ega bo'lishi mumkin, jumladan:

• qovuqni boshqarish yaxshilandi
• najasni yaxshilash, bu beixtiyor ichak harakatlari
• jinsiy a'zolarga qon oqimining ko'payishi va jinsiy lazzatlanishni kuchaytiradi

Erkaklarda Kegels nafaqat siydik chiqarish, balki erektil disfunktsiyaga ham yordam berishi mumkin. Kichkina bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, olti oydan ortiq vaqt davomida erektil disfunktsiyaga ega bo'lgan erkaklarning 40 foizida tos suyagi fizioterapiyasi va uyda o'tkaziladigan Kegel mashqlari bilan alomatlar to'liq hal bo'lgan.

Mashqlar tik turgan, o'tirgan yoki yotgan holda bajarilishi mumkin va ular istalgan vaqtda yoki joyda bajarilishi mumkin. Ularni bajarishdan oldin siydik pufagingizni bo'shatish yaxshi fikr.

Avval mushaklarni aniqlang. Bu ishlayotganda va o'rta oqimni to'xtatganda amalga oshiriladi. Siydik chiqarishni to'xtatib turadigan mushaklaringiz siz nima bilan shug'ullanasiz.

Ushbu mushaklarni aniqlaganingizdan so'ng, ularni peshob qilmaganingizda torting, ularni besh soniya ushlab turing, so'ngra ularni butunlay bo'shating. Qorin, oyoq yoki dumba mushaklaringizni siqmang. Bo'shashadigan qism ham muhimdir. Mushaklar qisqarish va bo'shashish orqali ishlaydi.

Bir vaqtning o'zida kuniga uchdan to'rt martagacha 20 gacha bo'lgan maqsadga qadar harakat qiling va tos suyagi mushaklaringizni bir vaqtning o'zida besh soniya davomida torting.

Quviqni qayta tayyorlash

Quviqni o'rgatish sizning siydik pufagingizni yaxshiroq boshqarishga yordam beradi. Bu siyish o'rtasida tobora uzoqroq vaqtga borishga imkon beradi. Buni Kegel mashqlari bilan birgalikda bajarish mumkin edi.

Quviqni tayyorlash, dam olish xonasidan qat'i nazar, borish istagi paydo bo'lishidan qat'i nazar, belgilangan jadval asosida foydalanishdan iborat. Dam olish texnikasi, agar rejalashtirilgan vaqtdan oldin siyishga ehtiyoj sezilsa, istakni bostirishga yordam beradi. Asta-sekin, vannaxonada tanaffuslar oralig'idagi vaqt oralig'ini 15 daqiqali intervalgacha oshirish mumkin, bunda siydik chiqarish o'rtasida uch-to'rt soat davom etadi. Maqsadingizga erishguncha 6 dan 12 haftagacha vaqt ketishi mumkin.

Turmush tarzi o'zgaradi

Ba'zi odamlar uchun turmush tarzini o'zgartirish jinsiy aloqada siyishni oldini olishga yordam beradi:

• Jinsiy aloqada turli pozitsiyalarni sinab ko'ring. Bu sizning siydik pufagingizga bosim o'tkazmaydigan narsani topishga yordam berishi mumkin.
• Jinsiy aloqadan oldin siydik pufagingizni bo'shating.
• Agar sizda ortiqcha vazn bo'lsa, vazn yo'qotish yordam berishi mumkin. Shifokoringiz parhez va fitnes rejasini tuzishda sizga yordam berishi mumkin.
• Kofein yoki spirtli ichimliklar va oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni cheklash. Kofein va spirtli ichimliklar siydik haydovchi vosita bo'lib, siydik pufagini bezovta qiladi, shuning uchun ular siydik chiqarish istagingizni kuchaytirishi mumkin.
• Jinsiy aloqadan oldin to'g'ri ichishdan saqlaning. Bu siydik pufagi siydik miqdorini kamaytiradi.

Dori vositalari va boshqa davolash usullari

Dori-darmonlarni odatda faqat tos suyagi mashqlari va turmush tarzi o'zgarishi simptomlarni bartaraf etishda samarali bo'lmasa. Nopoklikni davolash uchun tez-tez buyuriladigan dori-darmonlarga quyidagilar kiradi.

• siydik pufagi spazmlarini kamaytiradigan dorilar, masalan darifenatsin (Enablex), solifenatsin (VESIcare) va oksibutinin xlorid (Ditropan)
• antispazmodik, tremorga qarshi dorilar, masalan giosiyamin (Sistospaz, Levsin, Anaspaz)
• Quviq mushaklaringizga botoks ukollari
• elektr stimulyatsiyasi
• siydik pufagi hajmini oshirish uchun operatsiya

Outlook

Ko'pchilik jinsiy hayot paytida siydik chiqarishni kamaytirishga yoki hatto uni yo'q qilishga qodir, turmush tarzini o'zgartirish va tos suyagi mushaklari mashqlari bilan. Agar sizning befarqligingiz asosiy kasallik tufayli kelib chiqsa, bu holatni davolash sizning tutilishingizni kamaytirishga yordam beradi. O'zingizni bezovta qilmaslik uchun sabab va davolash rejasini topishni boshlashingiz uchun har qanday tashvishingiz haqida doktoringizga murojaat qiling.