Romatoid artrit bilan yashash: Oldinda uzoq muddatli rejalashtirishning ahamiyati
Tarkib
Romatoid artrit (RA) bilan yashayotgan odam kabi, siz har doim ham narsaning tepasida emasligingizni his qilishingiz mumkin. Kasallikning og'rig'i, charchoq va mo'rt bo'g'imlarga qarshi kurashish uchun ishlarni rejalashtirish, tashkillashtirish va kurashish juda qiyin bo'lishi mumkin. Siz nimaga qodir ekanligingizni (ovqat tayyorlashga tayyorgarlik ko'rasizmi? Bolalarni maktabga olib borasizmi?) Va vazifangiz tugamagan paytingizda qanday manbalarni topishingiz mumkinligini o'ylab ko'rishingiz kerak (olib ketish? Avtoulov?). Va keyin shifokor tayinlanishi, dorixonaga sayohatlari, ehtimol jismoniy terapiya, jismoniy mashqlar va ba'zida juda ko'p ishlamoqda. Bu boshqarish uchun etarlicha ko'proq narsa kabi tuyuladi, lekin unday emas.
Agar sizda RA yoki biron bir surunkali holat bo'lsa, kelajagingizni rejalashtirishingiz kerak. Siz tibbiy istaklaringiz va ehtiyojlaringizni, shuningdek, sizning hamjamiyat va oilangiz ularni qanday bilishini hisobga olishingiz kerak. Shuningdek, moliyaviy rejalashtirish, sug'urta ehtiyojlaringiz qay tarzda ta'minlanishi va davolanishingiz qanday o'zgarishi haqida o'ylashingiz kerak.
O'zingizning kelajagingiz bilan ishingizni osonlashtiradigan ba'zi muhim narsalarni bilib olish uchun o'qishni davom eting.
Oilangiz bilan suhbat
RA bilan kasallangan har bir odamning oila a'zolari va ularning hamjamiyatiga qancha gapirish kerakligi xususida o'ziga xos fikri bor. Kimga aytishni o'ylayotganingizda, yoshi kattaroq bo'lganingizda va nogiron bo'lib qolsangiz, kim sizga g'amxo'rlik qilishi mumkinligini hisobga oling. Kelajakda parvarish qiladiganlar o'zaro ehtiyojlaringizni moliyaviy va logistika asosida rejalashtirishlari kerak. Agar siz nogironligingizda o'z xohishingizni tirik irodani va oldindan ko'rsatmalarni to'ldirib bildirishingiz kerak.
Bolalar va RA
Agar sizda hali farzandlaringiz bo'lmasa, lekin oilani yaratmoqchi bo'lsangiz, o'z rejangiz haqida parvarishlash jamoasi bilan doimiy suhbatni boshlang.
Kasallikni o'zgartiruvchi antireymatik dori (DMARD) eng ko'p tayinlanadigan bu metotreksat bo'lib, u homiladorlikni tugatishi yoki homiladorlik paytida olingan bo'lsa, tug'ma nuqsonlarni keltirib chiqarishi mumkin. Metotreksat olgan va oilani qurmoqchi bo'lgan erkaklar, homilador bo'lishga urinishdan oldin, taxminan uch oy oldin preparatni qabul qilishni to'xtatishi kerak. Dori-darmonlarni to'xtatish vaqti sizning shifokoringiz bilan muhokama qilinishi kerak.
Agar sizda allaqachon farzandlaringiz bo'lsa, ular bilan RA haqida qanday gaplashish kerakligini ko'rib chiqing. Ular yosh bo'lganingizda, tanangizning imkoniyatlari cheklanganligi sababli sizga yordam kerakligini tushuntirish kabi oddiy bo'lishi mumkin.
"Menda hech qachon bunday bo'lmagan birinchi Ular mening RA bilan kasallanganimni ko'rib ulg'ayganlari uchun ular bilan bu haqda gaplashing ”, - deydi Jessika Sanders, 34 yoshli uch bolaning onasi. "Ba'zan ular" Siz buni qanday oldingiz? "Yoki" Buni qila olasizmi? "Kabi savollarni berishadi." Sanders 13 yoshgacha bo'lgan bolalari bilan genetik bog'liqlik haqida biron bir imkoniyat muhokama qilmagan.
RA nasldan naslga o'tmagan deb hisoblansa-da, oilaviy tarixga ega bo'lganingizda ushbu kasallikka chalinish xavfi ortadi. Vaqt to'g'ri deb o'ylaganingizda, bu siz bolalaringiz bilan muhokama qilmoqchi bo'lgan narsalar to'g'risida o'ylab ko'ring.
Moliya
RA bilan shug'ullanish sizning muntazam mashg'ulotlaringiz bilan birga shifokor tayinlanishiga qarshi kurashish uchun ko'p vaqt sarflashingizni anglatadi, baribir o'zingizni parvarish qilish bilan shug'ullanishga harakat qilsangiz, etarlicha dam oling va yaxshi ovqatlaning. Bu sizning moliyaviy mablag'laringizni e'tiborsiz qoldirishga olib kelishi mumkin, ammo kelajakda siz pushaymon bo'lasiz.
"Endi gaplashishni boshlang, shunda har bir kishi muhim moliyaviy qaror tezda qabul qilinishi kerakligiga amin", deydi Merrill Edj mintaqaviy boshqaruvchisi Don MakDonou. "Kelajakda kundalik moliyaviy ishlarni soddalashtirish uchun, hozirda, ayniqsa sog'liqni saqlash inqirozi bo'lgan taqdirda, to'lovlar o'z vaqtida to'lanishini ta'minlash uchun to'g'ridan-to'g'ri omonatlar va avtomatik to'lovlarni amalga oshirishni rejalashtiring."
Sizning tibbiy kelajagingizni rejalashtirish
RAning surunkali va progressiv tabiati, siz haqiqatan ham o'zingizni himoya qila olmaysiz. Kasallikni va uni davolashni rejalashtirish va nazorat qilish kerak. Garchi so'nggi davolash usullari kasallik rivojlanishining sekinlashuvida juda katta yutuqlarga erishayotgan bo'lsa ham, rivojlanish ehtimoli mavjud. Sizning davolanishingiz ham ishlamay qolishi mumkin.
Agar hozirda steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID), kortikosteroidlarni va metotreksat kabi DMARDni qabul qilsangiz, siz yangi biologik dorilar sinfidan birini tanlash haqida o'ylashingiz mumkin.
Ba'zida biologik DMARD deb ataladigan narsalar DMARD-larga o'xshash tarzda yallig'lanishning hujayra yo'llarini to'sib qo'yadi. DMARD singari, biologlar og'riq va shishishni to'xtatib, suyaklarning shikastlanishini kamaytiradi. Biroq, biologiyaning bir kamchiligi bu ularning xarajatlaridir. Agar siz biologiyani sinab ko'rish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, nafaqat shifokoringiz bilan suhbatlashishni, balki sug'urtangiz nimani qamrab olishini ham bilib olasiz.
Qaytish
RA bilan kelajak kelajakda unchalik ravshan ko'rinmasligi mumkin, garchi ilg'or davolanish sizning kasallikingizni remissiyaga undash uchun juda yaxshi imkoniyatdir. Ehtimol, ushbu dorilar siz uchun ishlamay qolishi mumkin yoki sizda yangi alomatlar paydo bo'lishi yoki tez-tez uchraydigan infektsiyalar bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin. Buni bilgan holda, oldingiday o'ylashdan ko'ra, bugungi kun tashvishlari ichida o'zingizni yo'qotib qo'yishingiz mumkin. Ammo bugunga nafaqat vaqtni, balki ertangi kunni rejalashtirishga vaqt ajratish sizning istiqbollaringizni boshqarishda juda katta farq qilishi mumkin.
Sizga Tavsiya Etiladi
Isitma
