Zo'ravon yo'talning paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi va ularni qanday to'xtatishim mumkin?

Tarkib

• Paroksismal yo'talning sabablari
• Yo'talni davolash diagnostikasi va davolash
• Uyda yo'talni davolash usullari
• Paroksismal yo'talni oldini olish
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Olib ketish

Umumiy nuqtai

Paroksismal yo'tal odamning nafas olishini qiyinlashtiradigan tez-tez va kuchli yo'talni o'z ichiga oladi.

Yutalish - bu tanangizga qo'shimcha balg'am, bakteriya va boshqa begona moddalardan xalos bo'lishga yordam beradigan avtomatik refleks. Ko'k yo'tal kabi yuqumli kasallik bilan sizning yo'talingiz uzoq vaqt davom etishi mumkin, shuning uchun etarli miqdorda kislorod olish yoki nafas olish qiyin bo'ladi. Bu sizni keskin nafas olishingizga va baland nafas olishingizga olib kelishi mumkin, shuning uchun ko'kyo'tal ko'k yo'tal deb ham ataladi.

Ko'k yo'talning eng yuqori darajasi bo'lgan 2012 yilda Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari deyarli xabar berishdi. Ushbu holatlarning aksariyati, ayniqsa yosh bolalar, paroksismal yo'talni o'z ichiga oladi.

Paroksismal yo'talga nima sabab bo'lganligi, uni qanday davolash, oldini olish yo'llari va qachon shifokorga murojaat qilish kerakligini bilish uchun o'qing.

Paroksismal yo'talning sabablari

Paroksismal yo'tal odatda sabab bo'ladi Bordetella yo'tal bakteriya. Ushbu bakteriya nafas yo'llarini (burun, tomoq, nafas olish naychasi va o'pka) yuqtiradi va ko'k yo'talni keltirib chiqaradi. Ushbu infektsiya juda yuqumli.

Paroksismal yo'tal - ko'k yo'talning ikkinchi bosqichi. Ushbu bosqich infektsiyaga kiradi. Paroksismal yo'talning odatiy holati u paydo bo'lguncha davom etadi. Og'ir holatlarda paroksismal yo'talning kuchayishi shunchalik kuchayib ketadiki, siz qusishingiz va lablaringiz yoki teringiz qondagi kislorod etishmasligidan ko'k rangga aylanishi mumkin. Agar ushbu alomatlarga duch kelsangiz, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling.

Paroksismal yo'talning boshqa mumkin bo'lgan sabablariga quyidagilar kiradi:

• astma, nafas olish yo'llari, bu sizning nafas yo'llaringiz shishib, ortiqcha balg'am bilan to'ldiriladi
• bronxoektaz, o'pkangizdagi naychalar yallig'lanish tufayli ichki devorlarda qalinlashgan devorlar bilan doimiy ravishda kengayib, bakteriya yoki shilliq qavatning paydo bo'lishiga olib keladi.
• bronxit, o'pka bronxlaridagi yallig'lanish
• oshqozon-qizilo'ngach reflyuks kasalligi (GERD), bu sizning oshqozoningizdan kislota qizilo'ngach va tomoqqa, ba'zan esa nafas yo'llariga qaytib keladi.
• travma, tutun bilan nafas olish yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish natijasida o'pka shikastlanishi
• pnevmoniya, o'pka infektsiyasining bir turi
• sil kasalligi (o'pka), o'pkaning bakterial infektsiyasi, davolanmasa boshqa organlarga tarqalishi mumkin

Yo'talni davolash diagnostikasi va davolash

Agar yo'talayotgani haqida doktoringizga murojaat qilsangiz, ular sababni aniqlash uchun quyidagi testlardan birini yoki bir nechtasini buyurishlari mumkin:

• yuqumli bakteriyalar mavjudligini tekshirish uchun burun yoki tomoqqa paxta terish
• infektsiyani ko'rsatishi mumkin bo'lgan yuqori oq qon hujayralari sonini tekshirish uchun qon testi
• Nafas olish yo'llari infektsiyalari, shikastlanishlar yoki anormalliklarni aniqlash uchun ko'krak qafasi yoki sinuslarini rentgenologik yoki KT tekshiruvi
• tanangiz havoni qanday qabul qilishini va chiqarib yuborishini baholash, astma tashxisini qo'yish uchun spirometriya yoki o'pkaning boshqa funktsiyalari
• ingichka, yoritilgan naycha va kamerada bronxoskopiya, bu sizning o'pkangizning ichki qismini real vaqtda aks ettirishi mumkin
• burun va burun yo'llarining ichki qismini real vaqtda ko'rish uchun rinoskopiya
• GERDni tekshirish uchun oshqozon-ichak traktining yuqori oshqozon-ichak endoskopiyasi

Shifokoringiz sababini aniqlagandan so'ng, sababga qarab turli xil davolash usullarini buyurishi mumkin. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• immunitet tizimingizga yuqumli bakteriyalar bilan kurashishda yordam beradigan antibiotiklar, shu jumladan azitromitsin (Z-Pack)
• psevdoefedrin (Sudafed) yoki yo'talni ekspektoran guaifenesin (Mucinex) singari dekonjestanlar, shilliq qavatini, yo'talni va boshqa alomatlarni kamaytirish uchun
• antihistaminiklar, masalan, setirizin (Zyrtec), yo'talni kuchaytirishi mumkin bo'lgan allergiya simptomlarini, masalan, tiqilib qolish, hapşırma va qichishishni kamaytirish uchun
• yo'tal paytida yoki astma xurujida nafas yo'llarini ochishda yordam beradigan inhaler yoki nebulize bronkodilatator davolash
• GERD belgilari uchun antatsidlar
• oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni kamaytiradigan omeprazol (Prilosec) kabi proton nasos inhibitörleri, qizilo'ngachning GERD dan davolanishiga yordam beradi.
• bronxit kabi holatlar uchun nafas olish terapiyasi bo'yicha ko'rsatma bo'yicha nafas olish mashqlari

Uyda yo'talni davolash usullari

Yutalishni kamaytirish uchun quyidagilarni uyda sinab ko'ring:

• O'zingizni namlash uchun kuniga kamida 64 unsiya suv iching.
• Tanangizni toza saqlash va bakteriyalar tarqalishini cheklash uchun muntazam ravishda yuvinib turing.
• Bakteriyalar ko'paymasligi va tarqalmasligi uchun qo'lingizni tez-tez yuvib turing.
• Nafas olish yo'llarini nam saqlash uchun namlagichdan foydalaning, bu balg'amni yumshatishi va yo'talishni osonlashtirishi mumkin. Namlagichingizni haddan tashqari ishlatmang, chunki bu bakteriyalarni ko'payishini osonlashtirishi mumkin.
• Agar gijjalar bo'lsa, qusish hajmini kamaytirish uchun ovqat paytida ozgina qismlarni iste'mol qiling.
• Tamaki mahsulotlaridan tutun yoki pishirish va kaminlardan chiqadigan tutunni kamaytiring yoki yo'q qiling.
• Bakterial infeksiya tarqalishining oldini olish uchun iloji boricha boshqalardan ajralib turing. Bunga antibiotiklarni qabul qilish paytida besh kunlik izolyatsiya kiradi. Agar siz boshqalarning atrofida bo'lishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, niqob kiying.
• Havo spreyi, shamlar, odekolon yoki parfyumeriya kabi nafas olish yo'llarini bezovta qilishi mumkin bo'lgan juda xushbo'y mahsulotlardan foydalanmang.

Paroksismal yo'talni oldini olish

Ko'k yo'taldan paroksismal yo'tal ko'pincha yosh bolalarda uchraydi. Bolangizni ko'kyo'tal bakteriyalari yuqtirishiga yo'l qo'ymaslik uchun difteriya-tetanus-ko'kyo'tal (DTaP) yoki qoqshol-difteriya-ko'kyo'tal (Tdap) vaktsinasini emlang.

Agar sizga yaqin bo'lgan odamda ko'k yo'tal bo'lsa, kamida besh kun davomida antibiotiklarni qabul qilmaguncha, ularga tegmaslik yoki ularning yonida bo'lishdan saqlaning.

Paroksismal yo'talni oldini olishga yordam beradigan ba'zi boshqa usullar:

• Tamaki mahsulotlarini yoki boshqa nafas olish vositalarini chekishdan saqlaning.
• Balg'am yoki oshqozon kislotasi nafas olish yo'llari yoki tomoq bo'ylab harakatlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun boshingizni ko'tarib uxlang.
• Nafas olishni osonlashtirish va tez-tez kislota oqimi va GERD ga olib kelishi mumkin bo'lgan vazn ortishining oldini olish uchun mashq qiling.
• Ovqat hazm qilishni osonlashtirish uchun sekin sur'atlarda ovqatlaning va har luqma uchun kamida 20 marta chaynang.
• Nafas olish yo'llarini ochishda yordam beradigan efir moyi diffuzoridan foydalaning. Ba'zi yog'lar boshqalarga qaraganda kuchliroq bo'lishi mumkin, shuning uchun buni yengillashtirish uchun sinab ko'rsangiz ehtiyot bo'ling. Agar bu sizning yo'talingizni yomonlashtirsa, uni ishlatishdan saqlaning.
• Nafas olishni boshqarish, immunitet tizimini mustahkamlash va kislota oqimining oldini olish uchun yoga yoki meditatsiya kabi gevşeme usullarini sinab ko'ring.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Agar paroksismal yo'tal bir haftadan ko'proq davom etsa va tobora tez-tez yoki zo'ravon bo'lib qolsa, iloji boricha tezroq shifokoringizga murojaat qiling.

Ba'zi bir alomatlar sizning jiddiy yuqumli kasallik yoki sizning yo'talishingizni keltirib chiqaradigan kasallikka duchor bo'lishingizni anglatishi mumkin. Quyidagilardan biri bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling:

• qonni yo'talish
• qusish
• nafas olish yoki tez nafas ololmaslik
• lablar, til, yuz yoki boshqa terilar ko'k rangga aylanadi
• ongni yo'qotish
• isitma
• titroq

Olib ketish

Paroksismal yo'tal turli xil sabablarga ega bo'lishi mumkin, ammo bu juda tez-tez ko'k yo'tal infektsiyasining natijasidir. Ba'zi hollarda va sababga qarab, u o'z-o'zidan yo'qoladi, ammo ba'zi sabablar, masalan, astma, ko'kyo'tal va sil kasalligi, darhol davolanishni yoki uzoq muddatli davolanishni talab qiladi.

Agar doimiy yo'tal bo'lsa, hayotingizni buzadigan yoki muntazam ravishda nafas olishni qiyinlashtiradigan bo'lsa, shifokoringizga murojaat qiling. Ko'pgina sabablar, agar ular erta tashxis qo'yilgan bo'lsa, asoratlar xavfisiz davolanadi.