12 MS uchun onaga ota-onalar uchun xakerlar

Tarkib

• 1. Kichkina narsalarni terlamang
• 2. Chaynashingiz mumkin bo'lganidan ko'proq tishlamang
• 3. Farzandlaringizni mustaqil bo'lishga undang
• 4. Chalg‘itmoq, chalg‘itadigan, chalg‘itadigan
• 5. Xatnomani olganingizga ishonch hosil qiling
• 6. Ta'lim berish uchun lahzalardan foydalaning
• 7. Kulish va tabassum qilish uchun sabablarni toping
• 8. Rejalashtiring va muloqot qiling
• 9. Farzandlaringiz bilan ochiq va halol bo'ling
• 10. Moslashuvchan bo'ling
• 11. "Muvaffaqiyatsizliklaringizni" tan oling, ular haqida kuling va davom eting
• 12. Farzandlaringiz uchun xohlagan o'rnak bo'ling

Yaqinda men eng kichigini (14 yoshda) maktabdan oldim. U darhol kechki ovqat uchun nima ekanligini bilmoqchi edi, uning LAX formasi toza edimi, bugun tunda sochini olsam bo'ladimi? Keyin men eng yoshi kattaroq (18 yoshda) dan matn oldim. U dam olish kunlari uyga kelish uchun uni maktabdan olib ketishim mumkinmi yoki yo'qligini bilmoqchi edi, trassa tarkibida bo'lish uchun jismoniy mashqlar qilish kerakligini aytdi va uning Instagram'dagi so'nggi xabarlari menga yoqdimi yoki yo'qligini so'radi. Nihoyat, mening 16 yoshli yigitim ishdan uyga soat 9 da keldi. va u ertaga uchrashuv uchun gazaklar kerakligini aytdi, men uni nihoyat uning SAT-lariga yozib qo'yganimni so'radim va bahorgi ta'tilda maktablarga borishni so'radim.

Farzandlarim endi go'daklar, endi kichkintoylar va menga to'liq bog'liq emaslar. Ammo men hali ham ularning onasiman va ular hali ham ko'p narsadan menga bog'liq. Ular hali ham vaqt, kuch va fikrni talab qiladi - bularning barchasi MS bilan ishlashda cheklanishi mumkin.

Bular men kunni boshdan kechirishda foydalanadigan ota-onalarning ba'zi "xakerlari" va men har doim bo'lganman (ularga ko'ra) juda zerikarli tarzda onalikni davom ettirmoqdaman.

1. Kichkina narsalarni terlamang

Bu har doim atrofdagi bolalar bilan boshqarish uchun eng oson narsa emas, lekin stress va tashvish men uchun ochiqdan-ochiq qotillar. O'zimga ishlashga imkon berganimda, qisqa vaqt ichida men ajoyib kunni o'tkazishdan (oyoqlarda og'riq va charchoq yo'q) osmonga ko'tarilgan og'riq va titroq zaif oyoqlarga o'tolmayman.

Men bolalarimning kiyinishi va tartibsizliklarini tozalash kabi narsalarga ko'p vaqt va kuch sarf qilar edim, ammo tezda bularning energiya sarflashlari kerakligini angladim. Agar mening 10 yoshli bolam buni "pijama kuni" deb e'lon qilmoqchi bo'lsa, men kimman, yo'q deb aytaman? Toza kirlar savatda ochilib qolishi va tortmasida chiroyli qilib qo'yilmasligi muhim emas. Hali ham toza. Va iflos idishlar hali ham ertalab bo'ladi va bu yaxshi.

2. Chaynashingiz mumkin bo'lganidan ko'proq tishlamang

Men hammasini uddalay olishimga va hamma narsaning tepasida qolishga ishonaman. Bu to'liq va to'liq buqa ekan. Men har doim hammasini bajara olmayman va ko'milib, botqoqlanib, ko'milib ketaman.

Men bundan ham yaxshi onam emasman, chunki men chaperone ekskursiyalarida ro'yxatdan o'taman, kitob ko'rgazmasida ishlayman yoki maktabga qaytib piknik uyushtiraman. Bular meni tashqi tomondan yaxshi onaga o'xshatishi mumkin, ammo ular mening farzandlarim kabi emas. Va mening bolalarim bu muhim. Men shunchaki "yo'q" deyishni va o'zim uddalay oladigan ko'proq narsani olishga majbur emasligimni o'rgandim.

3. Farzandlaringizni mustaqil bo'lishga undang

Har qanday yordamni so'rash men uchun har doim qiyin bo'lgan. Ammo men tezda bolalarimni "yordam berish rejimiga" jalb qilish g'alaba / g'alaba ekanligini angladim. Bu meni ba'zi vazifalarimdan xalos qildi va ularga ko'proq o'sgan va jalb qilinganligini his qildi. Biror narsa qilish, chunki ular uy vazifasi sifatida belgilangan. Biror narsani so'ralmasdan qilishni yoki shunchaki foydali bo'lishni o'rganish bu mening bolalarim uchun MS ta'kidlagan juda katta hayotiy saboqdir.

4. Chalg‘itmoq, chalg‘itadigan, chalg‘itadigan

Onam meni "Chalg'ituvchi malika" deb atashardi. Endi bu foydali bo'ladi. Chalg'itadigan narsalarni toping (ham siz, ham bolalar uchun). Bu shunchaki boshqa mavzuni ko'tarish bo'ladimi yoki o'yinchoq yoki o'yinni tortib olish bo'ladimi, noto'g'ri ketayotgan daqiqalarni yo'naltirish menga hayotni to'g'ri yo'lga qo'yishda va barchamizni xursand qilishda yordam beradi.

Texnologiya bir necha chalg'itadigan narsalarni kiritdi. Men miyaga qarshi chiqadigan dasturlarni va o'yinlarni qidirishni boshladim va ularni bolalar bilan o'ynayman. Mening telefonimda bir qator imlo o'yinlari bor va ko'pincha menga yordam berish uchun bolalarni (yoki 500 yard radiusidagi odamni) jalb qiladi. Bu bizni boshqa narsaga qaratishga imkon beradi (va, ehtimol, biz bir vaqtning o'zida aqlli bo'lamiz). Fit Brains murabbiyi, Lumosity, 7 ta kichik so'z va Jumbline bizning eng sevimlilarimiz.

5. Xatnomani olganingizga ishonch hosil qiling

Miya tumanlari, o'rta yosh va onalik vazifalari o'rtasida men biron bir narsani eslashdan baxtiyorman. Bu mening qizimni SAT-larga ro'yxatdan o'tkazadimi yoki qabul vaqtini yoki oziq-ovqat ro'yxatini eslaydimi, agar yozmasam, bunday bo'lishi mumkin emas.

Ajoyib eslatma yozadigan dasturni toping va undan diniy jihatdan foydalaning. Hozirda men Simplenote-dan foydalanmoqdaman va har safar eslatma qo'shganimda elektron pochta xabarini yuborish uchun o'rnatdim, bu keyinchalik kompyuterimda bo'lganimda kerakli eslatmani beradi.

6. Ta'lim berish uchun lahzalardan foydalaning

Agar kimdir mening Segwayim yoki nogironlik uchun to'xtash joyim to'g'risida g'azablantirsa, men bolalarimdan yaxshi odam bo'lish uchun shu vaqtdan foydalanaman. Biz boshqa odamlar tomonidan hukm qilinishi qanday his etilishi va ular nogironlar bilan muomala qiladigan odamlarga hamdard bo'lishga harakat qilishlari haqida gaplashamiz. MS ularni boshqalarga hurmat va muloyimlik bilan munosabatda bo'lishni o'rgatishni juda osonlashtirdi, chunki bu doimiy "o'qitiladigan daqiqalar" ni ta'minlaydi.

7. Kulish va tabassum qilish uchun sabablarni toping

MS sizning hayotingizga juda yomon narsalarni taklif qilishi mumkin va ota-onangiz kasal bo'lishi dahshatli narsa bo'lishi mumkin. Men har doim hazildan foydalangan holda MS-dan "omon qolish" bilan shug'ullanganman va bolalarim ham bu falsafani qabul qilishgan.

Qachondir biron bir narsa yuz bersa, yiqilish bo'lsin, yiqilib tushish, shimlarimni omma oldida siylash yoki yomon alangalanish, biz hammamiz vaziyatni kulgili deb topishga intilamiz. So'nggi 10 yil ichida men tasavvur qilmaganimdan ham kutilmagan, noqulay va sharmandali daqiqalarga duch keldim va bizning oilaviy xotiralarimiz ulardan kelib chiqqan barcha ajoyib hazillarni o'z ichiga oladi. Hatto yomon yiqilish ham ehtimol yaxshi hikoyani va oxir-oqibat kulgini keltirib chiqaradi.

8. Rejalashtiring va muloqot qiling

Nimani kutayotganini va nimani kutayotganini bilish barchamiz uchun stress va xavotirni kamaytirishga yordam beradi. Yozgi ta'tilga ota-onamning uyiga kelganimizda, bolalar har doim bir million va bitta narsani qilishni xohlashadi. Agar MS bo'lmasa, ularning barchasiga erisha olishimizga amin emasman! Bu haqda gaplashish va nima qila olamiz va nima qila olmasligimiz ro'yxatini tuzish barchaga aniq umidlarni beradi. Ro'yxat tuzish biz kutayotgan safarga tayyorgarlik ko'rish va uni kutish bilan shug'ullanadigan narsalardan biriga aylandi. Bu mening bolalarimga kun davomida nima qilish kerakligini bilishga imkon beradi va menga kun davomida nima qilishim kerakligini aniq bilishga imkon beradi.

9. Farzandlaringiz bilan ochiq va halol bo'ling

Boshidanoq men bolalarim bilan MS va u bilan birga keladigan barcha yon ta'sirlar to'g'risida ochiq edim. Men ularning pee va axlatlari bilan bir necha yillar davomida shug'ullanishim kerak bo'lsa, ular hech bo'lmaganda men haqimda eshitishlari mumkin!

Farzandlaringizga og'irlik qilishni xohlamaslik onaning instinkti bo'lsa-da (va men hilpiragan yoki kuchsiz bo'lib chiqishni yomon ko'raman), ammo yomon kunni yoki bolalarimdan alangalanishni yashirishga urinishdan ko'ra ko'proq zarar borligini bilib oldim. Ular buni menga sodda va sodda tarzda yolg'on gapirayotganim deb bilishadi va men yolg'onchilardan ko'ra shivirlovchi sifatida tanilganim ma'qul.

10. Moslashuvchan bo'ling

MS sizning hayotingizni bir lahzada qayta aniqlay oladi ... va keyin siz bilan aralashishga qaror qiladi va ertaga uni qayta belgilaydi. Zımba bilan o'ynashni va moslashishni o'rganish - bu MS bilan yashash uchun zarur bo'lgan ko'nikmalar, ammo ular mening bolalarim hayotda oldinga suradigan ajoyib hayotiy ko'nikmalardir.

11. "Muvaffaqiyatsizliklaringizni" tan oling, ular haqida kuling va davom eting

Hech kim mukammal emas - barchamizda muammolar bor. Va agar sizda muammolar yo'q deb aytsangiz, unda bu sizning muammoingiz. MS mening ko'plab "masalalarimni" birinchi o'ringa olib chiqdi. Farzandlarimga men ular bilan yaxshi ekanligimni, ularni va o'zimning muvaffaqiyatsizliklarimni kulish va tabassum bilan quchoqlay olishimni ko'rsatish - ular uchun kuchli xabar.

12. Farzandlaringiz uchun xohlagan o'rnak bo'ling

MSni olishni hech kim tanlamaydi. Arizada umrbod "noto'g'ri katakchani belgilash" yo'q edi. Lekin men, albatta, qanday qilib hayot kechirishni va bolalarim yo'lida har qanday zarbani qanday boshqarishni tanlayman.

Men ularga qanday qilib oldinga siljish kerakligini, qanday qilib qurbon bo'lmaslik kerakligini va agar ular ko'proq narsani xohlasalar, qanday qilib mavjud vaziyatni qabul qilmaslikni ko'rsatmoqchiman.

Meg Lewellyn - uch farzandning onasi. Unga MS kasalligi 2007 yilda qo'yilgan. Uning hikoyasi haqida ko'proq ma'lumotni uning blogida o'qishingiz mumkin, BBHwithMSyoki u bilan bog'laning Facebook "da.