Muallif: Sara Rhodes
Yaratilish Sanasi: 16 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 19 Aprel 2025
Anonim
Osteopatiya nima, u nima uchun va qanday amalga oshiriladi? - Fitnes
Osteopatiya nima, u nima uchun va qanday amalga oshiriladi? - Fitnes

Tarkib

Osteopatiya - bu muqobil tibbiyot haqidagi bilimlarni o'z ichiga olgan va tana va ong o'rtasidagi muvozanatni tiklash, saqlash va tiklashda yordam berish uchun massajga o'xshash qo'lda qo'llaniladigan usullarni qo'llashga asoslangan terapiya. Amaliy texnika davomida ushbu sohada o'qitilgan mutaxassis og'riqni engillashtirish va tana qismining harakatlanishini yaxshilash uchun bo'g'imlarni, mushaklar va asablarni harakatga keltirishi mumkin.

Umuman olganda, ushbu terapiya, masalan, dislokatsiya, mushaklarning spazmlari va siyatik asab, og'riq yoki orqa tarafdagi og'riqlar va tanadagi harakatsiz turmush tarzi, yomon holat, sport jarohatlari yoki haddan tashqari stress tufayli yuzaga keladigan boshqa muammolar kabi odamlar uchun ko'rsatiladi. . Ammo osteopatiya juda rivojlangan osteoporoz va qon ivishining buzilishi bo'lgan odamlarga ko'rsatilmaydi.

Bu nima uchun

Osteopatiya deb ataladigan osteopatiya mutaxassislari quyidagi holatlarni yaxshilash uchun cho'zish va massaj usullarini qo'llaydilar:


  • Mushaklarning spazmlari;
  • Siyatik asab og'rig'i;
  • Orqa og'riq;
  • Bel og'rig'i;
  • Yelkada yoki bo'ynida og'riq;
  • Herniated disk;
  • Kichik sport jarohatlari.

Qo'llaniladigan usullar qo'shma harakatni yaxshilashga, mushaklarning kuchlanishini yumshatishga va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, shuning uchun ham homilador ayollarga qorin og'rig'i tufayli bel og'rig'i va oyoqlarda shishish belgilarini kamaytirish uchun tavsiya etish mumkin.

Bu qanday amalga oshiriladi

Osteopatiya mashg'ulotlarini boshlashdan oldin mutaxassis birinchi uchrashuvni o'tkazadi, unda u sog'liq muammolari, oilaviy kasallik tarixi, turmush tarzi va ovqatlanish odatlari haqida ma'lumot to'playdi va odamning holatini baholay oladi va u odamning xavotiri yoki stressi borligini tahlil qiladi. Agar osteopat jiddiy sog'liq muammosini aniqlasa, u shifokorga, masalan, ortopedga murojaat qilishi mumkin.

Sessiyalar davomida osteopat og'riqni yo'qotish va zararlangan tana qismining sog'lig'ini tiklash uchun suyaklar, mushaklar, ligamentlar va asablarni ishlash uchun massaj qilish va cho'zish kabi bir qator qo'l harakatlarini amalga oshiradi.


Osteopatiya bilan davolash og'riq keltirmaydi, ammo mushak yoki asab jarohatlarining og'irligiga qarab, mashg'ulotlardan so'ng odam engil noqulayliklarga duch kelishi mumkin. Osteopat giyohvand moddalarni iste'mol qilishni tavsiya etmaydi, ammo ovqatlanish va jismoniy faollik kabi turmush tarzidagi o'zgarishlar haqida maslahat berishi mumkin.

Kim qilmasligi kerak

Osteopatiya tanadagi suyaklarning mo'rtlashishiga olib keladigan o'zgarishlarga, masalan, og'ir osteoporoz va suyak metastaziga olib keladigan odamlarga tavsiya etilmaydi, chunki bu alomatlarni kuchaytirishi va boshqa sog'liq muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.

Bundan tashqari, ushbu terapiya og'ir artrit, suyak sinishi, qon ivishiga ta'sir qiluvchi buzilishlar yoki qonni suyultiruvchi dorilarni, masalan, varfarinni qo'llaydiganlar uchun ko'rsatilmagan. Bundan tashqari, asab tizimining buzilishi bilan tavsiflangan va og'riq va mushaklarning kuchsizlanishi simptomi bo'lishi mumkin bo'lgan otoimmun kasallik bo'lgan multipl sklerozli odamlarda ham osteopatiya bo'lmasligi kerak.


Osteopatiya va chiropraktikaning farqi nimada

Ko'pincha osteopatiya chiropraktik amaliyot bilan chalkashadi, ammo osteopatiya - bu keng miqyosli terapiyaning bir turi, bu palpatsiya davosining bir necha usullarini o'z ichiga oladi, bu mushaklarning muammolarini yaxshilashga qaratilgan, masalan, og'riq sabablarini qidirib topishdan tashqari tanani va umuman ongni.

Boshqa tomondan, Chiropraktikada o'murtqa o'tkir og'riqlarga ko'proq yo'naltirilgan usullar qo'llaniladi va cheklangan massaj usullari orqali to'g'ridan-to'g'ri ushbu og'riqli joylarga e'tiborni qaratadi va faqat og'riqni engillashtiradi. Chiropraktikaning nima ekanligini, nima uchun va qanday amalga oshirilishini bilib oling.

Biz Sizga Ko’Rishni Maslahat Beramiz

Kreatinni qabul qilishning eng yaxshi vaqti qachon?

Kreatinni qabul qilishning eng yaxshi vaqti qachon?

Kreatin - mahqlar amaradorligi bo'yicha eng mahhur qo'himchalar.Ko'pgina tadqiqotlar huni ko'ratdiki, u kuch va muhak maaini ohiradi (,,).Keng qamrovli tadqiqotlar, huningdek, (,,) ite...
Kontakt linzalarni joylashtirishning eng xavfsiz usuli

Kontakt linzalarni joylashtirishning eng xavfsiz usuli

Qo'hma htatlarda 45 million kihi kontakt linzalarini taqib yurihi taxmin qilinmoqda. Uhbu kichik linzalar kiyuvchilar uchun hayot ifatini juda katta farq qilihi mumkin, ammo ularni xavfiz bohqarih...