KML uchun ovqatlanish bo'yicha qo'llanma

Tarkib

• KML uchun ovqatlanish
• Davolash paytida ovqatlanishni engillashtirish bo'yicha maslahatlar
• CML uchun oziq-ovqat xavfsizligi
• KML uchun neytropenik parhez
• KML uchun ovqatlanish kerak

Surunkali miyeloid leykemiya

Saraton kasalligini davolash, shu jumladan surunkali miyeloid leykemiya (KML) bilan davolanish sizni charchatishi va immunitet tizimingizga zarar etkazishi mumkin. Yaxshiyamki, yaxshi ovqatlanish yordam berishi mumkin.

O'zingizning yon ta'siringizni yaxshiroq boshqarish va KML davolash paytida va undan keyin o'zingizni kuchliroq his qilish uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarini olish uchun quyidagi ko'rsatmalardan foydalaning.

KML uchun ovqatlanish

KML bilan davolanish paytida va undan keyin sog'lom ovqatlanish ovqatlanish sizning vazningizni saqlashga va immunitet tizimini qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.

Sizning tanangizni davolashda Leykemiya va limfoma jamiyati muvozanatli ovqatlanishni tavsiya qiladi:

• 5 dan 10 gacha meva va sabzavotlar
• don va baklagiller
• baliq, parranda go'shti va yog'siz go'sht kabi kam yog'li, oqsilli ovqatlar
• kam yog'li sut mahsulotlari

Ideal holda, sizning kunlik sabzavot porsiyalaringizdan biri xochga mixlangan sabzavot bo'lishi kerak. Xochga mixlangan sabzavotlarga misollar:

• qayla
• ismaloq
• brokkoli
• Bryussel gullari
• karam
• suv sarig'i

Xochga mixlangan sabzavotlar foydali moddalar, vitaminlar, minerallar va karotenoidlarning kuchli manbai hisoblanadi.

Ushbu sabzavotlar tarkibiga bir guruh moddalar kiradi, ular tayyorlash, chaynash va hazm qilish jarayonida bo'linib, saratonga qarshi ta'sir ko'rsatishi va hujayralarni DNK zararlanishidan himoya qilishi va kanserogen moddalarni inaktiv qilishi mumkin.

Ular shuningdek, yallig'lanishga qarshi, antiviral va antibakterial ta'sirga ega ekanligi ma'lum.

Davolash paytida ovqatlanishni engillashtirish bo'yicha maslahatlar

Sizning KML muolajangiz ishtahangizni pasaytirishi va ovqat eyishni qiyinlashtiradigan nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan ko'ngil aynish va og'izda yaralar. Ovqatlanishni engillashtiradigan ba'zi maslahatlar:

• Kuniga to'rt-oltita kichik ovqatni tanlab, tez-tez ovqatlaning.
• Agar qattiq ovqatni yutishda qiynalayotgan bo'lsangiz, sho'rvalar, sharbatlar va shakarlar kabi foydali moddalarga boy suyuqlik iching.
• Suvsizlanishni oldini olish va ko'ngil aynishini engillashtirish uchun suv, zanjabil ale va boshqa tiniq suyuqliklarni iching.
• Ovqat va sho'rvalarni qaymoq va sos kabi yuqori kaloriyali suyuqliklar bilan aralashtirib, ko'proq kaloriya qo'shing.
• Ovqat pishganicha pishiring yoki yumshoq ovqatlarni tanlang.
• Turli xil retseptlarni sinab ko'ring va davolash sizning ta'mingizni o'zgartirgan bo'lsa, ingredientlar bilan tajriba qiling.
• Oziq-ovqat mahsulotlarini xarid qilish va ovqat tayyorlashda yordam so'rang.

Saraton kasalligiga chalingan odamlar bilan ishlash bo'yicha o'qitilgan ovqatlanish mutaxassisi, shuningdek, davolanishda ovqatlanishni kuchaytirish va ovqatlanishni osonlashtirish bo'yicha maslahat bera oladi.

CML uchun oziq-ovqat xavfsizligi

Immunitet tizimining zaiflashishi sababli oziq-ovqat bilan to'g'ri muomala qilish har doim ham muhim, ammo davolanish paytida yanada muhimdir.

Oziq-ovqat mahsulotlarini xavfsiz tayyorlashga va iste'mol qilishga yordam beradigan va oziq-ovqat sababli yuqtirish yoki kasallik xavfini kamaytiradigan oziq-ovqat xavfsizligi bo'yicha muhim tavsiyalar:

• Qo'llaringizni tez-tez yuvib turing, ayniqsa ovqat tayyorlashdan oldin, paytida va keyin.
• Hisoblagichlarni, chiqib ketish taxtalarini, idish-tovoqlarni, idishlarni va lavabolarni toza tuting.
• Idishdagi sochiqlarni muntazam ravishda yuving.
• Bakteriyalarni yo'q qilish uchun shimgichni va idishlarni tez-tez yuving va yuving.
• Barcha meva va sabzavotlarni tozalash yoki eyishdan oldin yuvib tashlang.
• Meva va sabzavotlarda ko'kargan yoki shikastlangan joylarni olib tashlang.
• Hammayoqni yoki marulning tashqi barglarini emang.
• Xom go'sht, parranda go'shti yoki baliqda ishlatilgan ovqat yoki xizmat uchun bir xil idish yoki idishlardan foydalanmang.
• Xom go'sht, baliq yoki parranda go'shti bilan aloqa qilgan barcha sirtlarni yuving.
• Muzlatilgan go'shtni peshtaxtada eritishdan saqlaning; o'rniga mikroto'lqinli pechni yoki muzlatgichni ishlating.
• Go'shtni to'g'ri pishganligini ta'minlash uchun go'sht termometridan foydalaning.
• Qolgan ovqatni uch kun ichida iste'mol qiling.
• Ovqatlanishdan oldin oziq-ovqat mahsulotlarida yaroqlilik muddatlarini tekshiring.
• Tayyorlangan yoki sotib bo'lgandan keyin ikki soat ichida barcha pishirilgan yoki tez buziladigan ovqatlarni muzlatib qo'ying.

Bundan tashqari, Oziq-ovqat xavfsizligi bo'yicha sheriklik zararli bakteriyalardan saqlanish oddiy narsalarni eslash kabi oson: qo'llar va yuzalarni toza saqlash; o'zaro ifloslanishni oldini olish uchun oziq-ovqat mahsulotlarini ajratish; ovqatni kerakli haroratgacha pishirish; va qoldiqlarni tez va to'g'ri sovutish.

KML uchun neytropenik parhez

Neytrofillar - bu tanadagi immunitet tizimining ta'siriga olib keladigan oq qon hujayralarining bir turi. Neytropeniya, past darajadagi neytrofillar atamasi, ma'lum KML muolajalari natijasida yuzaga kelishi mumkin.

Agar sizda neytrofillar miqdori past bo'lsa, sizning hisobingiz yaxshilanmaguncha, shifokor neytropenik parhezni tavsiya qilishi mumkin. Neytropenik parhez oziq-ovqat xavfsizligiga nisbatan ehtiyotkorlik bilan birga, bakteriyalar ta'sirini yanada kamaytirishga yordam beradi.

Neytropenik parhezni kuzatayotganda, odatda quyidagilarga yo'l qo'ymaslik kerak:

• barcha pishmagan sabzavotlar
• banan yoki tsitrus mevalar kabi qalin po'stlog'idan tashqari, eng ko'p pishmagan mevalar
• xom yoki noyob go'sht
• pishmagan baliq
• pishmagan yoki pishmagan tuxum
• salat barlari va peshtaxtadagi ko'plab taomlar
• Bri, Blyu, Kamembert, Gorgonzola, Rokfor va Stilton kabi yumshoq, mog'orlangan va ko'k tomirli pishloqlar.
• kamida bir daqiqa qaynatilmagan quduq suvi
• pasterizatsiya qilinmagan sut mahsulotlari

KML uchun ovqatlanish kerak

Garchi oziq-ovqat saraton kasalligini davolay olmasa-da, to'g'ri ovqat iste'mol qilish o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi. KML va ovqatlanish ehtiyojlariga xos bo'lgan har qanday maxsus ko'rsatmalar yoki mulohazalar haqida doktoringizga yoki ovqatlanish mutaxassisi bilan suhbatlashing.