Uy oyoqlari uchun skrab

Tarkib

• 1. Zanjabil va asal uchun skrab
• 2. Makkajo'xori, jo'xori va bodom skrab
• 3. Tuzli skrab va efir moylari

Uyda tayyorlangan oyoq skrablarini uyda tayyorlash mumkin, masalan, shakar, tuz, bodom, asal va zanjabil kabi oddiy ingredientlar bilan. Shakar yoki tuz zarralari etarlicha katta bo'lib, teriga bosilganda qo'pol teri qatlami va o'lik hujayralarni olib tashlaydi. Bundan tashqari, asal va yog'lar terining namlanishiga hissa qo'shadi, oyoqlarga yumshoq teginish beradi.

Peelingni haftada ikki martagacha, cho'milish paytida yoki, masalan, odam pedikyur paytida amalga oshirish mumkin.

1. Zanjabil va asal uchun skrab

Tarkibi

• 1 qoshiq tozalangan yoki kristall shakar;
• 1 qoshiq chang zanjabil;
• 1 qoshiq asal;
• 3 osh qoshiq shirin bodom yog'i.

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni juda yaxshilab aralashtiring va xamirni hosil qilganingizdan so'ng, tez va dumaloq harakatlar bilan ishqalanib, oyoqlarga surting, tovon va instep kabi eng qo'pol mintaqalarda turib oling. Keyin, faqat iliq suv bilan yuvib tashlang, sochiq bilan quriting va oyoqlarga mos namlovchi vositani qo'llang.

2. Makkajo'xori, jo'xori va bodom skrab

Ushbu skrab hujayraning yangilanishiga yordam berishdan tashqari, terining namlanishi va ovqatlanishiga ham hissa qo'shadi.

Tarkibi

• 45 g mayda jo'xori uni;
• 30 g mayda maydalangan jo'xori donalari;
• 30 g maydalangan bodom;
• 1 osh qoshiq bodom yog'i;
• 10 tomchi lavanta efir moyi.

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni idishga aralashtiring va keyin ilgari issiq suvga botirilgan oyoqlardan o'ting va dumaloq harakat bilan massaj qiling. Nihoyat, siz oyoqlaringizni suv bilan yuvib, yaxshilab quriting.

3. Tuzli skrab va efir moylari

Yalpiz, bibariya va lavanta efir moylari jonlantiruvchi po'stloq beradi.

Tarkibi

• 110 g dengiz tuzi;
• 2 tomchi yalpiz efir moyi;
• 3 tomchi bibariya efir moyi;
• 5 tomchi lavanta efir moyi;
• 2 osh qoshiq bodom yog'i.

Tayyorlash rejimi

Dengiz tuziga efir moylari va bodom yog'ini qo'shing, yaxshilab aralashtiring va ilgari namlangan oyoqlarni dumaloq harakatlar bilan massaj qiling va nihoyat iliq suv bilan yuving va sochiq bilan quriting.

Tetiklantiruvchi oyoq massajini qanday qilishni ko'rib chiqing.

Eksfoliatsiya o'lik hujayralarni mintaqadan olib tashlaydi, terining keratinga boy tashqi qatlami chiqarilishi tufayli terini ingichka qilib tashlaydi. Ushbu jarayondan keyin namlash, himoya to'sig'i paydo bo'lishi va terini himoya qilish to'sig'i buzilmasligi uchun juda muhimdir. Yaxshi maslahat - bu eksfoliatsiyani tunda qilish va uxlash uchun paypoq kiyish.

Quyidagi videoni tomosha qiling va quruq va yorilgan oyoqlarni davolash uchun yana nima qilishingiz mumkinligini bilib oling: