Epilepsiya uchun tabiiy davolanish: ular ishlaydimi?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• 1. O'simliklarni davolash
• Oldini olish uchun o'tlar
• 2. Vitaminlar
• B-6 vitamini
• Magniy
• E vitamini
• Boshqa vitaminlar
• 3. Diyetadagi o'zgarishlar
• 4. O'z-o'zini boshqarish va biofikr-aloqa
• 5. Akupunktur va chiropraktik parvarish
• Pastki chiziq

Umumiy nuqtai

An'anaga ko'ra epilepsiya antiseizure dorilari bilan davolanadi. Garchi ular juda foydali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ushbu dorilar hamma uchun ishlamasligi mumkin va har qanday dori-darmonlar kabi, yon ta'siri xavfi bilan birga kelishi mumkin.

Epilepsiya bilan og'rigan ba'zi odamlar simptomlarini engillashtirish yoki davolanishni to'ldirish uchun tabiiy davolanish va alternativ davolanish usullariga murojaat qilishadi. Giyohlar va vitaminlardan tortib to biofeedback va akupunkturgacha bir nechta tanlov mavjud.

Garchi ba'zi tabiiy davolash usullari kam miqdordagi tadqiqotlar bilan qo'llab-quvvatlansa-da, ko'pchilik bunga erisha olmaydi. Oddiy tibbiyotga qaraganda epilepsiya uchun tabiiy davolashni tasdiqlovchi dalillar kamroq.

Agar siz epilepsiya davolash rejimiga yangi narsalarni qo'shmoqchi bo'lsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing. Ba'zi tabiiy muolajalar hozirgi davolanish rejangizni to'ldirishi mumkin. Ammo ba'zi o'tlar xavfli va samarali dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.

Sizga to'g'ri davolanish usullarini topish uchun shifokor bilan ishlash sizga mumkin bo'lgan foyda va xavflarni baholashga yordam beradi, shuningdek, keyingi qadamlar haqida maslahat beradi.

1. O'simliklarni davolash

Borayotgan bozor va ommaviy qiziqish bilan o'simliklardan davolanish mashhurlikka erishmoqda. Har bir kasallik uchun o't borga o'xshaydi.

Epilepsiya uchun eng ko'p ishlatiladigan ba'zi dorilar:

• yonayotgan tup
• yerosti
• gidrokotil
• vodiy zambagi
• omlet
• mugwort
• piongul
• do'ppi
• jannat daraxti
• valerian

2003 yildagi tadqiqotga ko'ra, an'anaviy xitoy, yapon Kampo va Hindistonning Ayurveda tibbiyotida ishlatiladigan bir hovuch o'simlik dorilar antikonvulsan ta'sirini ko'rsatdi. Shunday bo'lsa-da, ularning foydasini qo'llab-quvvatlash uchun tasodifiy, ko'r-ko'rona, nazorat qilinadigan tadqiqotlar mavjud emas.

Xavfsizlik, yon ta'siri va o'zaro ta'sirlar yaxshi o'rganilmagan.

Yuqorida sanab o'tilgan tabiiy o'simliklarning ba'zilari aslida kasallikka, hatto o'limga olib kelishi mumkin. Hozirgi vaqtda o'simlik vositalarining aksariyati epilepsiya kasalligini muvaffaqiyatli davolay oladigan ilmiy dalillar etarli emas. Ko'pgina dalillar latifadir.

Oziq-ovqat va farmatsevtika idorasi (FDA) o'simlik qo'shimchalarini tartibga solmaydi. O'simliklar ba'zida yoqimsiz yon ta'sirga, masalan, bosh og'rig'i, toshmalar va ovqat hazm qilish muammolariga olib keladi.

Ba'zi o'tlar epilepsiya yordam berishi mumkin bo'lsa, boshqalari sizning alomatlaringizni yomonlashtirishi mumkin.

Oldini olish uchun o'tlar

• Gingko biloba va Seynt Jonning pyuresi antizidoz preparatlari bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.
• Kava, ehtiros gullari va valerian sedasyonni kuchaytirishi mumkin.
• Sarimsoq piyoz sizning dori darajangizga xalaqit berishi mumkin.
• Romashka dori ta'sirini uzaytirishi mumkin.
• Schizandra qo'shimcha tutilishlarga olib kelishi mumkin.
• O'z ichiga olgan o'simlik qo'shimchalari efedra yoki kofein soqchilikni kuchaytirishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi guarana va kola.
• Yalpiz choy

2. Vitaminlar

Ba'zi vitaminlar ba'zi epilepsiya turlari tufayli tutilish sonini kamaytirishga yordam beradi. Ammo shuni yodda tutingki, faqat vitaminlar ishlamaydi. Ular ba'zi dorilarni samaraliroq ishlashiga yordam beradi yoki kerakli dozani kamaytiradi.

Dozani oshirib yuborishni oldini olish uchun vitaminli qo'shimchalarni qabul qilishdan oldin shifokor ko'rsatmalariga rioya qiling.

B-6 vitamini

B-6 vitamini epidepsiyaning piridoksinga bog'liq tutilishi deb nomlanadigan noyob shaklini davolash uchun ishlatiladi. Ushbu turdagi epilepsiya odatda bachadonda yoki tug'ilishdan ko'p o'tmay rivojlanadi. Bu sizning tanangizni B-6 vitaminini to'g'ri metabolizatsiya qila olmaslikdan kelib chiqadi.

Dalillar istiqbolli bo'lsa-da, B-6 vitamini qo'shilishi epilepsiya boshqa turlari bilan odamlarga foyda keltiradimi yoki yo'qligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Internetda B-6 vitaminli qo'shimchalarini xarid qiling.

Magniy

Kuchli magniy etishmovchiligi tutilish xavfini oshirishi mumkin. Qadimgi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, magniy qo'shilishi soqchilikni kamaytirishi mumkin.

2012 yil Epilepsiya tadqiqotida chop etilgan gipoteza bu nazariyani qo'llab-quvvatlaydi. Tadqiqotchilar magniyning epilepsiya uchun potentsial ta'sirini yaxshiroq tushunish uchun ko'proq randomizatsiyalangan, boshqariladigan sinovlarni o'tkazish kerakligini ta'kidlamoqda.

Magniy qo'shimchalarini Internetda xarid qiling.

E vitamini

Epilepsiya bilan kasallangan ba'zi odamlarda E vitamini etishmasligi ham bo'lishi mumkin. 2016 yilda o'tkazilgan tadqiqotda E vitamini antioksidant qobiliyatini oshirishi aniqlandi.

Ushbu tadqiqot shuningdek, alomatlar an'anaviy dorilar bilan boshqarilmaydigan epilepsiya bilan og'rigan odamlarda tutilishni kamaytirishga yordam beradi. Tadqiqot natijasida E vitamini epilepsiya uchun an'anaviy dori-darmonlarni qabul qilish xavfsiz bo'lishi mumkin. Ammo qo'shimcha tadqiqotlar talab etiladi.

E vitamini qo'shimchalarini onlayn xarid qiling.

Boshqa vitaminlar

Epilepsiya davolashda ishlatiladigan dorilar, shuningdek, biotin yoki D vitamini etishmovchiligini keltirib chiqarishi mumkin va sizning alomatlaringizni yomonlashtirishi mumkin. Bunday holatlarda shifokor sizning ahvolingizni boshqarishga yordam beradigan vitaminlarni tavsiya qilishi mumkin.

Miya folatining etishmovchiligi tufayli tutqanoqli chaqaloqlar qo'shimcha ovqatlanishdan foyda olishlari mumkin. Epilepsiya va boshqa omillardan folat etishmovchiligi bo'lgan odamlarda foliy kislotasi qo'shilishi yaxshilikdan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin. Buni faqat shifokor nazorati ostida oling.

3. Diyetadagi o'zgarishlar

Ba'zi dietalardagi o'zgarishlar soqchilikni kamaytirishga yordam beradi. Eng taniqli parhez ketogenik parhez bo'lib, u yog'larning yuqori nisbatlarini iste'mol qilishga qaratilgan.

Keto dietasi kam uglevodli, kam proteinli diet hisoblanadi. Ovqatlanishning bu kabi shakli soqchilikni kamaytirishga yordam beradi, ammo shifokorlar buning sababini aniq bilishmaydi.

Epilepsiya bilan og'rigan bolalar ko'pincha ketogenik dietaga kiritiladi. Ko'p odamlar cheklovlarni qiyin deb bilishadi. Shunga qaramay, ushbu turdagi parhez tutilishni kamaytirishga yordam beradigan boshqa davolanish choralarini to'ldirishi mumkin.

2002 yilda Johns Hopkins Medicine epilepsiya bilan og'rigan kattalar uchun ketogenik parhezga kam uglevodli, yog'li alternativa sifatida o'zgartirilgan Atkins parhezini yaratdi.

Tashkilot shuni ko'rsatadiki, so'nggi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, parhez uni sinab ko'rganlarning deyarli yarmida tutilishni kamaytiradi. Ro'za tutish yoki kaloriyalarni hisoblash shart emas. Odatda soqchilikning kamayishi bir necha oy ichida kuzatiladi.

4. O'z-o'zini boshqarish va biofikr-aloqa

Epilepsiya bilan kasallangan ba'zi odamlar tutilish tezligini kamaytirish uchun miya faoliyatini boshqarishga harakat qilishadi. Nazariya shundan iboratki, agar siz yaqinlashayotgan soqchilik alomatlarini aniqlasangiz, uni to'xtata olasiz.

Epilepsiya bilan og'rigan ko'p odamlar tutilishdan 20 daqiqa oldin aura alomatlarini boshdan kechirishadi. Siz odatiy bo'lmagan hidlarni sezishingiz, g'alati chiroqlarni ko'rishingiz yoki loyqa ko'rishingiz mumkin.

Ushbu hodisaga qadar bir necha kun davomida siz alomatlar his qilishingiz mumkin. Ushbu alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• tashvish
• tushkunlik
• charchoq
• yomon bosh og'rig'i

O'z-o'zini boshqarish usullari u kelganida tutilishning intensivligini oldini olish yoki kamaytirish uchun ishlatiladi. Bir nechta texnik mavjud, ularning barchasi yaxshi konsentratsiya va diqqatni talab qiladi.

Misollar:

• meditatsiya
• yurish
• o'zingizni vazifaga botirish
• kuchli hidni hidlash
• tom ma'noda soqchilik "yo'q" aytish

Ushbu usullar bilan muammo shundaki, tutishni to'xtatish uchun bitta usul yo'q. Va ulardan birortasi har doim ishlashiga kafolat yo'q.

Yana bir yondashuv biofeikratsiyani o'z ichiga oladi. O'z-o'zini boshqarish choralari singari, jarayonning maqsadi miya faoliyatini nazorat qilishdir.

Biofeedback miya to'lqinlarini o'zgartirish uchun elektr sensorlaridan foydalanadi. Hech bo'lmaganda bitta tadqiqot biofeedback epilepsiya bilan og'rigan odamlarda alomatlarini an'anaviy dorilar bilan davolay olmaydigan odamlarning tutilishini sezilarli darajada kamaytirgan.

Fizioterapevtlar odatda biofeedbackdan foydalanadilar. Agar ushbu protsedura sizni qiziqtirsa, ma'lumotlarga ega bo'lgan mutaxassisga murojaat qiling.

Faqatgina o'z-o'zini boshqarish va biofe-reaktsiya bilan vaziyatni boshqarish qiyin bo'lishi mumkin. Ikkala protsedura ham vaqtni, tirishqoqlikni va o'zlashtirish uchun izchillikni talab qiladi. Agar siz ushbu yo'nalishga borishga qaror qilsangiz, sabr qiling. Shifokorning roziligisiz buyurilgan dorilarni qabul qilmang yoki kamaytirmang.

5. Akupunktur va chiropraktik parvarish

Ba'zan akupunktur va chiropraktik davolanish an'anaviy epilepsiya davolash uchun alternativa deb hisoblanadi.

Akupunktur yordamining aniq usuli tushunilmaydi, ammo qadimgi Xitoy amaliyoti surunkali og'riqlar va boshqa tibbiy muammolarni engillashtirish uchun ishlatiladi. Tananing ma'lum qismlariga ingichka igna qo'yish orqali, shifokorlar tananing o'zini davolashga yordam beradi deb o'ylagan.

Sezishni kamaytirish uchun akupunktur miya faoliyatini o'zgartirishi mumkin. Bir faraz shundan iboratki, akupunktur epilepsiya holatini parasempatik ohangni oshirish va avtonom disfunktsiyani o'zgartirish orqali nazorat qilishi mumkin.

Amaliyot nazariyada yaxshi ko'rinadi. Ammo akupunktur samarali epilepsiya davolash ekanligini isbotlaydigan ilmiy dalillar yo'q.

Chiropraktik parvarishdagi o'murtqa manipulyatsiya ham tananing o'zini davolashga yordam beradi. Ba'zi chiropraktorlar soqchilikni muntazam ravishda nazorat qilishga yordam beradigan maxsus manipulyatsiyalardan foydalanadilar. Akupunktur kabi, chiropraktik parvarish ham epilepsiya davolashning samarali shakli sifatida keng tarqalgan emas.

Pastki chiziq

Ko'pgina hollarda epilepsiya uchun tabiiy davolanishni tasdiqlovchi dalillar anekdotdir. Xavfsiz foydalanishni qo'llab-quvvatlaydigan tadqiqotlar mavjud emas.

Hammasi uchun ishlaydigan bitta davolanish yoki alternativa vositasi yo'q. Sizning nevrologingiz epilepsiya ma'lumotlari va parvarishining eng yaxshi manbaidir. Sizning miyangiz murakkab tarmoqdir. Har bir holat boshqacha va soqchilik zo'ravonlik va chastotada farq qiladi.

Turli xil epilepsiya turli xil o'tlarga va turli xil dori-darmonlarga ham javob beradi. O'tlar yoki boshqa tabiiy davolanish dorilarga xalaqit berishi va tutilishlarga olib kelishi mumkin.

Ko'p odamlar turli xil davolash usullarini ular uchun eng mos keladiganini topmaguncha sinab ko'rishadi. Epilepsiya jiddiy kasallik bo'lib, tutilishning oldini olish juda muhimdir. Tabiiy muolajalar sizning davolanishingizni to'ldirishi mumkin. Ba'zi hollarda, ushbu davolash usullari sizning davolanishingizni yanada yaxshilashi mumkin.

Ularning potentsialiga qaramay, tabiiy davolanish hali ham katta xavf tug'diradi. Bu, ayniqsa, o'tlar va vitaminlar bilan bog'liq, chunki ular ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sirlashishi mumkin.

Ba'zi qo'shimchalar odatiy dorilar kabi kuchli bo'lishi mumkin. Rejimingizga biron bir o't yoki qo'shimchani qo'shmasdan oldin doktoringiz bilan maslahatlashing.

Siz epilepsiya uchun tabiiy muolajalarni arzonlashtirmasligingiz kerak, ammo ularni epilepsiya uchun alohida davolash usuli sifatida ko'rib chiqing. Sizni qaysi usullar qiziqtirayotganiga e'tibor bering va ularni sinashdan oldin shifokor bilan muhokama qiling.

Epilepsiya davolashning eng xavfsiz usuli bu sizning nevrologingiz bilan to'liq maslahatlashuvdir. Giyohlar yoki boshqa davolanishlarni ular bilan maslahatisiz qo'shsangiz, bu sizning dorilaringizning samaradorligiga xalaqit berishi va ko'proq tutilish xavfini tug'dirishi mumkin.