Siz ekstrovertmisiz? Qanday qilib aytaman

Tarkib

• Ekstrovertning shaxsiyat xususiyatlari
• Sizga ijtimoiy sozlamalar yoqadi
• Sizga yolg'iz vaqt yoqmaydi yoki kerak emas
• Siz odamlar atrofida gullab-yashnaysiz
• Siz ko'p odamlar bilan do'stsiz
• Siz muammolar yoki savollar haqida gapirishni afzal ko'rasiz
• Siz chiqasiz va optimistsiz
• Siz xavfdan qo'rqmaysiz
• Siz egiluvchansiz
• Ekstroversiya - bu spektr

Extroverts ko'pincha partiyaning hayoti sifatida tasvirlanadi. Ularning tashqi, jonli tabiati odamlarni o'ziga jalb qiladi va ular e'tiborni boshqa tomonga burib yuborishlari qiyin. Ular o'zaro ta'sirni kuchaytiradi.

Qarama-qarshi tomonda introverlar mavjud. Ushbu odamlar odatda ko'proq zahiralangan deb tasvirlangan. Ular ko'pgina ijtimoiy faoliyat bilan shug'ullanishlari mumkin, ammo o'zlarining energiyasini to'ldirish uchun boshqalardan vaqt talab qilishadi.

60-yillarda psixolog Karl Jung shaxsiyat elementlarini muhokama qilishda birinchi marta introverts va ekstravertslarni tasvirlab berdi. (Hozirda keng tarqalgan atama - bu extroverts.) U ushbu ikki guruhni ularning energiya manbalarini topgan joylariga qarab tasnifladi. Qisqasi, Jungning ta'kidlashicha, ekstrovertslar olomon va tashqi dunyo bilan o'zaro aloqada bo'lishadi. Introvertslarni zaryadlash uchun vaqt kerak, va ular ko'pincha o'zlarining odatlari va boshqalar bilan munosabatda bo'lishlarida ko'proq saqlanib qolishadi.

Jung kashf etganidek, ekstrovert bo'lish bu umuman yoki hech narsa emas. Aksincha, ko'pchilik odamlar ikki qutb uchlari orasidagi spektrga tushadilar. Jung nazariyalari birinchi marta ommalashgan yillarda, ba'zi odamlar boshqalarga qaraganda ko'proq o'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lishlarining genetik va gormonal sabablari borligini aniqladilar.

Ekstrovertning shaxsiyat xususiyatlari

Ekstroversiya bilan bog'liq bo'lgan ba'zi shaxsiy xususiyatlar:

Sizga ijtimoiy sozlamalar yoqadi

Ko'proq moyil tendentsiyalarga ega odamlar ko'pincha diqqat markazida bo'lishadi - va ular buni shu tarzda yoqtirishadi. Ular ijtimoiy vaziyatlarda gullab-yashnaydilar va ijtimoiy rag'batlantirishni qidiradilar. Extrovertslar ko'pincha o'zlarini yangi odamlar bilan tanishtirishdan qo'rqmaydilar va kamdan-kam hollarda notanish vaziyatdan qochib, kimnidir xabardor qilish yoki bilmaslikdan qo'rqishadi.

Sizga yolg'iz vaqt yoqmaydi yoki kerak emas

Do'stlar bilan kechqurun yoki qizg'in uchrashuvdan keyin uy egalariga uylariga yoki idoralariga qochish kerak bo'lsa, extroverts shunchaki ko'p vaqt o'zlarining tabiiy energiyasini sarf qilishini aniqlaydilar. Ular o'zlarining batareyalarini boshqa odamlar atrofida bo'lish orqali zaryadlashadi.

Siz odamlar atrofida gullab-yashnaysiz

Extrovertslar katta guruhlarda o'zlarini qulay his qilishadi. Ular guruh sportlari yoki guruh o'yinlariga boshchilik qilish ehtimoli ko'proq. Ular dam olish kunlari, ishdan keyingi kokteyl soatlari yoki boshqa ijtimoiy tadbirlarda ring rahbari bo'lishi mumkin. Ular kamdan-kam hollarda to'ylarga, ziyofatlarga va boshqa yig'ilishlarga taklifnomalarni rad etishadi.

Siz ko'p odamlar bilan do'stsiz

Extroverts osonlikcha yangi do'stlar orttiradi. Bu qisman, chunki ular boshqa odamlarning energiyasidan zavqlanishadi va atrofdagi odamlar bilan muloqot qilishadi. Ular, shuningdek, katta ijtimoiy tarmoq va ko'plab tanishlarga ega bo'lishga moyil. Yangi qiziqishlar va faoliyatlarni amalga oshirish bilan, extroverts ko'pincha o'zlarining ijtimoiy doiralarini kengaytirishga intilishadi.

Siz muammolar yoki savollar haqida gapirishni afzal ko'rasiz

Introverts muammolarni ichkariga kiritishi va ular orqali o'ylashi mumkin bo'lsa-da, extroverts o'z muammolarini boshqalarga muhokama qilish va rahbarlik qilish uchun olishga qarshi emas. Ular ko'pincha o'zlarini ochiqchasiga ifoda etishga va o'zlarining xohish va tanlovlarini aniq ko'rsatishga tayyor bo'lishadi.

Siz chiqasiz va optimistsiz

Extroverts ko'pincha baxtli, ijobiy, quvnoq va ochiqchasiga tasvirlanadi. Ular muammolar haqida o'ylasalar yoki qiyinchiliklar haqida o'ylasalar. Boshqa odamlar singari ular qiyinchilik va muammolarga duch kelsalar ham, ekstrovertslar ko'pincha bu muammoni orqalariga qaytarishga imkon berishadi.

Siz xavfdan qo'rqmaysiz

Extroverts xavfli xatti-harakatlar bilan shug'ullanishi mumkin. Ba'zi bir nazariyalar, agar miyasi yaxshi bo'lsa, ularni mukofotlash uchun miyasini tel bilan bog'langan deb ta'kidlashadi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, xavf-xatarni boshdan kechiradigan va muvaffaqiyat qozonadigan ekstrovertslar miyaning mukofot markazini harakatga keltiruvchi dopamin kimyoviy moddasi bilan mukofotlanadilar. Tadqiqot ishtirokchilari qimor o'ynashdi, ammo har qanday harakatlar uchun javob to'g'ri bo'lishi mumkin.

Extroverts xavfni qabul qilishga tayyor bo'lishi mumkin, chunki foyda miyani qo'zg'atadigan kimyoviy moddalarning ko'payishi.

Siz egiluvchansiz

Extroverts ko'pincha har qanday vaziyatga moslashadi va muammolar paydo bo'lganda innovatsion bo'ladi. Ular tashkil etilishi mumkin bo'lsa ham, hamma extrovertslar loyihani boshlashdan, ta'tilni rejalashtirishdan yoki biron bir vazifani bajarishdan oldin harakat rejasiga muhtoj emaslar. O'z-o'zidan qaror qabul qilinishi mumkin.

Ekstroversiya - bu spektr

Agar siz barcha haddan tashqari xususiyatlarga mos kelmaydi deb o'ylasangiz, yolg'iz emassiz. Haqiqat shundaki, ko'pchilik o'rtada biron joyga yiqiladilar. Juda oz odamlar bu shaxsiy xususiyatlarning faqat bir turi. Hatto shanba oqshomini uyda o'tirishni orzu qilmaganlar ham katta ziyofatda qatnashmaslikdan vaqti-vaqti bilan o'zlariga vaqt ajratishlari kerak.

Shuningdek, odamlar hayot davomida shaxsini o'zgartirishi mumkin. Siz bolaligingizda ko'proq introverli bo'lishingiz mumkin, ammo siz kattalarday ekstremal ekanligingizni bilasiz. Shaxs spektridagi dalgalanmalar normaldir. Ba'zi odamlar, hatto terapevtlar yoki o'z-o'zidan yordam dasturlari yordamida ko'proq yoki kamroq isrof qilinishga harakat qilishadi.

Albatta, sizning shaxsiy do'stingizning katta qismi birinchi do'stingizni yaratmasdan oldin ham aniqlanadi. Sizning jinsingiz sizning shaxsingizda rol o'ynaydi. Aslida, bitta tadqiqot miyangizning dopaminga qanday javob berishini boshqaruvchi genlar sizning shaxsiy xususiyatlaringizni taxmin qilishi mumkinligini aniqladi.

Albatta, miya kimyosi sizning shaxsiy doimiyligingizda introvertdan tortib to ekstrovertgacha bo'lgan narsani aniqlashda ishtirok etadigan yagona omil emas. Sizning shaxsiy xususiyatlaringiz sizning shaxs sifatida rivojlanishingiz va rivojlanishingizning bir qismidir. Ular sizni noyob qiladigan narsadir.