Murumuru yog'ining teri va sochlarga 6 ta foydasi

Tarkib

• 1. Tabiiy terini nemlendirici
• 2. Soch to'kilishini pasaytiradi
• 3. Teshiklaringizni yopmang
• 4. Ajinlar paydo bo'lishi mumkin
• 4. Yaltiroq sochlarni targ'ib qiladi
• 5. Egzamaga yordam berishi mumkin
• 6. Nozik teri uchun yaxshi
• Murumuru yog'ini qayerdan sotib olish mumkin
• Pastki chiziq

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Soch va tana yog'i o'nlab yillar davomida sochlar va terilarni namlash uchun ishlatilgan.

Kakao va shea yog'i hozirgi paytda eng ko'p sotiladigan mahsulot hisoblanadi, ammo yaqinda mashhur murumuru moyi sifatida tanilgan mahsulot tez orada etakchilik qilishi mumkin.

Murumuru yog'i urug'lardan boy, oq-sariq yog'larni olish orqali tayyorlanadi Astrocaryum murumuru, Amazon tropik o'rmoniga mahalliy palma daraxti (1, 2).

Ushbu tabiiy yog 'nafaqat terini va sochni yumshatish uchun ishlatiladi, balki (Amazonning boshqa yog'lari va moylari bilan birga) kokos moyi va kakao moyiga alternativa sifatida o'rganilmoqda (1, 2).

Bu erda murumuru yog'ining 6 ta teri va sochlarga foydasi ko'rsatilgan

1. Tabiiy terini nemlendirici

Murumuru yog'i namlovchi xususiyatlar bilan tanilgan ajoyib yumshatuvchi vositadir.

Sog'lom terida namlikni saqlaydigan lipidlarga boy teri to'sig'i mavjud, quruq teri odatda yog 'miqdori past bo'ladi. Shu sababli yog'larga boy kremlar va losonlar suvda muhrlanib terining namlanishini yaxshilaydi (3, 4, 5).

Murumuru yog'i kakao moyiga o'xshash yog'li kislotali profilga ega va terining namlik to'sig'ini tiklashga yordam beradigan laurik kislotasi va mirist kislotasi kabi o'rta va uzoq zanjirli yog 'kislotalariga boy (1, 6, 7).

Yaxshi natijaga erishish uchun murumuru moyini dushdan keyin darhol teringizga eng yaxshi suv singdirib oling (7).

Shuningdek, siz murumuru yog'ini lablaringizni nemlendiradigan bodomsimonlarni topishingiz mumkin.

Yog 'miqdori yuqori bo'lganligi sababli murumuru yog'i namlikni muhrlab teringizni namlashga yordam beradi.

2. Soch to'kilishini pasaytiradi

Nemlendirici xususiyatlari tufayli murumuru yog'i mashhur sochlarni davolash usuliga aylandi.

Namlik etishmasligi sochlarning to'kilishiga olib kelishi mumkin. Soch milida "katikul" deb nomlanuvchi tashqi qatlam mavjud. Sochlar quruq bo'lganda, kesikulalar dag'al va shishib, jingalak ko'rinishga olib keladi (8, 9).

Murumuru yog'i tarkibida laurik kislotasi yuqori, yog 'kislotasi sochlarning shaftiga kirib borishi ko'rsatilgan. Bu namlikni yaxshiroq ushlab turishga va kesikulani yopishtirishga imkon beradi, natijada sochlar yumshoqroq va ko'proq namlanadi (10).

Bundan tashqari, yog 'tabiiy ravishda quyosh nuridan, issiqlik va boshqa zararli birikmalardan himoya qiladi (10).

Dudda 2-3 daqiqa murumuru yog'ini sochlaringizga surting yoki bir kechada qoldiradigan soch niqobi sifatida qo'llang.

Murumuru yog'i tarkibida yog'lar ko'p, masalan, laurik kislota, ular namlangan va jingalaklikni kamaytirish uchun sochlar shaftasiga kiradi.

3. Teshiklaringizni yopmang

Agar siz kokos moyini teringizga juda og'ir deb bilsangiz, murumuru yog'i yaxshi alternativa bo'lishi mumkin.

Kakao moyi va hindiston yong'og'i yog'i kabi boshqa nemlendirici yog'lar bilan taqqoslaganda unchalik komedogen emas. Bu sizning gözeneklerinizi tıkanması va sivilcelerin yoki komedonlarning paydo bo'lish ehtimoli kamroq ekanligini anglatadi (11, 12).

Shuningdek, bu sizning teringizni tinchlantirishga va tabiiy namlik to'sig'ini, sivilcaga moyil bo'lgan teri uchun keng tarqalgan muammoga aylantirmasdan to'ldirishga yordam beradi (12).

Ammo, agar sizda yog'li teringiz bo'lsa, murumuru yog'i juda og'ir bo'lishi mumkin - ayniqsa yuzingizda, chunki bu hududda yog 'ishlab chiqaradigan yog' bezlari ko'proq bo'ladi va sizning qo'llaringiz, tirsaklaringiz va oyoqlaringiz bilan solishtirganda sindirishlarga nisbatan sezgirroqdir (13).

Shuning uchun, murumuru yog'i kabi moyli mahsulotlar qattiqroq va quruqroq joylarga yaxshiroq mos kelishi mumkin (13, 14).

Agar sizning teringiz turiga ishonchingiz komil bo'lmasa, dermatolog yoki sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashing.

Murumuru yog'i kakao moyi singari alternativalarga qaraganda sizning gözeneklerinizi yopish ehtimoli kamroq va buzilishlarning oldini olishga yordam beradi. Ammo, agar sizning teringiz sivilcaga moyil bo'lsa, unda sizning yuzingizda qo'llash juda og'ir bo'lishi mumkin.

4. Ajinlar paydo bo'lishi mumkin

Murumuru yog'ini teringizga surtsangiz, u yosh yog'ni saqlab qolishi mumkin, chunki u sog'lom yog'lar va ozuqaviy moddalar bilan nemlendiradi.

Teringizni nam holda ushlab turish sog'lom teri membranasini qo'llab-quvvatlaydi va ingichka chiziqlar va ajinlar rivojlanishini sekinlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, bu sizning teringizni to'liq va to'liq ushlab turish orqali chiziqlar ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi (15).

Ushbu tabiiy yog ', shuningdek A vitamini, yog'da eriydigan vitamin va sog'lom teri, sochlar va ko'zlar uchun javob beradigan antioksidantga boy. A vitamini hujayralarga aylanishni ko'paytirish va ultrabinafsha (UV) shikastlanishidan himoya qilish kabi antivatsion ta'sirga ega (2, 16, 17, 18).

Biroq, murumuru yog'ining qarishga qarshi ta'siri haqida klinik ma'lumotlar yo'q, shuning uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Murumuru moyi teringizni namlangan va to'yimli tutgan holda, qarish belgilarini, masalan, ajinlar va ingichka chiziqlarni kamaytirishga yordam beradi.

4. Yaltiroq sochlarni targ'ib qiladi

Yorqinlik sog'lom sochlarning belgisidir.

Sochlarning sog'lom bo'lishiga erishish uchun sochlaringizni nemlendirilib, shikastlanish va buzilishlardan xoli bo'lish muhimdir. Yorug'lik shikastlangan sochlarni yaxshi aks ettirmaydi, natijada ular xiralashadi (9, 10).

Murumuru moyi yoki boshqa yog'ga boy konditsionerlarni qo'llash orqali uning nemlendirici qobiliyati inobatga olingan holda namlikni tabiiy sochlarini olib chiqib, soch miliga tushishi mumkin (9, 10).

Yorqin sochlarning paydo bo'lishining oldini olish uchun murumuru yog'i kabi yog'ga boy konditsionerdan foydalaning, u sochlaringizni namlaydi va tabiiy porlashni saqlaydi.

5. Egzamaga yordam berishi mumkin

Egzema - bu quruq, tirnash xususiyati bilan ajralib turadigan terining holati. Kasallikka moyil bo'lganlar terida yog 'kislotalari va keramidlarning miqdori pastroq bo'lish ehtimoli ko'proq (19, 20, 21).

Murumuru moyidan foydalanish terini namlash va tabiiy namlik to'sig'ini tiklash orqali ekzema alomatlarini yaxshilaydi (21, 22).

Murumuru moyi va ekzemaga qarshi klinik tadqiqotlar o'tkazilmagan bo'lsa ham, hindiston yong'og'i yog'i terini namlash orqali ekzema alomatlarini yaxshilaydi. Murumuru moyining o'xshash molekulyar tarkibiga ega ekanligini hisobga olsak, u shunga o'xshash foyda keltirishi mumkin (23, 24).

Quruq terining holati, shu jumladan ekzema, teridagi yog 'miqdori pastligi bilan bog'liq. Murumuru yog'i kabi yog'ga boy kremni qo'llash terining namlik to'sig'ini to'ldirishga, quruqlik va tirnash xususiyati pasayishiga yordam beradi.

6. Nozik teri uchun yaxshi

Erkaklarning 50-60% va ayollarning 60-70% ma'lum darajada sezgir teriga ega bo'lganligi sababli, ko'p odamlar yordam izlamoqda (25, 26).

Nozik teriga ega bo'lganlar odatda teri membranasida lipidlarning past darajasiga ega. Bu xushbo'y moddalar va alkogol kabi tirnash xususiyati beruvchi moddalarning kirib borishiga olib kelishi mumkin, bularning ikkalasi ham terini parvarish qilishning ko'plab mahsulotlarida uchraydi (26, 27).

Murumuru yog'i kabi oz miqdordagi ingredientlarga ega yumshoq, yog'ga boy kremni qo'llash, terining to'siqni yanada qo'zg'atmasdan tiklashga yordam beradi. Mahsulot teringizni tirnash xususiyati bilan ma'lum bo'lgan qo'shimcha tarkibiy qismlarga ega emasligini bilish uchun faqat ingredient yorlig'ini o'qing.

Ko'p odamlar sezgir teriga ega bo'lishlari haqida xabar berishadi, odatda terini parvarish qilish mahsulotlarida uchraydigan ba'zi ingredientlarga duch kelganda yomonlashadi. Murumuru yog'i yaxshi alternativa bo'lishi mumkin.

Murumuru yog'ini qayerdan sotib olish mumkin

Murumuru yog'i Internetda va do'konlarda soch konditsionerlari, lablar uchun balzalar va teriga mo'ljallangan losonlar shaklida keng sotiladi.

Toza sariyog 'sotib olishingiz mumkin bo'lsa-da, aksariyat mahsulotlarda shea yog'i, atirgul suvi, spirtli ichimliklar va atirlar kabi ingredientlarning kombinatsiyasi mavjud.

Shuning uchun, agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, yorliqni diqqat bilan o'qib chiqing va sof versiyaga rioya qiling.

Siz murumuru yog'ini do'konlarda va Internetda konditsionerlar, lablarni davolash va kremlar shaklida topishingiz mumkin. Uni toza yoki boshqa ingredientlar bilan aralashtirish mumkin.

Pastki chiziq

Murumuru moyi Amazoniya o'simlik deb nomlanuvchi o'simlikdan keladi Astrocaryum murumuru. Bu palma yog'ining boshqa turlariga qaraganda kamroq ma'lum bo'lishiga qaramay, uning sog'lom teri va sochlardagi ahamiyati e'tiborga olinmoqda.

Bu terining va sochlarning namlanishini yaxshilaydi va sochlarning to'kilishini kamaytiradi, shuningdek sezgir teriga ega bo'lganlar uchun etarli darajada yumshoq bo'ladi. Ushbu da'volarni yaxshiroq qo'llab-quvvatlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Agar siz murumuru moyini sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, uni Internetda yoki do'konlarda xarid qilishingiz mumkin.

Internetda murumuru mahsulotlar do'koni.