Nima uchun menda allergiya alomatlari bor?

Tarkib

• Ertalab allergiya belgilarining asosiy sabablari nima?
• 1. Polen
• 2. Chang oqadilar
• 3. Uy hayvonlari
• 4. Kalıp
• Ertalab allergiya alomatlarining yana qanday sabablari bor?
• 1. Kuchli hidlar
• 2. Dori-darmon
• 3. Kislota reflü
• 4. Gormonal o'zgarishlar
• Qanday qilib ertalab allergiya alomatlarini oldini olish mumkin?
• Doktorni qachon ko'rish kerak
• Qaytish

To'liq burun, hapşırma, postnazal tomchilar, yo'talish, burun oqishi - bularning barchasi allergenga xos bo'lgan umumiy reaktsiyalardir.

Allergiya yil davomida, ayniqsa bahor, yoz va kuzda, alangalanishi mumkin. Va agar siz ular bilan yashasangiz, kun bo'yi, har kuni noqulay alomatlar bilan kurashishingiz mumkin.

Ba'zi odamlar, faqat ertalab allergiya alomatlariga ega, ammo bu holda ular kun davomida yaxshi.

Tanish ovozmi?

Agar shunday bo'lsa, allergiya kuningizni yomon boshlanishiga yo'l qo'ymang. Ertalab allergiya belgilarining bir nechta sabablari, shuningdek, hapşırma, yo'tal va boshqa alomatlarning oldini olish usullari.

Ertalab allergiya belgilarining asosiy sabablari nima?

Allergiya alomatlari ba'zida allergik rinit yoki pichan isitmasi tufayli yuzaga keladi. Semptomlar immunitet tizimi havoda allergenlarga ortiqcha ta'sir ko'rsatganda, burundagi shish va yallig'lanishni keltirib chiqaradi.

Ushbu immunitet tizimining reaktsiyasi yuqorida keltirilgan alomatlarni qo'zg'atishi va boshqa simptomlarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan:

• burun tiqilishi
• xirillash
• bosh og'rig'i
• suvli ko'zlar

Ertalabki alomatlar uchun javob beradigan allergenlarga quyidagilar kiradi:

1. Polen

Agar sizda polen allergiyasi bo'lsa, ertalab allergiya alomatlarining yomonlashayotganini sezasiz.

Buning sababi shundaki, polen soni ertalabki eng yuqori darajada. Shunday qilib, agar siz kunning ochiq kunlarida - itni yurib, ertalab yugurishga borsangiz yoki ishga tayyor bo'lsangiz - ochiq havoda qadam bosganingizda, bo'kirish, hapisharish va yo'talishni boshlashingiz mumkin.

2. Chang oqadilar

Agar siz chang oqadilariga allergiyangiz bo'lsa, ertalab allergiya ham yonishi mumkin. Bu uylarda yashaydigan mikroskopik nosozliklar va afsuski, yotoqxona ular uchun issiq joy.

Ular zambil, yostiq, choyshab va mebelda yashashga va ko'payishga moyil. Chang oqadilar kasalliklarni tishlamaydi va yoymaydi. Ammo agar siz oqadilar yuqtirgan to'shakda uxlayotgan bo'lsangiz, har kuni ertalab allergiya belgilari bilan uyg'onishingiz mumkin.

3. Uy hayvonlari

Uy hayvonlari - bu sizning uy hayvoningiz yotoqda yoki yotoqxonangizda uxlayotgan bo'lsa, ertalabki allergiyaning yana bir qo'zg'atuvchisi. Agar uy hayvonlari siz bilan uxlamasa ham, uy hayvonlari hali ham to'shagingizda to'planib, gilamga tushishi mumkin.

4. Kalıp

Yopiq mog'or, shuningdek, ertalab allergiya alomatlarini yanada kuchaytirishi mumkin, ayniqsa, agar sizning yotoqxonangiz hammomga yaqin bo'lsa yoki mog'or yuqadigan joyga yaqin bo'lsa.

Ertalab allergiya alomatlarining yana qanday sabablari bor?

Ertalab allergiya alomatlari nafaqat alerjenlardan kelib chiqadi. Allergik bo'lmagan rinit, shuningdek, ertalabki allergiya simptomlarini keltirib chiqarishi mumkin, bu tiqilib qolish, burun oqishi, hapşırma va yo'talish.

Allergik rinit va allergik bo'lmagan rinit shunga o'xshash alomatlarni keltirib chiqaradi. Farq shundaki, allergik bo'lmagan rinit immunitet tizimiga ta'sir qilmaydi. Aksincha, boshqa tirnash xususiyati beruvchi va omillar allergiyaga o'xshash alomatlarni keltirib chiqaradi. Ushbu omillarga quyidagilar kiradi:

1. Kuchli hidlar

Agar siz yotishdan oldin xushbo'y dush jelleri, efir moylari yoki losondan foydalansangiz, bu hidlar buruningizdagi qon tomirlarini tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, bu esa tiqilib qolishi va shilimshiqni ko'payishiga olib keladi. Natijada tomoq og'rishi, yo'tal va burunning oqishi mumkin.

Ushbu tirnash xususiyati beruvchi moddalarga kecha ta'sir qilish allergiya belgilari bilan uyg'onishingizga olib kelishi mumkin. Agar siz choyshabni yuvishda ishlatiladigan yuvish vositasiga sezgir bo'lsangiz, alomatlar bilan uyg'onishingiz mumkin.

2. Dori-darmon

Ba'zi dorilar ertalab allergik bo'lmagan rinitni qo'zg'atishi mumkin. Ba'zida burundagi qon tomirlari kengayadi, ba'zi dorilar - ibuprofen, aspirin, tinchlantiruvchi vositalar va yuqori qon bosimini pasaytiradigan dorilar. Yotishdan oldin, bu dorilar ertalab tiqilib qolishi va burunning oqishi mumkin.

3. Kislota reflü

Kislota reflü - bu oshqozon kislotasi qaytib tomoqqa tushganda. Yassi yoki orqa tarafingizda uxlash refleksni kuchaytirishi va tomog'ingizni tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Bu tomoq og'rig'iga, postnazal tomchilatishga va ertalab yo'talishga olib kelishi mumkin. Semptomlar kundan-kunga yaxshilanadi.

4. Gormonal o'zgarishlar

Homiladorlik, hayz ko'rish va og'iz kontratseptiv vositalaridan foydalanish tufayli kelib chiqadigan gormonal o'zgarishlar allergik bo'lmagan rinitga ham olib kelishi mumkin. Buning sababi shundaki, gormonlar darajasining o'zgarishi shilliq hosil bo'lishini oshirishi va shilliq qavatdagi o'zgarishlarni keltirib chiqarishi mumkin, natijada burun tiqilishi, burunning oqishi va hapşırma paydo bo'ladi.

Gormonal o'zgarishlar kun bo'yi allergiya belgilariga olib kelishi mumkin. Yoki siz uxlab yotganingizda alerjen yoki tirnash xususiyati beruvchi ta'siridan kelib chiqadigan ertalab shovqin bo'lishi mumkin.

Qanday qilib ertalab allergiya alomatlarini oldini olish mumkin?

Allergik rinit yoki allergik rinit bilan shug'ullanishingizdan qat'i nazar, ertalab allergiya belgilarining oldini olish uchun bir nechta maslahatlar.

• Uy hayvonlari bilan uxlamang yoki ularga to'shagingizda yotishiga yo'l qo'ymang. Uyda allergenlarni kamaytirish uchun uy hayvonlarini kamida haftasiga bir marta yuving.
• Yotoqxonangizdan gilamni olib tashlang va uni qattiq daraxt yoki plitka bilan almashtiring.
• Yotoqxonangizdagi namlik darajasini 50 foizga tushirish uchun namlatgichdan foydalaning. Bu chang oqadilarini o'ldirishga yordam beradi.
• To'shakka va yostiqqa chang oqadigan qopqoqni qo'ying.
• Kechasi uxlashdan oldin antigistaminni oling.
• Haftada kamida bir marta qattiq yuzalarni changlang va chang to'planishini kamaytirish uchun yotoqxonangizni beparvo tuting.
• Haftada kamida bir marta HEPA filtri bilan vakuum yordamida gilamingizni changlating. To'shaklarni, shu jumladan choyshablarni va yostiqlarni yuving - haftasiga bir marta issiq suvda (kamida 130 ° F yoki 54 ° C).
• Derazalaringizni ochiq holda uxlamang. Bu sizning yotoqxonangizdagi gulchanglarni yo'q qilishga yordam beradi.
• Uxlayotganingizda oshqozon kislotasining orqa oqimini kamaytirish uchun to'shagingizning boshini olti sakkiz santimetrgacha ko'taring.
• Uyingizdagi havo sifatini tekshirish uchun mog'orni professional sinovdan o'tkazishni rejalashtiring.

Doktorni qachon ko'rish kerak

Ertalab allergiya belgilari, shuningdek, kechasi uyquning sifatini buzishi mumkin. Agar siz allergiya alomatlarini o'zingiz nazorat qila olmasangiz yoki og'ir alomatlaringiz bo'lsa, shifokorga murojaat qiling.

Alomatlarning sababini aniqlash va boshqa muammolarni istisno qilish uchun sizga retsept bo'yicha dori-darmon yoki allergiya testini o'tkazish kerak bo'lishi mumkin.

Qaytish

Ertalabki allergiya sizni tushirishiga yo'l qo'ymang. Pichan isitmasi yoki allergik bo'lmagan rinit bilan shug'ullanasizmi, yuqoridagi maslahatlar hapşırma, tiqilib qolish va boshqa allergiya belgilarini tugatishi mumkin, shunda siz uyg'onasiz va kunga tayyor bo'lasiz.