Xayolparastning xayolparastligi

Tarkib

• Yomon xayolparastlik nima?
• Noma'lum tush ko'rishning alomatlari qanday?
• Shifokor yomon xayolparast tashxis qo'yishi mumkinmi?
• Xayolparastning xayolparastligi boshqa sharoitlarning rivojlanishiga olib kelishi mumkinmi?
• Yomon xayolparastlik qanday davolanadi?
• Noto'g'ri ishlaydigan xayolparastga qanday qarash kerak?

Yomon xayolparastlik nima?

Kuchsiz xayol - bu psixiatrik holat. Buni Isroilning Hayfa universiteti professori Eliezer Somer aniqladi.

Ushbu holat odamni chinakam hayotidan chalg'itadigan kuchli xayollarni keltirib chiqaradi. Ko'p marta, haqiqiy hayotdagi voqealar kun orzularini qo'zg'atadi. Ushbu tadbirlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• suhbat mavzulari
• shovqin yoki hid kabi hissiy stimullar
• jismoniy tajribalar

Ushbu buzuqlik ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasining (DSM-V) yangi nashrining bir qismi emas. Bu rasmiy davolanishga ega emas. Ammo ba'zi mutaxassislar bu odamning kundalik hayotiga haqiqiy ta'sir ko'rsatadigan haqiqiy kasallikdir.

Noma'lum tush ko'rishning alomatlari qanday?

Kunduzi yomon hazm qilish deb aytilgan odamda buzilishning bir yoki bir nechta alomatlari bo'lishi mumkin, ammo ularning hammasi hammasi emas. Umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi:

• o'zlarining personajlari, sozlamalari, syujetlari va boshqa batafsil, hikoyaga o'xshash xususiyatlarga ega bo'lgan juda yorqin tushlar
• real hayotda sodir bo'ladigan tushlar
• kundalik vazifalarni bajarishda qiyinchilik
• kechasi uxlashda qiyinchilik
• xayolparastni davom ettirish uchun haddan tashqari orzu
• tush paytida takroriy harakatlar qilish
• xayol paytida yuz ifodalarini yaratish
• pichirlash va xayol paytida gaplashish
• uzoq vaqt davomida xayol surish (bir necha daqiqadan bir necha soatgacha)

Mutaxassislar yomon xayolparastlikka nima sabab bo'lganini hali ham bilishmaydi.

Shifokor yomon xayolparast tashxis qo'yishi mumkinmi?

Kunduzi zararli tashxis qo'yish uchun universal usul mavjud emas. Somer Maladaptive Daydreaming Scale (MDS) dasturini ishlab chiqdi. Ushbu o'lchov odamning yomon kayfiyatda yurishini yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.

MDS 14 qismdan iborat. U yomon ishlaydigan tush ko'rishning beshta asosiy xususiyatlarini baholaydi:

• tushlarning mazmuni va sifati (tafsiloti)
• insonning orzularini boshqarish va tush ko'rishga majburlash qobiliyati
• xayolparastlikdan kelib chiqadigan qayg'u miqdori
• odamning tush ko'rishning foydasi
• xayolparast odamning kundalik faoliyatini amalga oshirishiga qancha xalaqit beradi

Odamlar, shuningdek, yomon kayfiyatda kun bo'yi alomatlarni qanchalik tez-tez boshdan kechirishlarini baholaydilar.

Kuchsiz xayolparastlik ko'pincha psixozning bir turi bo'lgan shizofreniya deb tashxis qilinadi. Buning sababi shizofreniya kasalligi bo'lgan odamlar haqiqatni xayoldan farqlay olmaydilar. Ammo Somerning ta'kidlashicha, yomon xayolparastlik bu psixoz emas, chunki yomon niyatli odamlar o'zlarining tush ko'rishlari haqiqiy emasligini tan olishadi.

Xayolparastning xayolparastligi boshqa sharoitlarning rivojlanishiga olib kelishi mumkinmi?

Noto'g'ri tush ko'rishni boshdan kechiradigan ba'zi odamlar ham:

• diqqat etishmasligi giperaktivligi buzilishi (DEHB)
• tushkunlik
• obsesif-kompulsif buzuqlik (OKB)

Ushbu buzuqliklarning yomon hazm qilish bilan qanday bog'liqligi hali tushunilmagan.

Yomon xayolparastlik qanday davolanadi?

Noqonuniy tush ko'rish uchun rasmiy davolash mavjud emas. Tadqiqotlarning birida tadqiqotchilar fluvoksamin (Luvox) zararli daydreamerga tushida tushni boshqarishda yordam berishini aniqladi.

Ushbu dori OKB uchun keng tarqalgan davolanishdir.

Noto'g'ri ishlaydigan xayolparastga qanday qarash kerak?

Noto'g'ri xayolparastlik sizning kundalik hayotingizga xalaqit berishi mumkin. Ushbu buzuqlik bilan kurashishda sizga kerak bo'lgan yordamni olish qiyin bo'lishi mumkin.

Boshqalar o'zlarining tartibsizliklarini qanday engayotgani haqida bilish uchun qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilish, siz yomon ishtiyoqli tushlaringizni ko'rfazda ushlab turishni osonlashtirishi mumkin. Noqulay daydreamers uchun bir nechta onlayn forumlar mavjud, ular orasida Daydream in Blue va Wild Minds Network.